วิธีบำรุงใบหน้า

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 ทำความสะอาดผิว
• ส่วนที่ 2 ผลัดเซลล์ผิว
• ส่วนที่ 3 การทำความสะอาดอย่างล้ำลึกด้วยหน้ากาก
• ส่วนที่ 4 จบด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์

ในขณะที่การดูแลผิวหน้าอย่างมืออาชีพให้ประสบการณ์ที่ผ่อนคลายและฟื้นฟูพวกเขายังอาจมีราคาแพง โชคดีที่มีการดูแลผิวหน้าที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อกำจัดสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวที่ตายแล้วเพื่อความสมดุลของผิวมันและผิวแห้งเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและผ่อนคลายและฟื้นฟูผิวที่เหนื่อยล้า เครียด คุณจะพบส่วนผสมทั้งหมดที่คุณต้องการในร้านขายยาที่บ้านและคุณสามารถทดลองใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติโดยใช้ส่วนผสมที่พบในตู้ครัวของคุณ บทความนี้จะอธิบายวิธีการดูแลผิวหน้าให้กับบุคคลอื่นสำหรับการดูแลผิวหน้าเพื่อฟุ่มเฟือยตัวเองคลิกที่นี่ ลองทำทรีทเมนท์ดูแลผิวหน้าร่วมกับเพื่อนเพื่อมีโอกาสปรนเปรอคุณทั้งคู่!

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 ทำความสะอาดผิว

1. 
   

   
   เริ่มต้นด้วยการล้างมือ ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำอุ่น แบคทีเรียและฝุ่นบนมือของคุณอาจทำให้เกิดผื่นและระคายเคือง
   • หลีกเลี่ยงสบู่และน้ำหอมที่มีกลิ่นหอมหากเป็นไปได้ น้ำหอมจำนวนมากทำให้เกิดอาการแพ้ที่สามารถทำให้ระคายเคืองต่อผิวที่บอบบางและทำให้เกิดอาการแพ้

2. 
   

   
   ผูกผมของเพื่อนของคุณสำหรับสิ่งที่ไม่มีบนใบหน้าของเธอ ใช้แถบยางยืดดึงผมของเธอกลับมา แถบคาดศีรษะสามารถทำให้ผมเรียบล็อคและผมที่เล็กกว่าออกจากใบหน้าได้ เพื่อให้การดูแลมีประสิทธิภาพผิวของใบหน้าจะต้องได้รับการสัมผัสอย่างสมบูรณ์

3. 
   

   
   ขอให้เพื่อนของคุณนอนหงายและหันหัวมาหาคุณ วางหมอนไว้ใต้หัวเพื่อให้เธอรู้สึกสบายและผ่อนคลาย
   • พิจารณา จำกัด การรบกวนโดยการปิดโทรทัศน์และโทรศัพท์มือถือ หากคุณต้องการคุณสามารถใส่เพลงผ่อนคลาย

4. 
   

   
   
   
   ทำความสะอาดเครื่องสำอาง ใช้น้ำยาล้างเครื่องสำอางบนผ้าฝ้ายแล้วทำความสะอาดเครื่องสำอางที่อาจอยู่บนเปลือกตาใบหน้าและลำคอ คุณอาจต้องใช้ผ้าฝ้ายหลายชิ้นสำหรับขั้นตอนนี้
   • สำหรับขั้นตอนที่เหลือของใบหน้าคุณไม่ควรดึงผิวหนัง ใส่ฝ้ายลงบนผิวเบา ๆ โดยเฉพาะบริเวณรอบดวงตาที่ผิวหนังมีความบางและละเอียดอ่อนมากขึ้น

5. 
   

   
   ใช้น้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ น้ำยาทำความสะอาดที่คุณจะใช้ขึ้นอยู่กับประเภทของผิว (ผิวมันแห้งไวผิวธรรมดาสิวริ้วรอยก่อนวัย) แพทย์ผิวหนังแนะนำให้ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่ปราศจากแอลกอฮอล์เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคือง ใช้น้ำยาทำความสะอาดในปริมาณที่พอเหมาะกับฝ่ามือแล้วถูมือเพื่อจัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์เช่นกันเพื่อให้คุณสามารถทาได้ง่ายขึ้น เริ่มต้นที่คางและถูน้ำยาทำความสะอาดลงบนใบหน้าด้วยปลายนิ้วเป็นวงกลม

6. 
   

   
   ใช้แปรงทำความสะอาดโซนิคพร้อมกันกับผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด หากคุณมีเงินพอที่จะลงทุนในแปรงทำความสะอาดโซนิคใช้สำหรับการทำความสะอาดอย่างล้ำลึก แปรงไฟฟ้าเหล่านี้ทำหน้าที่อย่างอ่อนโยนบนผิวหนังและใช้เทคโนโลยีโซนิคเพื่อผลัดเซลล์ผิวและขจัดสิ่งสกปรกออกจากผิวหนัง ทำตามคำแนะนำในการใช้เนื่องจากอาจแตกต่างจากรุ่นหนึ่งไปอีกรุ่นหนึ่ง

7. 
   

   
   
   
   ทำความสะอาดผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ใช้ผ้าชุบน้ำหมาด ๆ หรือสำลีก้อนออกเพื่อทำความสะอาดผลิตภัณฑ์

8. 
   

   
   ทำให้ผิวแห้งโดยการแตะ ใช้ผ้าสะอาดและแห้ง ห้ามถูผิวให้แห้งเพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคือง

ส่วนที่ 2 ผลัดเซลล์ผิว

1. 
   

   
   ใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิว ใช้ exfoliator ที่อ่อนโยนในปริมาณที่พอเหมาะบนฝ่ามือของคุณและถูมือทั้งสองเพื่อชำระผลิตภัณฑ์ดังเช่นที่คุณทำกับน้ำยาทำความสะอาด ใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวเป็นวงกลมบนใบหน้าและลำคอ แต่หลีกเลี่ยงการวางรอบดวงตา (นั่นคือระหว่างคิ้วกับด้านบนของเปลือกตาล่าง) ใช้ผลิตภัณฑ์โดยไม่ต้องกดมันไม่จำเป็นต้องกดเพื่อให้มันแทรกซึมผิวหนัง
   • ผลิตภัณฑ์ขัดผิวช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว การใช้ผลิตภัณฑ์นี้ส่งผลให้ผิวเรียบเนียนและสดชื่นขึ้นโดยการเปิดเผยเซลล์ที่แข็งแรง
   • หากคุณไม่มีผลิตภัณฑ์ขัดผิวคุณสามารถทำผลิตภัณฑ์ของคุณเองโดยการผสมน้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ (เช่นผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ในส่วนแรก) และ c ถึง c. น้ำตาลผง

2. 
   

   
   ทำสครับเอนไซม์จากธรรมชาติเพื่อทดแทนการขัดผิวเชิงพาณิชย์ ในเครื่องปั่นผสมสตรอเบอร์รี่ประมาณหกกับนม 60 มล นวดหน้าด้วยผลิตภัณฑ์นี้ตามที่ระบุไว้ในส่วนแรก
   • เอนไซม์ในสตรอเบอร์รี่ทำลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วและนมจะช่วยให้ผิวนุ่ม
   • อย่าใช้เอนไซม์ขัดผิวนี้ในเวลาเดียวกับการขัดผิวปกติเนื่องจากคุณอาจกำจัดเซลล์หลายชั้นและสร้างความเสียหายให้แก่ผิว

3. 
   

   
   ความร้อนผิวด้วยผ้าขนหนูร้อน ผ่านผ้าเช็ดตัวสะอาดใต้น้ำร้อนมาก จากนั้นวางลงบนใบหน้าของคุณแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที
   • สำหรับผู้ที่มี rosacea หรือผิวแพ้ง่ายคุณควรข้ามขั้นตอนนี้ ไอน้ำอาจทำให้ปัญหาเหล่านี้แย่ลง

4. 
   

   
   ล้างผิวหนัง ใช้ผ้านุ่มที่สะอาดกับน้ำอุณหภูมิห้องหรือผ้าฝ้าย

5. 
   

   
   ทำให้ผิวแห้งโดยการแตะ ใช้ผ้าสะอาด

ส่วนที่ 3 การทำความสะอาดอย่างล้ำลึกด้วยหน้ากาก

1. 
   

   
   ใช้พอกหน้า ปกปิดใบหน้าด้วยชั้นบาง ๆ และหลีกเลี่ยงบริเวณที่บอบบางรอบดวงตา มีหน้ากากหลายประเภทให้เลือกใช้หน้ากากตามความต้องการของเพื่อน คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เชิงพาณิชย์หรือสร้างหน้ากากของคุณเองก็ได้
   • สำหรับผู้ที่มีผิวมันหรือเป็นสิวง่าย ๆ : บลูเบอร์รี่บดประมาณ 50 กรัมด้วยส้อมแล้วผสมกับ 2 ช้อนโต๊ะ ถึง โยเกิร์ตที่มีวัฒนธรรมที่ใช้งานอยู่ 1 ช้อนโต๊ะ ถึง แป้งข้าวและ 1 ช้อนโต๊ะ ถึง แม่มดสีน้ำตาลแดง พอกหน้าทิ้งไว้ 15 นาที
   • สำหรับผิวแห้ง: อะโวคาโดบดครึ่งอะโวคาโดและผสมกับ 1 ช้อนโต๊ะ ถึง โยเกิร์ตที่มีวัฒนธรรมที่ใช้งานครึ่งซี ถึง c. น้ำผึ้งครึ่งซี ถึง c. น้ำมัน (มะกอกมะพร้าวหรืออัลมอนด์) ทิ้งไว้ประมาณ 10 ถึง 15 นาที
   • ในการปิดรูขุมขนให้เตรียมหน้ากากที่ทำจากไข่โดยผสมไข่ขาวดิบกับน้ำมะนาว 5 หยดและมายองเนสหนึ่งช้อน ทิ้งหน้ากากนี้ไว้ประมาณ 20 นาที

2. 
   

   
   ทิ้งหน้ากากไว้ ขั้นตอนนี้อาจใช้เวลาประมาณ 15 นาที แต่คุณสามารถทิ้งไว้นานกว่าหรือสั้นกว่านั้นขึ้นอยู่กับประเภทของหน้ากากที่คุณใช้
   • วางแตงกวาเย็น ๆ ไว้บนเปลือกตาเพื่อนของคุณเพื่อบรรเทาและยุบตัว
   • ปล่อยให้แผ่นมาส์กแห้ง แต่ไม่ถึงจุดที่เริ่มจะแตกและแตก

3. 
   

   
   ความร้อนผิวด้วยผ้าขนหนูร้อน ในระหว่างขั้นตอนการขัดผิวให้วางผ้าเช็ดตัวไว้ใต้น้ำร้อนแล้ววางลงบนใบหน้าของเพื่อนคุณ ทิ้งไว้ห้านาที
   • ตามที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ข้ามขั้นตอนนี้สำหรับผิวที่มี rosacea หรือผิวที่บอบบางมาก

4. 
   

   
   ถอดหน้ากาก เช็ดผ้าขนหนูด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้องและทำความสะอาดหน้ากากเบา ๆ

5. 
   

   
   ทำให้ผิวแห้งโดยการแตะ ใช้ผ้าสะอาดและแห้ง ทิ้งให้ผิวชุ่มชื้นเล็กน้อย

6. 
   

   
   Tonfiiez ผิว ชุบสำลีชิ้นเล็ก ๆ ด้วยผงหมึกปริมาณเล็กน้อยแล้วเช็ดเบา ๆ ให้ทั่วผิว โทนเนอร์คืนสภาพและซ่อมแซมผิวด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระและส่วนผสมบำรุงที่มี พวกเขาอยู่บนผิวหนังหลังจากทำความสะอาดและก่อนใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ มีผลิตภัณฑ์ปรับสีมากมายในตลาด แต่คุณสามารถทำที่บ้านได้ คุณต้องเลือกผลิตภัณฑ์ปรับสีที่เหมาะกับสภาพผิวของเพื่อนของคุณ แต่ไม่ว่าคุณจะเลือกประเภทใดก็ตามต้องแน่ใจว่าไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์สามารถทำลายอนุมูลอิสระซึ่งช่วยลดความสามารถของผิวในการสร้างคอลลาเจน
   • สำหรับผิวมันคุณสามารถเลือกแม่มดสีน้ำตาลแดงจาก Virginia Nature
   • สำหรับผิวแห้งและผิวบอบบางลองปรับสีผิวด้วยน้ำมันอัลมอนด์
   • สำหรับผิวที่เป็นสิวให้ทำผลิตภัณฑ์ปรับสีของคุณเองโดยผสมชาเขียวเข้มข้น 180 มล. และน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 60 มล. ชาเขียวเป็นสารต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระในขณะที่น้ำส้มสายชูจะคืนค่า pH ตามธรรมชาติของผิว

ส่วนที่ 4 จบด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์

1. 
   

   
   ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์โดยยกมือขึ้นบนใบหน้า ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่เพื่อนของคุณใช้ตามปกติ แต่ระวังวิธีใช้ กระจายขึ้นด้านบนโดยการนวดผิวหนังในเวลาเดียวกันโดยเริ่มจากฐานของคอและขึ้นไปทางหน้าผาก สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนและผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นควรดักจับความชื้นที่เหลือจากการรักษาก่อนหน้านี้
   • แพทย์ผิวหนังแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นที่มีปัจจัยป้องกันแสงแดดในวงกว้าง (IP 30) ซึ่งแนะนำเป็นพิเศษหากคุณออกไปเผชิญกับแสงแดดโดยตรง หากคุณไม่ออกไปลองให้ผิวของคุณกู้คืนสารเคมีโดยใช้ครีมบำรุงผิวที่ไม่มีการป้องกัน

2. 
   

   
   ขอให้เพื่อนของคุณอยู่ข้างในอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง ผิวแพ้ง่ายหลังการรักษาดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดสภาพอากาศมลพิษ ฯลฯ

3. 
   

   
   ขอให้เพื่อนของคุณหลีกเลี่ยงการแต่งหน้าในช่วงที่เหลือของวัน ดังกล่าวข้างต้นผิวมีความไวหลังจากที่ใบหน้า ปล่อยให้เธอใช้เวลาทั้งวันโดยไม่ต้องแต่งหน้าเพื่อสูดลมหายใจและต่ออายุตัวเอง

4. 
   

   
   ทำซ้ำหน้านี้สัปดาห์ละครั้งหรือทุกสองสัปดาห์ นอกเหนือจากการดูแลผิวหน้าทุกวันแล้วการดูแลผิวหน้าชนิดนี้ยังช่วยให้ผิวมีสุขภาพดี