วิธีการดมกลิ่นที่ดีตลอดเวลา
ผู้เขียน:
Monica Porter
วันที่สร้าง:
16 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
![จมูกได้กลิ่นไหม้ตลอดเวลา เสี่ยงเป็นอาการแฟนโทสเมียจริงหรือ ? : รู้เท่ารู้ทัน](https://i.ytimg.com/vi/gK3njILbp4U/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
- ขั้นตอน
- วิธีการ 1 รักษาความสดใหม่
- วิธีที่ 2 ใส่น้ำหอมและโคโลญ
- วิธีการ 3 จาก 3: เคล็ดลับในการดมกลิ่นที่ดีตลอดวัน
ไม่ว่าคุณจะต้องการกอดเพื่อนหรือจีบคนรักบนโซฟาการรู้สึกดีเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะมั่นใจในตัวเองและรู้สึกมีเสน่ห์ยิ่งขึ้น เริ่มต้นด้วยการดูแลตัวเองและสวมใส่เสื้อผ้าที่สะอาดและสดชื่นแล้วหาน้ำหอมที่เหมาะกับคุณเพื่อให้คุณสามารถหันหัว! อ่านบทความนี้เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม ...
ขั้นตอน
วิธีการ 1 รักษาความสดใหม่
-
อาบน้ำ ถ้าคุณต้องการกลิ่นที่ดีคุณต้องเริ่มต้นด้วยการทำความสะอาด ความถี่ที่คุณอาบน้ำนั้นขึ้นอยู่กับค่า pH ของผิวของคุณกิจกรรมที่คุณทำระหว่างวันและสภาพอากาศ หลายคนอาบน้ำวันละครั้งเท่านั้น แต่ถ้าคุณมีความกระตือรือร้นในวันนั้นหรือถ้าคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่อบอุ่นคุณอาจต้องล้างมากกว่าหนึ่งครั้ง ในทางตรงกันข้ามถ้าผิวของคุณแห้งมากให้ล้างทุกวัน เป็นอย่างที่มันอาจจะให้แน่ใจว่าได้ล้างบ่อย ๆ เพื่อให้คุณไม่ได้กลิ่นไม่ดี- ในห้องอาบน้ำแช่ผิวและล้างออกด้วยน้ำอุ่นเพื่อขจัดสิ่งสกปรกเหงื่อและแบคทีเรียที่อาจทำให้เกิดกลิ่นตัว
- หากคุณมีข้อสงสัยอย่าลังเลที่จะอาบน้ำ! การพยายามที่จะปกปิดกลิ่นด้วยน้ำหอมหรือยาดับกลิ่นจะไม่ทำงานเช่นเดียวกับการอาบน้ำที่ดี
- หากคุณไม่ต้องการสระผมทุกวัน (บางคนบอกว่ามันเสียหายมากกว่า) ให้ใช้แชมพูแห้งทุกวัน เป็นผลิตภัณฑ์พิเศษที่ดูดซับน้ำมันที่ทำให้เส้นผมของคุณดูเยิ้ม
-
ใช้ระงับกลิ่นกาย 2% ของคนมีความรู้สึกไม่สบายที่ป้องกันไม่ให้รักแร้ของพวกเขาจากการผลิตกลิ่นที่ไม่ดี พวกเขาโชคดีใช่มั้ย ส่วนที่เหลือของเราต้องการยาดับกลิ่นดังนั้นเราจึงไม่ได้กลิ่นไม่ดีในระหว่างวัน ใส่หลังอาบน้ำเล็กน้อยจากนั้นทำซ้ำในวันที่จำเป็น- นอกจากนี้คุณยังสามารถเลือกระงับกลิ่นกายที่เป็นเหงื่อถ้าคุณมักจะเหงื่อออกมาก
- ดับกลิ่นจะถูกขายในรูปแบบของแท่งสเปรย์หรือลูก คุณยังสามารถซื้อยาระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติหรือทำเองโดยใช้เบกกิ้งโซดาและน้ำมันมะพร้าว เลือกระงับกลิ่นกายที่คุณชอบ
- หากคุณใส่น้ำหอมหรือโคโลญแล้วคุณไม่จำเป็นต้องเลือกระงับกลิ่นกายที่มีกลิ่นหอมมาก กลิ่นมากเกินไปฆ่ากลิ่น!
-
ลองแป้ง นี่เป็นวิธีที่ดีในการพักใจหลังอาบน้ำ วางไว้ใต้รักแร้เท้าหรืออื่น ๆ แป้งฝุ่นจะช่วยให้ผิวของคุณแห้งและเย็นในระหว่างวันซึ่งเหมาะสำหรับวันที่อากาศร้อน- คุณสามารถซื้อแป้งโรยตัวที่ปรับปรุงใหม่สำหรับผู้ใหญ่หรือใช้แป้งทาเล็บเด็กคลาสสิกซึ่งใช้ได้เช่นกัน ให้เลือกแป้งที่ปราศจากน้ำหอมแทนเด็กทารกมักจะมีกลิ่นพิเศษ
- คุณไม่ต้องการซื้อแป้งทาตัว? ดังนั้นทำมันเอง! สิ่งที่คุณต้องการสำหรับสิ่งนี้คือแป้งข้าวโพด และถ้าคุณต้องการให้มันมีกลิ่นหอมให้แช่ผ้าฝ้ายสักชิ้นในน้ำหอมหรือน้ำมันหอมระเหยที่คุณโปรดปราน จากนั้นทาแป้งด้วยแปรงแต่งหน้า
-
สวมใส่เสื้อผ้าที่มีกลิ่นดี การสวมเสื้อผ้าชุดเดียวกันเป็นเวลาหลายวันติดต่อกันอาจทำให้เกิดกลิ่นที่ไม่ดีดังนั้นอย่าลืมทำเครื่องเป็นประจำ! ไม่ว่าคุณจะซักผ้าของคุณมีกลิ่นหรือไม่ก็ตามสิ่งสำคัญคือเสื้อผ้าของคุณสะอาด- อย่าลืมเก็บเสื้อผ้าพิเศษไว้ถ้าคุณออกไปเที่ยวทั้งวัน บางคนชอบที่จะมีชุดชั้นในถุงน่องถุงเท้าหรือเสื้อยืดสำรองเผื่อไว้ในกรณี
- ถ้าคุณทำงานในที่ที่มีควันคุณจะต้องดูแลเสื้อผ้าของคุณให้มากขึ้น จำไว้ว่าให้ซักบ่อยขึ้นใช้เครื่องหอมและน้ำยาปรับผ้านุ่มเพื่อให้เสื้อผ้าของคุณสะอาดอยู่เสมอ
- ให้เสื้อและเสื้อผ้าที่ละเอียดอ่อนของคุณทำความสะอาดโดย launderer ทุก ๆ สามเดือนเพื่อให้พวกเขาสะอาด
- นอกจากเสื้อผ้าอย่าลืมกระเป๋าหมวกและอุปกรณ์เสริมอื่น ๆ ล้างพวกเขาอย่างน้อยปีละสองครั้งโดยเฉพาะถ้าคุณใส่บ่อยๆ
-
ทำให้เท้าของคุณรู้สึกดี หากคุณกลัวว่ากลิ่นจะแย่ให้แน่ใจว่าได้ล้างพวกเขาในห้องอาบน้ำแล้วแห้งพวกเขาและใช้แป้งเล็กน้อยบนฝ่าเท้าของคุณก่อนที่จะสวมรองเท้าของคุณ นอกจากนี้อย่าลืมที่จะมีถุงเท้าสำรองไว้ให้ด้วย นอกจากนี้ต้องแน่ใจว่ารองเท้าใหม่อยู่ในสภาพดี (รองเท้าเก่าอาจทำให้เกิดกลิ่นเหม็น)- สวมรองเท้าที่แตกต่างจากที่คุณใส่เมื่อเล่นกีฬา
- อย่าลืมว่าถ้าคุณต้องใช้มันในวันนั้น
- ถ้าเป็นไปได้ควรสวมถุงเท้าในรองเท้าเสมอ หากคุณมีเท้าเปล่าในรองเท้าผ้าใบเท้าของคุณจะมีเหงื่อออกมากขึ้นซึ่งจะทำให้เกิดกลิ่นเหม็น
-
มีลมหายใจสดชื่น การมีสุขภาพฟันที่ดีเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะรู้สึกดีเสมอ แปรงฟันทุกวันและไปพบทันตแพทย์เป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าฟันของคุณแข็งแรง นอกจากสุขอนามัยที่ดีแล้วคุณยังสามารถสูดลมหายใจได้ด้วยเคล็ดลับเหล่านี้:- ดื่มน้ำมาก ๆ สิ่งนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งระหว่างและหลังอาหารเพื่อให้คุณล้างปากและกำจัดเศษอาหารที่ติดอยู่ในฟัน
- ทำน้ำยาบ้วนปาก แต่ต้องแน่ใจว่าไม่มีแอลกอฮอล์ น้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์สามารถทำให้ปากของคุณแห้งและทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้ใช้น้ำยาบ้วนปากที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เพื่อรีเฟรชลมหายใจ
- หลีกเลี่ยงมัน, หัวหอมและอาหารรสเผ็ดมากในวันที่คุณต้องการ จริงๆ มีลมหายใจที่ดี กลิ่นของอาหารเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะยังคงหุ้มห่อในปากแม้หลังจากแปรงฟันหรือหลังจากน้ำยาบ้วนปาก
- มีมินต์ให้คุณเสมอในกรณีฉุกเฉิน!
วิธีที่ 2 ใส่น้ำหอมและโคโลญ
-
เลือกกลิ่นหอมในอุดมคติ มองหากลิ่นที่เป็นตัวคุณและเหมาะกับคุณ กลิ่นที่ดีคือกลิ่นที่คุณไม่เหน็ดเหนื่อยที่จะสวมใส่ตลอดทั้งวัน มันต้องไม่แข็งแรงเกินไปหรือบอบบางเกินไป ลองชิมหลาย ๆ จนกว่าคุณจะพบคนที่คุณชอบ คุณสามารถเลือกที่จะสวมใส่น้ำหอมแบบเดียวกันทุกวันหรือหลายครั้งก็ได้- คุณสามารถสวมใส่น้ำหอมที่แตกต่างกันสำหรับโอกาสที่แตกต่างกัน กลิ่นดอกไม้และซิทรัสเหมาะสำหรับทั้งวันในขณะที่กลิ่นแรงกว่าและกลิ่นมัสกี้มากขึ้นเหมาะสำหรับตอนเย็น
- หากคุณกำลังมองหาบันทึกย่อที่เป็นชายเลือกซีดาร์เฟอร์และโคโลญจ์ไม้จันทน์
- น้ำหอมไม่ได้รู้สึกเหมือนกันขึ้นอยู่กับว่าใครใส่ ค่า pH ของผิวของคุณทำหน้าที่กับน้ำหอมที่คุณใส่และสามารถเปลี่ยนได้เล็กน้อยตลอดทั้งวัน ดังนั้นกลิ่นของเพื่อนที่คุณชอบมากอาจไม่เหมือนกันกับคุณ
- คุณยังสามารถเลือกโลชั่นหรือน้ำมันร่างกายถ้าคุณไม่ชอบน้ำหอม
-
ใช้น้ำหอมเล็กน้อยในสถานที่เชิงกลยุทธ์ ไม่จำเป็นต้องสบประมาทตั้งแต่หัวจรดเท้า: เลือกสถานที่เชิงกลยุทธ์แทนดังนั้นผู้คนจะไม่รู้สึกไม่สบายด้วยกลิ่นของคุณ น้ำหอมปริมาณเล็กน้อยจะเก็บไว้ตลอดทั้งวัน! ใส่ข้อมือไว้ที่คอและหลังใบหู- หากน้ำหอมของคุณถูกพ่นออกไปให้จับไว้ห่างจากคุณหลาย ๆ นิ้วแล้วฉีดเบา ๆ จากนั้นวางข้อมือไว้ในกลุ่มเมฆน้ำหอม
- เช่นเดียวกันกับโลชั่นที่มีกลิ่นหอม จำนวนเล็กน้อยก็เพียงพอสำหรับคุณที่จะรู้สึกดี ใช้โลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นขั้นพื้นฐานเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับร่างกายของคุณ
-
น้ำหอมเส้นผมของคุณ หากกลิ่นแชมพูของคุณไม่แรงมากให้ฉีดน้ำหอมลงไปเล็กน้อยบนเส้นผม นี่เป็นวิธีที่บอบบางที่จะทำให้คุณรู้สึกดีตลอดทั้งวัน คุณสามารถเพิ่มน้ำหอมลงในแชมพูของคุณได้โดยตรง -
เก็บน้ำหอมประเภทเดียวกันเสมอ หลีกเลี่ยงการสวมใส่กลิ่นที่แตกต่างกันสามหรือสี่อย่างในวันเดียวกันหรือผู้คนสามารถเสียบจมูกของพวกเขาในขณะที่คุณผ่าน! อย่าใส่กลิ่นต่อวัน- ซึ่งหมายความว่าหากโลชั่นบำรุงผิวของคุณแข็งแรงพอแล้วคุณไม่จำเป็นต้องเพิ่มน้ำหอมและในทางกลับกัน
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้สวมใส่หลายรสชาติโดยไม่ต้องทำสิ่งนี้โดยเจตนา ดับกลิ่นสเปรย์และหม่องครีมของคุณมีรสชาติที่แตกต่างกัน โดยทั่วไปแล้วชอบผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีน้ำหอม
-
พยายามสร้างกลิ่นดั้งเดิม รับน้ำมันหอมระเหยจากดอกกุหลาบลาเวนเดอร์ตะไคร้หรือหญ้าแฝกและใช้น้ำหอม คุณสามารถผสมน้ำมันหอมระเหยหลายชนิดเพื่อสร้างกลิ่นดั้งเดิมได้อย่างแท้จริง!- คุณจะพบน้ำมันหอมระเหยมากมายในร้านค้าออร์แกนิกความงามและแผนกดูแลร่างกาย
- คุณสามารถเจือจางน้ำมันหอมระเหยในน้ำหรือวอดก้าเพื่อให้กลิ่นมีความแรงน้อยลง จากนั้นถ่ายโอนส่วนผสมลงในขวดสเปรย์แล้วใช้กับร่างกายหรือผมของคุณ
วิธีการ 3 จาก 3: เคล็ดลับในการดมกลิ่นที่ดีตลอดวัน
-
อย่าลืมทำใจให้เย็นระหว่างวัน แน่นอนว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องซักในตอนเช้าและใส่เสื้อผ้าที่สะอาดเพื่อเริ่มวันใหม่ แต่ก็มีเคล็ดลับในการรักษาความสดใหม่ในทุกโอกาสไม่ว่าคุณจะอยู่ในชั้นเรียนหรือที่ทำงาน!- แปรงฟันหรือทำน้ำยาบ้วนปาก ลมหายใจของคุณจะพบเย็นมากทันที
- ให้น้ำหอมถ้าจำเป็น ระวังอย่าใส่มากเกินไปเช่นกันเพราะกลัว "โกโก้"!
- เปลี่ยนเสื้อผ้าหากจำเป็น หากคุณมีความกระตือรือร้นในวันนั้นให้ลองใส่เสื้อยืดตัวอื่น
- ใช้กระดาษทำความสะอาดเพื่อรีเฟรชตัวเองในระหว่างวัน ใช้มันเพื่อทำความสะอาดรักแร้แล้วใส่น้ำยาดับกลิ่น
-
อย่ากินอาหารที่มีกลิ่นแรงเกินไป วันที่คุณต้องการ จริงๆ ได้กลิ่นที่ดีพยายามอย่ากิน dail, หัวหอมหรืออาหารรสเผ็ดเพราะอาหารเหล่านี้ทำหน้าที่เกี่ยวกับลมหายใจและกลิ่นตัวของคุณ- กะหล่ำปลีถั่วและผักยังสามารถทำให้เกิดกลิ่นปาก การทานบรอกโคลีถั่วหรือถั่วมากเกินไปอาจทำให้คุณอ้วน
- แต่ให้เลือกผลไม้และอาหารที่อุดมด้วยน้ำอื่น ๆ ที่จะทำความสะอาดร่างกายของคุณจากสารพิษและช่วยให้คุณรู้สึกดี
-
ทำความสะอาดบ้านของคุณ ห้องของคุณมีกลิ่นอับไหม รถของคุณดูสกปรกหรือไม่? ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ทำความสะอาดพื้นที่ที่คุณใช้เวลามากที่สุดระหว่างวัน เริ่มต้นด้วยการทำความสะอาดห้องของคุณ: ใส่เสื้อผ้าที่สกปรกทั้งหมดลงในตะกร้าซักผ้าแล้วนึกถึงการแขวนเสื้อผ้าของคุณให้สะอาดบนไม้แขวนเสื้อ นี่คือเคล็ดลับเพิ่มเติมสำหรับการทำให้ห้องของคุณสะอาด:- ฉีดน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยดผสมกับน้ำเล็กน้อยบนผ้าปูที่นอนและหมอนของคุณ
- สระผมพรมเป็นประจำ พรมและพรมมีแนวโน้มที่จะรักษากลิ่นดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญในการทำความสะอาดเป็นประจำ คุณสามารถทำได้โดยวางเบกกิ้งโซดาลงบนพรมแล้วดูดมัน
- ทำความสะอาดรถของคุณ ล้างที่นั่งและระบายอากาศได้ดี
-
น้ำหอมลิ้นชักและตู้ของคุณ ถ้าคุณต้องการให้เสื้อผ้าของคุณมีกลิ่นที่ดีอยู่เสมอให้ใส่ถุงเย็น ๆ ไว้ในตู้เสื้อผ้าของคุณ คุณสามารถทำเองได้โดยวางลาเวนเดอร์แห้งไว้ในถุงผ้าเล็ก ๆ ด้วยวิธีนี้เสื้อผ้าของคุณจะรักษากลิ่นที่บอบบางและน่ารื่นรมย์ตลอดทั้งวัน