วิธีการเอาชนะกลุ่มอาการของโรคหลังการเจาะเอว

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 ต่อสู้กับอาการปวดหัวที่บ้าน
• วิธีที่ 2 รับการรักษาพยาบาลมืออาชีพ

กระดูกสันหลังมีช่องว่างภายในที่ประกอบด้วยเส้นประสาทไขสันหลัง กลุ่มอาการของโรคหลังการเจาะเอวเกิดขึ้นใน 40% ของกรณีหลังการเจาะเอวหรือการระงับความรู้สึกของเส้นประสาทไขสันหลัง ในระหว่างขั้นตอนเหล่านี้พังผืดที่ล้อมรอบเส้นประสาทไขสันหลังจะถูกเจาะและหากน้ำไขสันหลังไหลผ่านรูเล็ก ๆ นี้คุณอาจมีอาการปวดหัวอย่างรุนแรงที่เรียกว่ากลุ่มอาการของโรคหลังการเจาะเอว อาการปวดหัวส่วนใหญ่หายไปได้เองโดยไม่ต้องรักษา แต่ถ้าพวกเขาใช้เวลานานกว่า 24 ชั่วโมงคุณสามารถใช้การเยียวยาที่บ้านเพื่อให้หายไปหรือคุณสามารถปรึกษาแพทย์ของคุณสำหรับกรณีที่มีอาการปวดหัวอย่างรุนแรงและเรื้อรัง

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 ต่อสู้กับอาการปวดหัวที่บ้าน

1. 
   

   
   ใช้คาเฟอีนเพื่อกระชับหลอดเลือดในหัวของคุณ คาเฟอีนเป็นตัวกระตุ้นของระบบประสาทส่วนกลางและทำให้หลอดเลือดในหัวแน่น
   • เนื่องจากอาการปวดหัวมักเป็นผลมาจากหลอดเลือดที่ขยายตัวคาเฟอีนช่วยให้คุณกระชับและกลับผลกระทบนี้
   • คาเฟอีนสามารถนำมารับประทานหรือฉีดเข้าเส้นเลือดดำ
   • ปริมาณคาเฟอีนที่แนะนำต่อวันคือ 500 มก. วันละครั้งหรือสองครั้ง
   • กาแฟเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการรับคาเฟอีน กาแฟหนึ่งแก้วประกอบด้วยคาเฟอีนระหว่าง 50 และ 100 มก. นั่นเป็นเหตุผลที่คุณควรดื่มระหว่าง 5 ถึง 8 ถ้วยต่อวันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

2. 
   

   
   ใช้ยาแก้ปวดที่เรียบง่าย ด้วยการใช้ยาแก้ปวดอย่างง่ายเช่นพาราเซตามอลและ NSAIDs อื่น ๆ คุณสามารถกำจัดอาการปวดหัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
   • ยาพาราเซตามอลและยากลุ่ม NSAID อื่น ๆ ช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะชั่วคราวโดยการปิดกั้นการผลิตองค์ประกอบทางเคมีที่รับผิดชอบต่อความรู้สึกเจ็บปวดที่ศีรษะ
   • ทานพาราเซตามอลหรือพาราเซตามอลและคาเฟอีน 500 มก. วันละสามครั้งหลังอาหาร
   • ใช้ยาต้านการอักเสบ nonsteroidal อื่น ๆ (NSAIDs) เช่น ibuprofen (400 มก. 2 ถึง 3 ครั้งต่อวันหลังอาหาร)
   • ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนรับประทานยาแก้ปวดในระยะยาว
   • ทุกวันนี้คุณสามารถซื้อ NSAIDs ที่มีคาเฟอีนอยู่แล้วเพื่อบรรเทาอาการปวดหัวได้เร็วขึ้น คาเฟอีนกระชับหลอดเลือดในหัวของคุณเพื่อให้คุณได้รับผลกระทบสะสมของยาแก้ปวดและคาเฟอีน
   • จำไว้ว่าให้ใช้ยาฆ่าเชื้อพร้อมกับยาแก้ปวดเหล่านี้เพื่อป้องกันซับในกระเพาะอาหารของคุณ ทานโอเมอร์โพโซล, แพนโทปราโซลหรือเอสตราปราโซล 20 มก. วันละสองครั้ง, 30 นาทีก่อนมื้ออาหาร

3. 
   

   
   
   
   ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อเพิ่มปริมาณเลือด โดยการดื่มน้ำมาก ๆ โดยเฉพาะน้ำคุณสามารถเพิ่มปริมาณเลือดและเนื้อหาของของเหลวอื่น ๆ ในร่างกายของคุณ
   • น้ำบางส่วนที่คุณบริโภคเข้าไปในน้ำไขสันหลังและเพิ่มปริมาตรและความดัน
   • การเพิ่มแรงกดดันจะช่วยให้เอาชนะอาการปวดหัวได้
   • ดื่มน้ำอย่างน้อย 3 ลิตรต่อวันเพื่อให้ร่างกายชุ่มชื้น

4. 
   

   
   ปิดไฟหรือร่อน คนส่วนใหญ่ที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัวมีความไวต่อแสงดังนั้นจึงอาจเป็นประโยชน์ในการปิดไฟหรือกรองพวกเขา
   • ชิ้นที่สว่างเกินไปหรือมีแสงจ้าทำให้ปวดหัวแย่ลงเพราะสมองไม่สามารถจัดการกับแสงจ้าในระหว่างปวดหัวได้

5. 
   

   
   ใช้รูปภาพหรือความว้าวุ่นใจทางสายตาเพื่อลดการรับรู้ถึงความเจ็บปวดของคุณ คุณสามารถทำได้โดยมุ่งเน้นไปที่ภาพที่แสดงถึงฉากหรือเหตุการณ์ที่ชื่นชอบ
   • คุณสามารถทำได้โดยการทำซ้ำคำหรือประโยคบวก
   • เทคนิคที่ทำให้ไขว้เขวเกี่ยวข้องกับการมุ่งความสนใจไปที่ความคิดเชิงบวกและกิจกรรมของคุณ
   • ในบรรดากิจกรรมเหล่านี้คุณสามารถดูทีวีฟังเพลงหรือสนทนากับครอบครัวของคุณ
   • รูปภาพและสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวทำให้บุคคลนั้นหันเหความสนใจจากความเจ็บปวดไปจนถึงกิจกรรมเชิงบวก

6. 
   

   
   
   
   นอนเพื่อเพิ่มแรงกดในกระดูกสันหลังของคุณ ส่วนที่เหลือนอนมักจะไม่มีผลกระทบในตัวเองในอาการปวดหัวมันค่อนข้างตำแหน่งแนวนอนที่ช่วย
   • เมื่อนอนบนเตียงตำแหน่งนี้สามารถเพิ่มแรงกดในกระดูกสันหลังและลดอาการปวดศีรษะ

7. 
   

   
   นอนคว่ำแทนหลัง พยายามนอนคว่ำหน้าแทนที่จะนอนหงายเพื่อเพิ่มความกดดันในช่องท้อง
   • ความดันนี้จะเพิ่มสัญญาณที่ส่งไปยังช่องกระดูกสันหลังและจะเพิ่มความดัน
   • หลายคนประสบอาการปวดเมื่อยในตำแหน่งนี้

8. 
   

   
   สวมเข็มขัดพยุงหน้าท้อง การใส่เข็มขัดพยุงหน้าท้องจะเพิ่มแรงกดทับในช่องท้องของคุณซึ่งจะส่งสัญญาณไปยังกระดูกสันหลังของคุณเพื่อลดอาการปวดหัว
   • คุณจะพบเข็มขัดพยุงท้องในร้านขายยาส่วนใหญ่

9. 
   

   
   ลอง antiemetics ถ้าคุณมีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียน หากคุณมีกลุ่มอาการของโรคหลังการเจาะ lumbar รุนแรงอาจมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้และอาเจียนที่เกิดจากการระคายเคืองของพื้นที่ของสมองที่ควบคุมความอยากอาหารและอาเจียน
   • ใช้ยาแก้ปวดเช่นโพเมทาซีน, โปรคลอคลอราซีนหรือเมโตคลูปรามิดเพื่อให้ความรู้สึกเหล่านี้อยู่ภายใต้การควบคุม
   • ยาเสพติดเหล่านี้ปิดกั้นพื้นที่ของสมองที่สารเคมีบางอย่าง (เช่นโดพามีน, ฮีสตามี, ฯลฯ ) รับผิดชอบในการอาเจียน
   • ใช้พรอมเมทาซีน 25 มก. วันละ 2 ถึง 3 ครั้ง
   • เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรทานยาเหล่านี้ก่อนอาหาร
   • หยุดทานยาเหล่านี้ทันทีที่รู้สึกดีขึ้น

วิธีที่ 2 รับการรักษาพยาบาลมืออาชีพ

1. 
   

   
   รับแผ่นเลือดในกรณีที่ปวดศีรษะเรื้อรังอย่างรุนแรง หากอาการปวดหัวของคุณไม่หายไปภายใน 24 ชั่วโมงแม้จะมีวิธีการรักษาที่คุณได้ลองในส่วนก่อนหน้าแล้ว
   • ในระหว่างการปะเลือดนั้นเลือดของคุณจำนวนเล็กน้อยจะถูกฉีดเข้าไปในอวกาศนอกแนวกระดูกสันหลังของคุณ
   • เลือดจะจับตัวเป็นก้อน, เสียบการเจาะและคืนความดันในเยื่อหุ้มกระดูกสันหลัง
   • สิ่งนี้จะช่วยในการฟื้นฟูความดันในน้ำไขสันหลังและป้องกันการไหลออกไปอีกซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการปวดหัว
   • อัตราความสำเร็จของเทคนิคนี้เกิน 70%
   • โดยทั่วไปแล้วให้นำเลือดออกจากแขนของคุณประมาณ 15 ถึง 30 มิลลิลิตรจากนั้นให้คุณนอนตะแคง 2 ชั่วโมง
   • ขั้นตอนนี้สามารถทำซ้ำได้มากที่สุดสองครั้งหากครั้งแรกไม่มีผลกับอาการปวดหัว
   • แผ่นเลือดจะไม่สามารถดำเนินการได้หากคุณมีไข้หรือติดเชื้อที่ผิวหนัง

2. 
   

   
   ลองใช้น้ำเกลือแก้ปวด น้ำเกลือสามารถฉีดเข้าไปในช่องว่างในกระดูกสันหลังแทนที่จะเป็นเลือด
   • วิธีการนี้ให้ผลคล้ายกับเลือด แต่เป็นหมันและลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ
   • อย่างไรก็ตามน้ำเกลือนั้นบางลงและถูกดูดซึมอย่างรวดเร็วโดยบริเวณที่ปวดซึ่งหมายความว่าจะไม่สามารถรักษาความดันได้อย่างมีประสิทธิภาพราวกับว่าคุณถูกฉีดด้วยเลือด
   • สารละลายน้ำเกลือของ Hartmann ที่มีขนาด 1 ถึง 1.5 ลิตรสามารถจัดการได้ตลอดระยะเวลา 24 ชั่วโมงโดยเริ่มตั้งแต่วันที่การเจาะเอวหรือการดมยาสลบ

3. 
   

   
   พิจารณาการผ่าตัดเป็นทางเลือกสุดท้าย การผ่าตัดเป็นการรักษาที่เป็นไปได้ครั้งสุดท้ายสำหรับกลุ่มอาการของโรคหลังการเจาะ
   • เมื่อวิธีการอื่น ๆ ทั้งหมดไม่ทำให้ปวดศีรษะหายไปการผ่าตัดอาจพยายามปิดการรั่วไหลของน้ำไขสันหลัง
   • การรั่วไหลของของเหลวจะหยุดลงทันที แต่คุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อในระหว่างการผ่าตัดนี้
   • นั่นเป็นเหตุผลที่แพทย์ของคุณควรให้คำแนะนำในรายละเอียด (เกี่ยวกับขั้นตอนข้อดีและข้อเสีย) ก่อนที่คุณจะได้รับการผ่าตัด

4. 
   

   
   ตรวจสอบให้แน่ใจแพทย์ใช้ขนาดเข็มที่เหมาะสมสำหรับการเจาะเอวหรือการระงับความรู้สึก เมื่อใช้เข็มขนาดเล็กความเสี่ยงของการรั่วไหลของน้ำไขสันหลังจะลดลงอย่างมากเนื่องจากความเสี่ยงของการรั่วไหลจะเพิ่มขึ้นตามขนาดของเข็ม
   • ด้วยการใช้ขนาดและรูปร่างของเข็มที่เหมาะสมแพทย์สามารถลดโอกาสในการปวดศีรษะได้
   • เข็มขนาดใหญ่จะทำให้เกิดการเจาะขนาดใหญ่ซึ่งเป็นเหตุผลที่ดีกว่าเสมอที่จะใช้เข็มขนาดเล็กที่มีมาตรวัดระหว่าง 24 และ 27
   • เข็มที่คมชัดแทนที่จะเป็นเข็มตัดช่วยลดโอกาสการรั่วซึม
   • ถ้าเป็นไปได้ขอให้ใช้เข็มชนิดใหม่เข็ม Atraucan ที่มีปลายเรียวแคบและเอียงที่ลดโอกาสในการพัฒนากลุ่มอาการของโรคหลังการเจาะ lumbar

5. 
   

   
   ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเข็มนั้นถูกต้อง การวางแนวของเข็มมีความสำคัญ หากขอบแนวเฉียงของเข็มถูกเก็บไว้ในแนวนอนระหว่างการแทรกมีแนวโน้มที่จะทำให้เนื้อเยื่อเสียหายได้
   • ขอบเอียงจะต้องรักษาแนวตั้งเสมอกับเส้นใย