วิธีการโปรด

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 ทำได้ดีในการสนทนาประจำวัน
• วิธีการ 2 จาก 4: ใช้ภาษากายต้นแบบ
• วิธีการ 3 คิดถึงบทบาทของคุณ
• วิธีที่ 4 มีพฤติกรรมที่น่าพอใจ

แม้ว่าเราทุกคนจะมีบุคลิกภาพของตนเองและมีวิธีการแสดงออก แต่ก็มี "กฎพื้นฐาน" บางอย่างที่เราทุกคนสามารถใช้เพื่อปรับปรุงคุณภาพของความสัมพันธ์ของเรากับคนรอบข้าง การให้ความประทับใจกับตัวเองและการมีชื่อเสียงที่ดีขึ้นสามารถช่วยเราได้อย่างมืออาชีพและสังคม นี่คือเคล็ดลับบางอย่างที่สามารถปรับปรุงชีวิตของคุณได้อย่างมีนัยสำคัญ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 ทำได้ดีในการสนทนาประจำวัน

1. 
   

   
   จงสุภาพและเคารพทุกคน ซึ่งรวมถึงเพื่อนคนที่คุณไม่รู้จักและที่สำคัญที่สุดคือตัวคุณเอง! หากคุณมีทัศนคติในการปฏิเสธและตัดสินคนอื่นคุณจะสร้างทัศนคติเชิงลบแบบเดียวกันในทางกลับกัน หากคุณทำให้ผู้อื่นรู้สึกยินดีและชื่นชมคุณอยู่ในเส้นทางสู่ความสำเร็จในการหาเพื่อนใหม่มากมาย
   • สื่อสารกับคนแปลกหน้าด้วยความกรุณาและใจเย็นอดทนในคำขอของคุณตอบผู้อื่นอย่างรวดเร็วและอย่าลืมพูดและขอบคุณ
   • จำไว้ว่าคนที่คุณติดต่อด้วยนั้นเป็นคนเช่นกัน ไม่ใช่เพราะคุณจ่ายเงินให้ใครสักคนเพื่อรับใช้คุณที่โต๊ะคุณต้องหยาบคายกับคนนั้นปฏิบัติต่อคนอื่นราวกับว่าคุณอยากได้รับการปฏิบัติถ้าคุณอยู่ในรองเท้า
     • ดังที่ J.K. Rowling กล่าวไว้ว่า: "มันง่ายกว่าที่จะรู้จักใครสักคนโดยดูว่าเขาปฏิบัติต่อผู้ด้อยโอกาสอย่างไรและไม่เท่ากับเขา "

2. 
   

   
   
   
   จงมั่นใจในตัวเอง คนชอบอยู่กับคนที่มั่นใจในตนเองโดยไม่ต้องหยิ่ง เชื่อมั่นในตัวเองโดยไม่เหยียบเท้าของคนอื่น ระดับความภาคภูมิใจในตนเองที่ดีต่อสุขภาพช่วยให้คุณรู้ว่าคุณเก่งจริงๆ แต่มีคนที่ดีกว่าคุณเสมอ
   • หากคุณวิพากษ์วิจารณ์ตัวเองและดูเหมือนจะไม่พอใจกับตัวเองคุณจะชักจูงคนอื่นให้คิดเกี่ยวกับตัวคุณ หลังจากทั้งหมดถ้า คุณ คุณไม่พอใจกับตัวเองทำไมคนอื่นควรเป็น
   • การตกแต่งของ Lenvers นั้นน่าพึงพอใจ - ถ้าคุณเกรงใจเกินไปคนอื่นจะคิดว่าคุณรักตัวเองมากจนคุณไม่จำเป็นต้องชื่นชมหรือเป็นที่รู้จัก เป้าหมายคือความพึงพอใจไม่ใช่ความภาคภูมิใจที่มากเกินไป

3. 
   

   
   ซื่อสัตย์ แต่แนบเนียน เป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องซื่อสัตย์กับเพื่อนและคนที่ขอคำแนะนำจากคุณ โดยทั่วไปคนรู้ว่าเมื่อมีคนโกหกหรือแสร้งทำเป็นคนไม่ซื่อสัตย์ไม่นิยม คนที่คุณต้องการสร้างความสัมพันธ์จะไม่ยอมโกหก
   • เมื่อมีคนถามคุณว่า "ฉันไม่ได้ดูใหญ่ขนาดนี้เลยเหรอ? (ใช่มันเป็นความคิดโบราณ แต่เป็นตัวอย่างคลาสสิก) แสดงความคิดเห็นของคุณอย่างมีชั้นเชิงในรูปแบบที่จะไม่ทำให้พวกเขาโกรธ ถ้าคุณรู้แฟชั่นบอกพวกเขาว่าทำไม หากคุณจริงใจพวกเขาจะมั่นใจได้ว่าพวกเขาสามารถไว้วางใจคุณและขอขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือของคุณ
   • เป็นความคิดที่ไม่ดีที่จะซื่อสัตย์กับคนที่ไม่ได้ถามคุณ ไม่ ความคิดเห็นของคุณ การแสดงความคิดเห็นอย่างกะทันหันสามารถสร้างความเห็นอกเห็นใจ แต่ยังสามารถทำให้ขุ่นเคืองบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับบุคลิกภาพของแต่ละคนมันเป็นความเสี่ยงของคุณเอง เพื่อนจะไม่บอกคุณถ้ามันไม่พอใจ คุณควรหลีกเลี่ยงการแสดงความคิดเห็นเชิงลบ (ไม่ว่าจะซื่อสัตย์แค่ไหน) ต่อคนอื่นที่ไม่ใช่เพื่อนสนิทของคุณและคนที่รู้จักคุณดีจริงๆ
4. ฟัง ไม่มีใครบนโลกใบนี้ที่รู้สึกว่าเขาได้รับความสนใจมากเกินไป (คน ๆ หนึ่งที่ไม่ได้ถูกปาปารัซซี่ถูกฟ้องร้อง) เมื่อเรามีส่วนร่วมในการสนทนาพวกเราส่วนใหญ่กำลังมองหาคู่สนทนาที่สนใจในสิ่งที่เราพูดอย่างแท้จริง - สิ่งที่คู่สนทนาสามารถพูดได้นั้นเป็นเรื่องรอง อย่าคิดว่าคุณน่าเบื่อ! คุณปล่อยให้คนอื่นรู้สึกดีโดยบอกบางสิ่งบางอย่างส่วนตัว
   • เป็นสิ่งสำคัญในการฟังอย่างแข็งขัน (เป็นเทคนิคพื้นฐานของนักจิตวิทยา) หากมีใครบอกคุณตามความยาวสิ่งที่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการล้างสุนัขของเขาคือดูที่อื่นแม้ว่ามันจะดึงดูดก็ไม่ใช่วิธีที่ดีในการฟัง พยายามมีส่วนร่วมตลอดเวลาอย่างเต็มที่ - ดวงตาการเคลื่อนไหวศีรษะความคิดเห็นหรือคำถามและตำแหน่งของร่างกาย - เมื่อคุณฟังคุณควรจดจ่ออย่างเต็มที่
5. ถามคำถาม การเป็นคนพูดคุยที่ดี (และเมื่อคุณฟัง) ปัจจัยที่สำคัญมากคือการถามคำถาม เจ้านายในสังคม jiujitsu มองคู่สนทนาของเขาขยับไปหลังการสนทนาคนหลังรู้สึกดีและเขาไม่ได้ตระหนักว่าเขาไม่ได้เรียนรู้สิ่งหนึ่งจากอีกฝ่ายเพราะเขาไม่ได้หยุดพูด เป็นหลักนี้ ถามว่าใครทำไมหรืออย่างไร อีกฝ่ายจะรู้สึกชื่นชมรักและพูดต่อซึ่งจะลดแรงกดดันที่เขารู้สึก มัน จะ คุณ ขอบคุณสำหรับสิ่งนั้น
   • อย่าปิดการสนทนา ถ้าที่ทำงานซานดร้าพูดว่า "โอ้ลาลาฉันใช้เวลาหลายชั่วโมงกับ PowerPoint เจ้ากรรมตัวนี้" ตอบ! ถามเธอเกี่ยวกับสิ่งที่เธอทำทำไมมันใช้เวลานานกว่าปกติหรือเธอทำวิจัยอย่างไร แม้แต่เรื่องที่น่าเบื่อเช่นนี้ก็สามารถเริ่มต้นการสนทนาที่ดีที่จะทำให้แซนดร้าให้ความสนใจเขา
6. ใช้ชื่อของคน หนึ่งในไฮไลท์ของโปรแกรม "How to Make Friends and Influence People" ที่ประสบความสำเร็จของ Dale Carnegie คือการใช้ชื่อของบุคคลในการสนทนา การได้ยินชื่อของเราในการสนทนาเปิดใช้งานส่วนหนึ่งของสมองที่ยังคงหลับขณะที่ฟังเสียงอื่น ๆ และเราชอบที่ ชื่อของเราคือตัวตนของเราและการพูดคุยกับคนที่ใช้ชื่อของเราทำให้เรารู้สึกว่าตัวตนของเราเป็นที่รู้จัก ครั้งต่อไปที่คุณพูดกับคนที่คุณรู้จักให้ใส่ชื่อพวกเขาในการสนทนา โอกาสที่มันจะสร้างการเชื่อมต่อระหว่างคุณที่จะไม่อยู่อย่างอื่น
   • มันง่ายมากที่จะทำ วิธีที่ชัดเจนที่สุดคือการเพิ่มชื่อในสวัสดี "สวัสดีโรเบิร์ตคุณเป็นอย่างไรบ้าง มีความเป็นส่วนตัวมากกว่า "สวัสดีคุณเป็นอย่างไรบ้าง" และถ้าคุณเป็นเพื่อนกับโรเบิร์ตพอที่จะพูดว่า "สวัสดีโรเบิร์ตผู้ชนะเลิศ!" เพื่อนของฉันเป็นยังไงบ้าง พูดมัน ในสถานการณ์อื่นที่ไม่ใช่การทักทายคุณสามารถส่งชื่อบุคคลนั้นไปได้ทุกที่ เริ่มต้นการสนทนา - "คุณคิดอย่างไรกับสำนักงานแห่งใหม่ของโรเบิร์ต - หรือเพียงแค่เพิ่มความคิดเห็น - "โรเบิร์ตคุณทำได้อีกครั้ง!" โรเบิร์ตจะรู้สึกเหมือนเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ
7. คุณต้องรู้จักผู้ชมของคุณ โอกาสที่คุณจะรู้จักคนจากชนชั้นทางสังคมที่แตกต่างกัน การทำให้คุณประทับใจกลุ่มชายขอบในการเลิกจ้างนั้นเป็นสิ่งที่แตกต่างไปจากการมีเพื่อนเรียนที่ Sorbonne ที่เรียกคุณคืนวันศุกร์ คุณต้องรู้ว่าคุณกำลังพูดคุยกับใคร เขาชอบอะไร มันมีความสำคัญอะไร? ฉันสนใจอะไร
   • หากคุณต้องการที่จะโปรดอย่างจริงใจ (เป็นที่นิยมและเป็นที่ชื่นชอบไม่เหมือนกัน) มันเป็นวันที่โชคดีของคุณ: โดยทั่วไปมนุษย์ชอบคุณภาพเดียวกันทั้งหมด ไม่เงินและความน่าดึงดูดทางกายภาพไม่ได้อยู่ในอันดับต้น ๆ ของรายการ ความเชื่อมั่นความซื่อสัตย์ความจริงใจและความเมตตาเป็นไปตามการสำรวจล่าสุดคุณสมบัติที่ดีที่สุดอันดับชื่นชมมากที่สุด (เท่าที่ความสัมพันธ์ของมนุษย์มีความกังวล) ในขณะที่บุคลิกภาพด้านสติปัญญาและอารมณ์ขันมาอยู่ข้างหลัง
8. เรียนรู้ที่จะรับรู้ซึ่งกันและกัน คุณสามารถถามคำถามทั้งหมดที่คุณต้องการมีอัธยาศัยดีพูดสิ่งที่ถูกต้องและบางครั้งบางคนอาจไม่สนใจคุณมากนัก หากทุกครั้งที่คุณเข้าใกล้ไซม่อนเขาจะรับสายได้อย่างน่าอัศจรรย์นั่นเป็นเงื่อนงำ ใช้ทรัพยากรของคุณที่อื่น มันจะเกิดขึ้น - คุณไม่สามารถทำให้ทุกคนพอใจ เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องพยายาม แต่ทำเมื่อมันคุ้มค่า
   • มีการแลกเปลี่ยนความสัมพันธ์กับมนุษย์ หากคุณเป็นคนที่พยายามทำอยู่ตลอดเวลาใครเป็นคนส่งกระดูกใครจะเป็นคนดีและเป็นมิตรให้ตรวจสอบสถานการณ์หากมีคำอธิบาย (บุคคลนั้นมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตของเขาทำงาน 60 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ฯลฯ ) คุณต้องทำงานให้เสร็จ แต่ถ้ามีคนเปิดใจรับคนอื่นและดูเหมือนจะไม่มีเวลาให้คุณไปที่อื่น คุณไม่สามารถเป็นเพื่อนกับทุกคนได้
9. ทำให้คนอื่นหัวเราะ ทุกคนชื่นชมคนที่ลดความกดดันในห้องโดยทำให้คนอื่นหัวเราะ อารมณ์ขันที่ยอดเยี่ยมสามารถนำพาคุณไปได้ไกลแสนไกล เมื่อคนรู้ว่าคุณกำลังสนุกและกำลังมองหาช่วงเวลาที่ดีพวกเขาต้องการมีส่วนร่วม นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีสำหรับผู้อื่นในการเข้าหาคุณเพราะผู้คนรู้ว่าจะพูดอะไร (พวกเขาต้องการได้มากเท่าที่คุณต้องการ) - พวกเขาสามารถพูดเล่นกับคุณได้! สิ่งนี้สร้างสถานการณ์เชิงบวกสำหรับทุกคน
   • ถ้าบางครั้งบางคนหัวเราะ ของ คุณยอดเยี่ยม! ถ้าคุณหัวเราะด้วยเช่นกันมันจะชนะ นี่แสดงให้เห็นว่าคุณกำลังลงสู่พื้นดินและไม่เกี่ยวข้องกับภาพลักษณ์ของคุณมากนัก - สองสิ่งสำคัญ การศึกษาแสดงว่าถ้าคุณ "ล้อเลียน" ตัวเองผู้คนจะขอบคุณคุณมากขึ้นและเชื่อใจคุณมากขึ้น - คุณจะกลายเป็นคน "ของจริง" น่าสนใจไม่จริงเหรอ?

วิธีการ 2 จาก 4: ใช้ภาษากายต้นแบบ

1. 
   

   
   
   
   อย่าลืมยิ้ม! คุณสร้างการสั่นสะเทือนในเชิงบวกด้วยการยิ้มง่าย ๆ และคุณสามารถทำให้อารมณ์ของผู้คนรอบ ๆ ตัวคุณสดใสขึ้น แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกมีความสุขเป็นพิเศษหรือต้องเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบาก แต่การกระทำโดยสมัครใจของกล้ามเนื้อของคุณในการสร้างรอยยิ้มบางครั้งก็สามารถกระตุ้นความรู้สึกของความสว่าง
   • นึกถึงสิ่งที่มีความสุขหรือความทรงจำที่ทำให้คุณยิ้มได้เพื่อช่วยจุดประกายรอยยิ้มที่จริงใจ ผู้คนจะสงสัยว่าอะไรทำให้คุณยิ้มได้อย่างนั้น!
   • คุณใช้กล้ามเนื้อใบหน้ามากขึ้นเพื่อขมวดคิ้วกว่าที่จะยิ้ม - ด้วยเหตุผลที่ดี! ทุกคนควรยิ้มบ่อยกว่าขมวดคิ้ว
2. เปิดใจให้กว้าง ความจริงก็คือทุกคนต้องการที่จะโปรด ทุกคน มันเป็นตรรกะง่ายๆ - ยิ่งคุณซาบซึ้งยิ่งชีวิตง่ายขึ้นเท่านั้น ในขณะที่ทุกคนมีความปรารถนาเช่นเดียวกับคุณช่วยผู้อื่นได้เล็กน้อย พร้อมใช้งาน (เมื่อคุณไม่ทำตามขั้นตอนแรก - สิ่งที่คุณต้องทำบ่อยครั้งพอ) ยิ้มถอดแขนออกและวางมือถือของคุณ โลกอยู่ต่อหน้าคุณ จะเกิดอะไรขึ้นกับคุณถ้าคุณปล่อยให้เขามาถึง
   • คิดเกี่ยวกับคนที่คุณต้องการเป็นเพื่อนกับ โอกาสที่คุณไม่ได้อธิบายพวกเขาด้วยเป้าหมาย "บูดบึ้ง" หากคุณต้องการหาเพื่อนใหม่ให้มีทัศนคติที่เป็นมิตร ร่างกายของคุณจะต้องผ่อนคลายปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมและสังเกตเห็นคน คุณครึ่งทางจริงๆ
3. เชื่อมต่อดวงตาของคุณ คุณเคยพูดคุยกับใครบางคนในขณะที่สายตาของคนนั้นเดินไปรอบ ๆ ห้องโดยไม่ได้เห็นคุณหรือไม่? มันทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ - เมื่อคุณตระหนักถึงมันคุณต้องการหยุดพูดและยังคงอยู่เพื่อดูว่าอีกฝ่ายรับรู้และมองคุณ อย่าเป็นคนนั้น ถ้ามีคนพูดอะไรบางอย่างที่เกิดขึ้นเองมันก็โอเคที่จะมองออกไป (คุณไม่ต้องการเริ่มการแข่งขันเช่น "คนแรกที่ดูถูก") แต่ถ้าเรื่องนั้นสำคัญกับคนนั้น ความสนใจ คุณต้องการมันในสถานที่ของมัน!
   • บางคนมีปัญหาในการมองตา - พวกเขาไม่สามารถทำได้ หากเป็นกรณีของคุณลองใช้เคล็ดลับนี้ดูที่ด้านบนของจมูกระหว่างดวงตา (คู่สนทนาของคุณจะไม่สร้างความแตกต่าง) หรือมองที่คิ้ว คนมักจะสับสนเมื่อคุณไม่มอง "เล่นเล่ห์เหลี่ยม" และ "เล่นให้พวกเขาหลอก" โดยจ้องเข้าไปในพื้นที่ของวงโคจรของพวกเขา
4. สะท้อนถึงคู่สนทนาของคุณ วิธีการหนึ่งที่ทราบกันดีว่าการกระชับความสัมพันธ์ระหว่างคนสองคนโดยไม่รู้ตัวคือการล้อเลียนหรือการไตร่ตรอง - ซึ่งทั้งคู่จบลงด้วยท่าทางที่เหมือนกันการแสดงออกทางสีหน้าการกระจายน้ำหนักและตำแหน่งของร่างกายโดยทั่วไปและอื่น ๆ คุณสามารถใช้วิธีนี้เมื่อคุณมีการสนทนา - "resemblance" ที่เห็นได้ชัดเจนบางอย่างสามารถปรับปรุงความสัมพันธ์กับคู่สนทนาของคุณ อย่างไรก็ตามเนื่องจากสิ่งนี้ควรจะหมดสติอย่าเล่นมากเกินไป - คุณอาจกลายเป็นคนบ้า!
   • วิธีนี้เป็นวิธีที่ดีเมื่อคุณอยู่กับคนรอบข้างไม่ใช่เมื่อคุณพูดคุยกับผู้บังคับบัญชา การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าคุณสามารถได้รับผลตรงกันข้าม - รู้สึกหนาวและอื่น ๆ - เมื่อทั้งสองวิชาไม่ได้อยู่ในสถานการณ์ที่เหมาะสม (การสนทนาที่ยุ่งเหยิงทางเศรษฐกิจปัญหาเกี่ยวกับการทำงาน ฯลฯ ) ใช้วิธีนี้เพื่อกระชับการเชื่อมโยงกับเพื่อน แต่ไม่ใช่กับเจ้านายของคุณ
5. มีความเคารพ มีโอกาสที่ดีที่ในบางจุดในชีวิตของคุณคุณได้รับการบอกว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะถือไหล่ของคุณกลับมาจับหัวของคุณตั้งตรงและจับมือของคุณอย่างมั่นคง หลักการเหล่านี้มีประโยชน์แน่นอน (สำหรับการสัมภาษณ์ระดับมืออาชีพ) แต่ไม่มีที่สำหรับให้คุณรู้จักเพื่อนและเพื่อทำให้ผู้คนพอใจ ร่างกายของคุณควรจะผ่อนคลาย คุณต้องแสดงให้คนอื่นเห็นว่าคุณไม่ได้ท้าทาย
   • อย่าลืมทักทายใครบางคน ในวิดีโอนี้ที่ Nelson Mandela และ Bill Clinton พบกัน (คนสองคนที่มีสิทธิ์คิดว่าพวกเขาสำคัญมาก) พวกเขาทั้งสองแสดงความเคารพ - ร่างกายเอนไปข้างหน้าเล็กน้อยเพื่อทักทายแล้ว ก้าวไปข้างหน้าโดยใช้แขนฟรีสำหรับการติดต่อทางกายภาพเพิ่มเติมยิ้ม พวกเขาถ่ายทอดความรู้สึกที่พวกเขาเคารพซึ่งกันและกันและซาบซึ้งซึ่งกันและกันซึ่งไม่ได้หมายความว่าพวกเขาชื่นชมในทางกลับกัน
6. เข้าสู่ระบบทางร่างกาย มนุษย์ต้องการมนุษย์คนอื่นเพื่อความอยู่รอดและแน่นอนว่าจะมีความสุข ทารกที่ไม่ได้รับผลกระทบมากพอจะเติบโตไม่ดี มันไม่ได้หายไปในฐานะผู้ใหญ่! หากคุณต้องการสร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับใครสักคนหาโอกาสที่จะได้สัมผัสคน ๆ นั้น แตะอย่างเหมาะสมแน่นอน! ท่าทางที่แขนหรือบนไหล่หรือแม้กระทั่งการต่อสู้ในมือในขณะที่ทำห้าสูง ช่วงเวลาสั้น ๆ เหล่านี้จะกลายเป็นการเชื่อมต่อกับการติดต่อทางกายภาพ
   • ลองนึกภาพใครบางคนกำลังเข้ามาหาคุณและพูดว่า "สวัสดี! สบายดีไหม ทีนี้ลองนึกภาพบุคคลที่กำลังมาหาคุณและพูดว่า "! สบายดีไหม โดยการสัมผัสแขนเบา ๆ ขณะที่คุณไป คุณรู้สึกอย่างไรกับความอบอุ่นเล็กน้อยในตัวคุณ อาจเป็นครั้งที่สองไม่? ใช้วิธีนี้ มันไม่เสียค่าใช้จ่ายอะไรเลย

วิธีการ 3 คิดถึงบทบาทของคุณ

1. รักผู้คน วิธีที่ตรงไปตรงมาที่สุดสำหรับคนที่รักคุณคือการขอบคุณคน ๆ นี้ มันไม่ใช่วิทยาศาสตร์ใช่ไหม? คุณอาจเคยเกิดขึ้นกับคนที่ไม่สนใจว่าคุณอยู่ที่นั่นหรือไม่ คุณแสดงความสนใจแบบเดียวกันกับบุคคลนี้ - คนที่ทำให้คุณรู้สึกชื่นชมมีความสุขอย่างชัดเจนที่คุณอยู่ที่นี่ คุณชอบทัศนคติแบบไหนแม้ว่าคุณจะไม่สามารถอธิบายได้?
   • คุณไม่สามารถคาดหวังให้คนรักคุณถ้าคุณไม่รักตัวเอง โอกาสที่คุณเป็น เพลิดเพลินไปกับ คนที่คุณต้องการโปรด (ทำไมคุณต้องแคร์อีก) ทำให้ชัดเจน! ยิ้มเมื่อพวกเขาเข้าไปในห้อง เริ่มการสนทนา แสดงความคิดเห็นในรายละเอียดที่พูดถึงเมื่อสัปดาห์ที่แล้วเพื่อแสดงให้คุณเห็นว่ากำลังฟังอยู่ มันเป็นรายละเอียดที่ทำให้สิ่งต่าง ๆ เป็นจริง
2. เป็นบวก ทุกคนต้องการที่จะอยู่กับคนที่มีนิสัยชอบเวทมนตร์ที่ให้แสงสว่างทั่วทั้งห้อง ฝ่ายค้านก็เป็นจริงเช่นกัน - ไม่มีใครอยากอยู่กับ Debbie Downer เพื่อทำให้ผู้คนพอใจ มันหมายถึงการยิ้มมีความกระตือรือร้นมีความสุขและมองในแง่ดีของสิ่งต่าง ๆ คุณอาจรู้จักใครบางคนเช่นนั้นที่คุณสามารถเลียนแบบ
   • มันเป็นกระบวนการที่จะใช้ 24 ชั่วโมง 24/7. มันจะยากสำหรับคุณที่จะคิดบวกต่อหน้าบางคนในขณะที่คุณติดลบเมื่อคุณอยู่คนเดียว คุณต้องฝึกจิตใจให้มีนิสัยบางอย่าง - การมองโลกในแง่ดีเป็นหนึ่งในนั้น คิดในเชิงบวกแม้ว่าคุณจะอยู่คนเดียววิธีนี้จะกลายเป็นธรรมชาติ
   • เรียนรู้เวลาที่จะแสดงความเห็นอกเห็นใจ มีลิงค์บางอย่างที่สามารถสร้างขึ้นได้โดยการร้องเรียนเป็นกลุ่ม การพูดคุยกับเพื่อนร่วมงานของคุณเกี่ยวกับความสามารถของผู้นำคนใหม่จะเสริมสร้างมิตรภาพของคุณ - แต่ถ้านั่นคือทั้งหมดที่คุณทำคุณจะต้องให้ภาพลักษณ์ในเชิงลบของตัวคุณเอง สงสารตัวเองเท่าที่จำเป็นและเพียงเพื่อเชื่อมต่อกับเพื่อนร่วมงานของคุณ - ไม่เพื่อกระตุ้นการสนทนาหรือเปลี่ยนหลักสูตร

3. 
   

   
   คิดเกี่ยวกับจุดแข็งของคุณและสำรวจโอกาสที่จะจัดแสดงพวกเขา เพื่อนของคุณชื่นชมในตัวคุณมากน้อยแค่ไหน? แสดงให้โลกเห็น! ผู้คนมักถูกดึงดูดโดยธรรมชาติสำหรับผู้ที่หลงใหลและมีความสามารถพิเศษ มันทำให้เรามีประโยชน์มีค่าและน่าสนใจ ใส่แบนเนอร์ของคุณอย่างภาคภูมิใจ
   • หากคุณเป็นนักร้องที่ดีจงลุกขึ้นร้องคาราโอเกะและตื่นนอนตอนเย็น คุณเป็นพ่อครัวขนมที่ดีหรือไม่? นำเสนอไปที่สำนักงาน คุณเป็นจิตรกรหรือไม่? เชิญผู้คนเข้าร่วมนิทรรศการหรือใส่ภาพวาดลงบนผนังห้องนั่งเล่น ให้คนอื่นเห็นบุคลิกของคุณเพื่อที่พวกเขาจะได้รู้จักคุณดีขึ้นเล็กน้อย

4. 
   

   
   สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเตือนตัวเองให้เป็นตัวของตัวเอง เป็นไปไม่ได้ที่จะโปรด ทุกคน - บุคลิกที่แตกต่างกันย่อมทำให้เกิดแรงเสียดทานในบางช่วงเวลาในชีวิตของคุณ - แต่คุณจะได้รับความชื่นชมจากคนที่เข้ากันได้กับคุณและผู้ที่ใส่ใจคุณ
   • คนอย่างคนที่จริงใจและจริงใจดังนั้นอย่าเปลี่ยนถ้ามันทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจกับการกระทำและความคิดของคุณ การแกล้งทำอะไรจะเปิดสัญญาณเตือนในใจของผู้ที่เปิดกว้าง เป็นสิ่งที่คุณพูดและสิ่งที่คุณทำ ถ้าคุณต้องการทำให้คนอื่นพอใจคุณมีความตั้งใจดีและทุกอย่างจะดี
5. คนอื่นประทับใจเท่านั้น ชั่วครู่ โดยผิวเผิน พวกเขา รักอย่างจริงใจ ของแท้ กระเป๋าสำหรับฝึกหรือ abs เหล่านี้สามารถทำให้คุณมีแฟนหรือสอง แต่มันจะไม่มีความหมายและจะไม่นาน มันเป็นการดึงดูดให้คิดว่าการเป็นคนที่มีเสน่ห์จะรักคุณ - และพวกเขาจะรักคุณ แต่จนถึงจุดหนึ่ง คุณต้องวางสิ่งต่าง ๆ ไว้ในพื้นหลัง หากผู้คนตระหนักว่าคุณเป็นคนโกหกที่ยิ่งใหญ่พวกเขาจะปล่อยให้คุณเป็นเหมือนกระสอบมันฝรั่งไม่ว่าคุณจะหน้าตาเป็นอย่างไร
   • ในการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ชายและหญิงถูกถามว่ามีคุณสมบัติแบบใด ความคิด ที่คนทั่วไปกำลังมองหามิตรภาพและความสัมพันธ์ของมนุษย์ เงินลักษณะที่ปรากฏและสถานะทางสังคมมาด้านบนของรายการ แต่เมื่อเราถามพวกเขาว่าอะไร ใคร มีความสำคัญต่อพวกเขาพวกเขาตอบสิ่งต่าง ๆ เช่นความซื่อสัตย์จริงใจและเป็นมิตร สังคมบอกเรา (เท็จ) ว่าสิ่งที่ปรากฏและเงินเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด แต่ในส่วนลึกเรารู้ว่ามันไม่เป็นความจริง ถ้าคุณต้องการ จริงๆ ที่คนรักคุณกังวลเกี่ยวกับเนื้อหาในหนังสือของคุณไม่ใช่ที่กำบัง
     • ที่ถูกกล่าวว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะมีสุขอนามัย ผู้คนจะไม่ต้องการใช้เวลาทั้งวันกับคุณถ้าคุณรู้สึกว่าคุณกำลังออกมาจากท่อระบายน้ำ แม้ว่าคุณจะมีบุคลิกของ Mother Theresa และ Bill Gates คุณก็อาจจะถูกผละออกไป อาบน้ำล้างฟันมองกระจกก่อนออกไปข้างนอก แล้วก็ออกมาด้วยรอยยิ้ม
6. คุณสามารถยอมรับว่าคุณรู้สึกอ่อนแอ การอยากทำให้คุณอยู่ในความเมตตาของผู้อื่น การออกจากกล่องเพื่อบรรลุสิ่งนี้จะทำให้คุณรู้สึกอึดอัดเล็กน้อย การกระทำของคุณจะทำให้คุณรู้สึกกลัว มันเป็นสิ่งที่ดี มันเป็นความท้าทาย สิ่งนี้จะช่วยคุณพัฒนา ตราบใดที่คุณรู้สึกว่าคุณยังเป็นตัวของตัวเองคุณกำลังสร้างตัวละครของคุณขึ้นมา มันอาจจะน่ากลัว แต่เกมก็คุ้มค่า
   • มีความแตกต่างระหว่างการอยากให้คนอื่นรักคุณและความต้องการที่จะได้รับความรักมีความสุข บุคลิกภาพของคุณไม่ควรขึ้นอยู่กับสิ่งที่คนอื่นคิดกับคุณมันจะทำร้ายคุณ ถ้าคุณรู้สึกดีกับตัวเองมันเป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกดี คนอื่นจะตระหนักและตอบคุณ ความไม่มั่นคงของคุณจะหายไปอย่างรวดเร็ว
7. ควบคุมความไม่มั่นคงของคุณ คนส่วนใหญ่ย้ายออกไปจากผู้ที่ไม่สามารถควบคุมความไม่มั่นคงของพวกเขา พูดอะไรบางอย่างเช่น "มันดี ... ฉันจะพอใจ" หรือบ่นต่อเนื่องว่าคุณอ้วนหรือน่าเกลียดทำให้คนรู้สึกว่าคุณไม่ชอบตัวเอง การปฏิเสธนี้ไม่ได้ทำให้ใครพอใจ ทิ้งเธอไว้ที่ประตู เธอไม่ดีสำหรับคุณและเธอไม่ดีสำหรับความสัมพันธ์ของคุณกับผู้อื่น
   • ความไม่มั่นคงคือความรู้สึกที่เรารู้สึกและพฤติกรรมที่เรามีเมื่อเรารู้สึกอึดอัด หากคุณรู้สึกอึดอัดคุณจะทำให้บรรยากาศเย็นลงและคนจำนวนมากไม่ต้องการที่จะรู้สึกกังวล ไม่ต้องกังวลกับการปรากฏตัวที่สงวนไว้หรือหยิ่ง พูดในสิ่งที่พวกเขาเป็น คุณมีค่า เราทุกคนมีพวกเขา
8. คุณสามารถควบคุมความคิดของคุณ การปฏิเสธเกิดขึ้นและไม่สามารถเข้าใจได้ไม่มีใครพูดว่า "แค่นั้นแหละลูกของฉันเป็นเช่นนั้น เชิงลบ. หากการมองโลกในแง่ดีเป็นปัญหาสำหรับคุณคุณเป็นคนเดียวที่สามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งนั้นได้! สมองของคุณยืดหยุ่นและสามารถให้การศึกษาได้ ไปทำงานและทำมัน
   • วิธีเริ่มต้นที่ดีที่สุดคือหยุด หยุดการปฏิเสธในทาง เมื่อคุณตระหนักว่าคุณคิดในแง่ลบเกี่ยวกับตัวเองอย่าคิดจนจบ แทนที่ด้วยสิ่งที่สมจริงและเป็นบวกมากขึ้น คุณจะรู้สึกดีขึ้น เปลี่ยน "ฉันอ้วนจัง" เป็น "ฉันอยากลดน้ำหนักบ้างไหม ฉันจะทำอะไรได้บ้าง วิธีคิดใหม่จะก่อตัวขึ้น ที่ทำงาน
9. แนวคิดของคนอื่นไม่เกี่ยวข้องกับคุณ เราได้อธิบายถึงประโยชน์ในเชิงบวกอย่างมากของความมั่นใจในตนเองไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของบุคคลที่มีผลประโยชน์แบบเดียวกัน เมื่อรูปร่างหน้าตาของคุณสะท้อนคุณ คิดว่าผู้ชายคนนี้ภูมิใจในตอนเย็น เขาเดินขบวนพยายามแสดงลูกผู้ชายให้ทุกคนในห้องสังเกตเห็น มันไม่น่าดึงดูด มันไม่จริงใจและสุจริตมันเศร้า เขาคิดว่าธรรมชาติที่แท้จริงของเขาไม่ดีพอ อย่าเป็นคนนั้น
   • ไม่ว่าคุณจะเป็นคนสวยฮิปปี้หรือนักกีฬาไม่สำคัญ หากบางคนคิดว่าเพราะคุณมีเงามันบนเล็บคุณเป็นคนโง่ปล่อยให้พวกเขาผิดไป หากพวกเขาคิดว่าการเป็นวีแก้นคุณเป็นพวกหัวรุนแรงตัวละครที่ยอดเยี่ยม มันเฮฮามาก ผู้คนจะตัดสินคุณ - ปล่อยให้พวกเขาทำ พวกเขาสามารถคิดสิ่งที่พวกเขาต้องการ สิ่งนี้จะต้องไม่มีผลกระทบใด ๆ กับคุณ

วิธีที่ 4 มีพฤติกรรมที่น่าพอใจ

1. 
   

   
   อบอุ่นและใจดี คุณรู้หรือไม่ว่าเหตุใดคนขี้อายจึงรู้สึกแย่ นี่เป็นเพราะคนอื่นรับรู้ถึงความเขินอายของพวกเขาในฐานะความเย็นชาและเงินสำรอง นี่เป็นคุณสมบัติสองประการที่ข่มขู่และยับยั้งผู้อื่นอย่างแท้จริง ถูกต่อต้าน! การเป็นคนอบอุ่นและเป็นกันเองนั้นเป็นที่นิยมมากในทุกช่วงชีวิต - มันแสดงให้เห็นว่าคุณใส่ใจกับความกังวลของคนอื่นและต้องการให้พวกเขารู้สึกดี ใครจะไม่ชอบสิ่งนั้น
   • แสดงผลแบบสุ่ม ทำสิ่งต่าง ๆ ให้ผู้อื่นแม้ว่าคุณจะไม่รู้จัก จับประตูไว้เมื่อคุณเข้าหรือออกจากอาคารหยิบสิ่งที่คนแปลกหน้าหล่นมาและเสนอให้นำภาพไปยังกลุ่มที่ดูเหมือนจะต้องการสร้างวิธีที่ไม่น่าสนใจของการให้แรงบันดาลใจแก่ผู้อื่นและกระตุ้นให้พวกเขาทำสิ่งเดียวกันโดยตอบแทน - ไม่เพียง แต่สำหรับคุณ แต่สำหรับคนอื่น ๆ ที่ต้องผ่านชีวิตของพวกเขา
2. ถูกเปิดเผย จนถึงจุดหนึ่ง. โดยทั่วไปแล้วผู้คนต่างชื่นชมในระดับที่เกินความสามารถ มันสมเหตุสมผลแล้ว: เราทุกคนต้องการให้การสนทนาเป็นเรื่องง่ายและเป็นสังคมส่วนบุคคลภายนอกช่วยให้เรารู้สึกอายน้อยลง หากคุณนั่งที่โต๊ะโดยไม่ต้องสื่อสารคุณอาจจะอยู่ที่อื่น เข้าร่วมการสนทนา! ทำให้เสียงของคุณฟัง คนอื่นจะเข้าใจคุณสมบัติของคุณอย่างไร
   • หากคุณรู้ว่าคุณมีแนวโน้มที่จะผูกขาดบทสนทนานั้นให้ใส่มันลงในเครื่องเขียนหลังเป็นระยะ ๆ ทุกคนชื่นชมนักพูดที่ดี แต่ไม่มีใครอยากอยู่กับใครสักคนที่ไม่ปล่อยให้คนอื่นพูด หากคุณออกเสียงห้าประโยคสุดท้ายให้ใช้ระยะทางสั้น ๆ คนอื่นอาจไม่มีสไตล์ในการเข้าร่วมพวกเขาอาจต้องมีการเชิญ ขอให้พวกเขาแสดงความคิดเห็นแบ่งปันเวทีกับพวกเขา
3. อย่า clingy คนชอบคนดีไม่ใช่คนที่ต้องการจะเอาใจอย่างแน่นอน หากคุณชมเชยมากเกินไปและติดตามคนอื่น ๆ ทุกที่เหมือนสุนัขตัวเล็ก ๆ คุณจะไม่ได้สิ่งที่คุณต้องการ น่ารักอย่างที่คุณเป็นคุณจะถูกมองว่าเป็นยุงที่น่ารำคาญที่เราต้องการแยกแยะ อย่าเฉยเมยขาดความรัก
   • หากคุณระวังคุณจะสามารถรับรู้เบาะแสได้ หากใครบางคนไม่ตอบสนองต่อ "ความก้าวหน้า" ของคุณเป็นเพียงความสุภาพไม่ได้ทำอะไรจริงๆ - และคุณหลีกเลี่ยงการพบปะหรือออกไปข้างนอกอย่างสม่ำเสมอคุณอาจเป็นคนขี้เหนียว แม้ว่าความตั้งใจของคุณจะดี แต่การหมดหวังก็ไม่น่าดึงดูด ใช้ระยะทางและดูว่าเขาไปรับคุณ
4. ถามใครสักคนเพื่อรับบริการ หากคุณเคยได้ยินเกี่ยวกับผลกระทบของเบนจามินแฟรงคลินคุณรู้ว่าเรากำลังจะไปไหน เขารู้ว่าเรามักได้รับอิทธิพลจากเรา ด้วยตัวเอง พฤติกรรมเพื่อกำหนดวิธีที่เราคิด หากคุณทำสิ่งที่ดีสำหรับใครสักคนคุณจะรักคนนี้มากขึ้น หากคุณทำร้ายใครสักคนคุณจะรักคนนั้นน้อยลง สิ่งนี้เรียกว่าความไม่ลงรอยกันของความรู้ความเข้าใจ ถามใครสักคนที่จะทำสิ่งที่คุณชอบ - ถ้าคนเห็นด้วยคุณอาจสนุกกับตัวเองมากขึ้น
   • แนวคิดคือเราตรวจสอบการกระทำของเราโดยไม่รู้ตัวและสงสัยว่าทำไมเราถึงทำ ทำไมฉันถึงยืมถ้วยโปรดไปให้คนนี้? อืม ... มันต้องเป็นเพราะฉันชอบมัน แสง! มันตลกเพราะไม่มีความแตกต่างระหว่างการตัดสินใจว่าเราเห็นคุณค่าของใครบางคนและเห็นคุณค่าของบุคคลนี้อย่างแท้จริง

5. 
   

   
   ทำตามคำสัญญาของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสามารถประนีประนอมได้ สิ่งนี้เรียกว่า "การประนีประนอม" เพราะคุณได้สัญญาว่าจะพยายามทำสิ่งนี้อย่ายกเลิกในนาทีสุดท้าย หากกรณีเหตุสุดวิสัยทำให้คุณไม่สามารถปฏิบัติตามคำสัญญาของคุณได้จริง ๆ ให้คนอื่นรู้เมื่อคุณเรียนรู้ว่าคุณจะไม่สามารถทำตามคำสัญญาของคุณได้ สิ่งนี้จะน่าเบื่อสำหรับคนอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง แต่อย่างน้อยพวกเขาก็จะรู้และสามารถปรับตารางเวลาได้
   • ไม่ว่าจะเข้าร่วมงานเลี้ยงอาหารค่ำหรือทำโครงงานเสร็จสิ้นสิ่งสำคัญคือการทำให้เพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานของคุณทันความคืบหน้าของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการส่งอีเมลเพื่อบอกว่าทุกอย่างเป็นไปตามแผนที่วางไว้หรือส่ง o เพื่อขออภัยในความล่าช้าที่ไม่คาดคิดทุกคนชื่นชมการสื่อสาร ไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นสามารถทำลายโดยเฉพาะอย่างยิ่งแม้ว่าโครงการจะทำในเวลาและคุณภาพที่สมบูรณ์แบบ
6. ปกป้องความคิดเห็นของคุณโดยไม่ต้องพยายามกำหนด หากต้องการได้รับการชื่นชมคุณต้องมีบุคลิกภาพ ไม่มีใครสามารถพูดตรงกันข้ามได้ ส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพของคุณขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าคุณมีหลักการความคิดเห็นและความเชื่อ แสดงพวกเขา! พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของคุณ พวกเขาจะทำให้ห้องเคลื่อนไหว หากเราทุกคนมีความคิดเห็นแบบเดียวกันชีวิตจะน่าเบื่ออย่างไม่น่าเชื่อ เดิมพัน 2 ยูโรของคุณ นี่อาจทำให้สิ่งที่น่าสนใจ
   • เพื่อปกป้องความคิดเห็นของคุณเป็นสิ่งหนึ่งการพยายามกำหนดให้เป็นอีกสิ่งหนึ่ง หากคุณไม่เห็นด้วยกับตำแหน่งของใครบางคนในการสนทนาที่สมบูรณ์แบบ! สำรวจเรื่อง คุย มีการอภิปรายทางปัญญาเกี่ยวกับมุมมองที่แตกต่างของคุณ คุณทั้งสองจะได้เรียนรู้บางสิ่ง เปิดใจของคุณและพยายามเข้าใจมุมมองของเขาแทนที่จะบอกเขาว่าเขาผิดเพื่อพยายามทำให้เขาคิดเหมือนคุณหรือปิดการสนทนา บางทีคุณอาจจะค้นพบบางสิ่ง
7. มันสำคัญกว่าสิ่งใดที่จะทำให้คนมีความสุข มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่ตื่นตระหนก หากใครก็ตามที่คุณรู้จักเริ่มตำหนิว่ากระต่ายอีสเตอร์ตัวน้อยนั้นเป็นหลานชายของพระเยซูที่ยิ่งใหญ่และหลงทาง vraiiiiment ที่คน ๆ นี้ชื่นชมคุณอย่าสร้างฉากด้วยการบอกเขาว่าเขาควรได้รับการฝึกงานในโรงพยาบาลจิตเวช ปล่อยให้เขามีชีวิตอยู่ นอกจากนี้ยังใช้งานได้กับคนที่พูดอะไรบางอย่างเช่น "ฉันคิดว่าคุณสมบัติหลักของฉันคือการวางเท้าบนพื้นดิน การกระทำทั้งหมดของฉันนั้นเจียมเนื้อเจียมตัวและเสียสละ มันไม่ได้เป็นวิธีที่ดีในการแสดงตนอย่างหยิ่งและไร้ความรู้สึกใด ๆ
   • ถ้าคุณต้องการได้รับการชื่นชมจากคนเหล่านี้ หลังจากความคิดเห็นมากพอที่พูดถึงว่าบุคคลนั้นยอดเยี่ยมคุณมีสิทธิ์ที่จะเสียอารมณ์ แต่ถ้าคุณรู้จักบุคคล / กลุ่มเมื่อเร็ว ๆ นี้บางครั้งก็แนะนำให้คุณติดตามการสนทนา
8. ผู้คนชมเชย ทุกคนต้องการการยืนยัน เราต้องการคนที่จะบอกเราว่าเราฉลาด, ตลก, แต่งตัวดีและอื่น ๆ เราไม่สามารถบอกได้เพียงพอ เมื่อคนที่เราพบเจอบอกบางสิ่งบางอย่างในเชิงบวกเกี่ยวกับตัวเรามันจะช่วยให้เรามีวันที่ดี คิดเกี่ยวกับสิ่งนี้: บางคนใช้เวลาทั้งชีวิตโดยไม่ฟังสิ่งที่เป็นบวกเกี่ยวกับวิชาของพวกเขา คุณสามารถเปลี่ยนได้ มันจะใช้เวลาสองวินาทีในชีวิตของคุณ
   • ซื่อสัตย์ อย่าไปหาคนที่จะบอกเขาว่าคุณชอบกางเกงสีกากี มีความหมาย ส่งเสริมบุคลิกภาพของคุณ อาจเป็นอะไรที่เรียบง่ายเหมือนกับ "เป็นความคิดที่ดี บ่อยครั้งที่ความคิดเห็นที่รัดกุมที่สุดมีน้ำใจมากขึ้น (และน่าเชื่อถือมากขึ้น) "คุณตลกมาก" หลังจากเล่นคำหรือ "บทความที่คุณเขียนบนวิกิวิธีนี้ลึกมากมันทำให้ฉันคิดมาก สิ่งที่คุณพูดคิดเกี่ยวกับมันอย่างจริงใจ คุณอาจจะได้อะไรคืนมา
9. ทำความพยายาม คนส่วนใหญ่ไม่ใช่ผีเสื้อในสังคม เราต้องการความสนใจ แต่เราไม่รู้ว่าจะไปที่นั่นได้อย่างไร เราทุกคนรู้สึกอ่อนแอในสังคมและเราทุกคนต้องการที่จะลด การตระหนักว่าทุกคนอยู่ในเรือลำเดียวกันกับคุณมันจะง่ายกว่าสำหรับคุณที่จะรู้ว่า "การทำงาน" ไม่สำคัญ - แค่ใช้ความกล้าหาญ อื่น ๆ ด้วย ต้องการ ทำ แต่พวกเขารู้สึกพึงพอใจตัวเอง หากมีใครบางคนที่คุณอยากเป็นเพื่อนให้เริ่มการสนทนากับเขา บางทีเขาหวังว่าจะเป็นเช่นนั้น
   • เป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้คนอื่นพอใจหากคุณไม่ใช่ปัจจัยหลัก บางครั้งเรามีความรู้สึกไม่พอใจในขณะที่คนอื่นไม่รู้สึกถึงความรู้สึกบวกหรือลบต่อเรา - เป็นเพราะเราไม่ได้มีส่วนร่วม ครั้งต่อไปที่คุณอยู่กับกลุ่มคนที่คุณอยากชื่นชมแสดงบุคลิกของคุณ พยายามใช้บทบาทในกลุ่ม เล่าเรื่องตลกยิ้มเริ่มบทสนทนาง่ายๆ สิ่งนี้จะทำหน้าที่เป็นกระดานกระโดดน้ำ