วิธีการจำคนที่มีความฉลาดทางอารมณ์ที่ดี
ผู้เขียน:
Laura McKinney
วันที่สร้าง:
4 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต:
26 มิถุนายน 2024
เนื้อหา
ผู้เขียนบทความนี้คือ Salina Shelton, LPC ซาลินาเชลตันเป็นที่ปรึกษาด้านจิตวิทยาที่ได้รับอนุญาตในเท็กซัส เธอมีความเชี่ยวชาญด้านศิลปะบำบัดและได้รับปริญญาโทด้านการให้คำปรึกษาจากมหาวิทยาลัยเท็กซัสซานอันโตนิโอในปี 2556มี 14 แหล่งอ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า
ความฉลาดทางอารมณ์คือความสามารถในการรับรู้อารมณ์ของตนเองและของผู้อื่น แต่ยังใช้ข้อมูลนั้นเพื่อนำความคิดและการกระทำ มันเป็นความสามารถที่จำเป็นในการสร้างความสัมพันธ์และเป็นเพื่อน ไม่ว่าคุณกำลังมองหาคู่สมรสหรือพนักงานใหม่คุณมีโอกาสที่จะรู้ว่าบุคคลนั้นมีความฉลาดทางอารมณ์โดยการประเมินทักษะความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลโดยให้ความสนใจกับภาษากายของพวกเขาและ ระบุคุณสมบัติส่วนบุคคลอื่น ๆ
ขั้นตอน
วิธีการ 1 จาก 3:
ประเมินทักษะความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลของคุณ
-
5 มาดูกันว่าเธอเผชิญกับการวิจารณ์ หนึ่งในการทดสอบที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการประเมินความฉลาดทางอารมณ์ของบุคคลคือการที่พวกเขายอมรับการวิจารณ์ด้วยความเมตตา ผู้ที่ไม่มีความสามารถนี้มักจะปิดตัวลงอย่างสมบูรณ์หรือตอบสนองอย่างเข้มข้นเมื่อถูกวิพากษ์วิจารณ์ คนที่มีความฉลาดทางอารมณ์ที่ดียังคงสงบและถามคำถามเพื่อทำความเข้าใจสาระสำคัญของการวิจารณ์- สมมติว่ามีคนถูกวิพากษ์วิจารณ์ว่าไม่ได้ทำโครงการอย่างดี คนฉลาดทางอารมณ์จะตอบสนองในลักษณะนี้: "ฉันยอมรับว่าฉันสามารถทำงานได้ดีขึ้น แต่ฉันต้องรับมือกับข้อ จำกัด ด้านเวลา อย่างไรก็ตามฉันจะพิจารณาคำวิจารณ์ของคุณเพื่อปรับปรุงในครั้งต่อไป