ผู้เขียน: Laura McKinney
วันที่สร้าง: 10 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
ดู “วอเตอร์เครส” ให้กระจ่าง แตกต่างจากผักเป็ดอย่างไร : รู้เท่ารู้ทัน (22 มิ.ย. 63)
วิดีโอ: ดู “วอเตอร์เครส” ให้กระจ่าง แตกต่างจากผักเป็ดอย่างไร : รู้เท่ารู้ทัน (22 มิ.ย. 63)

เนื้อหา

ในบทความนี้: ฝึกเหมือนแองเจิลผู้จัดการเป็นเทวดาดังนั้นทำให้สวยงามเหมือนการอ้างอิง Angel5

หากคุณเคยมีโอกาสเข้าร่วมงานแฟชั่นโชว์ Victorias Secret คุณจำเป็นต้องรู้ว่านางแบบที่สวยงามและมั่นใจแค่ไหน คุณต้องการที่จะดูเหมือนพวกเขา?


ขั้นตอน

วิธีการ 1 ฝึกซ้อมเทวดา



  1. เล่นกีฬาอย่างน้อยสามถึงห้าครั้งต่อสัปดาห์ เห็นได้ชัดว่าไม่มีใครแม้แต่เทวดาเหล่านั้นที่ได้รับการสนับสนุนจากธรรมชาติสามารถดูเหมือนนางแบบลับวิกเตอร์เทียโดยไม่ต้องทำงานหนักและฝึกฝนมาก ผู้หญิงเหล่านี้ไม่เพียงผอม พวกมันแข็งแรงมีกล้ามเนื้อและโค้ง
    • สำหรับปีส่วนใหญ่ Victorias Secret จะทำแบบฝึกหัดสามถึงห้าครั้งในหนึ่งถึงสองชั่วโมงต่อสัปดาห์ พวกเขามักจะลองออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอกระชับและสร้างกล้ามเนื้อ
    • อย่างไรก็ตามก่อนที่จะเดินสวนสนามแองเจิลจะปรับโปรแกรมการออกกำลังกายให้ดีที่สุด พวกเขาทำงานหกวันต่อสัปดาห์เป็นเวลาสองชั่วโมงในช่วงสองสัปดาห์ก่อนขบวนพาเหรดภายใต้การดูแลของผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล


  2. สนใจคาร์ดิโอ ถ้าคุณต้องการที่จะดูเหมือนหุ่นวิกเตอร์เชียนลับการผ่าตัดหัวใจถือเป็นสิ่งจำเป็น นั่นคือสิ่งที่ให้การทำงานที่ครอบคลุมและล่างขึ้นบนทั้งองค์กรของคุณ วิธีนี้ช่วยกำจัดปอนด์ที่ไม่จำเป็นและเพิ่มรูปร่าง
    • เลือกการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่คุณชอบคุณจะมีโอกาสมากขึ้น
    • การออกกำลังกายที่แนะนำรวมถึงการวิ่ง (เปิดหรือปิดพื้น) การปั่นจักรยาน (ชั้นเรียนปั่นเป็นเยี่ยม!) และว่ายน้ำ เพื่อสรุปสิ่งใดก็ตามที่เร่งอัตราการเต้นของหัวใจ



  3. ทำแบบฝึกหัดที่ปั้นรูปเงาดำ จำไว้ว่ามันไม่เพียงพอที่จะลดน้ำหนัก! ร่างกายของคุณจะต้องกระชับและกระชับ ดังที่ Secret Victorias Angels รู้ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการออกกำลังกายพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อสร้างภาพเงา
    • ทูตสวรรค์เพลิดเพลินไปกับคลาสออกกำลังกาย "Beautiful Beautiful" นี่คือคลาสออกกำลังกายที่ได้แรงบันดาลใจจากการเต้นแบบคลาสสิคที่สร้างความยาวของกล้ามเนื้อและปรับปรุงท่าทางและความยืดหยุ่น โดยเฉพาะ Lily Aldridge ไม่สามารถผ่านได้อีก
    • การฝึกคิกบ็อกซิ่งแบบเข้มข้นนั้นเป็นเรื่องที่น่ายินดีเป็นอย่างยิ่งเนื่องจากจะช่วยให้การฝึกอบรมเกี่ยวกับหัวใจในขณะที่กระชับขาและก้น Candice Swanepoel สาบานโดยที่
    • ผู้หญิงยังชอบโยคะและพิลาทิสซึ่งยืดกล้ามเนื้อและกระชับ แม้ว่ามันจะเป็นสิ่งสำคัญที่จะมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรง แต่ก็ไม่ควรทำให้คุณดูน่าประทับใจ ร่างกายของคุณควรผอมและเป็นผู้หญิงมากที่สุด


  4. จดจ่อที่ท้องขาและก้นของคุณ เมื่องานของคุณเป็นส่วนหนึ่งในการเดินในชุดชั้นใน, ขาผอม, ข้างหลังมั่นคงและท้องแบนเป็นสิ่งจำเป็น หากคุณต้องการดูเหมือนนางแบบของ Victorias Secret คุณต้องทำงานส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย
    • ในการทำงานทั้งภายในและภายนอกต้นขาร่องมีประสิทธิภาพมาก เพิ่มความเข้มของการออกกำลังกายโดยแบกน้ำหนัก 2.5 กิโลกรัมถึง 5 กิโลกรัมในแต่ละมือ เพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งน่องให้ขึ้นไปบนจุดครึ่งของคุณแล้วไปลงบนเท้าแบน ที่นี่คุณจะพบกับการออกกำลังกายอื่น ๆ สำหรับขา
    • สำหรับก้น squats และ deadlift นั้นดีที่สุด ไม่เพียง แต่คุณจะมีรอบที่ดีและบั้นท้ายที่กระชับเท่านั้น แต่คุณยังสามารถใช้งานขาและเข็มขัดหน้าท้องได้อีกด้วย อย่างไรก็ตามจำไว้ว่าคุณต้องการให้ร่างผอมเพรียวมากกว่ารูปกล้ามเนื้อ ดีกว่าที่จะสนับสนุนการทำซ้ำจำนวนมากที่มีน้ำหนักขนาดเล็กมากกว่าในทางตรงกันข้าม ที่นี่คุณจะได้พบกับการออกกำลังกายอื่น ๆ สำหรับก้น
    • สำหรับท้องแบนกระดูกสันหลังที่คดเคี้ยว (หรือ "ขบเคี้ยว") เป็นสิ่งที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ลองขดลวดกระดูกสันหลังในท่าคว่ำซึ่งจะยกขาขึ้นและออกกำลังกายที่ด้านข้างเพื่อทำงานของเฉียง ด้วยวิธีนี้คุณจะได้ทำงานทุกพื้นที่ของเข็มขัดหน้าท้อง บอร์ดยังมีประสิทธิภาพมากสำหรับเข็มขัดท้อง ที่นี่คุณจะพบกับการออกกำลังกายอื่น ๆ สำหรับเข็มขัดรอบ



  5. เข้าใกล้การวัดในอุดมคติของทูตสวรรค์ มันเป็นการดีเสมอที่จะมีเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงในใจเมื่อทำการออกกำลังกาย มีเป้าหมายอะไรที่ดีไปกว่าการไปถึงการวัดในอุดมคติของ VS Angels?
    • VS Angels ส่วนใหญ่มีขนาด 86-61-86 ซึ่งสอดคล้องกับหน้าอก 86 ซม. รอบเอว 61 ซม. และรอบสะโพก 86 ซม. โมเดลของ Victorias Secret มีภาพเงาคลาสสิก "8" ที่ได้รับเมื่อหน้าอกและสะโพกยาวกว่าเอวอย่างน้อย 25 ซม.
    • ด้วยการออกกำลังกายมาก ๆ คุณสามารถพยายามเข้าใกล้การวัดในอุดมคติเหล่านี้ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ผู้หญิงส่วนใหญ่จะไม่ได้รับการวัดในอุดมคติเหล่านี้เพราะมันขึ้นอยู่กับพันธุศาสตร์และสัณฐานวิทยาของคุณ
    • อย่าท้อแท้! คุณยังสามารถสวยเหมือนนางฟ้าได้โดยไม่ต้องวัดเหล่านี้ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเป็นที่ดีที่สุดของคุณ

วิธีการ 2 กินเหมือนนางฟ้า



  1. มีสมูทตี้น้ำผลไม้และบาร์ลดน้ำหนักสำหรับอาหารเช้า สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าทูตสวรรค์ไม่ได้อยู่ในอาหารที่พูดอย่างเคร่งครัด แต่ควรควบคุมอาหารของพวกเขา พวกเขามีอาหารเพื่อสุขภาพและบริโภคผลิตภัณฑ์สดใหม่ออร์แกนิกและ "สะอาด" จำนวนมาก ซีเรียลหวานและเบเกิลชีสสดไม่ได้อยู่ในเมนูอาหารเช้า
    • นางฟ้าหลายคนเพลิดเพลินกับสมูทตี้และน้ำผลไม้ในมื้อเช้า ที่จริงแล้วมันเป็นในเวลาเดียวกันการบำรุงสุขภาพและมีพลัง เหมาะที่จะเริ่มวันใหม่!
    • ลองทานอาหารเช้าฟรุ๊ตตี้นี้: ผสมน้ำแข็งก้อนปั่นผลไม้สีแดงแช่แข็งครึ่งถ้วย (เช่นสตรอเบอร์รี่ราสเบอร์รี่หรือบลูเบอร์รี่เป็นต้น) โยเกิร์ตไม่ติดมันครึ่งถ้วยกล้วยขนาดเล็กหนึ่งช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งและสะเก็ดข้าวโอ๊ตครึ่งถ้วย
    • หากคุณต้องการที่จะลองน้ำผลไม้สีเขียวที่ดีต่อสุขภาพเต็มไปด้วยวิตามินและสารอาหารให้ผ่านแอปเปิ้ลสีเขียวสองแท่งผักชีฝรั่งสี่แท่งแตงกวาหนึ่งผลไม้คะน้าหกใบใบไม้มะนาวและขิงสด 3 ซม. เครื่องปั่นเหวี่ยง
    • หากคุณต้องการสิ่งที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นในตอนเช้าให้กินอาหารที่มีน้ำผลไม้หรือทำไข่เจียวไข่ขาวหรือข้าวโอ๊ต


  2. กินเนื้อสัตว์และผักสด โดยทั่วไปแล้วมื้อเที่ยงและมื้อเย็นจะเหมือนกัน: เนื้อไม่ติดมันกับผักนึ่งหรือสลัด
    • เมื่อปรุงอาหารผักนึ่งดูการทำอาหาร ยิ่งผักปรุงสุกน้อยเท่าไหร่ ผักที่ชื่นชอบของ Angel คืออาร์ติโช้ค, หน่อไม้ฝรั่ง, บรอคโคลี่และคะน้า สำหรับการปรุงรสเกลือเล็กน้อยและน้ำมันมะกอกและเครื่องเทศบางอย่างก็เพียงพอแล้ว (ตามคำแนะนำของนักโภชนาการดร. ชาร์ลส์พาสเลอร์)
    • เมื่อพูดถึงโปรตีนควรทานไก่ไก่งวงและปลาปรุงรสด้วยเครื่องเทศสมุนไพรหรือน้ำมะนาวก่อนย่างหรือนึ่ง
    • หลีกเลี่ยงเนื้อแดงไขมันและอาหารที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตเช่นพาสต้าหรือขนมปัง แองเจิลมีอาหาร "สะอาด" ซึ่งหมายความว่าพวกเขาหลีกเลี่ยงอาหารอุตสาหกรรมทั้งหมดและกินผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติปลอดสารเคมีเท่านั้น
    • นอกจากนี้ยังหมายถึงการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันเช่นมันฝรั่งทอดขนมหวานและของหวาน แน่นอนว่าขนมเค็มหรือช็อคโกแลตเล็ก ๆ เป็นไปได้ที่จะดีกว่าการแคร็กและทำให้เกิดช่องว่างขนาดใหญ่ในครั้งเดียว


  3. ทานอาหารว่างทุกสองหรือสามชั่วโมง ดังที่ได้กล่าวแล้วข้างต้นรุ่น VS ไม่ได้อยู่ใน "อาหาร" พวกเขาดูสิ่งที่พวกเขากิน
    • ดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่จะอดอาหารให้ดูเหมือนทูตสวรรค์ นักโภชนาการของพวกเขาสนับสนุนให้พวกเขากินทุกสองหรือสามชั่วโมง!
    • การกินของขบเคี้ยวทุกสองถึงสามชั่วโมงจะช่วยให้การเผาผลาญของคุณทำงานได้อย่างราบรื่นหลีกเลี่ยงยอดน้ำตาลในเลือดต่ำ
    • สิ่งนี้จะป้องกันคุณจากการแคร็กสำหรับอาหารที่ต้องห้าม! "
    • ของว่างประกอบด้วยบาร์อาหารผลไม้หรือมือจับอัลมอนด์


  4. ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อความงามของเส้นผมผิวหนังและเล็บของคุณ การบริโภคน้ำผลไม้และผักและผลไม้เป็นจำนวนมากจะช่วยให้คุณได้รับสารอาหารและวิตามินมากมาย แต่เพื่อให้ได้มาซึ่งเส้นผมผิวหนังและเล็บที่ควรค่าแก่เทวดาเราขอแนะนำให้คุณรับประทานอาหารเสริม .
    • ตัวอย่างเช่นคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่สมบูรณ์เช่น Phytophanere จาก PHYTO พวกเขาจะช่วยให้ผมและเล็บของคุณเติบโตเร็วขึ้นในขณะที่ลดขนาดรูขุมขนและความไม่สมบูรณ์ของผิว
    • คุณยังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์แอนติออกซิแดนท์เพื่อเจือจางในน้ำเช่นบูสเตอร์ของ Dr. Brandt มันเป็นน้ำเชื่อมที่อุดมไปด้วยวิตามินเพื่อเจือจางในน้ำ มันจะช่วยให้ผิวของคุณดูมีสุขภาพดีและสดชื่นขึ้นในขณะที่เพิ่มพลังงานของคุณ!
    • นักโภชนาการของ Angels ยังแนะนำให้ทานอาหารเสริมเพื่อการทำงานของระบบทางเดินอาหารที่เหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องอืดและการสูญเสียน้ำหนักรวมถึงอาหารเสริมที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อ อย่างไรก็ตามทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มทำการรักษาด้วยวิธีนี้
    • ทำตามคำแนะนำของนางฟ้าเอง! มิแรนดาเคอร์บริโภคน้ำมันมะพร้าว 4 ช้อนโต๊ะต่อวันเพื่อปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวหนังและเส้นผมของเธอ


  5. ดื่มน้ำวันละสองลิตร คุณรู้อยู่แล้วว่ามีความจำเป็นที่จะต้องดื่มน้ำมาก ๆ แต่ถ้าคุณต้องการที่จะเป็นรูปแบบของ Victorias Secret คุณต้องใช้คำแนะนำนี้อย่างจริงจัง!
    • รุ่น VS ดื่มน้ำประมาณสองลิตรต่อวัน หากต้องการทำเช่นนั้นคุณจะต้องถือขวดน้ำไว้ในมือตลอดทั้งวัน!
    • น้ำมีความสำคัญมากเพราะช่วยกำจัดสารพิษปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและให้ผิวที่สดใสและกระจ่างใส
    • คุณยังสามารถเพิ่มปริมาณน้ำของคุณโดยการดื่มชาสมุนไพรและชาเขียว (ซึ่งอัดแน่นไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ) เช่นเดียวกับการกินผักและผลไม้ที่มีน้ำมากเช่นแตงกวามะเขือเทศแตงโมสลัดและบีทรูท

วิธีการ 3 ทำให้ตัวเองสวยเหมือนนางฟ้า



  1. สวมใส่เครื่องสำอางที่คู่ควรกับนางฟ้า หากต้องการดูเหมือนนางฟ้า VS เรียนรู้วิธีแต่งหน้าด้วยวิธีเดียวกัน VS Angels ไม่ได้แต่งหน้ามากเกินไป พวกเขาส่งเสริมผิวใหม่โดยเพิ่มเพียงสัมผัสแวววาวหรือระยิบระยับ
    • ลองผงแร่หรือรองพื้นที่มีเฉดสีที่แน่นอนของผิวของคุณ หลีกเลี่ยงการแต่งหน้าที่ดูมากเกินไปจริงๆ! ใช้การจับคู่ใต้ตาเล็กน้อยหรือซ่อนปุ่มเล็ก ๆ จากนั้นเพิ่มบลัชออนสีชมพูบรอนซ์เพื่อให้ดูดี
    • เพิ่มอายแชโดว์ในเฉดสีเบจถึงน้ำตาล จากนั้นใช้ซับไลเนอร์สีดำหรือน้ำตาลขึ้นกับผิวของคุณบนเปลือกตาบนเท่านั้น วาดรูปแล้วปัดขนตาของคุณให้หนาด้วยมาสคาร่าเพื่อให้เข้ากับอายไลเนอร์
    • โดยทั่วไป VS Angels ไม่สวมลิปสติกสีสดใส พวกเขาชอบเฉดสีที่รอบคอบเช่นกุหลาบแสงและ beiges ลองลิปบาล์มที่มีสีอ่อนกว่าหรือเข้มกว่าสีผิวตามธรรมชาติเพียงหนึ่งหรือสองเฉด หลีกเลี่ยงผิวมันหรือแวววาว


  2. มีผมที่น่าอัศจรรย์ ผมที่ยอดเยี่ยมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับแองเจิล VS ทั้งหมด ทำให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในสภาพดีที่สุด เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ตัดเคล็ดลับใช้ความระมัดระวังอย่างลึกซึ้งทุกสัปดาห์และหลีกเลี่ยงความร้อนให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ (ตั้งเตารีดและเครื่องเป่าผมให้อยู่ในอุณหภูมิต่ำสุด) ยิ่งคุณรักษาเส้นผมของคุณได้ดีเท่าไรมันก็จะเติบโตเร็วขึ้นเพื่อให้ได้แผงคอที่ยาวซึ่งเป็นหนึ่งในจุดเด่นของรุ่น VS
    • ในช่วงเวลาแห่งความสวยงาม VS Angels ชอบลอนผมลอนที่ดูน่าระทึกใจ เพื่อที่คุณจะต้องมีผมที่ล้างและสดชื่นจากนั้นเติมเซรั่มหรือน้ำมัน (เช่นน้ำมันอาร์แกน) เพื่อเพิ่มความเงางาม เป่าผมให้แห้งด้วยแปรงกลมขนาดใหญ่เพื่อเพิ่มวอลลุ่ม
    • เมื่อเส้นผมของคุณแห้งแล้วให้ฉีดผลิตภัณฑ์ป้องกันความร้อนและทำลอนผมที่มีขนาดใหญ่และกว้างด้วยเครื่องหนีบผมหรือม้วนเหล็ก (คลิกที่นี่หรือที่นี่เพื่อดูคำแนะนำโดยละเอียด) เมื่อเสร็จแล้วให้ฉีดเมฆ เคลือบและคุณพร้อมสำหรับแท่น!


  3. มีร่างกายดำขำอย่าง ในขณะที่คุณจะสังเกตเห็นได้อย่างชัดเจน VS Angels ทุกคนมีผิวสีแทนสวยงาม หากต้องการดูเหมือนนางฟ้า VS รับผิวสีแทน!
    • อย่างไรก็ตามในขณะที่นางฟ้ารู้ดีมากมันเป็นเรื่องสำคัญที่จะมีผิวที่แข็งแรงกว่าผิวสีแทน ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องใช้ครีมกันแดดหากคุณตั้งใจจะนั่งบนเก้าอี้ผ้าใบ สิ่งนี้จะช่วยป้องกันแผลไฟไหม้และคราบสกปรกและริ้วรอยก่อนวัย, ริ้วรอยและมะเร็งผิวหนัง!
    • ถ้ามันซับซ้อนเกินกว่าที่คุณจะได้ผิวสีแทนตามธรรมชาติถ้าคุณซีดหรืออยากหลบแดดอย่าตกใจ! คุณสามารถซื้อผิวสีแทนได้ในขวด! ลบผิวของคุณอย่างระมัดระวังก่อนที่จะใช้ lautobronzant คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฟอกหนัง


  4. ขนแปรงสีขาวไร้ตำหนิ ฟันขาวตรงและไร้ที่ติเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ VS Angels แปรงฟันวันละ 2-3 ครั้งไหมขัดฟันเป็นประจำและหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล
    • นัดกับทันตแพทย์ปีละครั้งหรือสองครั้ง มันจะทำความสะอาดฟันของคุณอย่างถูกต้องโดยการกำจัดคราบและคราบจุลินทรีย์ที่คุณไม่สามารถลบได้ที่บ้าน ฟันของคุณก็จะขาวขึ้น!
    • ถามทันตแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการฟอกสีฟันด้วยเลเซอร์หรือใช้รางน้ำ การฟอกสีอาจมีราคาแพง แต่อาจคุ้มค่ากับราคาถ้าคุณต้องการได้รอยยิ้มที่สดใส! เช่นเดียวกับเครื่องใช้ทางทันตกรรม หากคุณปลูกฟันไม่ดีให้ถามทันตแพทย์ว่าสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อยืดให้ตรง


  5. แต่งกายด้วยความระมัดระวัง แม้ว่าพวกเขาจะใช้เวลาส่วนใหญ่ในชุดชั้นใน แต่รุ่น VS เป็นผู้หญิงที่สง่างามและมีระดับไม่เคยหยาบคาย
    • พิจารณาสิ่งนี้เมื่อเลือกเสื้อผ้าในชีวิตประจำวัน สวมใส่เสื้อผ้าที่ตัดเย็บอย่างดีเพื่อเผยให้เห็นด้านผู้หญิงของคุณ สวมกางเกงยีนส์ bootcut สีเข้มชุดบานและกระโปรงรัดรูปที่เอว สวมเครื่องประดับที่รอบคอบและรองเท้าส้นเตี้ยหรือรองเท้าบัลเล่ต์สวย ๆ
    • สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการสวมใส่เสื้อผ้าที่เข้ากับตัวคุณได้ดี อย่าใส่เสื้อผ้าที่มีขนาดเล็กเกินไปเพราะคิดว่ามันจะทำให้คุณดูผอมลง แต่จะมีผลตรงกันข้าม ลองใส่เสื้อผ้าก่อนซื้อและขอคำแนะนำจากเพื่อนที่ไว้ใจได้
    • แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้เลื่อนนางฟ้าก็มีลักษณะที่เรียบร้อย สวมชุดกีฬาที่ตรงกัน (เช่นชุดวอร์ม VS Angels ที่แสนสบายและมีสไตล์) และให้ผมของคุณสะอาดและกรอบเสมอแม้ว่าคุณจะสวมผมหางม้าธรรมดาก็ตาม
    • แน่นอนว่านางฟ้าจะไม่เหมือนเดิมหากไม่มีชุดชั้นใน Victorias Secret! อย่ากลัวชุดชั้นในเซ็กซี่! บทบาทของพวกเขาคือทำให้คุณรู้สึกสวยงามแม้อยู่ใต้กางเกงยีนส์และเสื้อยืด อีกครั้งเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะสวมใส่ในขนาดที่เหมาะสม ชุดชั้นในที่มีขนาดเล็กเกินไปจะสร้างรอยนูนที่ไม่น่าดูในขณะที่ชุดชั้นในที่มีขนาดใหญ่เกินไปจะไม่ให้การสนับสนุนที่คุณต้องการ


  6. มีความสวยงามเหมือนข้างใน! นอกจากจะเป็นหนึ่งในผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกแล้ว VS Angels ยังเป็นที่รู้จักในด้านความมีน้ำใจและมีบุคลิกที่เป็นมิตรและเป็นบวก มันง่ายที่จะลอกเลียนแบบพวกเขาในชีวิตประจำวัน: ด้วยความใจดีและยิ้มแย้มแจ่มใสคุณจะเปล่งประกายความงามราวกับนางฟ้า

คำแนะนำของเรา

วิธีการแต่งกายสำหรับสโนว์บอร์ด

วิธีการแต่งกายสำหรับสโนว์บอร์ด

เป็นวิกิซึ่งหมายความว่าบทความจำนวนมากเขียนโดยผู้เขียนหลายคน ในการสร้างบทความนี้มีผู้ไม่ประสงค์ออกนาม 14 คนมีส่วนร่วมในการแก้ไขและปรับปรุงเมื่อเวลาผ่านไป 2 เพื่อป้องกันไม่ให้ลมในดวงตาของคุณเข้ามาใน...
วิธีการแต่งตัวให้ไปงานปาร์ตี้ริมสระน้ำ

วิธีการแต่งตัวให้ไปงานปาร์ตี้ริมสระน้ำ

ในบทความนี้: การเลือกอุปกรณ์เสริมที่ดีที่สุดเลือกชุดที่ยกยอใช้รายละเอียดที่เล็กที่สุด 16 การอ้างอิง ปาร์ตี้ริมสระน้ำปาร์ตี้เหล่านี้จัดรอบสระว่ายน้ำเหมาะสำหรับการเพลิดเพลินไปกับแสงแดดสนุกสนานกับเพื่อน...