วิธีที่จะลืมคนที่คุณต้องเห็นทุกวัน

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 จาก 3:
  แยกออกจากสถานการณ์
• คำแนะนำ
• คำเตือน

ผู้เขียนบทความนี้คือ Trudi Griffin, LPC Trudi Griffin เป็นที่ปรึกษามืออาชีพที่ได้รับใบอนุญาตในรัฐวิสคอนซิน ในปี 2554 เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านการให้คำปรึกษาทางคลินิกด้านสุขภาพจิตที่ Marquette University

มีการอ้างอิง 16 ครั้งที่อ้างถึงในบทความนี้ซึ่งอยู่ที่ด้านล่างของหน้า

คุณรู้ว่าการออกไปกับเพื่อนร่วมห้องเพื่อนร่วมงานหรือเพื่อนร่วมชั้นของคุณเป็นความคิดที่ไม่ดี แต่เมื่อหกเดือนที่แล้วหัวใจมีเหตุผลที่ไม่ทราบสาเหตุ ความรักความรู้สึกอาจเป็นสิ่งที่น่าตื่นเต้น แต่ถ้าคุณต้องเห็นแฟนเก่าของคุณทุกวันคุณต้องกำหนดกลยุทธ์เพื่อรับมือกับสถานการณ์ที่น่าอายนี้ กลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพคือการแยกตัวเองออกจากสถานการณ์พัฒนาวิถีชีวิตในเชิงบวกและเดินหน้าต่อไป

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3:
แยกออกจากสถานการณ์

1. 4 ปกป้องตัวเองและชีวิตที่คุณต้องการ คุณอยู่บนโลกนี้เพื่อใช้ชีวิตของคุณและสนุกกับมัน ในการป้องกันของคุณคุณจะจำได้ว่าคุณสมควรที่จะมีความสุขและโลกจะสังเกตเห็นมัน เมื่อคุณไปถึงระดับหนึ่งของการรักษาหลังจากประสบการณ์เลวร้ายคนอื่นจะรับรู้การเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก คุณจะส่งสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณพร้อมสำหรับทุกสิ่งที่ดีที่อาจเกิดขึ้น
   • คนอื่นอาจพูดว่า "คุณเปลี่ยนอะไรไหม? คุณมีอากาศในรูป! คำตอบของคุณอาจเป็น: "ขอบคุณใช่ฉันตัดสินใจที่จะมีความสุขและทำงานได้ดี "
   การโฆษณา

คำแนะนำ

• พฤติกรรมมนุษย์อาจเข้าใจยากในบางครั้ง คุณสามารถทำผิดพลาด แต่คุณไม่สามารถทำซ้ำได้
• หากคุณเห็นบุคคลนี้กับพันธมิตรใหม่อย่าอิจฉาแม้ว่าคุณจะน่าเบื่อก็ตาม
• แสดงแฟนเก่าของคุณว่าคุณมีความสุขและคุณสบายดีที่ไม่มีเขา
• อย่ารีบไปสู่ความสัมพันธ์ใหม่
• อย่าพยายามทำให้เขาหึงด้วยการเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่กับคนที่คุณไม่ชอบ เอาใจใส่กับความรู้สึกของผู้อื่น
• เขาอาจพยายามโน้มน้าวให้คุณกลับมาสานสัมพันธ์ ตัดสินใจอย่างชาญฉลาดโดยพิจารณาตัวเลือกทั้งหมดของคุณ
• ค้นหาสิ่งที่ต้องทำ งานอดิเรกหรือกิจกรรมใหม่ ๆ อาจช่วยให้คุณไม่คิดถึงมัน
• ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนโดยขอให้พวกเขาเรียก "เพื่อน" ของคุณไม่ใช่ "อดีต"
• ใช้ชีวิตอย่างเข้มแข็งและปลอดภัยเพื่อช่วยให้คุณดึงดูดความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ
• เคารพความสัมพันธ์ของแฟนเก่าของคุณ

การโฆษณา

คำเตือน

• หากคุณพยายามเป็นมิตรกับบุคคลนี้และเธอยังคงหลีกเลี่ยงคุณให้เธอทำ ทุกคนไม่จำเป็นต้องเป็นเพื่อนของคุณ คุณจะไม่ยอมรับพฤติกรรมนี้จากเพื่อน
• อย่าทำตัวดีเกินไปและหลีกเลี่ยงความสนุกสนานเพราะคนอื่นอาจคิดว่าคุณต้องการกลับมาอยู่ด้วยกัน อย่าหลอกลวงผู้อื่น
• ระวังว่าแอลกอฮอล์จะลดการยับยั้งและเพิ่มความเสี่ยงในการตัดสินใจที่ไม่ดีที่คุณจะเสียใจในภายหลัง
• คุณจะเจอกับอุปสรรค คนจะทนพฤติกรรมของคุณน้อยลง
• หากคุณมักเริ่มต้นความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานคุณสามารถดึงดูดชื่อเสียงที่จะส่งผลให้คุณเลิกจ้างหรือร้องเรียนเรื่องการล่วงละเมิดทางเพศ

โฆษณาที่ดึงมาจาก "https://fr.m..com/index.php?title=get-some-one-you-should-see-your-day-day&oldid=246002"