วิธีพูดด้วยความมั่นใจกับคนที่ข่มขู่คุณ
ผู้เขียน:
Lewis Jackson
วันที่สร้าง:
14 พฤษภาคม 2021
วันที่อัปเดต:
24 มิถุนายน 2024
เนื้อหา
ผู้เขียนบทความนี้คือ Trudi Griffin, LPC Trudi Griffin เป็นที่ปรึกษามืออาชีพที่ได้รับใบอนุญาตในรัฐวิสคอนซิน ในปี 2554 เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านการให้คำปรึกษาทางคลินิกด้านสุขภาพจิตที่ Marquette Universityมี 17 แหล่งอ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า
การพูดคุยกับใครบางคนที่รังแกเราน่ากลัว บางทีคุณกำลังติดต่อกับหัวหน้าเผด็จการหรือเพื่อนร่วมชั้นที่มีแนวโน้มที่จะก่อกวนคุณ หากเพิกเฉยต่อสิ่งเหล่านี้อาจเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการแก้ไขสถานการณ์ จะ พูดคุยกับคนที่คุณต้องการหลีกเลี่ยงมากที่สุด เรียนรู้ที่จะพูดอย่างมั่นใจยืนยันตัวเองและเอาชนะความรู้สึกว่าถูกรังแก
ขั้นตอน
วิธีการ 1 จาก 3:
รู้วิธีพูด
-
6 ทำในสิ่งที่คุณรัก คนที่เชื่อถือได้มักจะเป็นคนที่มีความสุข ทุกวันวางแผนอย่างน้อยหนึ่งกิจกรรมที่ดี มีช่วงเวลาที่ดีในการเผชิญหน้ากับคนที่ข่มขู่คุณจะดูเหมือนเป็นอุปสรรคเล็ก ๆ บนท้องถนน วางแผนที่จะดูซีรีส์โปรดของคุณดูเพื่อนกินไอศครีมหรือไปช็อปปิ้ง การโฆษณา