วิธีเอาชนะความท้าทาย

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 การจัดการกับปัญหา
• ส่วนที่ 2 เปลี่ยนการรับรู้ของคุณ

เราทุกคนต่างเผชิญกับความยากลำบากแม้แต่คนที่ชีวิตของพวกเขาดูเรียบง่าย แล้วเราแต่ละคนจะจัดการออกไปได้อย่างไร จะหลีกเลี่ยงการละทิ้งทุกสิ่งและถอนห่างจากโลกได้อย่างไร เราจะช่วยให้คุณเปลี่ยนวิธีการของคุณและเผชิญกับความท้าทายของชีวิตด้วยเทคนิคและกลยุทธ์บางอย่าง

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 การจัดการกับปัญหา

1. ยอมรับหลักฐาน หลายคนมักจะตาบอดต่อการทดลองที่เข้ามา พวกเขาโน้มน้าวตัวเองว่าปัญหานั้นเล็กกว่านั้นหรือไม่มีอยู่จริง เมื่อคุณใช้การให้เหตุผลแบบนี้คุณจะต้องตระหนักถึงมันเพราะอย่างที่เรามักพูดว่าขั้นตอนแรกในการเอาชนะปัญหาคือการตระหนักว่ามีปัญหา
   • ขั้นตอนแรกไม่ใช่วิธีที่ง่ายที่สุด เพื่อยอมรับว่าปัญหาเป็นจริงและคุณต้องแก้ไขมันน่ากลัว หากคุณกลัวผลที่ตามมาของสถานการณ์เพียงจำไว้ว่าคุณได้เอาชนะความยากลำบากในชีวิตของคุณและได้รับบาดเจ็บ ไม่มีเหตุผลที่จะคิดว่าสถานการณ์ปัจจุบันจะแตกต่างกัน

2. 
   

   
   ดำเนินการต่อไป เมื่อคุณประสบปัญหามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเริ่มต้นโดยเร็วที่สุดเพื่อพยายามที่จะแก้ปัญหา แต่ละช่วงเวลาของการกระทำกลายเป็นการกระทำในตัวมันเอง คุณไม่ต้องทำอะไรเลย และบางสิ่งบางอย่างอาจไม่ทำให้สถานการณ์ก้าวหน้า ปัญหามีแนวโน้มที่จะทวีคูณเมื่อพวกเขาถูกปล่อยให้ตัวเอง ... เหมือนกระต่าย! ยิ่งคุณเริ่มทดสอบเร็วเท่าไหร่ก็จะยิ่งเอาชนะได้ง่ายขึ้นเท่านั้น

3. 
   

   
   
   
   ประเมินข้อเท็จจริง คุณพร้อมที่จะแก้ปัญหาของคุณแล้วหรือยัง? ที่สมบูรณ์แบบ! สิ่งแรกที่ต้องทำคือลดค่าสถานการณ์ คุณรู้อะไรเกี่ยวกับสถานการณ์นี้จริง ๆ ? คุณแน่ใจหรือว่าคุณเข้าใจ คุณอาจคิดว่าคุณต้องแก้ปัญหาที่คุณจินตนาการเอาไว้บางส่วนในขณะที่สาเหตุของปัญหาอาจเป็นสิ่งที่คุณไม่ได้ตระหนักถึง ใช้เวลาเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจปัญหามากที่สุด
   • ซึ่งมักจะหมายความว่าคุณจะต้องพูดคุยกับผู้คนขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่คุณอยู่คุณมีปัญหาในโรงเรียนหรือไม่ พูดคุยกับครูของคุณ มีปัญหาในการทำงานหรือไม่ พูดคุยกับผู้จัดการหรือเพื่อนร่วมงานของคุณ มีปัญหาในชีวิตคู่ของคุณหรือไม่? พูดคุยกับคู่ของคุณ ปัญหาสุขภาพ? พูดคุยกับแพทย์ของคุณ คุณเข้าใจความคิด!
   • การทำรายการอาจมีประโยชน์ การทดสอบไม่ค่อยประกอบด้วยงานที่ง่ายหรือปัญหาเดียว: มักจะประกอบด้วยหลายส่วน ทำรายการทุกด้านของปัญหาและสิ่งที่คุณจะต้องทำเพื่อจัดการกับพวกเขา

4. 
   

   
   คำนึงถึงสิ่งที่คุณมี โปรดทราบว่าคุณรู้ว่าคุณต้องเผชิญอะไรบ้างคุณจะต้องประเมินทรัพยากรและเครื่องมือที่คุณต้องเอาชนะเพื่อทำการทดสอบ ทรัพยากรที่จะระดมกำลังขึ้นอยู่กับปัญหาของคุณสิ่งของหลายอย่างอาจเข้ามาเล่นลองคิดถึงจุดแข็งของคุณคนที่สามารถช่วยเหลือคุณและทรัพยากรทางกายภาพที่คุณมี (เช่นเงิน) ลองคิดถึงพื้นที่ที่คุณอ่อนแอด้วย ดังนั้นคุณสามารถจัดระเบียบให้ดีที่สุดเพื่อชดเชยจุดอ่อนของคุณหรืออย่างน้อยก็เตรียมตัวสำหรับสถานการณ์ เป็นจริงเกี่ยวกับทั้งข้อดีและข้อเสียของคุณ: มองในแง่ดีตาบอดจะไม่เป็นพันธมิตรที่ดีที่สุดของคุณ
   • ตัวอย่างเช่นบอกว่าคุณต้องเอาชนะการทดสอบในการแต่งงานของคุณ คุณใช้ทรัพยากรอะไรในการทำสิ่งนี้ คุณอาจรู้วิธีการสื่อสารอารมณ์ของคุณอย่างมีประสิทธิภาพซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการทำความเข้าใจเมื่อคุณมีปัญหาความสัมพันธ์ คุณอาจมีผู้ปกครองที่ยินดีช่วยเหลือคุณและผู้ที่สามารถอยู่ร่วมกันและเอาชนะความท้าทายที่ยากลำบากได้ พวกเขาสามารถแนะนำคุณได้ คุณอาจรู้ว่ามันเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะเปลี่ยนนิสัยของคุณและคุณจะรู้ว่าคุณจะต้องพยายามอย่างสม่ำเสมอในทิศทางนี้

5. 
   

   
   
   
   เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสถานการณ์ เมื่อคุณรู้ว่าข้อเท็จจริงคืออะไรและคุณมีแหล่งข้อมูลอะไรคุณสามารถเริ่มมองหาข้อมูลที่จะเป็นประโยชน์กับคุณ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับแบบทดสอบที่คุณต้องเอาชนะ คุยกับคนที่เคยเจอสถานการณ์แบบเดียวกัน ยิ่งคุณรู้เกี่ยวกับข้อเท็จจริงสถานการณ์ที่คล้ายกันและประสบการณ์ของคนอื่นมากเท่าไรคุณก็ยิ่งสามารถตัดสินใจอย่างชาญฉลาดเพื่อเอาชนะปัญหาของคุณได้ มันจะป้องกันคุณจากความรู้สึกเดียวดาย
   • คุณสามารถค้นหาข้อมูลที่น่าสนใจจำนวนมากโดยทำการค้นหาบนอินเทอร์เน็ต: คุณสามารถค้นหาเว็บไซต์ที่ระบุปัญหาของคุณโดยเฉพาะ
   • ตัวอย่างเช่นบอกว่าคุณต้องเอาชนะการทดสอบในที่ทำงาน การประเมินประจำปีของคุณใกล้เข้ามาแล้วและคุณกังวลว่าการแสดงของคุณอาจไม่ดี ดู Google และทำวิจัยเล็กน้อยเกี่ยวกับการประเมินผล คุณจะได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกระบวนการและอ่านเรื่องราวของคนที่อยู่ในสถานการณ์เดียวกับคุณ คุณอาจพบข้อมูลที่จะช่วยคุณในการทำงานถ้าการประเมินของคุณผิดพลาดจริง ๆ

6. 
   

   
   ประเมินความเป็นไปได้ทั้งหมด เมื่อเรากังวลเรามักจะประเมินปัญหาของเราเพียงเล็กน้อยเท่านั้น คุณอาจคิดว่าคุณมีความเป็นไปได้เพียงสองอย่าง อย่างไรก็ตามนี่เป็นสิ่งที่ผิดปกติและการพิจารณาสถานการณ์ด้วยวิธีนี้สามารถขัดขวางการตัดสินใจของคุณ ตั้งคำถามความคิดของคุณและกำหนดว่าตัวเลือกของคุณคืออะไร เรียนรู้ที่จะเห็นปัญหาอื่นนอกเหนือจากที่คุณมีอยู่ในใจอย่างชัดเจน คุณอาจค้นพบว่าวิธีการที่แตกต่างจากที่คุณจินตนาการไว้จะช่วยให้คุณเอาชนะการทดสอบแม้ว่ามันจะไม่ตรงกับความคิดที่คุณทำในสถานการณ์
   • หากคุณกำลังดิ้นรนเพื่อประเมินสถานการณ์และกำหนดผลลัพธ์ทางเลือกหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการค้นหาแรงบันดาลใจคือการพูดคุยกับคนที่คุณไว้วางใจ มองหาคำแนะนำ หากคุณอยู่คนเดียวลองนึกภาพวัตถุประสงค์หลักของคุณ เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนั้นคุณต้องเอาชนะอุปสรรคใช่ไหม? ตอนนี้กำหนดหน้าที่ที่แท้จริงของเป้าหมายของคุณ คุณได้สิ่งเดียวกันในอีกทางหนึ่งไหม? คุณสามารถเข้าใจว่าคุณจะต้องใช้เส้นทางอื่น

7. 
   

   
   สื่อสารอีกครั้งและอีกครั้ง หากการทดสอบที่คุณต้องการเอาชนะเกี่ยวข้องกับคนอื่นไม่ทางใดก็ทางหนึ่งคุณสามารถแก้ปัญหาส่วนใหญ่ได้ด้วยการพูดคุยกับคนเหล่านี้ ปัญหาส่วนใหญ่ของเรานั้นส่วนหนึ่งเป็นเพราะเราไม่สามารถสื่อสารได้อย่างที่ควร
   • พูดเช่นว่าคุณมีปัญหาในความสัมพันธ์ของคุณ วิธีที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหาคู่คือการพูดคุยกับคู่ของคุณ ซื่อสัตย์เกี่ยวกับความรู้สึกและความปรารถนาของคุณและสนับสนุนให้คู่ของคุณทำเช่นเดียวกัน หากเขาปฏิเสธที่จะพูดคุณมีคำตอบสำหรับคำถามของคุณมากหรือน้อยใช่ไหม?
   • ตัวอย่างเช่นหากคุณมีปัญหาในโรงเรียนให้พูดคุยกับอาจารย์หรือที่ปรึกษาด้านการศึกษา ไม่ว่าปัญหาจะเกิดขึ้นคนใดคนหนึ่งในคนเหล่านี้ควรช่วยคุณได้ คุณอาจคิดว่าคนเหล่านี้จะโกรธคุณว่าพวกเขาจะตัดสินคุณหรือทำให้สถานการณ์แย่ลง แต่นี่ไม่ใช่กรณี ไม่น่าเป็นไปได้ที่สิ่งที่คุณบอกพวกเขาจะทำให้พวกเขาประหลาดใจและประสบการณ์ของพวกเขาจะเป็นประโยชน์กับคุณในการเอาชนะสถานการณ์ของคุณ

8. 
   

   
   ค้นหาที่ปรึกษา เมื่อต้องเผชิญกับความเจ็บปวดการหาที่ปรึกษาเป็นวิธีที่ดีในการเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ ผู้ให้คำปรึกษาคนนี้อาจเป็นบุคคลเว็บไซต์หนังสือ: อะไรก็ได้ที่สามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับสถานการณ์เฉพาะของคุณและเป็นแรงบันดาลใจให้คุณเอาชนะอุปสรรคเช่นนักสู้ ผู้ให้คำปรึกษาจะทำให้ประสบการณ์ของคุณเป็นบวกมากขึ้นและช่วยให้คุณใช้ประสบการณ์ของคุณในวิธีที่แตกต่าง
   • ตัวอย่างเช่นหากคุณมีปัญหากับเพื่อนคุยกับพี่สาวของคุณ เธออาจมีปัญหาคล้ายกันเมื่อเธออายุน้อยกว่าและสามารถให้คำแนะนำแก่คุณได้ เธอสามารถอยู่ที่นั่นเพื่อสนับสนุนและปลอบโยนคุณ
   • ชุมชนออนไลน์สามารถเติมเต็มบทบาทนี้ได้ ไม่ต้องกังวลหากคุณมีปัญหาในการพูดคุยกับผู้คนและขอความช่วยเหลือด้วยตนเอง

9. 
   

   
   อดทนจนกว่าคุณจะพบทางออก ความเพียรเท่านั้นจะช่วยให้คุณเอาชนะการทดลองของชีวิต คุณจะต้องเผชิญกับความล้มเหลวมากมาย เราไม่แนะนำให้ลองวิธีเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีก แต่อย่ายอมแพ้ในการพยายามหาวิธีแก้ปัญหา ทุกปัญหามีวิธีแก้ปัญหาและสถานการณ์ใด ๆ ที่สามารถปรับปรุงได้ตราบใดที่คุณเปิดใจ
   • อย่างไรก็ตามการแก้ปัญหาบางครั้งจะยอมรับสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ตัวอย่างเช่นหากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเรื้อรังการพยายามต่อสู้กับโรคจะไม่เพียงพอ คุณอาจจะต้องอยู่กับโรคนี้ วิธีแก้ปัญหาสำหรับสถานการณ์นี้คือการเข้าใกล้ผู้คนที่ต้องเผชิญกับความเจ็บปวดแบบเดียวกันและเรียนรู้กับพวกเขาเพื่อโอบกอดและชื่นชมในแง่ดีของชีวิตคุณ

ส่วนที่ 2 เปลี่ยนการรับรู้ของคุณ

1. 
   

   
   โปรดระวังว่าการทดสอบนี้จะสิ้นสุดลง คุณกำลังเผชิญกับเหตุการณ์ที่ยากมากและจะต้องเอาชนะมัน จะยึดมั่นในจิตใจได้อย่างไรเมื่อมีบางสิ่งที่น่ารำคาญเกิดขึ้นกับคุณ? เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าเวลาผ่านไปและสิ่งต่าง ๆ เปลี่ยนไป เสมอ ค่าคงที่เดียวคือดวงอาทิตย์ขึ้นทุกเช้า ไม่ว่าปัญหาที่คุณกำลังเผชิญและแม้ว่าจะมองไม่เห็นมันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าคุณจะไม่รู้สึกไม่ดีอย่างไม่มีกำหนด ปัญหาของคุณไม่ใช่นิรันดร์ ความเป็นจริงใหม่จะเกิดขึ้นและคุณจะพบวิธีที่จะดำเนินชีวิตต่อไป พูดซ้ำ ๆ ว่าสิ่งต่าง ๆ จะเปลี่ยนไป
   • พูดเช่นว่าแฟนของคุณซึ่งคุณเป็นตั้งแต่คุณยังเด็กมากได้ทิ้งคุณไว้ คุณรู้สึกแย่มากและมีความรู้สึกว่าคุณจะไม่มีความสุขอีกเลยและไม่เคยเจอคนที่คุณรักมาก คุณอาจคิดว่าคุณจะอยู่คนเดียวตลอดชีวิต แต่เวลาจะผ่านไปคุณจะออกไปอีกครั้งและทันใด ... เจ้าชายที่มีเสน่ห์ของคุณจะเข้ามาในห้อง เขาจะตลกและสวยงามและจะคิดว่าคุณเป็นสิ่งมหัศจรรย์ครั้งที่ 8 ของโลก มันจะเกิดขึ้นคุณเพียงแค่ต้องอดทนและปล่อยให้เวลา

2. 
   

   
   ตระหนักถึงแง่มุมในเชิงบวกของชีวิตของคุณ เมื่อเราเผชิญกับปัญหาหรือเครียดเรามักจะลืมทุกสิ่งที่ยอดเยี่ยมที่เติมชีวิตของเรา ไม่ว่าสถานการณ์จะสิ้นหวังเพียงใดโลกก็เป็นสถานที่ที่ยอดเยี่ยม ตระหนักถึงองค์ประกอบที่เป็นบวกในชีวิตของคุณ ใช้เวลาชื่นชมพวกเขาและบอกคนที่รักคุณว่าคุณรักพวกเขามากแค่ไหน สิ่งนี้จะไม่เพียง แต่ช่วยรักษาขวัญกำลังใจของคุณเมื่อคุณผ่านเหตุการณ์ แต่มันอาจช่วยให้คุณกำหนดวิธีเอาชนะความเจ็บปวดนี้ได้
   • บางครั้งผู้คนมีปัญหาในการมองเห็นแง่มุมต่าง ๆ ของชีวิต อย่าปล่อยให้เรื่องนี้เกิดขึ้นกับคุณ คุณไม่มีไอ้เหรอ? แต่คุณมีครอบครัวและเพื่อน! คุณไม่มีเพื่อนหรือครอบครัวจริงๆเหรอ? คุณมีชีวิตอยู่และมีโอกาสอย่างต่อเนื่องที่จะออกไปดูโลกเพื่อพบปะผู้คนและมีประสบการณ์ มีประสบการณ์ที่ไม่น่าเชื่อที่คุณคาดหวัง

3. 
   

   
   มีความยืดหยุ่นเสมอ ไม่ว่าคุณจะเผชิญกับความท้าทายใดการพักอย่างยืดหยุ่นจะช่วยให้คุณเอาชนะมันได้อย่างมาก คุณเห็นไหมว่าเป็นต้นไม้ที่ล้มในแม่น้ำ คุณสามารถลองไปทางต้นน้ำ แต่คุณจะต้องต่อสู้และชนกับหินแต่ละก้อน หากคุณเลือกที่จะไปกับกระแสน้ำเพื่อนำแต่ละทิศทางที่ไหลผ่านแม่น้ำคุณจะก้าวหน้าโดยไม่มีอุปสรรคจนกว่าจะถูกวางลงบนธนาคารที่สงบ

4. 
   

   
   ค้นหาความหมายในชีวิตของคุณ โดยการกำหนดเป้าหมายหรือค้นหาความหมายในชีวิตของคุณมันจะง่ายขึ้นมากสำหรับคุณที่จะเอาชนะความท้าทายของชีวิต และนี่เป็นเพราะคุณจะมีเป้าหมายที่จะก้าวไปข้างหน้าเพื่อความหวังหรือเพียงแค่สร้างแรงบันดาลใจให้คุณและจะดึงความสุขของคุณ มีหลายวิธีในการบรรลุเป้าหมายนี้ คุณสามารถตั้งเป้าหมายระยะยาวเช่นซื้อบ้านใน 5 ปี บางคนพบศรัทธาแล้วก็ปลอบโยนจากชุมชนศาสนาของพวกเขา คนอื่น ๆ เป็นอาสาสมัครและดึงพลังจากความช่วยเหลือที่พวกเขานำมาให้ผู้อื่น ค้นหาเส้นทางที่เหมาะกับคุณ
   • การค้นหาความหมายในชีวิตของคุณไม่ใช่เรื่องง่าย จากนั้นคุณจะต้องทำมัน เมื่อคุณพบสิ่งที่เหมาะกับคุณคุณจะรู้ เปิดรับความเป็นไปได้ต่าง ๆ และพยายามทำสิ่งใหม่ ๆ

5. 
   

   
   ยอมรับความท้าทาย การจัดการความเครียดต้องการการฝึกฝน คุณจะพบว่าคุณจะมีความยากลำบากน้อยลงในการเผชิญกับความท้าทายหากคุณพบสิ่งเหล่านี้จำนวนมาก ด้วยการพักอย่างปลอดภัยและใช้วิธีที่ง่ายที่สุดในการหลีกเลี่ยงความท้าทายคุณจะไม่มีทางรู้ว่าคุณสามารถพบเจอได้ ยอมรับความท้าทาย รับความเสี่ยงและเพลิดเพลินไปกับผลตอบแทน คุณจะเห็นว่าคุณสามารถทำมากกว่าที่คุณคิด
   • มันเหมือนกับการเรียนรู้ที่จะขี่จักรยาน: คุณต้องขี่จักรยานและคุณจะได้รับรอยขีดข่วนและรอยฟกช้ำเมื่อคุณเรียนรู้ที่จะรักษาสมดุล แต่การตกแต่ละครั้งจะเป็นเงื่อนงำที่จะทำให้คุณอยู่ตัวตรงในที่สุด ถ้าทุกครั้งที่คุณล้มลงคุณก็ลงจากรถและอย่าแตะต้องมันเป็นเวลาหลายปีคุณจะไม่มีทางเรียนรู้

6. 
   

   
   เพลิดเพลินกับความท้าทายที่คุณเผชิญ เมื่อคุณเผชิญกับการทดสอบของชีวิตชื่นชมยินดีในมัน การทดสอบแต่ละครั้งจะสอนคุณมากขึ้นเกี่ยวกับตัวคุณและเป็นส่วนหนึ่งของบุคคลของคุณ ... และบุคคลนี้เป็นคนที่น่าทึ่ง! คุณมีเอกลักษณ์และยอดเยี่ยมและเป็นบททดสอบที่ทำให้คุณเป็นอย่างที่คุณเป็น คุณอาจต้องผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก แต่จำไว้ว่าแม้ว่าคุณจะกังวลและโกรธก็ตามเหตุการณ์เหล่านี้จะทำให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้น

7. 
   

   
   เชื่อในตัวคุณ เพื่อเอาชนะความเจ็บปวดสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเชื่อในตัวเอง เมื่อคุณสงสัยในตัวเองคุณจะอ่อนแอ คุณจะตัดสินใจไม่ดีและนั่นไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการ! โดยไม่เชื่อในตัวคุณเองคุณจะ จำกัด สิ่งที่คุณเรียนรู้จากประสบการณ์นี้ ดังนั้นไม่ว่าคุณจะเชื่อในตัวเองและเรียนรู้จากสถานการณ์หรือคุณไม่เชื่อในตัวเองและประสบการณ์จะต้องติดลบเพราะคุณจะเห็นว่ามันเป็นความล้มเหลวในส่วนของคุณ คุณจะเลือกตัวเลือกใด
   • บางครั้งชีวิตก็ยากจนเราไม่อยากเชื่อในตัวเอง แต่อย่าปล่อยให้สถานการณ์ลดน้อยลงวิญญาณที่ยอดเยี่ยมของคุณ คุณแข็งแกร่งมาก ดูกิจกรรมทั้งหมดที่คุณเอาชนะไปแล้ว! คุณสามารถเอาชนะปัญหาปัจจุบันของคุณได้อย่างเต็มที่และทำมันอย่างสง่างาม เราเชื่อในตัวคุณและเราภูมิใจในตัวตนของคุณ ดำเนินการต่อความพยายามของคุณและอย่าลืมที่จะยอดเยี่ยม!

• โปรดทราบว่าบางสถานการณ์อยู่เหนือการควบคุมของคุณ (เช่นการเสียชีวิตหรือการสูญเสียการจ้างงาน)
• โปรดทราบว่าสถานการณ์เชิงลบทั้งหมดไม่ได้มุ่งไปที่คุณ (หรือเฉพาะคุณเท่านั้น) สถานการณ์เหล่านี้เกิดขึ้นจากกรวยที่ซับซ้อนและหากพวกเขารบกวนคุณมันเป็นเพียงการรวมกันของสถานการณ์ อย่ามองหนักเกินไปที่จะหาคำอธิบายสำหรับสถานการณ์

• หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการทำตามขั้นตอนข้างต้นให้ปรึกษานักจิตวิทยาหรือเพื่อนที่มีหัวของเขาบนไหล่ของเขาและคนที่คุณไว้วางใจ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในเส้นทางที่ถูกต้องและก้าวไปข้างหน้า