ผู้เขียน: Judy Howell
วันที่สร้าง: 2 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
อยากตัดใจจากรัก ต้องใช้ธรรมะข้อใด
วิดีโอ: อยากตัดใจจากรัก ต้องใช้ธรรมะข้อใด

เนื้อหา

ในบทความนี้: การได้รับระยะทางมีการสนทนาที่ทำลายการอ้างอิงการอ้างอิงถาวร 9

บางครั้งความสัมพันธ์ที่โรแมนติคอาจกลายเป็นพิษหรือหนึ่งในคู่สามีภรรยาอาจหยุดความพยายาม แต่ก็เป็นไปได้ที่จะตระหนักว่าคุณไม่ได้อยู่กับบุคคลนั้น ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามสำหรับการเลิกรามันเป็นเรื่องยากที่จะกระโดดและละทิ้งคู่ของคุณ มันอาจเป็นการล่อลวงให้ประพฤติตนไม่ดีจนคู่ครองของคุณต้องจากคุณไป เราขอแนะนำให้คุณซื่อสัตย์กับคู่ของคุณและปล่อยให้เขาเป็นผู้ใหญ่และเป็นผู้ใหญ่โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณต้องการที่จะเป็นเพื่อนกันหลังจากการเลิกรา


ขั้นตอน

ตอนที่ 1 หนีไป



  1. หลีกเลี่ยงหรือเพิกเฉยต่อคู่ของคุณ อย่ารับเมื่อคู่ของคุณโทรหาคุณและหลีกเลี่ยงการตอบรับกระดูกของเขา ละเว้นเขาเมื่อเขาเสนอที่จะใช้เวลากับคุณ การออกไปข้างนอกกับคู่ของคุณจะทำให้คุณเข้าใจว่ามีบางอย่างผิดปกติกับคู่ของคุณ
    • อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่านี่เป็นวิธีแก้ปัญหาที่น่าทึ่งซึ่งอาจรบกวนคู่ของคุณอย่างจริงจัง จากนั้นเขาอาจทำให้คุณโกรธหรือมาเยี่ยมคุณในลิมโพรฟวิสต์ซึ่งสามารถเปลี่ยนเป็นฉากอันไพเราะ


  2. กล่าวหาเขาว่าทำให้เกิดปัญหาในความสัมพันธ์ของคุณ มันเป็นวิธีกำจัดพฤติกรรมของคุณและทำร้ายคู่ของคุณเพื่อที่คุณจะได้จากไป
    • โปรดทราบว่าสิ่งนี้อาจนำไปสู่การหยุดถาวรและคู่ของคุณสามารถเก็บความทรงจำที่ไม่ดี



  3. หลอกลวงคู่ของคุณหรือทำให้เขาอิจฉาด้วยการจีบขวาและซ้าย นี่เป็นอีกกลวิธีหนึ่งที่ขึ้นอยู่กับการหลีกเลี่ยงที่สามารถทำร้ายคู่ของคุณจนถึงจุดที่เขาจากคุณไป
    • รู้ว่าการหลอกลวงคู่ของคุณจะรวมถึงคนอื่น ๆ ในสถานการณ์ความรักของคุณซึ่งสามารถทำให้ซับซ้อนและทำให้คุณตกอยู่ในความกดดันเพราะคุณต้องจัดการ "ความสัมพันธ์" ของคุณด้วยชัยชนะใหม่ของคุณ
    • นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ค่อนข้างทำลายล้างและรุนแรงมากในการยุติความสัมพันธ์

ตอนที่ 2 มีบทสนทนาแบบแยกส่วน



  1. คิดเกี่ยวกับประโยชน์ของการอภิปราย แม้ว่ามันอาจจะเป็นการล่อลวงให้หลีกเลี่ยงคู่ของคุณและทำร้ายเขาคุณจะมีความรู้สึกไม่ดีน้อยลงถ้าคุณแยกทางอารยะมากขึ้น
    • แทนที่จะเล่นเกมความจำเจจงจำไว้ว่าคู่ของคุณสมควรที่จะรู้ความรู้สึกของคุณและรู้ว่าคุณไม่ได้มีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ของคุณ



  2. นั่งลงกับคู่ของคุณและพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณในคน วิธีที่ดีที่สุดที่จะมีคนมาทิ้งคุณคือการบอกคุณว่าทำไมคุณไม่ต้องการอยู่กับเขาด้วยความจริงใจและเผชิญหน้า สิ่งนี้จะช่วยให้คุณได้สัมผัสกับการพักอย่างเต็มที่และให้ความเคารพซึ่งจะไม่ทำร้ายใครโดยไม่จำเป็น


  3. มีความซื่อสัตย์และตรงไปตรงมาในความคิดเห็นของคุณ แต่ยังคำนึงถึงความรู้สึกของคุณ เตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าคู่ของคุณอาจพยายามโต้แย้งและพูดว่าเขาจะเปลี่ยนแปลงหรือว่าเขาจะทำสิ่งที่จะปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณ พยายามทำให้ตัวเองอยู่ในที่ของเขาและแสดงความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันถ้าเขาแสดงความโกรธหรือรู้สึกเจ็บ
    • สงบสติอารมณ์และใช้วลีที่คุณเชี่ยวชาญเช่น: "ความสัมพันธ์นี้ไม่เจริญ" หรือ "ฉันไม่ต้องการอยู่กับคุณอีกต่อไป "
    • หลีกเลี่ยงวลีสำเร็จรูปเช่น "ไม่ใช่คุณฉันเป็นปัญหา" หรือ "เราไม่ได้อยู่ด้วยกัน "


  4. จงอธิบายให้ชัดเจนว่าทำไมคุณถึงอยากเลิก อธิบายสาเหตุที่คุณต้องการยุติความสัมพันธ์ มุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกของคุณและหลีกเลี่ยงการระบุข้อบกพร่องหรือปัญหาของคู่ของคุณ
    • รู้ว่าสิ่งนี้สามารถผลักดันให้คู่ของคุณวิพากษ์วิจารณ์คุณหรือเพื่อรั้งคุณไว้ ใจเย็น ๆ


  5. มีกำลังใจ แต่อย่าถอยความปรารถนาที่จะเลิกกัน แม้ว่าการหยุดพักจะเปลี่ยนเป็นน้ำตาและอารมณ์รุนแรงคุณต้องยังคงมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายของคุณ: หยุดพัก
    • สิ่งสำคัญคือต้องปล่อยให้เวลาและพื้นที่สำหรับคู่ของคุณยอมรับการแยกย่อย ดังนั้นอย่าลืมที่จะสื่อสารกับเขาซักพักแล้วเว้นระยะห่างระหว่างคุณ การแบ่งที่ "สะอาด" เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการยุติความสัมพันธ์


  6. ขอความช่วยเหลือหากความสัมพันธ์นั้นรุนแรง หากคุณพยายามที่จะหนีจากพันธมิตรที่ถูกทารุณกรรมหรือทำร้ายคุณก็อาจจะไม่เพียงพอที่จะบอกเขาเกี่ยวกับความปรารถนาที่จะเลิกกัน หากคุณบอกคู่ของคุณว่าคุณกำลังจะจากไปคุณจะตกอยู่ในอันตรายและเสี่ยงที่จะเกิดความรุนแรงมากขึ้น
    • คุณจะต้องวางแผนการเลิกราของคุณด้วยความช่วยเหลือจากเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
    • มีหลายสมาคมที่ช่วยเหลือผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงในครอบครัวและสามารถช่วยให้คุณหลุดพ้นจากความสัมพันธ์ของคุณได้อย่างปลอดภัย

ส่วนที่ 3 ทำให้การหยุดถาวร



  1. หลีกเลี่ยงการเห็นบุคคลหลังจากการเลิกรา การได้เห็นบุคคลอื่นสามารถก่อให้เกิดความรู้สึกสับสนใหม่ทั้งสองด้านและทำให้การพักน้อยลงในสายตาของทั้งสองคน


  2. รอจนกว่าจะถึงเวลาเห็นบุคคลนั้นอีกครั้ง บางคนชอบที่จะไม่เห็นแฟนเก่าของพวกเขาคนอื่นคิดว่ามันดีที่จะมีความสัมพันธ์ที่ดีกับแฟนเก่าของพวกเขาหลังจากช่วงเวลาแห่งการปรับตัว
    • อย่าเห็นแฟนเก่าของคุณอีกครั้งหลังจากผ่านไปนานและเมื่อคุณแน่ใจว่าคุณได้ย้ายไปแล้วแม้ว่าคุณจะเลิกกันแล้ว


  3. ขอความช่วยเหลือจากตำรวจหากอดีตของคุณรบกวนคุณ หากความสัมพันธ์ของคุณรุนแรงคู่ของคุณอาจเริ่มก่อกวนเมื่อคุณเลิกกัน
    • หลีกเลี่ยงการสื่อสารกับบุคคลนั้นและทำให้ชัดเจนกับพวกเขาทางอีเมลหรือโดย o ที่คุณไม่ต้องการที่จะติดต่อกับพวกเขาอีกต่อไปและถ้าพวกเขายืนยันคุณจะพิจารณาตัวเองก่อกวน
    • บันทึกความคิดริเริ่มการสื่อสารใด ๆ จากเขา แต่ไม่ตอบ โทรหาตำรวจหากแฟนเก่าของคุณยืนยันหรือข่มขู่คุณ

เป็นที่นิยมในเว็บไซต์

วิธีพูดจาเมกา

วิธีพูดจาเมกา

ในบทความนี้: เรียนรู้การออกเสียงเรียนรู้สูตรและคำทั่วไปทำความเข้าใจกฎไวยากรณ์พื้นฐาน 6 ภาษาราชการของจาเมกาเป็นภาษาอังกฤษ แต่ภาษาประจำชาติของประเทศคือชาวจาเมกา จาเมกาชาวบ้านเป็นภาษาถิ่นอิงจากภาษาอังกฤษ...
วิธีทองแดงอายุ

วิธีทองแดงอายุ

เป็นวิกิซึ่งหมายความว่าบทความจำนวนมากเขียนโดยผู้เขียนหลายคน เพื่อสร้างบทความนี้ผู้เขียนอาสาเข้าร่วมในการแก้ไขและปรับปรุง เมื่อทองแดงทำปฏิกิริยากับออกซิเจนคอปเปอร์ออกไซด์ (CuO) จะเกิดขึ้นในโทนสีเขียว ...