วิธีการรับรู้สัญญาณแรกของการตั้งครรภ์

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 สังเกตการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และพลังงาน
• วิธีที่ 2 ให้ความสนใจกับการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ
• วิธีที่ 3 ปรึกษาแพทย์

ในช่วงสองสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์อาจตรวจพบได้ยาก สัญญาณที่บ่งบอกว่ามันอาจจะบอบบาง อย่างไรก็ตามหากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติคุณอาจท้อง สัญญาณบางอย่างเช่นการเปลี่ยนแปลงในความอยากอาหารอาจเป็นตัวชี้วัดของการตั้งครรภ์ คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพเช่นความเจ็บปวดและคลื่นไส้ หากคุณคิดว่าคุณกำลังตั้งครรภ์คุณควรทำการทดสอบการตั้งครรภ์และไปพบแพทย์

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 สังเกตการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และพลังงาน

1. 
   

   
   สังเกตอัตราพลังงานโดยรวมของคุณ ความเหนื่อยล้าเป็นสัญญาณทั่วไปของการตั้งครรภ์ แม้ว่าคุณจะไม่ได้เปลี่ยนนิสัยหรือนอนหลับคุณอาจรู้สึกเหนื่อยมากขึ้นในระหว่างวัน ความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้อาจเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์

2. 
   

   
   สังเกตการเปลี่ยนแปลงรสชาติ คุณอาจมีความอยากอาหารเร่งด่วน ในช่วงต้นของการตั้งครรภ์คุณอาจพัฒนาความรังเกียจสำหรับอาหารบางชนิด คุณอาจเริ่มเกลียดกลิ่นอาหารหรือเครื่องดื่มที่คุณชอบมาก่อนหรืออย่างน้อยก็ไม่ได้รบกวนคุณ
   • ตัวอย่างเช่นคุณสามารถตื่นขึ้นมาในเช้าวันหนึ่งและรู้สึกคลื่นไส้ด้วยกลิ่นกาแฟยามเช้าของคุณ

3. 
   

   
   
   
   คิดเกี่ยวกับอารมณ์แปรปรวนของคุณ ฮอร์โมนของการตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์เร็ว คุณอาจพบว่าคุณรู้สึกโกรธหรือหงุดหงิดหรืออารมณ์คุณมาก คุณอาจเริ่มร้องไห้ได้ง่ายขึ้นต่อหน้าโฆษณาหรือรายการทีวีที่น่าเศร้า
   • การเปลี่ยนแปลงอารมณ์เหล่านี้อาจคล้ายกับการสังเกตก่อนช่วงเวลาของคุณ

วิธีที่ 2 ให้ความสนใจกับการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ

1. 
   

   
   ติดตามรอบประจำเดือนของคุณ โดยทั่วไปแล้วคุณรู้ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์เพราะช่วงเวลาของคุณไม่มา คุณต้องปฏิบัติตามรอบการมีประจำเดือนเพื่อที่จะทราบวันที่มากขึ้นหรือน้อยลง หากพวกเขาไม่มาถึงในช่วงเวลาโดยประมาณก็อาจบ่งบอกว่าคุณกำลังตั้งครรภ์

2. 
   

   
   ให้ความสนใจกับอาการคลื่นไส้ที่ผิดปกติ ประมาณหนึ่งในสี่ของหญิงตั้งครรภ์มีอาการคลื่นไส้ในช่วงต้นของการตั้งครรภ์ คุณอาจมีบางครั้งของวัน กลิ่นแปลก ๆ ก็สามารถกระตุ้นพวกมันได้เช่นกัน

3. 
   

   
   
   
   สังเกตการมีเลือดออกผิดปกติ บางครั้งมีเลือดหยดในเวลาที่ปฏิสนธิไข่โดยอสุจิ ผู้หญิงบางคนอาจคิดว่ามันเป็นสัญญาณของการมีประจำเดือนที่เบามาก แต่มันบ่งบอกถึงจุดเริ่มต้นของการตั้งครรภ์หากสัญญาณปรากฏในเวลาเดียวกันกับอาการอื่น ๆ
   • หยดเลือดเหล่านี้จะน้อยกว่าที่คุณสังเกตในช่วงเวลาของคุณ คุณสามารถสังเกตเห็นได้เมื่อคุณเช็ด
   • สีอาจแตกต่างจากเลือดในช่วงเวลาของคุณ อาจเป็นสีชมพูหรือน้ำตาลมากกว่าปกติเล็กน้อย

4. 
   

   
   สังเกตการปรากฏตัวของความเจ็บปวดที่ผิดปกติ การตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทางร่างกาย โดยทั่วไปแล้วสิ่งนี้แปลว่าปวดมดลูกและปวดหน้าอก
   • เช่นเดียวกับอาการอื่น ๆ อาการปวดเหล่านี้มักจะคล้ายกับอาการที่คุณรู้สึกก่อนถึงช่วงเวลา

5. 
   

   
   สังเกตการเปลี่ยนแปลงในนิสัยการปัสสาวะของคุณ ในระหว่างตั้งครรภ์ไตของคุณจะผลิตของเหลวมากขึ้นเนื่องจากปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นในร่างกายของคุณ ผู้หญิงหลายคนสังเกตว่าพวกเขาไปเข้าห้องน้ำบ่อยขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ หากคุณรู้ว่าคุณไปที่นั่นบ่อยกว่าปกติก็อาจบ่งบอกว่าคุณกำลังตั้งครรภ์

วิธีที่ 3 ปรึกษาแพทย์

1. 
   

   
   ทำการทดสอบที่บ้าน หากคุณคิดว่าคุณกำลังตั้งครรภ์คุณสามารถซื้อการทดสอบการตั้งครรภ์ในร้านขายยา ทำตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์เพื่อทำการทดสอบที่บ้าน ตามกฎทั่วไปแล้วก็เพียงพอที่จะปัสสาวะบนแท่งหรือในถ้วยเพื่อแช่แท่ง
   • คุณสามารถใช้หนึ่งวันหลังจากการขาดกฎ อย่างไรก็ตามยังมีการทดสอบเพื่อตรวจสอบการตั้งครรภ์ก่อนหน้านี้ อ่านคำแนะนำในแพ็คเกจเพื่อทราบเวลาที่จะใช้การทดสอบ
   • มันมีความแม่นยำมากขึ้นหลังจากสังเกตเห็นว่าไม่มีกฎ หากคุณคิดว่าคุณอาจตั้งครรภ์ก่อนที่ประจำเดือนของคุณจะเริ่มขึ้นคุณควรไปพบแพทย์แทนการซื้อการทดสอบประเภทนี้

2. 
   

   
   นัดพบแพทย์ของคุณ หากคุณคิดว่าคุณกำลังตั้งครรภ์หรือการทดสอบที่บ้านเป็นไปในเชิงบวกคุณต้องนัดพบแพทย์ของคุณ
   • ในระหว่างการให้คำปรึกษาครั้งแรกเขาจะให้ทดสอบเพื่อยืนยันการตั้งครรภ์ เขาอาจมีการทดสอบปัสสาวะในสำนักงานหรือทดสอบเลือด
   • เขาจะถามคำถามคุณเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณการตั้งครรภ์เก่าวิถีชีวิตของคุณหรือยาที่คุณใช้อยู่ในตอนนี้
   • เขาจะตรวจสอบคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีสุขภาพที่ดี

3. 
   

   
   ขอการสนับสนุน การตั้งครรภ์มักเป็นประสบการณ์ที่นำอารมณ์ออกมามากมาย หากการรอผลการทดสอบเครียดให้พูดคุยกับเพื่อนครอบครัวหรือผู้ปกครองเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ คุณสามารถพูดคุยกับนักบำบัดหากคุณมีอยู่แล้ว