ผู้เขียน: Roger Morrison
วันที่สร้าง: 19 กันยายน 2021
วันที่อัปเดต: 19 มิถุนายน 2024
Anonim
โรคกลัวสังคม | Re-Mind : อารมณ์ ความคิด พฤติกรรม [Mahidol Channel]
วิดีโอ: โรคกลัวสังคม | Re-Mind : อารมณ์ ความคิด พฤติกรรม [Mahidol Channel]

เนื้อหา

เป็นวิกิซึ่งหมายความว่าบทความจำนวนมากเขียนโดยผู้เขียนหลายคน ในการสร้างบทความนี้มีผู้ไม่ประสงค์ออกนาม 44 คนมีส่วนร่วมในการแก้ไขและปรับปรุงเมื่อเวลาผ่านไป

หากคุณเป็นผู้หญิงมันน่าเสียดายที่เด็กชายบางคนบอกคุณว่าคุณน่าเกลียด ไม่มีใครชอบที่จะทำให้เขาสนุกใช่มั้ย หากคุณไม่เชื่อใจตัวเองอาจเป็นไปได้ว่าหลังจากที่เขาปฏิบัติต่อคุณเพื่อขอความช่วยเหลือคุณจะเริ่มสงสัยว่าเขาถูกและผิดหวังหรือไม่ คุณจะปล่อยให้เขาหนีไปด้วยการดูถูกคุณด้วยวิธีนี้หรือไม่? คุณกำลังจะทำสิ่งนี้อย่างจริงจังหรือไม่?


ขั้นตอน



  1. คำนึงถึงบุคคล ตรวจสอบว่าเขาเป็นหนึ่งในเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ คุณคิดว่าเขาอาจจะล้อเล่นคุณ? เป็นเด็กที่เกลียดคุณและดูถูกคุณตลอดเวลาหรือแฟนเก่าของคุณหรือไม่? มันเป็นแค่คนแปลกหน้าออกมาจากไหน?


  2. ดูว่าเขาแค่ล้อเล่นคุณ ในกรณีที่เขาแกล้งคุณถ้าคุณให้เขาตบเบา ๆ ที่เป็นมิตรและทำเรื่องตลกในทางกลับกันมันจะดี แต่ในกรณีที่เขาบอกว่ามันแย่คุณสามารถส่งมันไปที่ดอกกุหลาบหรือไม่สนใจก็ได้


  3. มองคุณ หากคุณเริ่มสงสัยว่าเด็กชายคนนี้หยอกล้อคุณจริงๆลองมองตัวเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้านี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่มีคนบอกคุณ มีอะไรที่คุณทำซ่อนสิ่งที่ดีที่สุดของคุณหรือไม่? คุณมีนิสัยชอบกัดริมฝีปากหรือไม่? เพื่อซ่อมพื้น? เพื่อซ่อนใบหน้าของคุณด้วยผมของคุณ? หากคุณได้ข้อสรุปว่าคุณไม่ได้ภูมิใจในภาพลักษณ์ของคุณจริงๆมันอาจถึงเวลาเปลี่ยนตู้เสื้อผ้าสไตล์ผมของคุณ ฯลฯ จำไว้ว่า: แต่ละคนมีความสวยงามในแบบของตัวเองบางอย่างมาจากข้างในบางส่วนมาจากด้านนอกและด้านอื่น ๆ จากทั้งสองด้าน แต่ละคนมีความเข้าใจในความงามของเขา ทุกคนไม่รับรู้ถึงความงามในแบบเดียวกัน ยอมรับความจริงที่ว่าคุณจะถูกตัดสินตามลักษณะของคุณ คุณคือผู้เลือกบรรทัดที่คุณต้องการให้คนอื่น ๆ ระบุตัวคุณด้วย: วิธีการยิ้มขมวดคิ้วหมกมุ่นอยู่กับการปรากฏตัวของคุณหรือฟุ้งซ่านจนคุณลืมที่จะดูแลเธอ .



  4. อย่าปล่อยให้รายละเอียดนี้ทำลาย joie de vivre ของคุณ ความคิดเห็นง่ายๆไม่ควรทำให้คุณมีความสุขอย่างสมบูรณ์ คุณเพียงแค่ต้องเดินอย่างมั่นใจและสนุก


  5. หาคนอื่น ถ้ามันเกี่ยวกับแฟนของคุณคุณจะพบคนที่ไม่ใช่คนโง่?


  6. เป็นสง่า หากคุณเข้าใจว่าคำว่า "น่าเกลียด" เป็นเพียงการดูถูกเหยียดหยามและไร้เดียงสาให้ตอบด้วยวิธีสุภาพและเป็นผู้ใหญ่ พูดขอบคุณผู้ที่ปฏิบัติต่อคุณเพื่อขอความช่วยเหลือและบอกเขาว่าเขาใจดีมาก จากนั้นหายไป ผู้คนคลั่งไคล้เมื่อพวกเขาไม่สามารถรับมือกับปฏิกิริยาที่พวกเขาต้องการจากคุณ


  7. โปรดจำไว้ว่านี่เป็นพฤติกรรมที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ คนที่เป็นผู้ใหญ่ไม่ได้ใช้เวลาในการรักษาผู้อื่นน่าเกลียด มันเป็นพฤติกรรมที่น่าสมเพชน่าเบื่อและยังไม่บรรลุนิติภาวะจากคนที่ควรทำตัวให้ดีกว่านี้คุณไม่ต้องไปยุ่งกับมันตลอดชีวิต



  8. ตอบกลับหากคุณต้องการ บางครั้งถ้าคุณพูดอะไรบางอย่างที่ทำให้คนที่ดูถูกคุณหรือคนใกล้ชิดหัวเราะคุณอาจรู้สึกดีขึ้น บางคนเสนอที่จะตอบดังนี้: "ฉันน่าเกลียดคุณยังเด็กไม่มีใครสมบูรณ์แบบ", "ใช่ฉันน่าเกลียดฉันดูเหมือนพ่อของฉัน คุณรู้ไหมว่าพ่อของคุณเป็นอย่างไร "ใช่ฉันน่าเกลียดเดาว่าฉันไม่ได้นอนพักผ่อนบ้าง และข้อแก้ตัวของคุณคืออะไร? "ใช่ฉันน่าเกลียด มันเรียกว่าสิวหรือไฝหรือซินโดรม Treacher-Collins หรือแผลเป็น keloid (พูดถึงอาการของคุณด้วยความภาคภูมิใจ) มีคำศัพท์ทางการแพทย์สำหรับผู้ที่มีความชัดเจนโจ๋งครึ่มหรือพวกเขากำลังมองหาชื่อที่ตรงกับกรณีของคุณหรือไม่? "
คำแนะนำ
  • พยายามอย่างที่สุดที่จะเพิกเฉยต่อปัญหานี้ คุณเป็นคนพิเศษ อย่าฟังคนที่บอกคุณว่าคุณน่าเกลียด
  • อย่าพยายามเปลี่ยนสิ่งที่คุณทำเพราะใครบางคนต้องการหรือพยายามโน้มน้าวใจคุณว่าคุณควรทำ หากคุณเปลี่ยนให้ทำเพื่อตัวคุณเองเท่านั้น
  • อย่าลืมว่าเด็กชายบางคนปฏิบัติต่อคุณอย่างน่าเกลียดพูดว่าคุณแต่งตัวไม่ดีหรืออะไรแบบนั้นเพราะพวกเขามีแฟนอยู่แล้ว เห็นได้ชัดว่าพวกเขาจะไม่ต้องการเลิกและดังนั้นไม่ต้องการให้แฟนของพวกเขารู้ว่าพวกเขาขอบคุณคุณจริงๆ! อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่กรณีเสมอดังนั้นโปรดระวัง! หากคุณไม่สนใจอย่ากังวลมากเกินไปเกี่ยวกับการสบประมาทของเขาเพียงหัวเราะและลืม! ข้างนอกมีเด็กชายคนอื่น ๆ ที่จะขอบคุณคุณ
  • หากเด็กชายคนหนึ่งบอกคุณว่าคุณน่าเกลียดเขาอาจจะพยายามทำให้คุณดูแย่ แต่เขาก็อาจจะสนใจคุณเช่นกัน!
  • เด็กชายบอกเด็กผู้หญิงว่าพวกเขาน่าเกลียดก็ต่อเมื่อพวกเขาไม่พบสิ่งอื่นที่จะพูดหรือเมื่อพวกเขาคิดว่าพวกเขาจะกระตุ้นปฏิกิริยาที่บ้านโดยพูดว่า หากคุณอ่อนไหวต่อสิ่งที่พูดเกี่ยวกับคุณพวกเขาจะมีคุณ เมื่อคุณต้องการทำร้ายคน ๆ หนึ่งคุณมีแนวโน้มที่จะสัมผัสกับบางสิ่งที่เกี่ยวข้องกับบุคลิกภาพของคุณมากขึ้น คำว่า "น่าเกลียด" ไม่ได้อยู่ที่บุคลิกภาพ แต่เป็นเพียงการแสดงออกของความโกรธหรือความขุ่นมัว รู้ว่าถ้าเด็กชายปฏิบัติต่อคุณในชื่อนี้มันเป็นเพราะคุณไม่ได้ เขากำลังมองหาวิธีที่จะทำร้ายคุณ แต่เขาก็โง่เกินกว่าจะหาคำสบประมาทตัวจริง คำนี้เป็นหนึ่งในคำสบประมาทที่คลุมเครือที่สุดที่แสดงความอ่อนแอเช่นเดียวกับคำว่า "โง่" จากนี้ไปอย่าคิดว่าเป็นการดูถูกเหยียดหยามเช่น "กางเกงของคุณเหม็น"
  • หากเด็กชายเพิ่งเรียนรู้จากคนอื่นที่คุณรักเขาและเขากำลังรักษาคุณด้วยความน่าเกลียดหรือพยายามที่จะรบกวนคุณคุณบอกว่านี่เป็นพฤติกรรมที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ เด็กชายต้องเป็นคนเห็นแก่ตัว เพียงแค่เพิกเฉยและลืมมันไป อย่าโดนตี! Come on, ถ้าเขาเริ่มรู้สึกเสียใจเพราะคุณสนใจเขาก็เป็นเพราะเขาต้องการที่จะเติบโตขึ้นและเขาไม่สมควรได้รับความรักของคุณ เพียงแค่หันไปหาเด็กผู้ชายที่จะรักคุณอย่างที่คุณเป็น!
  • ความจริงอันขมขื่นก็คือผู้หญิงที่ไม่ได้รับความนิยมหรือชายขอบค่อนข้างสวย แต่เด็กชาย "ในหน้า" พยายามที่จะทำลายชื่อเสียงของกลุ่มหลังดังนั้นพวกเขาจึงปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความซุกซน สังเกตพวกเขาเพื่อดูว่าพวกเขาไม่แอบชื่นชมคุณหรือคุณไม่เซ็นสัญญาเจ้าชู้กับคุณ ถ้าเป็นเช่นนั้นพวกเขาไม่คิดว่าคุณน่าเกลียดจริง ๆ !
  • หากต้องการความสวยงามทุกวันลองมองเข้าไปในกระจกทุกเช้าและตั้งชื่อ 10 ลักษณะที่ทำให้คุณสวยทางกายภาพและ 10 สิ่งที่ทำให้คุณดูสวยงาม สิ่งนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกดีกับตัวเองดูสวยงามและค้นหาพลังที่จะละเลยคนที่ปฏิบัติต่อคุณอย่างน่าเกลียด
  • พยายามไม่สนใจใครก็ตามที่บอกคุณว่าคุณน่าเกลียด มีเด็กชายคนอื่น ๆ ที่สามารถขอบคุณคุณอย่างมาก ความงามเป็นครั้งแรกภายในและภายนอก มีหลายวิธีให้ดูสวยงาม พยายามจดจ่อกับคนที่คุณอยากเป็นและอย่าให้ความคิดเห็นที่ไม่ดีมีอิทธิพลต่อมัน
คำเตือน
  • อนิจจาเด็กชายที่ไม่ได้ฟังจะดูถูกเรื่องนี้บ่อยมาก แต่ถ้าคุณเป็นทอมบอยและรักเสื้อยืดและทรงผมของคุณอย่ากังวลกับความเห็นของเด็กชาย คุณได้รับความสนใจจากความคิดเห็นเหล่านี้หากคุณให้อำนาจแก่พวกเขาเมื่อพวกเขาไม่สมควรได้รับมัน

แบ่งปัน

วิธีลดน้ำหนักสำหรับวัยรุ่น

วิธีลดน้ำหนักสำหรับวัยรุ่น

บทความนี้เขียนขึ้นโดยความร่วมมือของบรรณาธิการและนักวิจัยที่ผ่านการรับรองของเราเพื่อรับประกันความถูกต้องและครบถ้วนของเนื้อหา มี 25 แหล่งอ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้าทีมการจัด...
วิธีลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดี (สำหรับสาววัยรุ่น)

วิธีลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดี (สำหรับสาววัยรุ่น)

ในบทความนี้: ปรับเปลี่ยนอาหารของคุณนำไปสู่การควบคุมอาหารที่สมดุลทำให้การนอนหลับดีขึ้น 12 การอ้างอิง วัยรุ่นชายหรือหญิงส่วนใหญ่เห็นว่าร่างกายของพวกเขาเปลี่ยนแปลงและรู้สึกว่าไม่เข้ากันกับร่างใหม่นี้ นอก...