เด็กชายจะให้อภัยได้อย่างไร (สำหรับเด็กผู้หญิง)

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 เผชิญหน้ากับข้อเท็จจริง
• ตอนที่ 2 พูดคุยกับเด็กผู้ชาย
• ส่วนที่ 3 เดินหน้าต่อไป

มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะขอโทษโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณทำสิ่งที่คุณเสียใจเป็นอย่างมาก อย่างไรก็ตามหากคุณมีความสัมพันธ์กับเด็กผู้ชายคุณสามารถทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อช่วยให้อภัยคุณได้ แน่นอนสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการขอโทษอย่างจริงใจให้เขา

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 เผชิญหน้ากับข้อเท็จจริง

1. 
   

   
   รับทราบสิ่งที่คุณทำ เมื่อคุณทำสิ่งผิดปกติคุณต้องเริ่มต้นด้วยการทำตัวเองให้คล่อง มันเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติมนุษย์ของ lenjoliver ในหัวของคุณโดยการหาข้อแก้ตัวอธิบายว่าทำไมคุณถึงล้างมัน อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการขอให้ผู้อื่นยกโทษให้คุณก่อนอื่นคุณต้องยอมรับว่าสิ่งที่คุณทำนั้นผิดและไม่ต้องขอโทษคุณ

2. 
   

   
   ถอยห่างจากอารมณ์ของคุณ ซึ่งหมายความว่าคุณต้องถอยห่างจากอารมณ์ทั้งหมดที่อาจนำคุณไปสู่ข้อแก้ตัว หากคุณโกรธเมื่อคุณทำคุณอาจจะต้องการแก้ตัว อย่างไรก็ตามคุณไม่สามารถได้รับการอภัยหากคุณไม่ยอมรับความรับผิดชอบในสิ่งที่คุณทำ มันจะเป็นหน้าที่ของเขาที่จะยอมรับความรับผิดชอบของเขา

3. 
   

   
   
   
   เขียนล่วงหน้าสิ่งที่คุณต้องการบอกเขา คุณต้องไม่อ่านข้อแก้ตัวของคุณต่อหน้าเขา อย่างไรก็ตามโดยการเขียนสิ่งที่คุณต้องการพูดกับเขามันจะง่ายขึ้นสำหรับคุณที่จะหลีกเลี่ยงการอธิบายการกระทำของคุณหรือหาข้อแก้ตัว เน้นความรับผิดชอบของการกระทำและการให้อภัยของคุณ

ตอนที่ 2 พูดคุยกับเด็กผู้ชาย

1. 
   

   
   อย่าวางมันไว้ ทุกคนต้องการเลื่อนสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ออกไป อย่างไรก็ตามคุณต้องได้รับการอภัยในวันใดวันหนึ่ง หากคุณรอเด็กคนนี้อาจโกรธหรือรู้สึกเจ็บมากกว่า

2. 
   

   
   เลือกช่วงเวลาที่เหมาะสม อย่าพยายามขอโทษขณะดูเกมฟุตบอลหรืออ่านหนังสือดี ๆ เลือกเวลาที่เขาไม่ได้สนใจสิ่งอื่นและถามเขาว่าคุณสามารถแชทได้หรือไม่ ถ้าเขารู้อยู่แล้วว่าคุณทำอะไรไปแล้วเขาอาจจะเดาว่าคุณอยากพูดอะไร หากคุณต้องยอมรับกับเขาเขาจะไม่สามารถเดาได้อย่างง่ายดาย

3. 
   

   
   
   
   แสดงความเสียใจของคุณ ซึ่งหมายความว่าคุณต้องใช้น้ำเสียงและทัศนคติของคุณเพื่อแสดงว่าคุณเสียใจอย่างแท้จริงสำหรับสิ่งที่คุณทำ มองตาเขาและบอกเขาด้วยเสียงร้ายแรงที่คุณเสียใจ
   • ตัวอย่างเช่นคุณอาจพูดว่า "ฉันเสียใจจริง ๆ กับสิ่งที่ฉันทำ"

4. 
   

   
   สมมติความรับผิดชอบของคุณ คุณต้องยอมรับด้วยว่าสิ่งที่คุณทำผิดไปต่อหน้าเด็กชายคนนี้ นั่นหมายความว่าคุณต้องตั้งชื่อสิ่งที่คุณทำเพื่อจำมัน
   • ตัวอย่างเช่นคุณสามารถบอกเขาว่า: "ฉันรู้ว่าการทำเรื่องตลกนี้เป็นค่าใช้จ่ายของคุณทำให้ฉันทำร้ายคุณ ฉันควรคิดเกี่ยวกับมันก่อนที่จะเปิดปากของฉัน ฉันรู้ว่ามันเป็นเรื่องละเอียดอ่อนสำหรับคุณ "

5. 
   

   
   อภิปรายถึงวิธีการปรับปรุงสถานการณ์ ในที่สุดคุณต้องตระหนักว่าคุณจะทำได้ดีขึ้นในอนาคต สิ่งนี้ช่วยให้คุณสามารถปรับปรุงสถานการณ์ คุณไม่สามารถละทิ้งสิ่งที่คุณพูดได้ แต่คุณสามารถพูดคุยว่าคุณจะเปลี่ยนพฤติกรรมในอนาคตได้อย่างไร
   • ในตอนท้ายของคำขอโทษของคุณคุณสามารถบอกเขาได้ว่า "ครั้งต่อไปฉันจะหันลิ้นของฉันเจ็ดครั้งในปากของฉันก่อนที่จะพูด คุณสมควรได้รับพฤติกรรมที่ดีขึ้นจากฉัน ฉันรักคุณและเคารพคุณฉันต้องการพิสูจน์ให้คุณเห็นด้วยการกระทำของฉัน "

6. 
   

   
   ให้เขาตอบ หากนี่เป็นครั้งแรกที่เขาได้ยินเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำเขาอาจจะโกรธ ปล่อยให้เขาแสดงความโกรธของเขาและอย่าพยายามปกป้องตัวเอง เขาต้องการเวลาสักครู่เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ แม้ว่าเขาจะรู้เหตุผลของคำขอโทษของคุณเขาอาจยังต้องใช้เวลาสักครู่เพื่อพูดคุยว่าเขารู้สึกอย่างไร ให้โอกาสเขาอธิบายว่าทำไมสิ่งที่คุณทำร้ายเขา
   • คุณสามารถให้พื้นที่นั้นโดยพูดว่า "คุณรู้สึกอย่างไรกับสิ่งที่ฉันเพิ่งพูดไป? "

7. 
   

   
   รู้วิธีรู้จักความรู้สึกของเขา สุดท้ายแสดงให้เขาเห็นว่าคุณเข้าใจว่าเขารู้สึกอย่างไร แสดงให้เขาเห็นว่าคุณกำลังฟังอยู่และคุณเข้าใจว่าทำไมเขาถึงโกรธ
   • คุณสามารถแสดงให้เขาเห็นว่าคุณฟังเขาโดยทำซ้ำสิ่งที่เขาพูด ตัวอย่างเช่นคุณสามารถพูดว่า "ถ้าฉันเข้าใจถูกต้องเรื่องตลกแบบนี้จะทำให้คุณรู้สึกว่าถูกดูหมิ่นและไม่ได้รับความเคารพ ฉันเข้าใจมันอย่างสมบูรณ์และคุณพูดถูก "

ส่วนที่ 3 เดินหน้าต่อไป

1. 
   

   
   ให้พื้นที่เขาหน่อย บางครั้งเมื่อใครบางคนได้รับบาดเจ็บหรือโกรธจริง ๆ เขาเพียงต้องการเวลาย่อยสิ่งที่เกิดขึ้น เขาอาจต้องการอยู่คนเดียวสักสองสามวันแม้แต่สัปดาห์เพื่อคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำและเป็นเรื่องปกติ เขาต้องการเวลาที่จะทำให้ตัวเองอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง

2. 
   

   
   อย่าเถียง หากคุณพยายามที่จะได้รับการอภัยคุณไม่สามารถโต้แย้งได้ กล่าวอีกนัยหนึ่งเมื่อคุณพูดขอโทษปล่อยให้การสนทนาอยู่ที่ไหน คุณจะไม่โน้มน้าวให้เขายกโทษให้คุณด้วยการโต้แย้งจนกว่าเขาจะยอมรับว่าคุณพูดถูก

3. 
   

   
   ทำให้เขาประหลาดใจกับสิ่งที่เขาชอบ หากคุณมีความประทับใจที่ต้องทำบางสิ่งบางอย่างเพื่อแสดงให้เขาเห็นว่าคุณเสียใจให้เขาแปลกใจ คุณสามารถทำให้เขาเป็นเค้กหรือให้ของขวัญที่มีค่าสำหรับเขา คุณแสดงให้เขาเห็นว่าคุณยังคงสนใจเขาอยู่

4. 
   

   
   รู้ว่าทุกคนทำผิดพลาด คุณต้องการให้เขายกโทษให้คุณแน่นอนสำหรับความสัมพันธ์ของคุณต่อไป อย่างไรก็ตามคุณต้องให้อภัยตัวเองด้วย ทุกคนทำผิดพลาดบางครั้งและในส่วนที่เหลือของเหตุการณ์ในความสัมพันธ์ของคุณมันอาจไม่เลว แม้ว่ามันจะน่ากลัวคุณจะต้องไม่โทษตัวเองตลอดไป อนุญาตให้ตัวเองอย่ารู้สึกแย่เพราะมัน
   • นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องลืมมันไปโดยสิ้นเชิง ไม่ว่าในกรณีใดคุณจะต้องใช้สิ่งที่เรียนรู้เพื่อทำให้ดีขึ้นในอนาคต

5. 
   

   
   รู้ว่าเขาไม่ได้ถูกบังคับให้อภัยคุณ แม้ว่าคุณต้องการได้รับการอภัยจริง ๆ ก็ไม่มีใครถูกบังคับให้ให้อภัยใคร คุณอาจต้องเรียนรู้จากความผิดพลาดและไปกับคนอื่น