วิธีการสวดมนต์ในฐานะที่เป็นชาวพุทธ

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีการ 1 สวดมนต์ในฐานะชาวพุทธ
• วิธีการ 2 อธิษฐานด้วยมาลาทิเบต

ซึ่งแตกต่างจากศาสนาอื่น ๆ ศาสนาพุทธไม่ได้ถูกทำเครื่องหมายด้วยคำอธิษฐานมากมาย จำเป็น. อย่างไรก็ตามการอธิษฐานเป็นกระบวนการทางจิตวิญญาณที่ช่วยให้คุณพบความสมดุลทางจิตใจและอารมณ์ที่ดี เมื่อคุณเริ่มต้นอธิษฐานจงนำคนที่มีความสุขและสงบสุขขึ้นมา ลองนึกภาพว่าคุณอยู่กับสิ่งมีชีวิตที่มีความรักความเมตตาที่คุณสัมผัสพวกเขาและคุณยอมรับอย่างเต็มที่เพื่อเน้นความสุขและความสงบสุข

ขั้นตอน

วิธีการ 1 สวดมนต์ในฐานะชาวพุทธ

1. 
   

   
   เตรียมตัว มีท่าทางที่เหมาะสมหายใจเป็นประจำและใส่ใจ ก่อนที่จะสวดมนต์หายใจเข้าลึก ๆ นั่งสบาย ๆ แล้วหลับตา ดำเนินชีวิตในขณะนั้นและจดจ่อกับความรู้สึกในแง่บวกทั้งหมดของคุณ คุณจะต้องสวดอ้อนวอนอย่างลึกซึ้งแทนที่จะอ่านคำอธิษฐานของคุณ
   • ด้วยการใช้เทียนน้ำหอมและแสงน้อยคุณจะสามารถผ่อนคลายและมีสมาธิได้ง่ายขึ้น

2. 
   

   
   เรียนรู้การสวดมนต์เบื้องต้น มนต์เป็นเพียงวลีที่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง คุณไม่จำเป็นต้องรู้ความหมายทั้งหมดของบทสวดของคุณเนื่องจากการใช้คำซ้ำ ๆ ความหมาย และช่วยให้คุณมีสมาธิ
   • เกี่ยวกับ Man Man Padme Hum : ประโยคนี้มีคำว่า "om mané pad mé houm" มันหมายถึง "ส่วยให้อัญมณีแห่งดอกบัว"
   • ที่ Amideva Hrīḥ ประโยคนี้มีคำว่า "om ami-dehva ré" มันหมายถึง "การเอาชนะอุปสรรคและอุปสรรคทั้งหมด"
   • อ้อมระป่า Ca นาธีห์ มันเป็นเพลง liturgical ที่ช่วยให้ได้รับภูมิปัญญาเหตุผลสำคัญและพลังในการเขียนดี ในการร้องเพลงให้เน้นไปที่ "Dhih" (เด่นชัด di)
   • มีเพลงอื่น ๆ อีกมากมายที่คุณสามารถฝึกฝนได้ หากต้องการเรียนรู้อย่างรวดเร็วคุณเพียงแค่ต้องฟังการบันทึกเสียงอย่างระมัดระวัง

3. 
   

   
   
   
   ท่องบทสวดง่าย ๆ เพื่อเป็นเกียรติแก่ สามรัตนากร. มันเป็นคำอธิษฐานสั้น ๆ ที่สามารถท่องได้หลายครั้งในฐานะมนต์ อย่าลืมที่จะไตร่ตรองตนเองและพัฒนาจิตวิญญาณของคุณเองและอย่าเพิ่งสวดอ้อนวอนต่อพระพุทธเจ้าเพื่อให้เขามอบให้คุณ
   ในพระพุทธศาสนาธรรมะและชุมชนสูงสุด
   ฉันหลบภัยจนกว่าฉันจะตื่นอย่างเต็มที่
   โดยข้อดีของการปฏิบัติเช่นความเอื้ออาทร
   ขอให้ฉันได้รับแสงสว่างจากพระพุทธเจ้าเพื่อผลประโยชน์แห่งสรรพสัตว์   !
   • ระยะเวลา สังฆะ ผลลัพธ์ใน ชุมชนกลุ่มหรือการชุมนุม. มันมักจะหมายถึงทุกคนที่เชื่อในคุณค่าทางพุทธศาสนา
   • คำว่า ธรรมะ หมายถึงความจริงสากลทั่วไปที่มีต่อมนุษย์ทุกคน มันเป็นจุดแข็งร่วมของทุกสรรพสิ่งที่รวมจักรวาล

4. 
   

   
   อธิษฐานเพื่อความสุขและความรอดของครอบครัวและเพื่อนของคุณ ด้วยการอ่านคำอธิษฐานนี้คุณจะสามารถแสดงความขอบคุณต่อผู้คนรอบข้างเพื่อรับรู้และเสริมสร้างความผูกพันที่รวมตัวกัน
   
   ฉันขอใช้ชีวิตด้วยความสุขความเป็นอยู่และความสงบสุขได้ไหม
   ขอให้ครูของฉันอยู่ในความสุขความเป็นอยู่และความสงบสุข
   ขอให้พ่อแม่ของฉันยังคงอยู่ในความสุขความเป็นอยู่และความสงบสุข
   ขอให้คนที่ฉันรักยังคงอยู่ในความสุขความเป็นอยู่และความสงบสุข
   ขอให้เพื่อนของฉันอยู่ในความสุขความเป็นอยู่และความสงบสุข
   ว่าคนแปลกหน้ายังคงอยู่ในความสุขความเป็นอยู่และความสงบสุข
   คนที่เป็นศัตรูนั้นยังคงมีความสุขความเป็นอยู่และความสงบสุข
   ขอให้ศัตรูของฉันอยู่ในความสุขความเป็นอยู่และความสงบสุข
   ขอให้มนุษย์ทุกคนอยู่ในความสุขความเป็นอยู่และความสงบสุข

5. 
   

   
   
   
   อธิษฐานก่อนมื้ออาหาร ช่วงเวลาของมื้ออาหารนั้นเอื้อต่อการผ่อนคลายและแสดงความกตัญญูต่อพรที่โลกมอบให้เรา นอกจากนี้ยังเป็นช่วงเวลาที่คุณสามารถใกล้ชิดกับสภาพแวดล้อมและเคารพร่างกายของคุณ ลองพูดคำอธิษฐานนี้ก่อนกิน
   ขอให้อาหารนี้อุทิศให้กับอัญมณีทั้งสาม
   พระพุทธรูปศักดิ์สิทธิ์
   ธรรมะอันศักดิ์สิทธิ์
   พระเถรอันศักดิ์สิทธิ์
   ให้ศีลให้พรอาหารนี้สำหรับสิ่งที่รักษาความเจ็บป่วยของเรา
   สิ่งที่ช่วยให้เราพ้นจากความไร้ประโยชน์และความปรารถนา
   และสิ่งที่สามารถเลี้ยงร่างกายของเรา
   สำหรับเราที่จะรับใช้สรรพสัตว์ .

6. 
   

   
   เรียนรู้คำอธิษฐานของ "เมตตา" การสวดมนต์ต่อไปนี้เป็นแรงบันดาลใจอย่างยิ่งจากหลักการของพระพุทธศาสนา คุณสามารถพูดคำที่ทรงพลังของเขาซ้ำกับตัวเองเพื่อค้นหาความสงบสุข
   เพื่อให้ฉันสามารถรับรู้ดีและเส้นทางสู่ความสงบสุข
   ฉันมีความสามารถตรงและตรงไปตรงมา
   ขอให้คำพูดของฉันมีเหตุผลมีเมตตาและถ่อมใจ
   ว่าฉันมีความสุข, พอใจ, พร้อมใช้งาน, สามารถควบคุมความรู้สึกของฉัน, โดยไม่ต้องไร้สาระ,
   ไม่มีความภาคภูมิใจหรือความผูกพันกับประเทศชาติเผ่าพันธุ์หรือกลุ่มอื่น
   ที่ฉันละเว้นจากการกระทำที่ไร้ประโยชน์
   เพื่อคนฉลาดจะตำหนิฉัน
   ให้ฉันคิดว่า:
   ขอให้มนุษย์ทุกคนมีความสุขมีความสุขและปลอดภัย
   ว่าสิ่งมีชีวิตทุกตัวโดยไม่มีข้อยกเว้น
   อะไรก็ตามที่เคลื่อนไหวหรือไม่เคลื่อนไหว
   ไม่ว่าจะกว้างสูงหรือปานกลางเล็กหรือใหญ่
   ไม่ว่าจะมองเห็นหรือมองไม่เห็นอยู่ใกล้หรือไกล
   ใครก็ตามที่เกิดหรือเกิดมาให้สิ่งมีชีวิตเหล่านี้มีความสุข
   ในทุกสถานที่ไม่มีใครหลอกลวงหรือดูถูกคนอื่น
   อย่าให้ใครโกรธหรือเกลียดให้ทำอันตรายต่อผู้อื่น
   ในฐานะแม่ที่มีความเสี่ยงในชีวิตของเธอดูและปกป้องลูกคนเดียวของเธอ
   ให้ฉันดูคนอื่นด้วยใจที่เปิดกว้าง
   ฉันขอให้รักสัตว์โลกได้ไม่ จำกัด
   ด้านบนด้านล่างและรอบ ๆ
   โดยไม่มีข้อ จำกัด หรืออุปสรรคโดยไม่เป็นอันตรายหรือเป็นศัตรู
   ยืนหรือเดินนั่งหรือนอนในขณะที่ฉันตื่น
   ที่ฉันปลูกฝังความคิดเหล่านี้ ที่กล่าวว่ามันยังคงอยู่ที่ชีวิตอันศักดิ์สิทธิ์อยู่ที่นี่ .

7. 
   

   
   เข้าใจบทบาทที่แท้จริงของการอธิษฐาน อย่าลืมว่านี่คือวิธีที่เหนือกว่าการอยู่ฝ่ายวิญญาณกับตัวเอง แม้ว่าผู้ปฏิบัติงานบางคนเชื่อในธรรมชาติอันศักดิ์สิทธิ์ของพระพุทธเจ้า แต่เขาไม่ใช่พระเจ้าผู้สร้าง อันที่จริงการสวดอ้อนวอนไม่ใช่การถวายแด่พระพุทธเจ้า ใช้เวลามากขึ้นในการทำให้จิตวิญญาณของคุณลึกซึ้งยิ่งขึ้น อย่าลังเลที่จะสวดอ้อนวอนถ้าคุณรู้สึกอยากปล่อยให้ธรรมออกไป แน่นอนคุณสามารถออกแบบมนต์ของคุณเองและคิดเกี่ยวกับวิธีการสวดมนต์ ในความเป็นจริงไม่มีกฎผูกพันสำหรับการฝึกพระพุทธศาสนา
   • มีคำอธิษฐานจำนวนมาก แต่ไม่มีวิธีที่ดีในการสวดมนต์เหมือนชาวพุทธ เสรีภาพนี้ช่วยให้คุณฝึกฝนและใช้ชีวิตจิตวิญญาณของคุณตามที่คุณต้องการและไม่สามารถกำหนดได้

วิธีการ 2 อธิษฐานด้วยมาลาทิเบต

1. 
   

   
   รู้วิธีการใช้ Mala. ในความเป็นจริงมันเป็นลูกประคำทิเบตที่ช่วยให้คุณนับคำอธิษฐานหรือสวดมนต์ของคุณ อย่าพิจารณาจำนวนไข่มุกทั้งหมดตามจำนวนของมนต์ที่คุณต้องพูด หรือที่เรียกว่า การภาวนาลูกประคำเป็นวัตถุแห่งความเลื่อมใสศรัทธาที่ใช้ในการนับคำอธิษฐาน มันไม่มีความสัมพันธ์กับการลงโทษหรือการอ้างอิงอื่น ๆ ดังนั้นมันจะไม่เป็นอุปสรรคต่อการแสวงหาจิตวิญญาณของคุณ แต่ในทางกลับกันมันจะช่วยให้คุณทำพิธีด้วยความมั่นใจ
   • การนับไข่มุกกระตุ้นให้คุณอธิษฐานพร้อมกันโดยใช้ร่างกาย (การกระทำกับไข่มุก) สมองของคุณ (การสวดมนต์) และจินตนาการของคุณ (การมองเห็น)
   • คุณสามารถท่องสวดมนต์หรือสวดมนต์ใด ๆ ที่คุณต้องการโดยการนับเม็ด mala ของคุณ
   • เป็นไปได้ที่จะซื้อทางออนไลน์ คุณยังสามารถเยี่ยมชมวัดในพุทธศาสนาในทิเบตหรือร้านค้าพิเศษ

2. 
   

   
   เข้าใจองค์ประกอบของ mala โดยทั่วไปแล้วมาลามาลาในทิเบตประกอบด้วย 108 เม็ดหรือหินอ่อน หัวลูก ใหญ่กว่าคนอื่น ๆ ลูกปัดกลมเท่ากับ 100 สวดมนต์อีก 8 ลูกที่ตั้งใจจะชดเชยความผิดพลาดใด ๆ ในการนับ
   • บางคนเชื่อว่า หัวลูก มีความหมายพิเศษ บ่อยครั้งที่มันถูกเรียกว่า ไข่มุกของปราชญ์. เธอรับบทเป็นผู้ให้คำปรึกษาซึ่งจะนำทางคุณผ่านรอบจิตวิญญาณของคุณ

3. 
   

   
   ท่องบทสวดสำหรับแต่ละเม็ด หลับตาและสัมผัสไข่มุกเม็ดแรกระหว่างนิ้วมือของคุณ บ่อยครั้งที่คุณจะเริ่มต้นด้วยลูกปัดหัว พูดคำอธิษฐานหรือมนต์ของคุณอย่างสมบูรณ์จากนั้นไปที่เม็ดต่อไปเพื่อเดินทางต่อไปตาม mala บางคนใช้สายประคำที่มีขนาดแตกต่างกันขึ้นอยู่กับลักษณะของคำอธิษฐานของพวกเขา
   • คุณสามารถนับได้อย่างไม่แยแสโดยใช้มือขวาหรือมือซ้าย
   • ไม่ต้องกังวลหากดูเหมือนว่าพิธีกรรมของคุณจะไม่สมบูรณ์แบบ วางเท้าของคุณบนพื้นดินโดยถือลูกปัดประคำ

4. 
   

   
   อย่าข้ามไข่มุกของปราชญ์ในตอนท้ายของรอบแรก เมื่อถึงเวลากลับมาสายประคำของคุณและอธิษฐานต่อโดยไปในทิศทางเดียวกัน
   • ท่าทางนี้มีค่าสัญลักษณ์ แน่นอนคุณแสดงความต้องการของคุณไม่ เพื่อแทนที่ ที่ปรึกษาผู้รอบรู้หรืออาจารย์ของคุณคิด

5. 
   

   
   เก็บมาลาของคุณอย่างถูกต้อง เพื่อจุดประสงค์นี้เลือกสถานที่สูงและสะอาด นอกจากนี้คุณยังสามารถสวมใส่ mala รอบคอและข้อมือของคุณ เป็นที่ยอมรับได้อย่างสมบูรณ์แบบที่จะสวมใส่ mala และเก็บไว้กับคุณเพื่อนับสวดมนต์ของคุณได้อย่างง่ายดาย มิฉะนั้นคุณสามารถวางไว้ที่ไหนสักแห่งหรือเก็บไว้อย่างปลอดภัยในสถานที่บูชาตามปกติของคุณ