วิธีรู้จักความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 จาก 6:
  รับรู้ว่ามีอะไรผิดปกติ
• คำเตือน

ผู้เขียนบทความนี้คือ Paul Chernyak, LPC Paul Chernyak เป็นที่ปรึกษาด้านจิตวิทยาที่ได้รับอนุญาตในชิคาโก เขาสำเร็จการศึกษาจาก American School of Psychology ในปี 2554

มี 24 อ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า

ระหว่างความสัมพันธ์ของคุณคุณเคยมีประสบการณ์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตหรือไม่? มันทำให้คุณสงสัยว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป? คุณอาจรู้สึกกลัวบ้างเมื่อคิดว่าคู่ของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อสถานการณ์ ไม่ว่ากรณีใดก็ตามมันอาจเป็นไปได้ว่าความสัมพันธ์ที่คุณกำลังเผชิญได้เริ่มทะลุผ่านและกลายเป็นความสัมพันธ์ของความรุนแรง เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องจดจำสัญญาณเตือนของความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมเพื่อที่คุณจะสามารถช่วยตัวเองและหลุดพ้นจากมันก่อนที่คุณจะถูกทรมานทั้งทางร่างกายหรือจิตใจ

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 6:
รับรู้ว่ามีอะไรผิดปกติ

1. 5 ไปพบนักบำบัดโรค มันอาจเป็นความคิดที่ดีที่จะพูดคุยกับนักบำบัดโรคที่เชี่ยวชาญเรื่องความรุนแรงในครอบครัว แม้ว่าคุณจะสามารถหลุดพ้นจากความสัมพันธ์ก่อนที่สถานการณ์จะเลวร้ายลงคุณอาจต้องการพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณมีประสบการณ์กับนักบำบัดมืออาชีพ
   • บุคคลนี้สามารถช่วยคุณหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์แบบนี้ได้ในอนาคต
   การโฆษณา

คำเตือน

• หากคุณกังวลเกี่ยวกับการเป็นคนที่มีความรุนแรงด้วยตัวเองแล้วขอความช่วยเหลือ การให้คำปรึกษากับนักบำบัดคือขั้นตอนแรกในการทำความเข้าใจวิธีที่คุณปฏิบัติต่อผู้อื่น นักบำบัดโรคนี้ยังสามารถช่วยให้คุณเข้าใจเหตุการณ์บางอย่างในชีวิตของคุณที่ทำให้คุณมีพฤติกรรมเช่นนี้ คุณอาจต้องการลองเข้าร่วมในโปรแกรมการแทรกแซงสำหรับความรุนแรงในครอบครัว โปรแกรมประเภทนี้สามารถช่วยให้คุณเอาชนะการปฏิเสธรับผิดชอบในการกระทำรุนแรงและเรียนรู้ที่จะสื่อสารอย่างมีประสิทธิผล

โฆษณาที่ดึงมาจาก "https://fr.m..com/index.php?title=recognait-une-relation-potentiellement-abusive&oldid=227408"