วิธีการหนีจากชายที่แต่งงานแล้ว
เนื้อหา
ในบทความนี้: การตัดสินใจพูดถึงระยะทาง 13 การอ้างอิง
การมีความสัมพันธ์ที่โรแมนติกกับผู้ชายที่แต่งงานแล้วอาจดูน่าตื่นเต้นในตอนแรก ทันเวลาหากฝ่ายหลังไม่ได้ยุติการแต่งงานของเขาที่จะมีส่วนร่วมกับคุณอย่างเต็มที่คุณจะต้องหมดสิ้นไป มันยากมากที่จะเลิกกัน แต่การจดจำค่านิยมและหลักการของคุณและการได้รับการสนับสนุนจากคนที่คุณรักคุณจะต้องตัดการเชื่อมโยงอย่างแน่นอน เมื่อคุณตัดสินใจและพร้อมที่จะไปคุยกับคนรักของคุณและทำให้ชัดเจนว่าคุณไม่สามารถอยู่กับเขาต่อไปได้ เปลี่ยนนิสัยของคุณให้ออกไปจากเขาตลอดไป
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 การตัดสินใจ
-
บอกตัวเองว่าคุณสมควรได้รับดีกว่า สิ่งใดก็ตามที่ผลักดันให้คุณกลายเป็นผู้หญิงของผู้ชายที่แต่งงานแล้วรู้ว่าคุณสมควรได้รับดีกว่าที่จะทำให้คุณพึงพอใจกับช่วงเวลาที่น่าสนใจและความเสน่หาที่คลุมเครือในส่วนของเขา อย่าลืมค่านิยมหลักการและการศึกษาของคุณและแสดงให้เห็นว่าคุณวิเศษเพียงใดที่สมควรได้รับความรัก- คุณพูดว่า: "ฉันเป็นคนฉลาดสวยงามและมีน้ำใจฉันสมควรได้รับคนที่รักฉันเท่านั้น ฉันสมควรได้รับมากขึ้น "
- ทำซ้ำอีกครั้งจนกว่าคุณจะพูดได้อย่างมั่นใจและเชื่อมั่นจริงๆ
- แม้ว่าคุณไม่คิดว่าคุณสมควรได้รับดีกว่ารู้ว่าคุณสมควรได้รับมากขึ้น คุณพูดอย่างนี้ไหม: "ฉันจะหาหนทางที่จะยุติความสัมพันธ์นี้โดยไม่ต้องมีอนาคต "
-
ทำรายการเหตุผลว่าทำไมคุณต้องหยุด ค้นหาความกล้าหาญที่คุณต้องออกจากการผจญภัยครั้งนี้โดยระบุสาเหตุที่คุณไม่มีความสุขและไม่พอใจกับสิ่งที่เกิดขึ้น ถ้าคุณต้องการเอาแบบนี้: "ฉันไม่ต้องการไปเที่ยวคนเดียวหรือฉันต้องการผู้ชายที่ฉันสามารถสร้างอนาคตได้ " -
รับการสนับสนุนจากเพื่อน เข้าใกล้เพื่อนที่ไว้ใจได้และบอกเธอว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ พูดคุยกับเขาเกี่ยวกับสถานการณ์ บอกให้เขารู้ว่าคุณต้องการยุติความสัมพันธ์กับคนรักและขอให้เขาสนับสนุนคุณเชื่อมั่นในเพื่อน
จงซื่อสัตย์ที่สุดเท่าที่จะทำได้ มันไม่ใช่เรื่องง่ายและคุณอาจไม่เคยคุยกับใครมาก่อน แต่ตอนนี้ถึงเวลาที่จะต้องมีความจริงใจอย่างสมบูรณ์ การพูดคุยกับเพื่อนหรือญาติที่ไว้ใจได้จะช่วยให้คุณวิเคราะห์สิ่งต่าง ๆ ด้วยการเข้าใจถึงปัญหาหลังเหตุการณ์และตัดสินใจได้ดีที่สุด บอกคนที่คุณรักว่าคุณต้องการคุยกับเขาเกี่ยวกับเรื่องที่ละเอียดอ่อนมากและขอให้เขาฟังคุณอย่างระมัดระวังโดยไม่ตัดสินคุณ
บอกเขาอย่างชัดเจนว่าคุณต้องการให้เขาสนับสนุนคุณอย่างไร หากคุณต้องการให้เขาให้คำแนะนำถามเขา ถ้าไม่บอกเขาว่าคุณต้องการให้เขาฟังคุณโดยไม่ชักช้า คุณอาจต้องการกอดง่าย ๆ หรือการสนับสนุนเพิ่มเติมเช่นทำซ้ำสิ่งที่คุณพูดเมื่อคุณสิ้นสุดความสัมพันธ์
สภา: เลือกเวลาที่คุณมีนิสัยชอบพบปะคนรักเพื่อดูเพื่อนของคุณ ออกไปด้วยกันเพื่อดื่มกาแฟหรืออาหารเย็น ชวนเธอไปดูหนัง สิ่งนี้จะช่วยให้คุณไปข้างหน้าแทนที่จะมองเห็น
-
โศกเศร้าตามที่คุณต้องการ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณจะประสบกับความเจ็บปวดทางอารมณ์ระทมทุกข์เมื่อคุณตัดสินใจที่จะเลิก ไม่ต้องกังวลมันค่อนข้างเป็นธรรมชาติ ดูแลสักสองสามวัน ห่อตัวเองบนเตียงของคุณติดตามภาพยนตร์โรแมนติกและร้องไห้ ร้องไห้ออกมาดัง ๆ เพื่อแสดงความผิดหวังของคุณ- ไม่มีวิธีที่ดีหรือไม่ดีในการโศกเศร้าความสัมพันธ์ ทำอะไรก็ตามที่คุณรู้สึกว่าจำเป็นที่จะต้องกำจัดความเจ็บปวดนี้
-
ปรึกษา นักบำบัดโรค. หากคุณคิดว่าคุณต้องการความกล้ามากขึ้นที่จะยุติความสัมพันธ์นี้ให้ปรึกษานักจิตวิทยา เป็นไปได้ว่าคุณมีนิสัยชอบออกไปเที่ยวกับผู้ชายที่แต่งงานแล้วเท่านั้นหากเป็นเช่นนั้นให้ปรึกษาโดยไม่ต้องรอนักบำบัด มืออาชีพนี้จะสามารถบอกคุณเกี่ยวกับนิสัยที่ไม่ดีที่คุณมีที่ป้องกันไม่ให้คุณได้รับความรักที่คุณสมควรได้รับ- เขายังสามารถช่วยเหลือคุณเมื่อคุณจากคนรักของคุณเพื่อให้คุณมีความแข็งแกร่งความกล้าหาญและความมั่นใจในการเริ่มต้นสิ่งที่คุณทำ
ส่วนที่ 2 พูดคุย
-
กำหนดเวลาการประชุม โทรหาคนรักของคุณและนัดหมายกับเขาล่วงหน้า บอกเขาว่าคุณต้องคุยกันทั้งคู่ ทำให้ชัดเจนว่าการประชุมครั้งนี้จะพิเศษและแตกต่างจากวันที่ทั่วไป- โทรหาเขาหรือส่งเขา o แล้วบอกเขาว่า: "สวัสดี! เราจะเจอกันในวันอังคารหน้าได้ไหม? เราต้องพูดถึงความสัมพันธ์ของเรา "
-
พบปะกันถ้าเป็นไปได้ในที่สาธารณะ การพบปะคุณในที่สาธารณะและด้วยตนเองจะช่วยให้คุณได้สนทนาสั้น ๆ และสุภาพ พบกันที่ร้านกาแฟหรือม้านั่งในสวนสาธารณะในบางครั้งที่มีคนน้อย- หลีกเลี่ยงการมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับเขาเมื่อคุณพบเขาหรือทำให้เขารู้สึกว่าทุกอย่างดี ให้เขารู้ว่าคุณต้องการพูดคุยอย่างจริงจัง
- หากคุณไม่คิดว่าคุณสามารถพบเขาด้วยตนเองเขียนจดหมายจัดโทรศัพท์หรือส่งอีเมลถึงเขา แค่คิดให้แน่ใจว่าคุณอธิบายหรือกำหนดความตั้งใจของคุณอย่างชัดเจนและชัดเจน
-
มุ่งเน้นที่ความต้องการของคุณไม่ใช่ด้วยตัวเขาเอง หลีกเลี่ยงการขอโทษตัวเองหรือกังวลเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณระหว่างการสนทนา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกอย่างหมุนรอบตัวคุณและความต้องการของคุณ บอกเขาอย่างเปิดเผยว่าคุณเบื่อที่จะเล่นบทสนับสนุนและคุณต้องการยุติความสัมพันธ์ของคุณบอกเขาว่าคุณกำลังประสบอะไรอยู่
บอกเขาว่าคุณต้องการทำลาย “ ฉันคิดมากและฉันคิดว่าเราควรหยุดเห็นกันและกัน "
"คุณรู้เช่นเดียวกับที่ฉันทำมันไม่สามารถอยู่ได้นาน "
"ถึงเวลาแล้วที่ฉันจะไป "
บอกเขาว่าทำไมคุณถึงได้แก้ปัญหาเช่นนี้: "คุณไม่สามารถให้สิ่งที่ฉันต้องการได้ ฉันต้องไปข้างหน้าและหาคนที่สามารถ "
ความสัมพันธ์นี้ไม่ดีสำหรับฉัน ตอนนี้ฉันต้องไปไม่ทรมานอีกแล้ว "
"ฉันสมควรได้รับดีกว่า " -
อยู่อย่างมั่นคง มันจะพยายามห้ามปรามคุณจากการยุติความสัมพันธ์ แน่นอนเขาจะสัญญากับคุณว่าเขาจะทิ้งภรรยาของเขาและมีส่วนร่วมกับคุณ สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงการโกหกที่ชั่วช้า อย่าหลงกลอีกครั้ง คุณตัดสินใจได้อย่างมั่นคงยึดการตัดสินใจของคุณ
ยืนขึ้นแล้วมองตาเขา ยกคางของคุณสบตากับเขาและแสดงให้เขาเห็นว่าคุณตัดสินใจแล้วและคุณไม่ต้องการกลับไป อย่าทำมือด้วยการใช้มือหรือไขว้แขน สิ่งนี้ให้ความรู้สึกที่คุณไม่แน่ใจในตัวเอง
จงเข้มแข็งถ้าคุณพยายามเปลี่ยนใจ เขย่าหัวของคุณและขอให้เขาหยุดถ้าเขาพยายามหาข้อแก้ตัวหรือห้ามไม่ให้คุณจากไป บอกเขาว่า "จบแล้วทุกอย่างจบแล้ว" จนกว่าเขาจะหยุด
ไม่สนใจคำสัญญาที่ผิดของเขา ผู้ชายที่แต่งงานแล้วบางคนเล่นกับผู้หญิงเก่งมาก อย่าลืมว่าเขาได้แสดงให้คุณเห็นแล้วว่าเขาไม่มีคำพูด จงเข้มแข็งและแน่วแน่เกี่ยวกับการตัดสินใจของคุณ -
กำหนดขีด จำกัด สำหรับอนาคต ก่อนที่จะแยกแยะทราบอย่างชัดเจนว่าคุณต้องการอะไรและคาดหวังอะไรในอนาคต ในการทำเช่นนี้บอกเขาอย่างชัดเจนว่าคุณไม่ต้องการได้ยินจากเขาหรือได้ยินจากเขาอีก- พูดว่า "จอร์จฉันต้องการให้คุณลบหมายเลขออกจากโทรศัพท์ของคุณ ลืมที่อยู่ส่วนตัวและอิเล็กทรอนิกส์ของฉัน อย่าโทรหาฉันอีกต่อไปและไม่ได้มาที่บ้านของฉันอีกต่อไป กรุณานั่นคือสิ่งที่ฉันต้องการเคารพเขา "
- หากคุณต้องการให้เพิ่ม "ถ้าคุณโทรหาโทรศัพท์ฉันจะไม่มารับและหากคุณยืนยันว่าจะกลับบ้านฉันจะไม่เปิดประตู "
ส่วนที่ 3 ใช้ระยะทาง
-
เดินทางไปพักผ่อนพร้อมกับกิจวัตรประจำวันของคุณ หลังจากสิ้นสุดการเชื่อมโยงย้ายไปเล็กน้อยและใช้เวลาสำหรับตัวคุณเอง ไปเดี่ยวเพื่อค้นหาสถานที่ที่คุณใฝ่ฝันมาตลอด ใช้วันหยุดสุดสัปดาห์ในเมืองใกล้เคียงกับเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ เยี่ยมชมเพื่อนหรือญาติของคุณที่คุณไม่ได้เห็นมาระยะหนึ่งแล้ว- การเยี่ยมชมสถานที่อื่นจะทำให้คุณมีเหตุผลและอยู่ในเชิงบวกในวันรุ่งขึ้นหลังจากการตัดสินใจ และเมื่อคุณอยู่กับคนที่คุณรักคุณจะรู้สึกรักโชคดีและมีความหวังในอนาคต
-
ปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณ จัดระเบียบชีวิตประจำวันของคุณโดยเติมช่วงเวลาที่คนรักของคุณใช้เวลาอยู่ที่บ้านด้วยกิจกรรมเพื่อสุขภาพ การเปลี่ยนมุมมองบางอย่างของกิจวัตรประจำวันของคุณจะช่วยให้คุณหลีกหนีจากมันและสร้างความทรงจำใหม่ ๆเปลี่ยนสิ่งต่าง ๆ
กำหนดเป้าหมายใหม่ ฝึกทำกิจกรรมใหม่ ๆ เช่นโยคะหรือวิ่ง
เปลี่ยนการตกแต่งบ้านของคุณ
ทำโครงงานศิลปะให้สมบูรณ์เช่นเรื่องราวหรือผ้าใบ
พบผู้คนใหม่ ๆ : เข้าร่วมกลุ่มเช่นกลุ่มการอ่าน
มีส่วนร่วมในองค์กรท้องถิ่นเช่นโบสถ์หรือโรงเรียน
ใช้เวลากับเพื่อนของคุณและขอให้พวกเขาแนะนำคุณกับเพื่อนร่วมงานหรือใครก็ตามที่พวกเขารู้จัก
พบกันบนอินเทอร์เน็ตทันทีที่คุณพร้อมที่จะสร้างความสัมพันธ์ใหม่ -
เปลี่ยนหมายเลขโทรศัพท์ของคุณ ทำสิ่งนี้ถ้าเขาไม่หยุดเรียกคุณ หากคุณต้องการพักกับเขาจริงๆให้รับหมายเลขโทรศัพท์ใหม่เพื่อที่เขาจะไม่สามารถติดต่อคุณได้ โดยการใส่รายชื่อของคุณตรวจสอบให้แน่ใจว่าหมายเลขของเขาไม่ได้อยู่ในไดเรกทอรีของคุณถ้าคุณไม่ต้องการเปลี่ยนหมายเลขมันไม่สำคัญปิดกั้นหมายเลขของเขาในโทรศัพท์ของคุณโดยการขึ้นบัญชีดำดังนั้นคุณจะไม่ได้รับ ไม่เรียกร้องหรือจากเขา -
ลบออกจากเพื่อนของคุณบนเครือข่ายโซเชียล ตัดการติดต่อกับเขาโดยลบเขาออกจากรายชื่อเพื่อนของคุณหรือหยุดเพื่อติดตามเขาบนเครือข่ายสังคม ดังนั้นคุณจะไม่ต้องการติดต่อเขาอีกครั้งและเชื่อมต่อกับเขาอีกครั้ง- มันจะช่วยให้คุณเดินหน้าต่อไปโดยไม่ทำร้ายตัวเอง สิ่งต่าง ๆ เจ็บปวดพอแล้วที่คุณจะได้เห็นภาพของเขาและครอบครัวที่มีความสุขของเขาในข่าวปัจจุบันของคุณ
-
หลีกเลี่ยงการข้ามอดีตคนรักของคุณ ทำทุกอย่างในอำนาจของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการไปยังสถานที่ที่เขาแวะเวียนเพื่อหลีกเลี่ยงการข้ามเขา หากคุณรู้ว่าเขาชอบใช้เวลาในบาร์ในช่วงสุดสัปดาห์แนะนำให้เพื่อนของคุณไปดื่มที่อื่น รับประทานอาหารกลางวันในสถานที่ใหม่ถ้าคุณมักจะไปร้านกาแฟใจกลางเมือง- หากคุณทำงานใน บริษัท เดียวกันลองเปลี่ยนบริการหรือทีม หากเป็นไปไม่ได้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าความสัมพันธ์ของคุณเป็นมืออาชีพอย่างเคร่งครัด
-
เชื่อมต่อกับผู้อื่น มีกิจกรรมที่สนุกสนานกับเพื่อน ๆ ของคุณมันจะช่วยให้คุณสามารถย้ายไปยังสิ่งอื่นได้อย่างรวดเร็ว เป็นไปได้ว่าเนื่องจากความสัมพันธ์ของคุณกับคนรักของคุณคุณได้สูญเสียการมองเห็นบางครั้ง เวลามาถึงเพื่อแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณกลับมาแล้วและต้องการเชื่อมโยงลิงก์ของคุณใหม่- แม้ว่าคุณจะเคยเห็นพวกเขามาซักพักแล้วลองทำมันอีกครั้งโดยพูดว่า "สวัสดี! คุณทำอะไรในสุดสัปดาห์นี้ ฉันคิดถึงคุณมากและชอบที่จะใช้เวลากับคุณ "
- หากคุณมีเพื่อนที่ดีที่ไม่รู้จักเรื่องของคุณลองพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ พวกเขาจะให้การสนับสนุนมากขึ้นและช่วยให้คุณเอาชนะความเจ็บปวดนี้
สิ่งพิมพ์สด
วิธีทำแคตตาล็อก
