วิธีรักษาลมพิษโดยธรรมชาติ

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้
• วิธีที่ 2 ใช้การแก้ไขที่ใช้ในเครื่อง
• วิธีที่ 3 ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
• วิธีที่ 4 ลดความเครียด
• วิธีการ 5 จาก 5: ทำความเข้าใจลมพิษ

Lurticaria เป็นประเภทของการระคายเคืองผิวหนังที่ปรากฏขึ้นหลังจากปฏิกิริยาการแพ้สารที่เรียกว่าสารก่อภูมิแพ้ที่มีอยู่ในสภาพแวดล้อม แม้ว่าลมพิษไม่ทราบสาเหตุของโรค แต่ก็มักปรากฏขึ้นเพื่อตอบสนองต่อการปล่อยฮีสตามีนในร่างกายปฏิกิริยาการแพ้ปกติของอาหารยาหรือสารก่อภูมิแพ้อื่น ๆ ฮิสตามีนบางครั้งก็มีความรับผิดชอบต่อปฏิกิริยาของร่างกายต่อการติดเชื้อความเครียดแสงแดดและการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ ตามกฎลมพิษปรากฏขึ้นเป็นพื้นที่ขนาดเล็กสีแดงบวมที่คันบนผิวหนังและอาจปรากฏตัวคนเดียวหรือเป็นกลุ่ม หากคุณไม่ปฏิบัติต่อลมพิษปกติจะหายไปในเวลาไม่กี่ชั่วโมง แต่อาจมีลมพิษอื่นทดแทนได้ หากคุณต้องการลองรักษาลมพิษที่บ้านมีวิธีการรักษาตามธรรมชาติที่แตกต่างกันสำหรับการรักษา

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้

1. 
   

   
   ทำความเข้าใจกับสิ่งที่เป็นสาเหตุของลมพิษของคุณ ทุกคนสามารถจับลมพิษ ประมาณ 20% ของประชากรที่มีลมพิษในครั้งเดียวหรืออื่น ในระหว่างเกิดอาการแพ้เซลล์ผิวบางอย่างเช่นเซลล์เสาที่มีฮิสตามีนและสารเคมีอื่น ๆ เช่นไซโตไคน์ถูกกระตุ้นให้ปล่อยฮิสตามีนและไซโตไคน์ออกมา สิ่งนี้จะเพิ่มปริมาณการรั่วไหลของหลอดเลือดขนาดเล็กของผิวหนังและทำให้เกิดอาการบวมและอาการคันของลมพิษ

2. 
   

   
   อยู่ห่างจากสารก่อภูมิแพ้ ขั้นตอนแรกในการรักษาลมพิษคือการทำให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ติดต่อกับแหล่งที่มาของการตอบสนองต่อการแพ้ หากคุณรู้ว่ามันคืออะไรในกรณีส่วนใหญ่อาการวิงเวียนศีรษะให้กำจัดสารที่ทำให้เกิดอาการแพ้ที่ผิวหนังหรือในสภาพแวดล้อมของคุณ มีสารก่อภูมิแพ้ทั่วไปที่ตรวจจับได้ง่ายเช่นไม้เลื้อยพิษแมลงกัดเสื้อผ้าขนสัตว์แมวหรือสุนัข หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้เหล่านี้ให้มากที่สุด
   • ในบางกรณีความยากลำบากเรื้อรังคุณจะต้องทำการสอบสวนอย่างละเอียดมากขึ้นเพื่อค้นหาว่าอะไรเป็นต้นเหตุของวิกฤติวิกฤติของคุณ
   • ลมพิษยังสามารถกระตุ้นให้เกิด: อาหารที่คุณกินยาที่คุณทานสารเคมีบางชนิดเช่นอะซีโตนโพลีเมอร์เช่นลาเท็กซ์การติดเชื้อไวรัสเชื้อราหรือแบคทีเรียผมสัตว์หรือผิวหนังที่ตายแล้วและสิ่งกระตุ้นทางร่างกายบางอย่างเช่น ความดันอุณหภูมิและการสัมผัสกับแสงแดด

3. 
   

   
   
   
   ป้องกันตัวเองจากละอองเกสรดอกไม้ มีหลายกรณีที่ตัวแทนอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ก่อให้เกิดวิกฤต durtic หากคุณมีปฏิกิริยาละอองเกสรดอกไม้หลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกในตอนเช้าและตอนเย็นเมื่อละอองเรณูนับในอากาศสูงที่สุด ปิดหน้าต่างในช่วงเวลาดังกล่าวและหลีกเลี่ยงการตากผ้ากลางแจ้ง เปลี่ยนโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อใส่ "เสื้อผ้าใน" ของคุณและล้าง "เสื้อผ้าชั้นนอก" ของคุณทันที
   • นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการใช้เครื่องทำความชื้นที่บ้าน
   • คุณควรหลีกเลี่ยงการระคายเคืองอื่น ๆ ในอากาศเช่นละอองสเปรย์ควันบุหรี่ควันไม้และกลิ่นน้ำมันดินสดหรือสีสด

วิธีที่ 2 ใช้การแก้ไขที่ใช้ในเครื่อง

1. 
   

   
   ใช้ลูกประคบเย็น ๆ เนื่องจากการระคายเคืองผิวหนังเป็นอาการหลักของลมพิษคุณควรรักษาผิวเพื่อบรรเทาอาการชัก ใช้สำลีที่สะอาดแล้วจุ่มลงในน้ำเย็น บีบมันออกจากน้ำส่วนเกินแล้ววางลงบนบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วแช่อีกครั้งเพื่อให้น้ำคงความเย็นซึ่งจะช่วยให้ผิวของคุณสดชื่น
   • คุณสามารถใช้ประคบเย็นตราบเท่าที่คุณมีลมพิษ
   • หลีกเลี่ยงการใช้น้ำเย็นเกินไปเพราะบางคนอาจทำให้ลมพิษแย่ลง

2. 
   

   
   
   
   เตรียมสะเก็ดข้าวโอ๊ตอาบน้ำ สะเก็ดข้าวโอ๊ตเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาผิวที่ระคายเคืองและคันที่เกิดจากลมพิษ เอาถ้วยข้าวโอ๊ตจากธรรมชาติมาปรุงด้วยตัวเองแล้วนำไปใส่ในเครื่องเตรียมอาหารหรือเครื่องบดกาแฟ ลดสะเก็ดข้าวโอ๊ตให้เป็นผงหยาบ เมื่อคุณมีแป้งของคุณแล้วให้เทข้าวโอ๊ตเกล็ดหนึ่งหรือสองถ้วยลงในอ่างน้ำร้อนหรือเย็นซึ่งจะให้สีขาวและหนากว่ากับน้ำ แช่ในอ่างอาบน้ำนานเท่าที่คุณต้องการ ทำซ้ำหากจำเป็น
   • อย่าใช้น้ำเดือดหรือน้ำเย็นเพราะอาจทำให้ลมพิษระคายเคืองได้
   • คุณสามารถเติมนมได้มากถึงสี่ถ้วยในอ่างอาบน้ำเพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองที่เกิดขึ้นอีกเล็กน้อย

3. 
   

   
   เตรียมสับปะรดบีบอัด Bromelain (หรือ bromelain) เป็นเอนไซม์ที่พบในสับปะรดที่สามารถช่วยลดอาการบวมที่เกิดจากวิกฤตการล้างพิษ บดสับปะรดจำนวนเล็กน้อย (บรรจุกระป๋องหรือสด) แล้ววางลงในสำลีขนาดเล็ก รวบรวมสี่มุมเข้าด้วยกันแล้วยึดด้วยยางรัด วางกระเป๋าเปียกขนาดเล็กที่เกิดขึ้นในลมพิษ
   • เมื่อคุณไม่ได้ใช้น้ำสลัดให้เก็บไว้ในภาชนะที่ปิดมิดชิดในตู้เย็น ทำหน้าที่ให้มากที่สุดเท่าที่จำเป็น แต่แทนที่ lananas ทุก 24 ชั่วโมง
   • คุณยังสามารถใส่คณบดีลงบนลมพิษได้โดยตรง
   • นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะได้รับโบรเมเลนเป็นอาหารเสริมที่คุณสามารถใช้นอกเหนือจากการต่อสู้ลมพิษ

4. 
   

   
   เตรียมแป้งด้วยเบกกิ้งโซดา เบกกิ้งโซดาสามารถใช้บรรเทาอาการคันที่เกิดจากลมพิษ ผสม 1 ช้อนโต๊ะ ถึง เบกกิ้งโซดาที่มีน้ำเพียงพอที่จะวางได้ พยายามวางเพียงไม่กี่หยดในตอนแรกและผสมก่อนเพิ่มถ้าจำเป็น ใช้นิ้วหรือไม้พายพลาสติกกระจายให้ทั่วลมพิษ ใช้เท่าที่จำเป็นและล้างออกด้วยน้ำเย็น
   • คุณยังสามารถใช้ครีมทาร์ทาร์หากคุณมีอยู่ในมือ เตรียมแป้งในลักษณะเดียวกันและใช้เท่าที่จำเป็น

5. 
   

   
   ลองน้ำส้มสายชู มีสารอาหารมากมายในน้ำส้มสายชูที่สามารถรักษาคุณได้ เลือกน้ำส้มสายชูทุกประเภท ผสม 1 ช้อนโต๊ะ ถึง c. น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ ถึง น้ำและกวน ใช้สำลีหรือผ้าเช็ดตัวผืนหนึ่งผสมกับลมพิษ ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการคัน

6. 
   

   
   ใช้ตำแย ตำแยมีการใช้นานในการรักษาลมพิษเพราะเป็น antihistamine ธรรมชาติ คุณสามารถใส่ตำแยในชากินหรือใช้เป็นอาหารเสริม ในการทำถ้วยชงด้วยตำแยใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ถึง c. dorties แห้งและเพิ่มลงในถ้วยน้ำร้อน ปล่อยให้เย็นและเย็น จุ่มผ้าขนหนูฝ้ายลงในชาชาบีบของเหลวส่วนเกินแล้ววางผ้าเช็ดตัวเปียกบนตำแย ใช้บ่อยเท่าที่จำเป็น
   • สำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มี dorties ให้ทานวันละ 6 เม็ด 400 มก. หากคุณต้องการที่จะกินพวกเขาไอพวกเขาจะกินพวกเขา
   • เก็บตำแยที่คุณไม่ได้ใช้ในตู้เย็นในภาชนะที่ปิดมิดชิด เตรียมชงใหม่ทุก 24 ชั่วโมง

7. 
   

   
   ใช้โลชั่นคาลาไมน์ โลชั่นคาลาไมน์เป็นส่วนผสมของซิงค์ออกไซด์และซิงค์คาร์บอเนต คุณสามารถใช้กับลมพิษได้มากเท่าที่คุณต้องการบรรเทาอาการคัน เมื่ออาการคันลดลงหรือเมื่อคุณต้องการใช้อีกครั้งให้ล้างโลชั่นคาลาไมน์ด้วยน้ำเย็น
   • คุณยังสามารถใช้นมแมกนีเซียหรือ Pepto-Bismol บนลมพิษ ทั้งสองเป็นสารอัลคาไลน์ที่สามารถช่วยคุณบรรเทาอาการคัน

วิธีที่ 3 ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

1. 
   

   
   ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร rutoside สมุนไพรและอาหารเสริมจำนวนหนึ่งมีสารต่อต้านการอักเสบตามธรรมชาติ Rutoside เป็นฟลาโวนอยด์ที่พบในผลไม้รสเปรี้ยวและบัควีท มันสามารถใช้เพื่อลดการอักเสบและบวมโดย จำกัด การรั่วไหลในหลอดเลือด
   • แนะนำโดยทั่วไปว่าให้ใช้รูโตไซด์ 250 มก. ทุก ๆ 12 ชั่วโมง

2. 
   

   
   ใช้เวลา quercetin Quercetin สามารถมีประสิทธิภาพในการลดการอักเสบและบวม มันเป็นฟลาโวนอยด์ที่ร่างกายผลิตจากรูโตไซด์ กินผลไม้และผักมากขึ้นเช่นแอปเปิ้ลผลไม้รสเปรี้ยว, หัวหอม, ปราชญ์, ผักชีฝรั่ง, ผลเบอร์รี่สีดำ, องุ่น, บลูเบอร์รี่หรือแบล็กเบอร์รี่เพื่อเพิ่มปริมาณเควอเซตินในอาหารของคุณ คุณสามารถดื่มชาและไวน์แดงได้มากขึ้นหรือใช้น้ำมันมะกอกมากขึ้นเพื่อเพิ่มปริมาณของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ quercetin เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
   • Quercetin มีประสิทธิภาพมากกว่ายาที่มีกรด cromoglicic เพื่อป้องกันการปล่อยของฮีสตามีซึ่งจะช่วยให้คุณลมพิษของคุณ
   • หากคุณกำลังทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้ให้ปรึกษาแพทย์ในเรื่องปริมาณที่เหมาะสมสำหรับกรณีของคุณ ขนาดนี้แตกต่างกันไปในแต่ละกรณี

3. 
   

   
   ลอง Plectranthus barbatus Plectranthus barbatus เป็นพืชพื้นเมืองของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ที่ใช้ในการแพทย์อายุรเวท การศึกษาแสดงให้เห็นว่ามันจะช่วยลดอัตราการฮีสตามีนและ leukotrienes ปล่อยโดยเซลล์เสาเมื่อคุณมีลมพิษ
   • มันมักจะแนะนำให้ใช้ระหว่าง 100 และ 250 มก. ของ Plectranthus barbatus (Coleus ของอินเดีย) ต่อวัน แต่ไม่มีคำแนะนำเฉพาะ ปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำในการหาปริมาณที่เหมาะสมสำหรับคุณ

วิธีที่ 4 ลดความเครียด

1. 
   

   
   ผ่อนคลาย แม้ว่ามันจะไม่ชัดเจนว่าความเครียดและลมพิษนั้นเกี่ยวข้องกันอย่างไร แต่ความเครียดของการมีผลกระทบมากขึ้นต่อความเสี่ยงของความยากลำบากก็เกิดขึ้น ลดระดับความเครียดของคุณโดยพยายามที่จะผ่อนคลาย ใช้เวลาทุกวันในการทำกิจกรรมที่ผ่อนคลายเช่นเดินเล่นอ่านหนังสือทำสวนหรือดูภาพยนตร์
   • สิ่งที่ถือว่าเป็นกิจกรรมที่ผ่อนคลายสามารถเป็นอัตวิสัยมาก ค้นหาสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขและผ่อนคลายและทำมันทุกวัน

2. 
   

   
   ลองใช้เทคนิคการหายใจลึก ๆ เทคนิคการหายใจลึก ๆ นั้นมีประสิทธิภาพในการช่วยลดความเครียด เริ่มต้นด้วยการนอนราบบนหลังของคุณ วางหมอนรองใต้เข่าและใต้คอเพื่อให้คุณรู้สึกสบาย วางมือลงบนหน้าท้องด้านล่างซี่โครงของคุณ วางนิ้วเข้าหากันเพื่อแยกความรู้สึกและรู้ว่าคุณกำลังทำแบบฝึกหัดอย่างถูกต้อง หายใจเข้ายาว ๆ โดยการพองท้องของคุณหายใจเหมือนทารกที่หายใจนั่นคือการทำให้ไดอะแฟรมพองขึ้น นิ้วของคุณควรแยกออกจากกันเมื่อท้องบวม
   • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใช้ไดอะแฟรมของคุณในขณะที่คุณหายใจและผ่านซี่โครงของคุณ ไดอะแฟรมสร้างเอฟเฟกต์การดูดที่ช่วยให้อากาศเข้าไปในปอดของคุณโดยการขยายกรงซี่โครง

3. 
   

   
   ฝึกการยืนยันเชิงบวก การยืนยันในเชิงบวกคือวลีที่คุณพูดกับตัวเองเพื่อช่วยลดความเครียดและพัฒนาอารมณ์ของคุณ เมื่อคุณพูดพวกเขาใช้ปัจจุบันและทำซ้ำได้บ่อยที่สุด นี่คือตัวอย่างของการยืนยันในเชิงบวก
   • ใช่ฉันสามารถทำได้
   • ฉันสามารถประสบความสำเร็จ
   • ฉันจะดีขึ้น
   • ฉันรู้สึกดีขึ้นทุกวัน
   • บางคนเขียนคำยืนยันในเชิงบวกเกี่ยวกับการโพสต์ก่อนที่จะติดพวกเขาทุกที่เพื่อช่วยให้พวกเขาผ่อนคลายในชีวิตประจำวัน

วิธีการ 5 จาก 5: ทำความเข้าใจลมพิษ

1. 
   

   
   รู้วิธีการรับรู้อาการ อาการและลักษณะที่ปรากฏของลมพิษอาจมีอายุสั้น (ไม่กี่นาที) หรือในระยะยาว อาการและรูปลักษณ์ของลมพิษสามารถอยู่ได้นานหลายเดือนหรือหลายปี Lurticaria สามารถปรากฏที่บริเวณใดก็ได้ของร่างกายแม้ว่าส่วนใหญ่จะอยู่ในรูปแบบของอาการคันสิวในบริเวณเดียวกันนั่นก็คือการพูดถึงบริเวณที่สัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้
   • ตามักจะกลมแม้ว่าลมพิษบางครั้งก็สามารถ "หลอม" ซึ่งสามารถทำให้มันปรากฏตัวของ welts ผิดปกติขนาดใหญ่

2. 
   

   
   วินิจฉัยลมพิษ การวินิจฉัยลมพิษมักจะง่ายและต้องการการตรวจด้วยสายตาเท่านั้น หากคุณไม่สามารถหาสารก่อภูมิแพ้ที่เป็นสาเหตุของการโจมตีแพทย์ของคุณอาจมีการทดสอบเพื่อตรวจสอบสาเหตุของลมพิษ มันจะทำเช่นนี้โดยให้คุณทดสอบการแพ้เพื่อสังเกตปฏิกิริยาของผิวหนังต่อสารต่างๆ
   • หากวิธีนี้ใช้ไม่ได้ผลคุณจะต้องตรวจเลือดและตรวจชิ้นเนื้อผิวหนังเพื่อตรวจดูภายใต้กล้องจุลทรรศน์

3. 
   

   
   ทานยาต้านลมพิษ ถ้าลมพิษไม่รุนแรงหรือปานกลางระคายเคืองมักมีการกำหนด คุณสามารถซื้อได้โดยมีหรือไม่มีใบสั่งยา นี่คือบางส่วนของพวกเขา
   • ยาแก้แพ้ยาระงับประสาทเช่น brompheniramine (Dimetane), chlorpheniramine (Chlor-Trimeton) และ Diphenhydramine (Benadryl)
   • ยาแก้แพ้ที่ไม่สงบเช่น cetirizine (Zyrtec, Zyrtec-D), clemastine (Tavist), fexofenadine (Allegra, Allegra D) และ loratadine (Claritin, Claritin D, Alavert)
   • ยาสเตียรอยด์ที่ขายตามเคาน์เตอร์ (Nasacort) และสเตียรอยด์ที่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น prednisone, prednisolone, cortisol และ methylprednisolone
   • เสาเซลล์ทรงตัวเช่น cromoglicic acid sodium (Nasalcrom)
   • สารยับยั้ง Leukotriene เช่น montelukast (Singulair)
   • สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันสำหรับใช้ในท้องถิ่น (Protopic) และ pimecrolime (Elidel)

4. 
   

   
   ปรึกษาแพทย์ ในบางกรณีลมพิษอาจทำให้เกิดอาการบวมในลำคอและสามารถสร้างเงื่อนไขที่ต้องใช้อะดรีนาลีน Ladenaline สามารถฉีดกับ autoinjector ของ EpiPen ในผู้ที่มีอาการแพ้อย่างรุนแรงและต้องการฉีด epinephrine เพื่อป้องกันการเกิด anaphylactic shock ซึ่งเป็นอาการแพ้อย่างรุนแรงที่อาจเกิดขึ้นหลังจากลมพิษ แต่ไม่จำเป็น นี่คืออาการของอาการช็อก
   • ผื่นที่ผิวหนังซึ่งอาจรวมถึงอาการโรคลมพิษอาการคันหรือสีผิวจางลง
   • ความรู้สึกอบอุ่น
   • ความรู้สึกของลูกในลำคอ
   • เสียงหายใจหรือความยากลำบากในการหายใจอื่น ๆ
   • อาการบวมของลิ้นหรือลำคอ
   • ชีพจรเต้นเร็วและการเร่งความเร็วของจังหวะการเต้นของหัวใจ
   • คลื่นไส้อาเจียนหรือท้องเสีย
   • เวียนศีรษะหรือมึนหัว