วิธีการกู้คืนจากการผ่าตัดตา

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 ปกป้องดวงตาของคุณ
• ส่วนที่ 2 ใช้ยาอย่างเหมาะสม
• ส่วนที่ 3 กลับสู่ชีวิตปกติของคุณ
• ส่วนที่ 4 การกู้คืนหลังจากการผ่าตัดที่แตกต่างกัน

การผ่าตัดตาเป็นขั้นตอนที่ละเอียดอ่อนไม่ว่าด้วยเหตุผลใด เวลาในการรักษาขึ้นอยู่กับประเภทของการผ่าตัดที่คุณได้รับ ไม่ว่าจะเป็นการผ่าตัดต้อกระจกเรตินากระจกตาหรือสิ่งอื่นใดคุณต้องปล่อยให้ตาหลับและรักษาให้ถูกวิธี

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 ปกป้องดวงตาของคุณ

1. หลีกเลี่ยงการใส่น้ำในดวงตาที่ได้รับผลกระทบ แม้ว่าคุณจะเพลิดเพลินไปกับการสาดน้ำใบหน้าด้วยน้ำเล็กน้อยคุณก็สามารถแพร่เชื้อและทำให้รู้สึกไม่สบายตามากขึ้น ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทของการผ่าตัดที่คุณได้รับเวลาที่คุณควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับน้ำจะแตกต่างกันไป ตัวอย่างเช่นในกรณีของการผ่าตัดเลสิกคุณจะต้องสวมแว่นตาขณะอาบน้ำประมาณหนึ่งสัปดาห์ พูดคุยกับศัลยแพทย์สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
   • สิ่งนี้ไม่ได้นำไปใช้กับทุกขั้นตอนซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณควรตรวจสอบกับแพทย์ของคุณ ตัวอย่างเช่นหลังจากการผ่าตัดจอประสาทตาคุณอาจจะสามารถใส่น้ำในดวงตาของคุณ 24 ชั่วโมงหลังจากการผ่าตัด
   • ทำให้ใบหน้าของคุณแห้งช้าๆ

2. 
   

   
   เปลี่ยนนิสัยสุขอนามัยของคุณ แทนที่จะสาดหน้าด้วยน้ำให้ใช้ผ้าชุบน้ำแล้วเช็ดเบา ๆ ให้ทั่วใบหน้า ฝักบัวอาจมีความซับซ้อนเพียงเล็กน้อยหลังการผ่าตัดเพราะคุณต้องหลีกเลี่ยงน้ำเข้าตา (ยกเว้นในกรณีการผ่าตัดจอประสาทตา) จนกว่าแพทย์จะให้แสงสีเขียวแก่คุณคุณอาจอาบน้ำด้วยน้ำที่ไหลมาถึงลำคอได้ง่ายกว่า ในการสระผมให้เอนศีรษะของคุณกลับมาเพื่อทำให้เส้นผมของคุณเปียกขณะที่ทำให้ใบหน้าแห้ง

3. 
   

   
   
   
   หลีกเลี่ยงเครื่องสำอางรอบดวงตา คุณควรหลีกเลี่ยงการวางสิ่งแปลกปลอมใด ๆ ลงบนผิวหนังรอบดวงตาจนกว่าแพทย์จะอนุญาตให้คุณทำเช่นนั้น ซึ่งรวมถึงการแต่งหน้าไม่เพียง แต่รวมถึงน้ำมันและโลชั่นที่คุณใช้เป็นประจำกับใบหน้าของคุณ การระคายเคืองตาที่เกิดจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถเปลี่ยนเป็นการติดเชื้อที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพตาของคุณ
   • แน่นอนคุณสามารถใส่ลิปสติกหรือเงา แต่คุณต้องหลีกเลี่ยงการแต่งหน้าใด ๆ ที่อาจสัมผัสกับดวงตาของคุณ

4. 
   

   
   ปกป้องดวงตาของคุณจากแสงแดดโดยตรง หลังจากกระบวนการทางการแพทย์ดวงตาของคุณจะไม่สามารถปรับให้เข้ากับแสงอย่างรวดเร็ว การได้รับแสงที่สว่างอาจส่งผลให้เกิดความไวแสงและความเจ็บปวด เนื่องจากความอ่อนแอของพวกเขาคุณต้องปกป้องดวงตาของคุณจากสิ่งที่อาจกดดันพวกเขา
   • สวมแว่นกันแดดเมื่อออกไปข้างนอกระหว่างวันตามระยะเวลาที่ศัลยแพทย์แนะนำ คุณควรทำสามถึงเจ็ดวัน แต่ขึ้นอยู่กับประเภทของการผ่าตัด ทำตามคำแนะนำของแพทย์ของคุณ

5. 
   

   
   
   
   สวมหน้ากากบนใบหน้าในขณะที่คุณหลับ ในบางกรณีศัลยแพทย์อาจแนะนำให้คุณสวมหน้ากาก (เช่นที่คุณวางบนพื้น) เมื่อคุณเข้านอนเป็นเวลาหลายวัน (และไม่เกินสองสัปดาห์) หลังการผ่าตัด วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้คุณสัมผัสหรือขยี้ตาขณะที่คุณหลับ

6. 
   

   
   หลีกเลี่ยงฝุ่นและควัน อย่างน้อยในสัปดาห์แรกหลังทำหัตถการคุณควรพิจารณาว่าสารระคายเคืองเป็นสาเหตุของการติดเชื้อ สวมอุปกรณ์ป้องกันดวงตาหากมีความเสี่ยงต่อการสัมผัสกับฝุ่นละออง ผู้สูบบุหรี่ควรพยายามหยุดเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์หลีกเลี่ยงควันให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่ถ้าคุณถูกเปิดเผยให้สวมแว่นตานิรภัย

7. 
   

   
   อย่าขยี้ตา พวกเขาอาจเกาคุณหลังจากขั้นตอน แต่คุณต้องต้านทานสิ่งล่อใจที่จะถูพวกเขา คุณสามารถรบกวนแผลที่เปราะบางที่อยู่บนพื้นผิวของลูกตา คุณยังสามารถใส่แบคทีเรียในมือของคุณ
   • แพทย์ของคุณอาจจะให้บางสิ่งบางอย่างเพื่อปกป้องคุณเช่นแผ่นผ้ากอซหรือแว่นตา คุณสามารถลบการป้องกันนี้เพื่อจัดการหยดที่กำหนด
   • ให้แน่ใจว่าได้ให้การป้องกันนี้ในช่วงระยะเวลาที่แนะนำโดยแพทย์ ในขณะที่คุณนอนหลับคุณควรระวังอย่ากดทับและรักษาตำแหน่งที่เหมาะสมตามคำแนะนำของแพทย์

8. 
   

   
   ใส่ใจกับแบคทีเรีย ล้างมือให้สะอาดเมื่อใดก็ตามที่มีความเสี่ยงจากการสัมผัสกับแบคทีเรีย: ออกไปข้างนอกในห้องน้ำเมื่อคุณเคลื่อนไหว ฯลฯ อย่าพบว่าตัวเองมีคนมากเกินไปในช่วงสองสามวันแรกหลังจากขั้นตอนนี้ การอยู่บ้านจะช่วยลดความรู้สึกของคุณต่อคนป่วย

9. 
   

   
   บอกแพทย์ของคุณทันทีหากมีอาการรุนแรงปรากฏขึ้น วิธีที่ดีที่สุดในการควบคุมปัญหาที่อาจเกิดขึ้นคือแจ้งให้แพทย์ของคุณทราบถึงอาการที่เกิดขึ้นหลังจากขั้นตอนหรือระหว่างการตรวจสุขภาพ หากมีอาการใด ๆ ตามปกติหลังจากขั้นตอนดังกล่าวปรากฏขึ้น แต่ไม่หยุดคุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบ หากเป็นไปได้คุณควรทราบเมื่อปรากฏ ปรึกษาแพทย์ของคุณทันทีหากคุณสังเกตเห็นอาการต่อไปนี้
   • ในกรณีของการผ่าตัดต้อกระจก: ปวดเพิ่มขึ้นสูญเสียการมองเห็นกะพริบหรือ myodopsia
   • ในกรณีของการผ่าตัดเลสิก: ความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นและการมองเห็นไม่ดีที่แย่ลงในช่วงหลังการแทรกแซง
   • ในกรณีของการผ่าตัดจอประสาทตา: คุณอาจสังเกตเห็นแสงไฟกระพริบ แต่ควรค่อยๆหายไป หากพวกเขากลับมาถ้าคุณมี myodopsies อื่น ๆ อีกมากมายหรือถ้าคุณสังเกตเห็นว่ามีการสูญเสียการมองเห็นให้ติดต่อแพทย์ของคุณทันที
   • สำหรับการผ่าตัดทุกประเภท: อาการปวดอย่างรุนแรงสารคัดหลั่งหรือสูญเสียการมองเห็น

10. 
    

    
    ดูแลตัวเองด้วย เพื่อสุขภาพที่ดีหลังจากขั้นตอนคุณต้องปฏิบัติตามอาหารที่สมดุลที่อุดมไปด้วยโปรตีนลีน, ผลไม้, ผัก, ซีเรียล, ผลิตภัณฑ์นมและน้ำผลไม้ดิบ รักษาความชุ่มชื้นอย่างรวดเร็ว เราแนะนำน้ำ 2.5 ลิตรต่อวันสำหรับผู้ชายและ 2.2 ลิตรสำหรับผู้หญิง

11. 
    

    
    ทานวิตามิน แม้ว่าพวกเขาจะไม่เปลี่ยนอาหารที่สมดุล แต่อาหารเสริมวิตามินรวมสามารถช่วยคุณเติมลงในช่องว่างได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินซีช่วยในการรักษาวิตามินอีลูทีนและซีแซนทีนช่วยปกป้องเนื้อเยื่อใหม่จากอนุมูลอิสระที่อาจทำลายร่างกาย วิตามินเอมีความสำคัญต่อการมองเห็น นี่คือปริมาณของวิตามินต่าง ๆ ที่คุณควรกินทุกวัน
    • สำหรับวิตามินซี: 90 มก. สำหรับผู้ชาย 75 มก. สำหรับผู้หญิง 35 มก. สำหรับผู้สูบบุหรี่
    • สำหรับวิตามินอี: 15 มก. จากแหล่งธรรมชาติและวิตามินสังเคราะห์ 30 มก.
    • สำหรับลูทีนและซีแซนทีน: 6 มก.

12. 
    

    
    จำกัด การเปิดรับแสงของคุณไปยังหน้าจอคอมพิวเตอร์ ขึ้นอยู่กับประเภทของการผ่าตัดและความคืบหน้าของการกู้คืนแพทย์ของคุณจะให้คำแนะนำเฉพาะกับคุณว่าคุณสามารถใช้เวลาอยู่หน้าคอมพิวเตอร์นานเท่าใด ตัวอย่างเช่นคุณไม่ควรดูอย่างน้อย 24 ชั่วโมงหลังการผ่าตัดเลสิก พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อให้ข้อมูลที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นตามการผ่าตัดและการรักษาเวลา

ส่วนที่ 2 ใช้ยาอย่างเหมาะสม

1. 
   

   
   ใช้ยาหยอดตาตามที่แนะนำ แพทย์อาจสั่งยาหยอดตาหนึ่งประเภทจากสองประเภท: ยาฆ่าเชื้อแบคทีเรียและยาแก้อักเสบ หยดต้านเชื้อแบคทีเรียป้องกันคุณจากการติดเชื้อในขณะที่หยดต้านการอักเสบป้องกันการอักเสบ หากคุณมีปัญหาในการปรับใช้ให้ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว
   • แพทย์ของคุณอาจสั่งยาหยอดที่ทำให้ตาขยายเช่น latropine เพื่อป้องกันการก่อตัวของรอยแผลเป็นบนนักเรียนและความเจ็บปวด เขาอาจสั่งให้ลดความดันตาโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีการฉีดก๊าซหรือน้ำมันในระหว่างการผ่าตัด

2. 
   

   
   ใส่ตัวเองหยด เอนศีรษะของคุณกลับมาแล้วแก้ไขบางสิ่งเพื่อหลีกเลี่ยงการกระพริบ ดึงเปลือกตาล่างด้วยนิ้วเดียวเพื่อสร้างกระเป๋าใต้ตาก่อนทำการหยอด ปิดตา แต่อย่าถู รออย่างน้อยห้านาทีระหว่างแต่ละหยด
   • หลีกเลี่ยงการสัมผัสลูกตาด้วยปลายหยดน้ำ

3. 
   

   
   เรียนรู้วิธีการทาครีมบำรุงรอบดวงตา แอพลิเคชันของครีมจะคล้ายกับที่ของหยด เอนศีรษะไปข้างหลังแล้วค่อย ๆ ดึงเปลือกตาล่างเพื่อทำเป็นกระเป๋า พลิกขวดคว่ำลงบนดวงตาและกดเบา ๆ เพื่อเทขี้ผึ้งลงในกระเป๋า ปิดตาประมาณหนึ่งนาทีเพื่อกระจายขี้ผึ้งให้ทั่วพื้นผิวของมัน

4. 
   

   
   ทำความสะอาดดวงตาของคุณตามที่แพทย์กำหนด เขามักจะขอให้คุณทำความสะอาดพวกเขาวันละสองครั้ง ตัวอย่างเช่นคุณสามารถต้มน้ำและใส่ผ้าสะอาดในการฆ่าเชื้อ ล้างมือเพื่อให้แน่ใจว่าสะอาดแล้วจากนั้นค่อย ๆ ถูเปลือกตาและขนตาด้วยผ้าขนหนู อย่าลืมที่จะทำให้มันผ่านไปยังมุมของดวงตาของคุณ
   • จากนั้นล้างด้วยน้ำเดือดหรือเปลี่ยนผ้าขนหนูระหว่างการใช้งาน จะต้องผ่านการฆ่าเชื้อเพราะดวงตาของคุณมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อหลังการผ่าตัด

ส่วนที่ 3 กลับสู่ชีวิตปกติของคุณ

1. 
   

   
   ทำกิจกรรมเบา ๆ คุณสามารถเคลื่อนไหวเบา ๆ ระหว่างวันที่คุณกลับมาจากโรงพยาบาล อย่างไรก็ตามคุณต้องหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ยากเกินไปเช่นการยกน้ำหนักการวิ่งเหยาะๆปั่นจักรยานหรือว่ายน้ำตามระยะเวลาที่แพทย์แนะนำ เมื่อคุณยกน้ำหนักหรือวางร่างกายของคุณภายใต้ความกดดันจะเพิ่มความดันในดวงตา สิ่งนี้สามารถทำให้กระบวนการบำบัดช้าลงและอาจทำลายเนื้อเยื่อที่รักษาได้
   • ขอให้คนอื่นช่วยคุณเมื่อคุณต้องการทำกิจกรรมเหล่านี้ เพื่อนและครอบครัวของคุณยินดีที่จะช่วยคุณตลอดการกู้คืน

2. 
   

   
   รอก่อนกลับมามีเพศสัมพันธ์ของคุณต่อ เช่นเดียวกับการออกกำลังกายคุณต้องเริ่มต้นชีวิตเพศของคุณช้าๆ กิจกรรมใด ๆ ที่ต้องใช้ความพยายามทางร่างกายสามารถเพิ่มความดันในลูกตาซึ่งจะทำให้การรักษาช้าลง ถามแพทย์ของคุณเมื่อคุณสามารถเริ่มกิจกรรมเหล่านี้อีกครั้ง

3. 
   

   
   อย่าขับรถทันทีหลังการผ่าตัด การมองเห็นไม่ชัดที่เกิดจากการผ่าตัดอาจทำให้คุณขับรถไม่ปลอดภัย คุณต้องหลีกเลี่ยงการขับรถจนกว่าวิสัยทัศน์ของคุณจะกลับสู่ภาวะปกติและศัลยแพทย์ของคุณอนุญาต โดยทั่วไปแล้วคุณสามารถเริ่มทำสิ่งนี้อีกครั้งเมื่อคุณสามารถแก้ไขสายตาของคุณอีกครั้งและเมื่อพวกเขามีความไวต่อแสงน้อยกว่า
   • อย่าลืมให้ใครบางคนมารับคุณหลังขั้นตอน

4. 
   

   
   ถามแพทย์ของคุณเมื่อคุณสามารถกลับไปทำงาน อีกครั้งเวลาในการรักษาขึ้นอยู่กับประเภทของการผ่าตัดและอัตราการรักษาของคุณ ในบางกรณีคุณจะต้องรอถึงหกสัปดาห์ในการกู้คืน ในทางกลับกันการผ่าตัดประเภทอื่นเช่นการผ่าตัดต้อกระจกต้องใช้ระยะเวลาการรักษาที่สั้นกว่าปกติหนึ่งสัปดาห์

5. 
   

   
   หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ในช่วงระยะเวลาการรักษา แม้ว่าคุณอาจคิดว่าไวน์สักแก้วจะทำให้คุณเวียนหัวแอลกอฮอล์จะเพิ่มการกักเก็บน้ำในร่างกาย หากของเหลวเริ่มสะสมในลูกตาที่ผ่านการผ่าตัดก็จะเพิ่มแรงกดดัน ในทางกลับกันสิ่งนี้จะทำให้การรักษาช้าลงและอาจสร้างความเสียหายเพิ่มเติมได้

ส่วนที่ 4 การกู้คืนหลังจากการผ่าตัดที่แตกต่างกัน

1. 
   

   
   พักอย่างน้อย 24 ชั่วโมงหลังการผ่าตัดต้อกระจก ขั้นตอนนี้เกี่ยวข้องกับการลบต้อกระจก, ชั้นบาง, ทึบแสงที่พัฒนาตามอายุ ศัลยแพทย์ทำการติดตั้งเลนส์ประดิษฐ์ หลังจากขั้นตอนผู้ป่วยมักจะบ่นเกี่ยวกับความรู้สึกของสิ่งแปลกปลอมในดวงตา มันมักจะเกิดจากอาการตาแห้งที่เกิดจากจุดเส้นประสาทที่เสียหายหรือระคายเคืองผิดปกติหรือแห้งกร้านที่สามารถพัฒนาบนพื้นผิวของลูกตาเพราะยาฆ่าเชื้อที่ใช้และความแห้งแล้งที่เกิดจากการแทรกแซงของตัวเอง .
   • โดยปกติจะใช้เวลาหลายเดือนกว่าที่ประสาทจะหายและในช่วงเวลานี้คุณอาจรู้สึกแปลก ๆ
   • เพื่อต่อสู้กับอาการเหล่านี้แพทย์อาจสั่งให้หยอดยาหล่อลื่นและยาปฏิชีวนะเพื่อป้องกันการติดเชื้อ

2. 
   

   
   เป็นผู้ป่วยในกรณีของการผ่าตัดจอประสาทตาออก อาการที่อาจทำให้คุณเข้ารับการรักษาอาจยังคงอยู่แม้หลังจากการแทรกแซง แต่ควรหายไปทีละน้อย แนะนำให้มีการแทรกแซงเพื่อหลีกเลี่ยงการตาบอด อาการรวมถึงการสูญเสียการมองเห็นที่เจ็บปวดเช่นม่านปิดไฟกะพริบของแสงที่มุมตาและการปรากฏตัวของ myodopsia ฉับพลัน
   • โดยปกติจะใช้เวลาระหว่างหนึ่งถึงแปดสัปดาห์ในการกู้คืนจากขั้นตอนนี้
   • คุณอาจพบอาการปวดหลังทำหัตถการ แต่มักหายไปหลังจากทานยาแก้ปวดที่ไม่มีใบสั่งยาหรือใช้ประคบน้ำแข็ง
   • นอกจากนี้คุณยังสามารถสังเกต myodopses หรือแสงแฟลชที่จะหายไป หากคุณสังเกตเห็นแสงไฟที่ไม่ปรากฎก่อนกระบวนการให้ติดต่อแพทย์ของคุณทันที
   • คุณยังสามารถเห็นเส้นสีดำหรือสีเงินไหลผ่านมุมมองของคุณ มันเป็นผลมาจากฟองก๊าซที่ติดอยู่ เมื่อลูกตาดูดซับมันก็จะหายไปทีละน้อย

3. 
   

   
   พักหลังการผ่าตัดเลสิก เตรียมพร้อมสำหรับการพักฟื้นที่ยาวนานหลังการผ่าตัดเลสิก แม้ว่าขั้นตอนดังกล่าวจะรวดเร็ว แต่เวลาในการรักษาสามารถคงอยู่ได้ระหว่าง 2 ถึง 3 เดือน เป็นการผ่าตัดแก้ไขสำหรับผู้ที่สวมแว่นตาหรือเลนส์ มันทำด้วยเลเซอร์ที่เปลี่ยนความโค้งของเลนส์เพื่อให้มองเห็นได้ชัดเจนขึ้น หลังจากขั้นตอนนี้เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเจ็บปวดในดวงตาและมีการมองเห็นไม่ชัดหรือมีรัศมี คุณอาจประสบกับอาการแสบร้อนหรือคัน แต่เป็นสิ่งสำคัญที่ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสดวงตา แจ้งให้แพทย์ของคุณทราบถึงปัญหาเหล่านี้หากพวกเขาทนไม่ได้
   • เขาอาจจะขอให้คุณมาพบเขาภายใน 24 ถึง 48 ชั่วโมงหลังจากการแทรกแซงเพื่อทดสอบวิสัยทัศน์ของคุณและตรวจหาการติดเชื้อที่เป็นไปได้แจ้งให้เขาทราบถึงความเจ็บปวดหรือผลข้างเคียงใด ๆ ที่คุณอาจสังเกตเห็นและนัดหมายเพื่อขอคำปรึกษาครั้งต่อไป
   • คุณสามารถค่อยๆกลับสู่กิจกรรมปกติของคุณได้ แต่คุณต้องทำตามแผนที่แพทย์กำหนดไว้ หลังจากสองสัปดาห์คุณสามารถเริ่มแต่งหน้าหรือใช้โลชั่นบนใบหน้าของคุณ หลังจากสี่สัปดาห์คุณสามารถเริ่มกิจกรรมการออกกำลังกายและติดต่อกีฬา
   • หลีกเลี่ยงการถูเปลือกตาหรือไปซาวน่าหรือจากุซซี่เป็นเวลาหนึ่งถึงสองเดือนหรือตามระยะเวลาที่แพทย์แนะนำ

• มีอาการหลังจากทำตามขั้นตอนที่คุณไม่ควรกังวลเช่นสีแดง, ตาพร่ามัว, น้ำตา, ความรู้สึกของการมีบางสิ่งบางอย่างในดวงตาหรือแสงพราว พวกเขาควรหายไปอย่างรวดเร็ว หากไม่ใช่กรณีดังกล่าวให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ
• พักผ่อนให้มาก ๆ หากคุณรู้สึกว่าดวงตาของคุณเจ็บหรือเหนื่อยให้หยุดพักโดยการปิดเปลือกตาหรือสวมหน้ากาก

• หากคุณสังเกตเห็นว่ามีอาการปวดมากเกินไปมีการหลั่งเลือดตาพร่ามัวหรือจุดด่างดำในสาขาที่มองเห็นให้ปรึกษาแพทย์ทันที
• หากอาการที่พบบ่อยหลังจากขั้นตอนปรากฏ แต่ไม่หายไปคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ ถ้าเป็นไปได้ให้สังเกตเมื่อมีอาการปรากฏขึ้น