วิธีการเตรียมไข่ในตะกร้า

เนื้อหา

• ส่วนผสม
• ขั้นตอน
• วิธีการ 1 จาก 3:
  เตรียมไข่ในตะกร้าแบบดั้งเดิม
• คำแนะนำ

เป็นวิกิซึ่งหมายความว่าบทความจำนวนมากเขียนโดยผู้เขียนหลายคน ในการสร้างบทความนี้มี 39 คนที่ไม่ระบุตัวตนบางคนมีส่วนร่วมในรุ่นและปรับปรุงตลอดเวลา

มีการอ้างอิง 9 รายการที่อ้างถึงในบทความนี้ซึ่งอยู่ที่ด้านล่างของหน้า

ไข่ตะกร้าเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทอดไข่ในหลุมบนขนมปัง ไม่ว่าคุณจะเตรียมมันอย่างไรมันเป็นวิธีที่สนุกและอร่อยในการรับโปรตีนที่คุณต้องการสำหรับอาหารเช้า แม้กระทั่งเพดานปากที่ยากจะรัก!

ส่วนผสม

ไข่ตะกร้าแบบดั้งเดิม

• 1 ไข่
• ขนมปัง 1 ชิ้น
• เนย 1 ช้อนโต๊ะ
• เกลือพริกไทยพริกหยวกและเครื่องเทศอื่น ๆ (ไม่จำเป็น)

ตะกร้าไข่อบ

• 4 ไข่
• ขนมปัง 4 ชิ้น
• เนย 1 ช้อนโต๊ะ
• บาแกตต์ (ไม่จำเป็น)
• เกลือพริกไทยพริกหยวกและเครื่องเทศอื่น ๆ (ไม่จำเป็น)
• ชีส (ไม่จำเป็น)

ไข่ในตะกร้ามีคาร์โบไฮเดรตต่ำ

• ระหว่าง 10 และ 12 ถั่วงอกสดจากบรัสเซลส์
• มันเทศ 1 อัน
• 2 ไข่
• น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
• 1 ถ้วยคะน้าหรือผักโขม (ไม่จำเป็น)
• 15 บรอกโคลีหรือกะหล่ำดอก (ไม่จำเป็น)
• ชีส (ไม่จำเป็น)
• เกลือพริกไทยพริกหยวกและเครื่องเทศอื่น ๆ (ไม่จำเป็น)

ขั้นตอน

วิธีการ 1 จาก 3:
เตรียมไข่ในตะกร้าแบบดั้งเดิม

1. 3 บริการ ใช้ไม้พายในการลบไข่และผักออกจากกระทะแล้ววางลงบนจาน โรยปรุงรสที่คุณชื่นชอบ
   • นอกจากนี้คุณยังสามารถโรยชีสหรือเบคอนเล็กน้อยบนผักในระหว่างการปรุงอาหารหรือเพิ่มจำนวนเล็กน้อยเมื่อทำอาหารเสร็จ หากคุณเลือกโซลูชันนี้อย่าลืมเลือกเบคอนคุณภาพสูงและชีสธรรมชาติ
   การโฆษณา

คำแนะนำ

• เก็บเนยไว้ในมือในกรณีที่คุณจำเป็นต้องปรับโฉมในขณะที่ปรุงอาหาร
• ทอดส่วนที่คุณหั่นเป็นขนมปังบนขอบกระทะในขณะที่คุณทำไข่ จากนั้นคุณจะมีขนมปังชิ้นเล็ก ๆ นำไปแช่ในไข่แดง
• คุณสามารถเพิ่มเครื่องปรุงเพื่อเพิ่มรสชาติให้กับจาน ตัวอย่างเช่นลองชีสขูดซอสร้อนซอสกระเทียมมะเขือเทศหั่นบาง ๆ ผลไม้น้ำเชื่อมเมเปิ้ลเครื่องเทศแฮมหรือเบคอน
• สำหรับสูตรนี้ที่มีสุขภาพดีและเร็วขึ้นเล็กน้อยให้ทอดขนมปังแล้วใส่ไข่ลงไปในทันที
• เมื่อคุณวางไข่ในขนมปังคุณต้องให้เวลากับขนมปังในขณะทำอาหาร หากคุณพยายามคืนขนมปังให้เร็วเกินไปไข่จะตกและสูตรอาหารของคุณจะถูกทำลาย
• เป็นการดีกว่าที่คุณจะทอดขนมปังและไข่ด้วยความร้อนปานกลางหรือความร้อนต่ำเพื่อหลีกเลี่ยงการเผาขนมปังหรือเนย

โฆษณาที่ดึงมาจาก "https://fr.m..com/index.php?title=prepare-in-fabric-of-efs-and-old-267808"