วิธีดูแลผิวหลังทำ microdermabrasion

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 ลดการระคายเคืองของผิวหนัง
• วิธีการ 2 บรรเทาผิว
• วิธีที่ 3 ค้นหาการรักษาพยาบาล

Microdermabrasion ไม่ได้เป็นกระบวนการที่รุกรานมาก แต่หลังจากขั้นตอนมีแนวโน้มว่าในขณะที่คุณจะมีผิวแพ้ง่าย ดูแลผิวของคุณหลังจาก microdermabrasion เพื่อให้สามารถกู้คืนและดูสมบูรณ์แบบ นอกจากนี้คุณจะต้องหลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจทำให้คุณระคายเคืองและมุ่งเน้นไปที่วิธีที่จะช่วยให้สงบ หากผิวของคุณไม่หายสนิทให้ปรึกษาแพทย์

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 ลดการระคายเคืองของผิวหนัง

1. ล้างและทำให้ผิวชุ่มชื้น ให้แน่ใจว่าได้ล้างทันทีหลังจากขั้นตอน วิธีนี้จะกำจัดผลึกที่เหลืออยู่บนใบหน้าของคุณ ล้างหน้าให้แห้ง คุณจะต้องให้ผิวชุ่มชื้นตลอดทั้งวัน
   • ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์กับผิวของคุณเป็นเวลา 4 ถึง 6 วันหลังจากขั้นตอนเพื่อหลีกเลี่ยงการปอกเปลือกที่มากเกินไป

2. 
   

   
   หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงเมื่อทำได้ ในมุมมองนี้คุณสามารถทาครีมกันแดดได้ทุก 3 ชั่วโมงจนกว่าผิวของคุณจะหายสนิท สวมแว่นกันแดดและหมวกก่อนออกไปข้างนอก เพื่อปกป้องตัวคุณเองจากแสงแดดให้ใช้ครีมบำรุงผิวที่มีค่า SPF (Sun Protection Factor) ตั้งแต่ 30 ขึ้นไป
   • มองหาครีมกันแดดที่มีไทเทเนียมหรือสังกะสี 5 ถึง 10% หรือ 3% mexoryl
   • ติดต่อแพทย์ผิวหนังเพื่อรับคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับครีมกันแดด
   • ดูแลผิวของคุณแม้จะหายดีแล้ว กล่าวอีกนัยหนึ่งให้พิจารณาใช้ครีมบำรุงผิวที่มีค่า SPF เสมอ อย่าลืมครีมกันแดดหมวกและแว่นตาเมื่อวางแผนที่จะอาบแดด
   • อย่างไรก็ตามใช้ปัญหาในการทดสอบครีมกันแดดที่คุณต้องการใช้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่แพ้มัน นอกจากนี้คุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาสำหรับผิวแพ้ง่ายที่คุณควรทดสอบก่อน

3. 
   

   
   
   
   งดการออกกำลังกายเป็นเวลา 24 ชั่วโมง คุณสามารถกลับมาออกกำลังกายตามปกติ แต่ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายมากเกินไปในวันถัดไปหลังจาก microdermabrasion ในความเป็นจริงคุณจะต้องให้เวลาร่างกายของคุณในการกู้คืน อย่าพยายามว่ายน้ำในน้ำคลอรีนสักสองสามวันหลังจากขั้นตอนนี้เนื่องจากคลอรีนแห้งผิว

4. 
   

   
   หลีกเลี่ยงกิจวัตรความงามที่อาจทำให้ผิวระคายเคือง ให้แน่ใจว่าจะรออย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ก่อนที่จะแว็กซ์พื้นที่ที่คุณได้รับ microdermabrasion ตรวจสอบว่าผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณไม่มีกรดไกลโคลิกน้ำหอมและ / หรือระดับแอลกอฮอล์สูง คุณต้องไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่มีส่วนผสมเหล่านี้เป็นเวลาอย่างน้อย 2 วันหลังจากขั้นตอน
   • เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์คุณต้องหลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีที่ก้าวร้าว นอกจากนี้อย่าทำหน้าเป็นเวลา 2 ถึง 3 วัน อย่างไรก็ตามคุณสามารถทำให้ดวงตาและริมฝีปากของคุณ แต่ไม่ใช้แป้งหรือมูลนิธิ
   • นอกจากนี้หลีกเลี่ยงการฟอกหนังเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์

5. 
   

   
   
   
   หลีกเลี่ยงการสัมผัสส่วนที่ได้รับการรักษา พยายามให้มืออยู่ห่างจากผิวที่บอบบางและได้รับการรักษาเพื่อไม่ให้เกิดความมันและแบคทีเรียบนมือของคุณ ล้างมือให้สะอาดก่อนใช้ครีมกันแดดหรือครีมบำรุงผิว ด้วยวิธีนี้คุณจะมีไขมันและแบคทีเรียในมือน้อยลง อย่าพยายามเกาผิวของคุณ

6. 
   

   
   รออย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ระหว่างการรักษา พิจารณาให้เวลาผิวของคุณเพื่อรักษาหลังจากการรักษา คุณสามารถเขียนโปรแกรมการบำบัดหลายอย่าง แต่แยกกันอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ หลังจากขั้นตอนแรกคุณสามารถเปลี่ยนเป็นอาหารที่น้อยลง

7. 
   

   
   กินเพื่อสุขภาพ หลังจากขั้นตอนการกินผักและผลไม้ให้เพียงพอและดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อให้ร่างกายและผิวหนังของคุณไม่ประสบภาวะขาดน้ำ พยายามอย่าให้เหงื่อออก

วิธีการ 2 บรรเทาผิว

1. 
   

   
   ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ทั่วไปด้วย SPF ใช้อย่างน้อยวันละสองครั้ง: เช้าและเย็นหลังจาก microdermabrasion พยายามให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณก่อนแต่งหน้าเพื่อให้มอยเจอร์ไรเซอร์สามารถปกป้องคุณจากผลกระทบของการแต่งหน้า ปรึกษาแพทย์เพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมในกรณีที่คุณไม่ทราบว่าครีมชนิดใดเหมาะกับสภาพผิวของคุณมากที่สุด
   • ดื่มน้ำมาก ๆ เช่นเดียวกับมอยส์เจอร์ไรเซอร์น้ำจะช่วยให้ผิวคุณชุ่มชื้น

2. 
   

   
   ฟื้นฟูผิวของคุณ หลังจาก microdermabrasion ผิวของคุณอาจดูเหมือนว่าคุณมีผิวไหม้หรือผิวไหม้ เพื่อให้รู้สึกดีขึ้นให้ใช้น้ำเย็นกับใบหน้า ลองติดน้ำแข็งประคบหรือเช็ดหน้าด้วยก้อนน้ำแข็ง บ่อยที่สุดคุณสามารถใช้น้ำเย็นและ / หรือก้อนน้ำแข็งเพื่อปลอบประโลมผิวของคุณ
   • ภายใน microdermabrasion ภายใน 24 ชั่วโมงคุณอาจรู้สึกว่าถูกแดดเผาหรือรู้สึกว่ามีลมแรง รู้ว่ามันเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์

3. 
   

   
   ถามแพทย์ผิวหนัง พยายามหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับยาแก้ปวดและครีมต้านการอักเสบ ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เฉพาะเมื่อแพทย์ของคุณอนุญาต ปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้อย่างเคร่งครัดเพื่อไม่ให้เกิดรอยแดงหรือจุดแดงเล็ก ๆ (petechiae) ก่อนใช้ครีมต้านการอักเสบให้ล้างหน้าด้วยน้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ

วิธีที่ 3 ค้นหาการรักษาพยาบาล

1. 
   

   
   ปรึกษาแพทย์หากคุณมีเลือดออก ดูการก่อตัวของ petechiae (จุดสีแดงเล็ก ๆ ) ที่อาจบ่งบอกถึงการมีเลือดออกใต้ผิวหนัง ดูว่าคุณมีจ้ำ (แผลตกเลือดผิวหนัง) คล้ายกับแพทช์บนผิวสีแดงถึงสีม่วงที่เมื่อกดแล้วอย่าเปลี่ยนเป็นสีขาวและบ่งชี้ถึงการตกเลือดใต้ผิวหนัง ติดต่อแพทย์ของคุณหากคุณมีจ้ำหรือ petechiae
   • เพื่อลดความรู้สึกไม่สบายให้พยายามไม่กินยาแอสไพริน Laspirine สามารถทำให้เกิด petechia หรือจ้ำและยังสามารถทำให้แย่ลง

2. 
   

   
   ดูการกู้คืนของคุณ ใส่ใจกับการเปลี่ยนแปลงที่อาจเกิดขึ้นกับผิวของคุณเช่นแดงหรือบวมและจดบันทึกระยะเวลา โทรหาแพทย์ของคุณหากพวกเขาไม่ออกภายในสามวัน
   • เรียกอีกอย่างว่าถ้ารอยแดงหรือบวมปรากฏขึ้นหลังจากขั้นตอนที่ 2 ถึง 3 วันเมื่อคุณควรจะหายสนิท

3. 
   

   
   ปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณรู้สึกเจ็บปวด ถามว่าคุณต้องรู้สึกเจ็บปวดนานหรือรุนแรง ติดต่อเขาด้วยหากคุณยังคงพบกับการระคายเคืองที่ผิดปกติหลังจากผ่านไป 3 วัน ได้เตรียมที่จะอธิบายอาการของคุณและกิจกรรมใด ๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการปวดหรือระคายเคือง สิ่งนี้จะช่วยให้เขาให้คำแนะนำที่ดีที่สุดแก่คุณ

• โปรดจำไว้ว่าสิ่งที่สำคัญในการรักษาหลังจาก microdermabrasion คือการให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวและรักษาความสะอาด ไฮเดรชั่นจะช่วยลดการ desquamation และเร่งการสมานผิว