วิธีการรับรู้สัญญาณของคนที่มีความรุนแรง

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 การประเมินบุคลิกภาพของคู่สมรสของคุณ
• ส่วนที่ 2 การประเมินความสัมพันธ์ของคุณ
• ส่วนที่ 3 รู้จักสัญญาณของการตกเป็นเหยื่อ

หากคุณเคยมีความสัมพันธ์ที่ผู้ชายของคุณโหดร้ายคุณควรระมัดระวังเกี่ยวกับความสัมพันธ์ครั้งต่อไปของคุณเพื่อให้เรื่องราวไม่ซ้ำรอย อย่างไรก็ตามแม้ว่าคุณไม่เคยมีประสบการณ์เกี่ยวกับความสัมพันธ์แบบนี้มาก่อนคุณควรตระหนักถึงลักษณะของผู้ชายที่มีแนวโน้มที่จะรุนแรงต่อความปลอดภัยของคุณ

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 การประเมินบุคลิกภาพของคู่สมรสของคุณ

1. 
   

   
   ให้ความสนใจกับผู้ชายที่มีอากาศที่ไม่สามารถแก้ไขได้ แน่นอนว่าทุกคนที่ดูสมบูรณ์แบบไม่ควรจะเป็นกระทิง แต่ผู้ชายที่โหดร้ายบางคนดูแลภาพลักษณ์ของพวกเขาและมีเพื่อนมากมาย ภาพลักษณ์ของพวกเขาสำคัญกับพวกเขาจนลืมความสัมพันธ์
   • ผู้ชายที่รุนแรงก็มีแนวโน้มที่จะเป็นคนบ้าคลั่ง พวกเขาควบคุมภาพลักษณ์ของพวกเขาได้ดีจนพวกเขาคาดหวังที่จะควบคุมคนอื่นในแบบเดียวกัน

2. 
   

   
   มองหาสัญญาณของความมุ่งมั่นอย่างรวดเร็วหรือการพึ่งพา ผู้ชายที่มีความรุนแรงมักจะเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วไปยังเรื่องที่ร้ายแรง เหล่านี้เป็นพฤติกรรมที่รุนแรงที่ผู้ชายรุนแรงใช้เวลาส่วนใหญ่ ผู้ชายคนนั้นถือว่าโหดร้ายถ้าเขา:
   • ทำให้คุณอยู่ภายใต้ความกดดันที่จะมีส่วนร่วมหรือมีชีวิตอยู่กับเขาอย่างรวดเร็ว
   • ประกาศว่าเขาได้รักคุณตั้งแต่ครั้งแรกหรือว่าคุณคือเหตุผลของการมีชีวิตอยู่
   • ทำให้คุณรู้สึกผิดเมื่อคุณยังไม่พร้อมที่จะกระทำเร็วเท่าที่เขาทำ

3. 
   

   
   
   
   ดูระดับความหึงของเขาและระดับความไม่มั่นคงของคุณ มันตอบสนองมากเกินไปเมื่อคุณใช้เวลากับคนอื่นหรือไม่? เขาเกลียดเพื่อนของคุณโดยไม่มีเหตุผลดีหรือไม่? เขากล่าวหาคุณว่าหลอกลวงเขาหรือไม่? สิ่งเหล่านี้บ่งบอกว่าเขาอิจฉาอย่างมาก อีกลักษณะหนึ่งของชายที่มีความหึงมากเกินไปก็คือแนวโน้มที่จะเบี่ยงเบนความสนใจของเขาในแบบที่เขาแสดงความรู้สึกหึง ผู้ชายถือว่าเป็นเช่นนี้หาก:
   • บอกว่าการอิจฉาเป็นเครื่องพิสูจน์ว่าเขารักคุณ
   • ทำลายพฤติกรรมอิจฉาของเขา
   • สงสัยว่าคุณใช้เวลาทั้งวันอย่างไรและโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่คุณคุยด้วยเมื่อดูคุณ
   • บอกคุณว่าเขาไม่ชอบที่จะเห็นคุณใช้เวลากับคนอื่นเพราะเขาคิดถึงคุณมากเกินไป
   • แกล้งทำเป็นกลับบ้านเพื่อทำให้คุณประหลาดใจกับของขวัญในขณะที่ทุกสิ่งที่เขาต้องการคือการดูว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ในความเป็นจริง

4. 
   

   
   พูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณกับพันธมิตรที่มีศักยภาพ ผู้ชายที่โหดร้ายหลายคนมีปัญหาในการแสดงความรู้สึก ก่อนที่คุณจะทำธุรกิจกับคู่ค้าที่มีศักยภาพคุณต้องผ่านการสนทนาหลายครั้งรู้จักบุคลิกภาพของเขาและพิจารณาว่าจะพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับความรู้สึกของเขาหรือไม่ สิ่งนี้จะพิสูจน์ให้คุณเห็นว่าเขาไม่มีคอมเพล็กซ์ที่จะอ่อนแอและเป็นสิ่งที่ผู้ชายรุนแรงหลายคนมีปัญหาในการทำ

5. 
   

   
   
   
   อย่ายอมรับความรุนแรงทุกรูปแบบแม้กระทั่งสัญลักษณ์ใด ๆ ก็ตาม หากพันธมิตรที่มีศักยภาพแสดงอาการรุนแรงต่อคุณคนอื่นหรือแม้แต่วัตถุคุณควรลอย ตัวอย่างเช่นหากด้วยความโกรธเขาชนกำแพงหรือโต๊ะหกเขาจะมีแนวโน้มที่จะมีความรุนแรงในอนาคต
   • การใช้กำลังหรือการควบคุมแม้ในวิธีที่สนุกสนานในขณะที่คุณรักก็เป็นอีกหนึ่งผู้ลางร้ายแห่งความรุนแรง

6. 
   

   
   ค้นหาว่ามีประวัติหรือไม่ คนที่โหดร้ายในการเชื่อมต่อยังมีในกรณีอื่น ๆ พยายามค้นหาว่ามีประวัติความรุนแรงในความสัมพันธ์ครอบครัวหรือสัตว์อื่น ๆ หรือไม่ ผู้ชายส่วนใหญ่ที่มีความรุนแรงในอดีตจะยังคงอยู่ในอนาคต
   • หากคุณตัดสินใจที่จะเชื่อมต่อกับผู้ชายที่มีประวัติความรุนแรงให้สนับสนุนเขาหรือเธอให้เข้าร่วมในโครงการแทรกแซงความรุนแรงในครอบครัว

ส่วนที่ 2 การประเมินความสัมพันธ์ของคุณ

1. 
   

   
   พยายามระบุว่าความสัมพันธ์ที่คุณมีนั้นดีและอ่อนโยนหรือไม่ เป็นไปได้ว่าความสัมพันธ์ของคุณอาจไม่อยู่ในระดับที่เหมาะสมตั้งแต่ต้น แต่คุณควรจะสามารถตรวจสอบว่ามันโอเคที่จะทำงานอย่างถูกต้องหรือไม่ การสื่อสารความรักและความไว้วางใจเป็นสัญญาณของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ ความสัมพันธ์นั้นดีต่อสุขภาพเมื่อทั้งคู่มาถึง:
   • เล่นด้วยกันสนิทสนมพูดคุยอย่างจริงจังแบ่งปันประสบการณ์ใหม่ ๆ
   • เพื่อบอกกันว่าพวกเขาชอบอะไรกัน
   • ยอมรับผิด
   • รู้สึกปลอดภัยและมีความสุข
   • เพื่อบอกตัวเองอย่างเปิดเผยในสิ่งที่พวกเขาคิด

2. 
   

   
   ถามคู่ของคุณว่าเขาคิดอย่างไรกับบทบาทของทุกคนในความสัมพันธ์ บางทีคุณควรถามเขาอย่างเจาะจงว่าเขาจินตนาการถึงความสัมพันธ์ที่เป็นธรรมได้อย่างไร ผู้ชายที่รุนแรงบางคนคิดย้อนกลับเกี่ยวกับบทบาทของคู่สมรสแต่ละคนในคู่ อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าผู้ชายบางคนเป็นผู้พูดที่ดี แต่ทุกสิ่งที่พวกเขาพูดนั้นไม่ได้สะท้อนให้เห็นในการกระทำของพวกเขา
   • ผู้ชายที่รุนแรงส่วนใหญ่คิดว่าผู้หญิงด้อยกว่า หากพันธมิตรที่มีศักยภาพแสดงความคิดเห็นประเภทนี้ความสัมพันธ์ของคุณจะไม่เกิดขึ้นแม้ว่าจะไม่รุนแรงสำหรับคุณ หาคนที่เคารพคุณ

3. 
   

   
   ลองดูว่าเขาพยายามแยกคุณหรือไม่ หนึ่งในสัญญาณเตือนของคนที่มีความรุนแรงคือแนวโน้มที่จะต้องการหนีจากทุกคน หากดูเหมือนว่าคุณต้องการที่จะหยุดคุณไม่ให้ใช้เวลากับเพื่อนและคนที่คุณรักให้เลิกก่อนว่ายน้ำ นี่เป็นพฤติกรรมที่เกิดขึ้นในช่วงที่มีความสัมพันธ์รุนแรงจนกระทั่งเหยื่อถูกแยกออกจากกันจนคิดว่าไม่มีทางที่จะไปแม้ว่าเธอจะจากสามีไป

4. 
   

   
   ค้นหาว่าคู่ของคุณพูดเกี่ยวกับตัวคุณอย่างไร แม้ทุกอย่างจะผิดพลาดคู่สมรสมักพูดถึงคู่ของพวกเขาในแง่ดี หากคู่สมรสของคุณด่าคุณและพูดไม่ดีเกี่ยวกับคุณในกรณีที่คุณไม่มีโอกาสสูงที่เขา / เธอจะกลายเป็นความรุนแรง ใช่แล้วไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะรู้ว่าคู่ของคุณพูดเกี่ยวกับตัวคุณอย่างไรในกรณีที่คุณไม่อยู่ แต่ถ้าคุณมีข้อสงสัยคุณสามารถถามคนอื่นได้ตลอดเวลา

ส่วนที่ 3 รู้จักสัญญาณของการตกเป็นเหยื่อ

1. 
   

   
   พิจารณาว่าคุณกลัวเขาหรือไม่ ไม่ใช่เรื่องปกติที่คุณจะกลัวเพื่อนร่วมทางหรืออารมณ์ของเขา หากคุณมีความกลัวในตอนต้นของความสัมพันธ์คุณควรปล่อยให้มันอยู่ในทันที ความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมจะยาวนานขึ้นเรื่อย ๆ และยิ่งรุนแรงมากขึ้นเท่านั้น ขัดแย้งแม้จะมีระดับความรุนแรงเพิ่มขึ้นเหยื่อก็พบว่ามันยากที่จะออกไป

2. 
   

   
   พิจารณาว่าคุณรู้สึกผิดมากหรือไม่ คุณรู้สึกอยากโทษตัวเองตลอดเวลาหรือไม่? คุณมีความรู้สึกที่ไม่ก้าวร้าวหรือไม่ทำตามคำมั่นสัญญาที่ให้ไว้กับคู่ของคุณหรือไม่? ความผิดนี้เราสร้างขึ้นมาเองในบางครั้ง แต่ผู้ชายที่มีความรุนแรงนั้นแข็งแกร่งมากในแง่ของการสาปแช่งเหยื่อให้รู้สึกผิด นี่เป็นหนึ่งในอาวุธที่พวกเขาใช้เพื่อที่เหยื่อของพวกเขาจะได้ไม่ต้องออกจากความสัมพันธ์
   • หากความผิดของคุณมาจากตัวคุณเองคุณควรปรึกษานักจิตวิทยาเพื่อแก้ไขปัญหา
   • หากคุณถูกควบคุมหรือคู่ของคุณทำให้คุณรู้สึกผิดเขาอาจควบคุมการกระทำและความคิดของคุณ

3. 
   

   
   ดูว่าคุณสามารถจัดการเวลาของคุณได้ตามที่คุณต้องการหรือไม่ ผู้หญิงบางคนที่ตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงจะรู้สึกว่าพวกเขาต้องการความยินยอมจากชายก่อนทำอะไร หากคุณสังเกตเห็นว่าคุณกำลังทำในสิ่งที่คนของคุณขอหรือขออนุญาตก่อนที่จะทำอะไรคุณก็อาจกลายเป็นเหยื่อ
   • การขออนุญาตทำสิ่งที่แตกต่างจากการสื่อสารเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังทำ คุณสามารถพูดคุยและตกลงในสิ่งที่คุณจะทำโดยไม่สูญเสียการควบคุมสิ่งที่คุณมีสิทธิ์ทำ

4. 
   

   
   อย่าสูญเสียเพื่อนหรือนิสัยความบันเทิงของคุณ มันอาจเป็นเรื่องง่ายที่จะเริ่มความสัมพันธ์ แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณเป็นคนที่น้อยกว่าคุณอยู่ก่อนความสัมพันธ์ คุณควรจะสามารถเริ่มต้นความสัมพันธ์โดยไม่สูญเสียเพื่อนและป้องกันไม่ให้คุณทำสิ่งที่คุณทำมาก่อน