วิธีแก้ไขชีวิตแต่งงานของคุณ

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีการ 1 จาก 3:
  ประเมินปัญหา
• คำแนะนำ
• คำเตือน

ผู้เขียนบทความนี้คือ Allen Wagner, MFT Allen Wagner เป็นนักจดทะเบียนสมรสและนักบำบัดโรคในครอบครัวซึ่งตั้งอยู่ที่ลอสแองเจลิสรัฐแคลิฟอร์เนีย เขาสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทสาขาจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัย Pepperdine ในปี 2547 เขาเชี่ยวชาญด้านการช่วยเหลือผู้คนและคู่รักในการปรับปรุงความสัมพันธ์ของพวกเขา กับ Talia Wagner ภรรยาของเขาเขาเป็นนักประพันธ์ของเพื่อนร่วมห้อง

มีการอ้างอิง 12 เรื่องที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า

การแต่งงานเป็นการเชื่อมโยงที่มีพลังระหว่างคนสองคนและต้องการความสนใจและความพยายาม ความหลงใหลและความรู้สึกของการเริ่มต้นอาจจางหายไปเมื่อเวลาผ่านไปหากพวกเขาไม่ได้รับการบำรุงรักษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเผชิญกับความเครียดที่เกิดจากปัญหาทางการเงินความจำเป็นทางวิชาชีพและการศึกษาของเด็ก หากการแต่งงานของคุณเต้นอย่าสิ้นหวัง มีหลายวิธีที่จะเตือนกันและกันว่าทำไมคุณถึงตกหลุมรัก

ขั้นตอน

วิธีการ 1 จาก 3:
ประเมินปัญหา

1. 3 ยุติความคิดเชิงลบ โดยอาศัยแง่มุมด้านลบในชีวิตของคุณคุณจะพัฒนาความรู้สึกและปฏิกิริยาเชิงลบของคุณ หากคุณคิดว่ามันคุ้มค่าที่จะพักกับแง่ลบบางอย่างของคู่ของคุณ เลิกคิดในแง่ลบที่คุณยึดมั่นและเดินหน้าต่อไป
   • ความโกรธแค้นและความรู้สึกผิดจะสร้างความโกรธแค้นและความรู้สึกผิดมากขึ้น
   • เมื่อยกเลิกความคิดเชิงลบของคุณคุณจะเข้าใจดีขึ้นว่าคุณสามารถปรับปรุงอะไรได้บ้างแทนที่จะวิจารณ์
   การโฆษณา

คำแนะนำ

• มุ่งเน้นในด้านบวกของคู่สมรสของคุณ
• หลีกเลี่ยงการอยู่ในแง่ลบของชีวิตแต่งงานของคุณ ด้วยการปลูกฝังความโกรธและความแค้นของคุณคุณจะจมลงไปในความรู้สึกด้านลบ
• สื่อสารอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมา
• หลีกเลี่ยงการกรีดร้องที่ค่าใช้จ่ายทั้งหมด อย่าลังเลที่จะแยกตัวเองให้สงบก่อนที่จะกลับมาพูดคุยอย่างสงบ
• อย่าพยายามถูกหรือ "ชนะ" งานแต่งงานของคุณไม่ใช่การแข่งขัน
• การบำบัดแบบคู่สามารถช่วยให้คุณแต่งงานได้

การโฆษณา

คำเตือน

• หากคุณกลัวหรือรู้สึกว่าถูกคุกคามจากความรุนแรงของคู่ของคุณให้ออกจากบ้านสมรสและติดต่อบริการฉุกเฉิน

เรียกดูจาก "https://fr.m..com/index.php?title=repair-of-marriage&oldid=260805"