วิธีลดระดับเอนไซม์ AST

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ตอนที่ 1 ลดระดับ dAST อย่างเป็นธรรมชาติ
• ตอนที่ 2 ลดระดับ DAST ด้วยการรักษาพยาบาล

Laspartate aminotransferase (ASAT หรือ AST) เป็นเอนไซม์ที่พบได้ตามปกติในตับ, ตับอ่อน, หัวใจ, ไต, เซลล์เม็ดเลือดแดงและกล้ามเนื้อ DAST จำนวนเล็กน้อย (0 ถึง 42 หน่วยสากลต่อลิตร IU / ลิตร) ก็มีอยู่ในเลือดเช่นกัน เมื่ออวัยวะหรือกล้ามเนื้อภายในเสียหาย (ตัวอย่างเช่นระหว่างหัวใจวายหรืออุบัติเหตุทางรถยนต์) ความเข้มข้นของเอนไซม์นี้ในเลือดจะเพิ่มขึ้น เพื่อระบุความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นกับตับอวัยวะและเนื้อเยื่ออื่น ๆ laspartate aminotransferase และเอนไซม์อื่น ๆ (เช่น lalanine aminotransferase หรือ ALT) มักได้รับการประเมิน หากตับได้รับความเสียหายคุณสามารถลดระดับ DAST ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของคุณโดยใช้อาหารเสริมสมุนไพรและทานยา

ขั้นตอน

ตอนที่ 1 ลดระดับ dAST อย่างเป็นธรรมชาติ

1. 
   

   
   ลดการดื่มแอลกอฮอล์ การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เรื้อรังเพิ่มระดับ dAST เพราะเอทิลแอลกอฮอล์ทำลายเซลล์ตับ การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นครั้งคราวในปริมาณเล็กน้อย (ไวน์เบียร์ค็อกเทล ฯลฯ ) ไม่ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญใน dAST และเอนไซม์อื่น ๆ อย่างไรก็ตามการบริโภคในระดับปานกลาง (มากกว่าสองเครื่องดื่มต่อวัน) เป็นเวลานานหรือการดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำในช่วงสุดสัปดาห์จะส่งผลต่อความเข้มข้นของเอนไซม์อย่างแน่นอน
   • หากคุณดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำและในปริมาณมากและระดับเลือดสูงให้ลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือเลิกดื่มแอลกอฮอล์อย่างสมบูรณ์ สิ่งนี้จะช่วยลดระดับของเอนไซม์และการปรับปรุงอาจปรากฏขึ้นหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์หรือนานกว่านั้น
   • แม้ว่าจะคิดว่าการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณน้อย ๆ (ไม่เกิน 1 เครื่องดื่มต่อวัน) จะช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดปริมาณใด ๆ ที่มีผลเสียต่อเซลล์ของตับและตับอ่อน
   • การทดสอบ dAST และ ALT (อะลานีนอะมิโนทรานสเฟอเรส) เป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการตรวจจับความเสียหายของตับแม้ว่าอัตรา AST ที่สูงจะเป็นเครื่องหมายที่เชื่อถือได้

2. 
   

   
   
   
   ลดน้ำหนักส่วนเกินของคุณด้วยอาหารแคลอรี่ต่ำ สิ่งนี้จะลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้การ จำกัด ปริมาณแคลอรี่ทุกวันจะช่วยลดอัตรา AST นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าการลดน้ำหนักและบริโภคน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์น้อยสารกันบูดและไขมันอิ่มตัวสามารถทำให้ตับทำงานได้ง่ายขึ้นและเร่งการฟื้นตัวของเซลล์ทำให้เอนไซม์ในระดับต่ำ โดยทั่วไปแล้วอาหารแคลอรี่ต่ำประกอบด้วยน้ำตาลกลั่นและไขมันอิ่มตัวน้อยกว่ารวมทั้งโปรตีนธัญพืชธัญพืชปลาผักและผลไม้สดมากขึ้น
   • ด้วยอาหารแคลอรี่ต่ำ DAST และเอนไซม์ตับอื่น ๆ ลดลงอย่างต่อเนื่องในผู้ชายในขณะที่ผู้หญิงบางครั้งพบการเพิ่มขึ้นเริ่มต้นใน LAS หลังจากสองสามสัปดาห์ความเข้มข้นของเอนไซม์นี้ในเลือดลดลงอย่างรวดเร็ว
   • โดยทั่วไปแล้วมันก็เพียงพอแล้วสำหรับผู้หญิงที่จะบริโภคน้อยกว่า 2,000 แคลอรี่ต่อวันเพื่อลดน้ำหนัก (ประมาณ 500 กรัมต่อสัปดาห์) แม้จะมีการออกกำลังกายระดับปานกลาง ผู้ชายส่วนใหญ่ไม่ควรบริโภคมากกว่า 2,200 แคลอรี่ต่อวัน
   • การลดน้ำหนักที่เกิดจากการออกกำลังกายอย่างหนักและการเพาะกายมีประโยชน์มากมาย แต่สามารถเพิ่มอัตราของเอนไซม์นี้ได้เนื่องจากความเสียหายของกล้ามเนื้อเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างถาวร

3. 
   

   
   
   
   ดื่มกาแฟ การศึกษาที่ดำเนินการในปี 2557 แสดงให้เห็นว่าการบริโภคกาแฟในระดับปานกลางหรือระดับปกติโดยไม่มีคาเฟอีนช่วยเสริมสุขภาพตับและลดระดับเอนไซม์ในตับรวมถึง lysate aminotransferase สารเคมีในกาแฟ (นอกเหนือจากคาเฟอีน) ช่วยป้องกันและซ่อมแซมเซลล์ตับ นักวิทยาศาสตร์แนะนำว่าสารต้านอนุมูลอิสระที่พบในกาแฟมีผลดีต่อตับและอวัยวะอื่น ๆ
   • ผู้เข้าร่วมที่มีประสบการณ์ซึ่งดื่มกาแฟอย่างน้อยสามถ้วยต่อวันจะมีเอนไซม์ตับในระดับต่ำกว่าผู้ที่ไม่ได้ดื่มอะไรเลย
   • การศึกษาเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าการบริโภคกาแฟในระดับปานกลางช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจเบาหวานและตับ (โรคตับแข็งมะเร็ง)
   • หากคุณต้องการลดความเข้มข้นของ AST และหายจากโรคตับคุณควรดื่มกาแฟที่ไม่มีคาเฟอีนเพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงจากการบริโภคคาเฟอีนในปริมาณมาก (นอนไม่หลับประสาทหงุดหงิดระบบทางเดินอาหาร ฯลฯ )

4. 
   

   
   พิจารณาการเสริม thistle นม Thistle นมได้ถูกนำมาใช้ในการรักษาปัญหาสุขภาพมากมายรวมถึงโรคตับถุงน้ำดีและโรคไต จากการศึกษาพบว่าสารประกอบทางเคมีที่มีอยู่ในพืชชนิดนี้ (โดยเฉพาะอย่างยิ่ง silymarin) ช่วยปกป้องตับจากสารพิษและกระตุ้นการเติบโตของเซลล์ใหม่ นอกจากนี้ silymarin ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระที่ยอดเยี่ยม อย่างไรก็ตามผลการวิจัยมีความขัดแย้งและยังไม่ชัดเจนว่าขนาดของ silymarin จำเป็นต้องลด dast และเอนไซม์ตับอื่น ๆ ในเลือด เนื่องจากมีผลข้างเคียงจำนวนน้อยจึงควรพยายามใช้ thistle นมเพราะเป็นวิธีรักษาธรรมชาติที่ช่วยรักษาโรคตับแม้ว่าจะไม่ส่งผลกระทบต่ออัตรา AST
   • ผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่มี thistle นมประกอบด้วย 70 ถึง 80% ของ silymarin พวกเขามีอยู่ในรูปแบบของแคปซูล, สีและสารสกัดที่คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา
   • สำหรับโรคตับปริมาณดอกธิสเซิลขนาดมาตรฐานคือ 200 ถึง 300 มิลลิกรัมวันละ 3 ครั้ง
   • สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการเพิ่มขึ้นของ AST ในระดับปานกลางหรือรุนแรงนั้นเกิดจากโรคต่าง ๆ ของตับ: ไวรัสตับอักเสบ (A, B หรือ C), โรคตับแข็งจากแอลกอฮอล์, ภาวะเลือดคั่งในตับ, ภาวะเลือดคั่งและพิษจากตับ

5. 
   

   
   ใช้ผงขมิ้น ผลิตภัณฑ์นี้ผ่านการทดสอบทางการแพทย์มากที่สุด มันเป็นสารต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยรักษาอวัยวะต่าง ๆ รวมทั้งตับ สารที่มีค่าที่สุดในองค์ประกอบของขมิ้นคือขมิ้นชัน เคอร์คูมินแสดงให้เห็นว่าช่วยลดระดับเอนไซม์ตับ (ALT และ AST) ในสัตว์และมนุษย์ ในการเปลี่ยนความเข้มข้นของเอนไซม์ตับอย่างมีนัยสำคัญจำเป็นต้องใช้ผงขมิ้นประมาณ 3000 มก. ต่อวันเป็นเวลานาน (นานถึง 12 สัปดาห์)
   • ขมิ้น (เช่นขมิ้นชัน) เป็นความคิดที่จะช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดมะเร็งในรูปแบบต่าง ๆ และโรคอัลไซเมอร์
   • ผงกะหรี่ซึ่งเป็นที่นิยมในอาหารอินเดียและเอเชียประกอบด้วยเคอร์คูมินจำนวนมากซึ่งให้สีเหลืองที่เข้มข้น

ตอนที่ 2 ลดระดับ DAST ด้วยการรักษาพยาบาล

1. 
   

   
   ปรึกษาแพทย์ ในกรณีส่วนใหญ่แพทย์กำหนดให้ตรวจเลือดเพื่อกำหนดระดับของ AST และ ALT ในเลือดในกรณีที่เขาสงสัยว่ามีปัญหาเกี่ยวกับตับ อาการต่อไปนี้มักพบในกรณีของการอักเสบการบาดเจ็บการบาดเจ็บหรือโรคตับ: สีเหลืองของผิวหนังและดวงตา (ดีซ่าน), ปัสสาวะสีเข้ม, ภูมิแพ้และอาการบวมของบริเวณช่องท้องขวาบน, อาเจียน, คลื่นไส้, สูญเสียความกระหายอ่อนเพลียและอ่อนเพลียสับสนและสับสนทางจิตง่วงนอน ในระหว่างการวินิจฉัยแพทย์จะพิจารณาระดับของเอนไซม์ตับที่เกี่ยวข้องกับอาการอื่น ๆ รวมถึงผลการตรวจการทดสอบอื่น ๆ (การตรวจอัลตราซาวนด์การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก) และการตรวจชิ้นเนื้อ (การวิเคราะห์ตัวอย่างเนื้อเยื่อ) ของตับ
   • ภาวะตับวายเฉียบพลันสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุและสามารถพัฒนาได้อย่างรวดเร็ว (ภายในไม่กี่วัน) ในคนที่มีสุขภาพสมบูรณ์ โรคนี้เป็นอันตรายถึงชีวิต AST สูงและเอนไซม์ตับอื่น ๆ ควรดำเนินการอย่างจริงจัง
   • นอกเหนือจากอาการและอาการที่กล่าวถึงข้างต้นการทดสอบการทำงานของตับ (การทดสอบที่วัดเอนไซม์ตับทั้งหมดที่มีอยู่ในเลือด) สามารถกำหนดเป็นประจำสำหรับผู้ที่รับประทานยาในระยะยาวดื่มแอลกอฮอล์มีตับอักเสบ ของโรคเบาหวานหรือโรคอ้วน

2. 
   

   
   พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการหยุดยาบางชนิด ยาทั้งหมดสามารถทำลายตับและนำไปสู่การเพิ่มระดับของเอนไซม์ตับ (รวมถึง laspartate aminotransferase) ในเลือด แต่สิ่งนี้มักขึ้นอยู่กับขนาดและระยะเวลาของการรักษา เช่นแอลกอฮอล์ยาเสพติดสลายในตับซึ่งอาจนำไปสู่การเกินพิกัด ยาบางตัว (หรือผลิตภัณฑ์สลาย) เป็นพิษต่อตับมากกว่าสารอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นยากลุ่ม statin (เคยลดคอเลสเตอรอลในเลือด) และยาพาราเซตามอลมีอันตรายต่อตับมากกว่ายาอื่น ๆ
   • หากคุณมีระดับ AST สูงและรับประทานยาพาราเซตามอลหรือสเตตินปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการแทนที่ด้วยยาหรือการรักษาอื่น ๆ ที่อาจบรรเทาอาการปวดเรื้อรังหรือคอเลสเตอรอลที่ต่ำกว่า อย่างน้อยที่สุดคุณสามารถลดปริมาณ
   • เมื่อคุณหยุดทานยาที่เป็นพิษต่อตับค่าอะมิโนทรานสเฟอเรสอาสเตตจะลดลงหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์
   • การเพิ่มระดับของธาตุเหล็กในร่างกาย (เรียกว่า hemochromatosis) สามารถนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของระดับเอนไซม์ในตับ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หากคุณได้รับการฉีดเหล็กเพื่อรักษาโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
   • เพื่อรักษาการทำงานของตับตามปกติพาราเซตามอลเมื่อรับประทานตามที่แนะนำจะไม่เป็นพิษต่อตับ ทำตามคำแนะนำการใช้ยาและคำแนะนำของแพทย์ของคุณเสมอ

3. 
   

   
   กินยารักษาโรคตับ ตามที่ระบุไว้ข้างต้นโรคหลายโรคที่มีผลต่อตับ (และอวัยวะอื่น ๆ ) เพิ่มค่า AST และเอนไซม์อื่น ๆ ในเลือด อย่างไรก็ตามมีจำนวน จำกัด ของยาสำหรับการรักษาโรคตับเช่นการติดเชื้อไวรัส (ไวรัสตับอักเสบ A, B และ C), มะเร็งและโรคตับแข็ง (การสะสมของไขมันและความผิดปกติของตับเนื่องจากการละเมิดแอลกอฮอล์) ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการรักษาที่เหมาะสม ในกรณีที่ตับไม่เพียงพอคุณอาจต้องทำการปลูกถ่าย อย่าลืมพิจารณาผลข้างเคียงของยาที่ทรงพลัง
   • โดยทั่วไปยาเสพติดเช่น hefovir dipivoxil และ lamivudine ถูกกำหนดไว้สำหรับโรคไวรัสตับอักเสบบีเช่นเดียวกับ peginterferon และ ribavirin สำหรับไวรัสตับอักเสบซี
   • ในกรณีของโรคตับแข็งจะใช้ยาขับปัสสาวะเพื่อบรรเทาอาการบวมและยาระบาย (เช่นแลคโตโลส) ซึ่งช่วยล้างสารพิษออกจากเลือดและช่วยในการทำงานของตับ
   • มียาหลายชนิดที่ใช้ในการรักษาด้วยเคมีบำบัด (oxaliplatin, gemcitabine, capecitabine) เพื่อรักษาโรคมะเร็งตับ บางครั้งการฉีดสาร Sororenib (Nexavar) เข้าสู่เนื้องอกโดยตรง