ผู้เขียน: Robert Simon
วันที่สร้าง: 22 มิถุนายน 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
วิธีการแก้ไขตารางเวลาการนอนหลับให้ดียิ่งขึ้น
วิดีโอ: วิธีการแก้ไขตารางเวลาการนอนหลับให้ดียิ่งขึ้น

เนื้อหา

ในบทความนี้: ใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงอย่างอดทนผ่านไปหนึ่งชั่วโมงในวิธีที่ใช้งาน 18 การอ้างอิง

คุณหวังว่าจะมีช่วงเวลาหนึ่งของวัน แต่น่าเสียดายที่คุณยังเหลืออีกหนึ่งชั่วโมง 60 นาทีอาจดูยาวมาก แต่ด้วยความคิดบางอย่างคุณสามารถส่งผ่านได้ในพริบตา


ขั้นตอน

วิธีที่ 1 ผ่านไปหนึ่งชั่วโมงอย่างอดทน



  1. ดูซีรีส์หรือภาพยนตร์ การดูรายการทางโทรทัศน์อาจเป็นวิธีที่ดีในการผ่อนคลายผ่อนคลายและพักผ่อน หากคุณมี Netflix หรือบริการสตรีมมิ่งที่คล้ายกันคุณสามารถวางใจได้กับภาพยนตร์และภาพยนตร์คุณภาพสูงที่จะช่วยให้คุณออกไปได้เร็วขึ้น ชื่อเรื่องมีจำนวนมากและน่าสนใจที่คุณอาจต้องใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงในการค้นหา! หากคุณต้องการคำแนะนำเกี่ยวกับโปรแกรมที่ดีที่สุดลองดูที่รายการนี้
    • พัฒนาการถูกจับ: ละครโทรทัศน์ของอเมริกาที่บอกเล่าเรื่องราวของครอบครัวที่แปลกประหลาดและแปลกประหลาดอย่างไม่น่าเชื่อ
    • Mad Men: ละครโทรทัศน์ในนิวยอร์กในปี 1960 ที่ใช้โลกโฆษณาในเวลานั้นเพื่อบอกเล่าเรื่องราวของการเปลี่ยนแปลงทางสังคมที่เกิดขึ้นในสังคมอเมริกันในเวลานั้น
    • Toy Story: คลาสสิกจากสตูดิโออนิเมชั่นของพิกซ่าร์ซึ่งสันนิษฐานว่าในช่วงที่เราไม่อยู่ของเล่นในวัยเด็กของเรากลับมามีชีวิตชีวา มี 4 บททั้งหมดยอดเยี่ยม!
    • The Kings of Texas: ซีรีย์ภาพยนตร์การ์ตูนเกี่ยวกับชีวิตของครอบครัวเท็กซัส มันน่าแปลกใจที่สัมผัสและตลกเหมือนโปรแกรม
    • หากคุณต้องการคุณสามารถดูรายการทีวี 60 นาที.



  2. เรียกดูหน้าเว็บของเครือข่ายสังคมออนไลน์ เป็นไปได้ที่จะเสียเวลาหนึ่งชั่วโมงในการเรียกดูเว็บไซต์เครือข่ายสังคมต่างๆเช่น Facebook และ Instagram คุณสามารถใช้เวลาที่คุณต้องติดต่อกับเพื่อนของคุณ อย่างไรก็ตามอย่าใช้เวลามากกว่าหนึ่งชั่วโมงในการเรียกดูหน้าต่างๆของเครือข่ายสังคมเพราะอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า ด้านล่างคุณจะพบรายการของแพลตฟอร์มเครือข่ายโซเชียลที่ยอดเยี่ยม (โปรดทราบว่าคุณต้องสร้างบัญชีเพื่อเข้าถึงพวกเขา)
    • Facebook: เครือข่ายสังคมออนไลน์ที่มีผู้ใช้งานมากที่สุด ช่วยให้คุณเห็นสถานะภาพถ่ายข่าวสารและอื่น ๆ ที่เผยแพร่โดยเพื่อนของคุณบนอินเทอร์เน็ต คุณยังสามารถแชทกับพวกเขาผ่านระบบแพลตฟอร์มรวม
    • Instagram: แพลตฟอร์มนี้ให้คุณดูรูปถ่ายที่แชร์โดยคนที่คุณติดตาม พวกเขามักจะมีศิลปะมากขึ้น มันเป็นแพลตฟอร์มที่ดีที่สุดในการติดตามชีวิตคนดัง ด้วยส่วนต่อประสานผู้ใช้ที่เรียบง่ายและใช้งานง่ายจึงเป็นเรื่องง่ายมากที่จะศึกษารูปภาพจำนวนมากที่มีอยู่
    • คุณสามารถดูเรื่องราวสั้น ๆ ของเพื่อนและคนที่คุณสนใจ มันเป็นแพลตฟอร์มที่ยอดเยี่ยมในการติดตามความเคลื่อนไหวล่าสุดของ Lactuality



  3. เรียกดูฟอรัม ในฟอรัมออนไลน์ทุกคนสามารถเขียนหัวข้อที่กำหนด บางคนมุ่งความสนใจไปที่หัวข้อเฉพาะเช่นวรรณคดีหรือปรัชญาในขณะที่หัวข้ออื่น ๆ เป็นเจ้าภาพทุกหัวข้อ ด้วยโชคเล็กน้อยคุณสามารถค้นหาฟอรัมที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อที่คุณสนใจ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีในการพบปะเพื่อนใหม่ออนไลน์เพราะคุณจะรู้ตั้งแต่เริ่มต้นว่าคุณมีความสนใจร่วมกัน ลองเรียกดูหน้าต่างๆของไซต์ต่อไปนี้
    • Reddit.com: นี่เป็นเว็บไซต์ขนาดใหญ่ที่รวบรวมความสนใจและฟอรัมมากมาย คุณสามารถค้นหาเกือบทุกรูปแบบในหลายส่วนเรียกว่า subreddits คุณจะพบว่ามันง่ายมากที่จะใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงในฟอรัมนี้
    • Pinterest.com: ฟอรัมทั่วไปที่มีการออกแบบที่ยอดเยี่ยมโดยอิงจากการแชร์รูปภาพวิดีโอและรูปภาพที่เกี่ยวข้องกับแฟชั่นศิลปะและการออกแบบ
    • Jeuxvideo.com: ตามชื่อของมันบ่งบอกว่าไซต์นี้ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อคนที่หลงใหลในวิดีโอเกมโดยเฉพาะ นอกจากนี้ยังมีฟอรัมที่ทุ่มเทให้กับเกมการตลาดและฟอรัมทั่วไปเพื่อให้สมาชิกมีพื้นที่สำหรับการอภิปราย ระวังเพราะเว็บไซต์เป็นหัวข้อที่มีการถกเถียงกันอย่างมากมาย (พวกหัวรุนแรงหัวรุนแรงนิกายฟันดาเมนทัลลิสท์


  4. เรียกดู YouTube.com YouTube มีข้อมูลจำนวนไม่ จำกัด และมีการเพิ่มเนื้อหาใหม่อย่างต่อเนื่อง เรียกดูไซต์เพื่อค้นหาช่องทางที่ดีและสมัครสมาชิกเพื่อเข้าถึงเนื้อหา

วิธีที่ 2 ใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงอย่างกระตือรือร้น



  1. ปรุงอาหาร หากคุณมีเวลามากพอคุณสามารถปรุงอาหารที่ดีสำหรับใครบางคน หากคุณวางแผนที่จะออกไปข้างนอกคุณสามารถนำคุกกี้ที่คุณได้เตรียมไว้และเสนอให้กับคนที่คุณพบ คุณยังสามารถเตรียมอาหารจานด่วนสำหรับคนที่บ้านได้อีกด้วย ลองเบราส์ออนไลน์เพื่อหาสูตรอาหารที่น่าสนใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับอาหารที่คุณไม่เคยเตรียมมาก่อน เพียงให้แน่ใจว่าเวลาเตรียมไม่เกินสิ่งที่คุณมีและคุณมีส่วนผสมทั้งหมดที่คุณต้องการในตู้กับข้าว ตรวจสอบส่วน Cooking and Gastronomy เพื่อหาแนวคิด
    • ทำคัพเค้ก พวกเขาจะได้รับการชื่นชมจากทุกคน
    • ทำไข่เจียว สูตรที่ยอดเยี่ยมในการเรียนรู้สำหรับอาหารเช้า
    • เตรียมเบอร์ริโตแสนอร่อย นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะรู้สูตรนี้หากคุณปรุงอาหารด้วยตัวเองบ่อยๆ


  2. เล่นเกมออนไลน์ มีเกมสนุก ๆ มากมายที่คุณสามารถเล่นออนไลน์ได้ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่สนุกและรวดเร็วในการลดชั่วโมง มีเกมประเภทต่าง ๆ รวมถึงการเต้นรำการยิงกลยุทธ์การผจญภัยและอื่น ๆ นี่คือบางเว็บไซต์ที่ควรพิจารณา:
    • jeux.fr;
    • Miniclip;
    • Zebest-3000


  3. ทำความสะอาดบ้านของคุณ แน่นอนสิ่งนี้ใช้ได้เฉพาะเมื่อคุณอยู่ที่บ้าน มีบางอย่างที่ต้องทำเช่นการทำความสะอาดพื้นหรือห้องน้ำซักผ้าล้างจาน ฯลฯ อย่าลืมที่จะมีความสนุกสนานและทำให้แน่ใจว่าในตอนท้ายของ 60 นาทีบ้านของคุณส่อง!
    • ฟังเพลงที่ดีในขณะที่คุณทำงานบ้าน สิ่งนี้สามารถทำให้ช่วงเวลานี้น่าสนใจยิ่งกว่าการล้างอย่างเงียบ ๆ


  4. ใช้ประโยชน์จากงานอดิเรกของคุณ คุณชอบที่จะถักเล่นกีตาร์วาดหรือทำสิ่งที่คล้ายกัน? หากคุณมีเวลาทั้งชั่วโมงคุณสามารถใช้เวลากับโครงการใหม่หรือพัฒนาอย่างน้อยหนึ่งโครงการ แม้ว่าคุณจะไม่มีเนื้อหาในมือคุณก็สามารถประดิษฐ์สิ่งใหม่ ๆ ได้เสมอ
    • ใช้ประโยชน์จากเวลาว่างของคุณเพื่ออุทิศงานอดิเรกของคุณ ความชำนาญได้มาจากการฝึกฝน หากคุณมีตารางงานที่ยุ่งคุณอาจไม่มีเวลาว่างสักชั่วโมง
    • คุณสามารถลองทำกิจกรรมใหม่ ๆ เช่นเล่นเครื่องดนตรีใหม่หรือเรียนรู้ภาษาโปรแกรม


  5. อ่านหนังสือ แม้ว่าจะไม่กระตือรือร้นเหมือนงานอดิเรกอื่น ๆ แต่การอ่านเป็นวิธีที่ดีในการกระตุ้นสมองและจินตนาการ มีหนังสือมากมายที่คุณสามารถเลือกที่จะสับสนในตอนแรก เลือกหนึ่งตัวและพยายามทำให้เสร็จ: คุณอาจจะได้เรียนรู้สิ่งใหม่ คุณสามารถลองหนึ่งในสองชื่อนี้เพื่อเริ่มต้น
    • เนินทราย จากแฟรงค์เฮอร์เบิร์ต นวนิยายเรื่องนี้จะพาคุณไปยังดาวเคราะห์ดวงอื่นในอนาคตอันห่างไกล มันเป็นหนังสือที่ได้รับการสนับสนุนที่ดีในประเภทของนิยายวิทยาศาสตร์และยังคงเป็นแรงบันดาลใจแม้กระทั่งผู้เขียนที่ทันสมัย ควรสังเกตว่าเต็มไปด้วยการเมืองและการกระทำ
    • ผู้เล่นคนที่หนึ่ง เออร์เนสต์ไคลน์ นวนิยายนิยายวิทยาศาสตร์เรื่องนี้ตั้งอยู่ในอนาคตอันใกล้ ในโลกที่ประสบปัญหาขาดแคลนน้ำความแออัดยัดเยียดและอาชญากรรมผู้คนส่วนใหญ่ใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการใช้ชีวิตในโลกเสมือนจริง นี่คือชื่อที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ชื่นชอบวิดีโอเกม


  6. การออกกำลังกายทำให้ ไปที่โรงยิมหรือไปวิ่งเดินว่ายน้ำหรือขี่จักรยานในละแวกของคุณ โดยพื้นฐานแล้วออกไปจากบ้านและกระตือรือร้น! เพื่อสุขภาพที่ดีเป็นสิ่งสำคัญที่จะเปิดใช้งานการไหลเวียนโลหิตและย้ายร่างกายดังนั้นสนุกกับเวลาว่างที่คุณมีในวันนี้


  7. เขียนอะไรสักอย่าง การเขียนเป็นแบบฝึกหัดที่ยอดเยี่ยมที่จะทำให้จิตใจของคุณคมชัดและกระตุ้นด้านความคิดสร้างสรรค์ของคุณ นอกจากนี้ยังให้รางวัลอย่างไม่น่าเชื่อที่จะเปลี่ยนความคิดนามธรรมเป็นความคิดที่เป็นรูปธรรม เขียนสิ่งที่คุณต้องการรวมถึงเรื่องสั้นบทภาพยนตร์บทวิจารณ์ภาพยนตร์ที่คุณเพิ่งดูหรือเนื้อเพลงของเพลง
    • เพียงแค่พยายามปล่อยให้ความคิดไหลผ่านกระดาษถ้านี่เป็นครั้งแรกที่คุณเข้าใกล้โลกแห่งการเขียน คุณจะสามารถทำการแก้ไขที่จำเป็นได้ในภายหลังหากคุณตัดสินใจที่จะส่งงานเขียนของคุณไปหาคนอื่นอย่างจริงจัง


  8. ฟังเพลง การนั่งและเพลิดเพลินกับเพลงโปรดของคุณเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการผ่อนคลายและปลดปล่อยความคิดของคุณ ลองฟังเพลงที่คุณเคยเพลิดเพลินในอดีตเพื่อทริปคิดถึงหรือค้นหาวงดนตรีใหม่ใน Pandora หรือ Spotify การค้นพบศิลปินใหม่สามารถช่วยให้คุณค้นพบพื้นฐานร่วมกับผู้อื่นซึ่งเป็นสิ่งที่ดีเสมอ

แนะนำให้คุณ

วิธีการจ่ายภาษีน้อยลงจากผลกำไร

วิธีการจ่ายภาษีน้อยลงจากผลกำไร

เป็นวิกิซึ่งหมายความว่าบทความจำนวนมากเขียนโดยผู้เขียนหลายคน ในการสร้างบทความนี้ผู้เขียนอาสาเข้าร่วมในการแก้ไขและปรับปรุงมี 13 แหล่งอ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า โครงสร้างขอ...
วิธีผ่านสนามบินอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

วิธีผ่านสนามบินอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

เป็นวิกิซึ่งหมายความว่าบทความจำนวนมากเขียนโดยผู้เขียนหลายคน ในการสร้างบทความนี้มี 13 คนที่ไม่ระบุตัวตนบางคนเข้าร่วมในรุ่นและปรับปรุงเมื่อเวลาผ่านไป คุณวางแผนการเดินทางในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า? เตรี...