วิธีกำจัดหวัดใน 2 วัน

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีการ 1 จาก 3:
  ลองแก้ไขบ้านที่มีประสิทธิภาพ
• คำแนะนำ
• คำเตือน

ผู้เขียนบทความนี้คือ Chris M. Matsko, MD Dr. Matsko เป็นแพทย์เกษียณในเพนซิลเวเนีย เขาได้รับปริญญาเอกจาก Temple University School of Medicine ในปี 2550

มี 18 แหล่งอ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า

คุณมีเหตุการณ์สำคัญที่วางแผนไว้สำหรับสิ้นสัปดาห์หรือไม่ คุณมีการนัดหมายอย่างมืออาชีพในอีกไม่กี่วันหรือไม่? บางทีคุณอาจเป็นหวัดมากพอและกำลังมองหาวิธีกำจัดมันอยู่ใช่ไหม? โรคหวัดอาจทำให้เกิดความเหนื่อยล้าอ่อนเพลียและหงุดหงิด มันค่อนข้างบ่อยและทุกคนสามารถประสบโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาว น่าเสียดายที่เรามักจะต้องรอให้โรคหายเองซึ่งอาจใช้เวลา 7 ถึง 10 วัน ในระหว่างนี้มีหลายขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการและรู้สึกดีขึ้นหลังจาก 2 วัน คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อป้องกันโรคหวัดได้ในอนาคต

ขั้นตอน

วิธีการ 1 จาก 3:
ลองแก้ไขบ้านที่มีประสิทธิภาพ

1. 3 ฆ่าเชื้อสภาพแวดล้อมของคุณ เพื่อลดการสัมผัสกับเชื้อโรคให้เช็ดทุกพื้นผิวที่คุณสัมผัสระหว่างวัน เน้นพื้นที่ทำงานของคุณเนื่องจากเพื่อนร่วมงานในสำนักงานมักเป็นพาหะหลักของเชื้อโรค ทุกเช้าและเย็นให้เช็ดคอมพิวเตอร์โทรศัพท์และปากกาด้วยผ้าทำความสะอาด
   • คุณสามารถทำสิ่งเดียวกันที่บ้านได้โดยการเช็ดพื้นผิวที่คุณสัมผัสบ่อยที่สุดเช่นก๊อกน้ำในห้องน้ำของคุณ
   การโฆษณา

คำแนะนำ

• หากคุณไม่ทราบว่าวิธีการรักษาใดดีที่สุดให้ขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ
• ลองวิธีการหลายวิธีจนกว่าคุณจะพบวิธีที่เหมาะกับคุณ
• ดื่มชาขิงเพราะขิงเป็นที่รู้จักสำหรับประสิทธิภาพในการต่อต้านอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ นอกจากนี้ยังช่วยลดการอักเสบในอาการไอและช่วยรักษาอาการหยดหลังคลอด

การโฆษณา

คำเตือน

• อยู่บ้านถ้าคุณรู้สึกว่าป่วยเกินไปที่จะทำงานได้ดีที่โรงเรียนหรือที่ทำงาน ไม่ดีที่จะทำงานหนักมากเพราะมันจะทำให้อาการของคุณแย่ลงและคุณเสี่ยงต่อการปนเปื้อนอื่น ๆ หากคุณต้องการวันหยุดพักผ่อนจริงๆ

โฆษณาที่ดึงมาจาก "https://fr.m..com/index.php?title=se-store-from-rhume-in-2-days&oldid=253840"