วิธีตอบสนองต่อการวิจารณ์น้ำหนักของมัน
ผู้เขียน:
Roger Morrison
วันที่สร้าง:
1 กันยายน 2021
วันที่อัปเดต:
11 พฤษภาคม 2024
เนื้อหา
บทความนี้เขียนขึ้นโดยความร่วมมือของบรรณาธิการและนักวิจัยที่ผ่านการรับรองของเราเพื่อรับประกันความถูกต้องและครบถ้วนของเนื้อหามี 13 แหล่งอ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า
ทีมการจัดการเนื้อหาของ ตรวจสอบงานของกองบรรณาธิการอย่างละเอียดเพื่อให้แน่ใจว่าแต่ละรายการเป็นไปตามมาตรฐานคุณภาพสูงของเรา
มันอาจเป็นอันตรายจริงๆที่จะแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับน้ำหนักส่วนเกินของคุณ ไม่มีใครชอบวิจารณ์รูปร่างภายนอกของพวกเขา หากใครบางคนปฏิบัติต่อคุณตัวใหญ่มีหลายวิธีที่จะตอบ คุณสามารถใช้อารมณ์ขันและแปลกใจที่คนอื่นด้วยคำตอบไหวพริบของคุณ คุณสามารถตอบได้ว่ามันเป็นความคิดเห็นที่ถูกใส่ผิดที่ ในที่สุดคุณสามารถเรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์ที่เกิดจากความก้าวร้าวทางวาจา สิ่งนี้อาจเจ็บปวดดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะแสวงหาการสนับสนุนจากคนที่คุณรัก
ขั้นตอน
วิธีการ 1 จาก 3:
แสดงให้เห็นถึงการกระจาย
-
4 อยู่ห่างจากคนที่แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับน้ำหนักของคุณ หากมีคนรอบตัวคุณแสดงความคิดเห็นต่อน้ำหนักของคุณเมื่อคุณขอให้พวกเขาหยุดคุณมีสิทธิ์อย่างเต็มที่ที่จะหยุดการติดต่อใด ๆ กับพวกเขา มันไม่เคยได้รับการยอมรับที่จะวิจารณ์ใครบางคนอย่างต่อเนื่องเพราะลักษณะทางกายภาพของพวกเขาและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการรักษาพวกเขาเป็นไขมัน หากมีคนข้ามขีด จำกัด ที่คุณตั้งไว้เป็นประจำคุณสามารถระยะทางได้อย่างสมบูรณ์แบบ- หากคนที่รบกวนคุณเกี่ยวกับน้ำหนักของคุณเป็นสมาชิกในครอบครัวของคุณมันอาจซับซ้อนกว่านี้ ตัวอย่างเช่นหากพ่อของคุณให้ความเห็นเกี่ยวกับน้ำหนักของคุณอย่างต่อเนื่องคุณอาจไม่สามารถลอยได้ อย่างไรก็ตามคุณสามารถหยุดพักชั่วคราวเพื่อหลบหนีสถานการณ์ หาข้ออ้างที่จะออกจากห้องไปสักสองสามนาทีถ้าพ่อของคุณเริ่มบอกคุณเกี่ยวกับน้ำหนักของคุณอีกครั้ง