ผู้เขียน: John Stephens
วันที่สร้าง: 22 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 29 มิถุนายน 2024
Anonim
กิน "คีโต" แล้วอ้วนขึ้น?! | 4 สาเหตุและวิธีแก้  KETO DIET รู้แล้วผอม
วิดีโอ: กิน "คีโต" แล้วอ้วนขึ้น?! | 4 สาเหตุและวิธีแก้ KETO DIET รู้แล้วผอม

เนื้อหา

ในบทความนี้: ระบุอาการทราบได้เมื่อใดควรปรึกษาเพื่ออิจฉาริษยา 18

อิจฉาริษยาเป็นอาการที่พบได้บ่อยที่ทำให้รู้สึกแสบร้อนในลำคอและหน้าอก ในกรณีส่วนใหญ่อิจฉาริษยาเหล่านี้เป็นเพียงชั่วคราวและหายไปเอง ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษายกเว้นเพียงไม่กี่มาตรการเพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้น แต่อิจฉาริษยาบางครั้งสามารถบ่งบอกถึงปัญหาหรือการเจ็บป่วยที่รุนแรงมากขึ้น จึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรู้ว่าอาการเสียดท้องเป็นเรื่องปกติและควรไปพบแพทย์เมื่อใด ด้วยความพยายามเพียงเล็กน้อยคุณจะเรียนรู้ได้อย่างง่ายดายเมื่อต้องโทรหาแพทย์เพื่อทำการอิจฉาริษยา


ขั้นตอน

วิธีที่ 1 ระบุอาการ



  1. เขียนอาการของคุณ อาการอิจฉาริษยาคลาสสิกเป็นความรู้สึกแสบร้อนในลำคอและ / หรือหน้าอก แต่คุณอาจพบอาการอื่น ๆ เช่นต้องเรอมากขึ้นคลื่นไส้หรือแม้แต่อาเจียน ระบุและวางลงบนกระดาษ จดบันทึกอาการของคุณเป็นเวลาสองสามสัปดาห์เพื่อสังเกตรูปแบบที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ ในระหว่างตอนอิจฉาริษยา


  2. เปรียบเทียบความรุนแรงของตอนอิจฉาริษยาในปัจจุบันของคุณกับความรุนแรงของเหตุการณ์ก่อนหน้านี้ ความรุนแรงของความเจ็บปวดอาจเป็นสัญญาณว่าเป็นสิ่งที่รบกวนมากกว่าการเผาไหม้ ยกตัวอย่างเช่นหัวใจวาย (กล้ามเนื้อหัวใจตาย) อาจมีอาการแสบร้อนกลางอกอย่างรุนแรง ถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้หากคุณยังไม่รู้ว่าอาการของคุณต้องปรึกษาแพทย์หรือไม่
    • อาการปวดทื่อหรือรุนแรง? มันอาจจะเป็นเรื่องอิจฉาริษยาเฉพาะในกรณีที่อาการปวดทื่อ หากเป็นแบบเฉียบพลันคุณควรพบแพทย์ทันที
    • อาการปวดคงที่หรือไม่สม่ำเสมอหรือไม่? นี่อาจเป็นอาการเสียดท้องถ้าความเจ็บปวดไม่ต่อเนื่อง หากเป็นค่าคงที่คุณควรไปพบแพทย์ทันที
    • ความเจ็บปวดเกิดขึ้นในที่เดียวหรือแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเช่นไหล่หรือกรามล่างหรือไม่?
      • คุณควรโทรหา Samu (15) หรือไปที่แผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาลหากคุณหายใจไม่สะดวกวิงเวียนเหงื่อและหากความเจ็บปวดแพร่กระจายในไหล่แขนหลังคอหรือคอ กราม คุณอาจมีอาการหัวใจวาย



  3. ดูว่ายาของคุณทำให้เกิดอาการเสียดท้องหรือไม่ ยาบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องหรือกรดไหลย้อน พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการเปลี่ยนยาถ้าคนที่คุณทานบ่อยครั้งทำให้คุณอิจฉาริษยาและถ้าคุณสงสัยว่าพวกเขากำลังก่อให้เกิดปัญหานี้ อย่าหยุดใช้ยาที่คุณได้รับการกำหนดโดยไม่ต้องพูดคุยกับแพทย์ก่อน นี่คือยาบางชนิดที่อาจทำให้เกิดอาการเสียดท้อง
    • ซึมเศร้า
    • Anxiolytics
    • ยาปฏิชีวนะ
    • สเตตินเพื่อควบคุมความดันโลหิตสูง
    • ไนโตรกลีเซอ
    • ยารักษาโรคกระดูกพรุน
    • ยาแก้ปวด


  4. ดูระยะเวลาและความถี่ของอาการอิจฉาริษยา อิจฉาริษยาเป็นครั้งคราวที่แก้ไขตัวเองหลังจากช่วงเวลาสั้น ๆ ไม่จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ อย่างไรก็ตามคุณควรตรวจสอบเพื่อแยกสาเหตุที่เป็นสาเหตุและรับการรักษาที่มีประสิทธิภาพหากคุณมีอาการแสบร้อนกลางอกหลายครั้งต่อสัปดาห์นานกว่าหนึ่งสัปดาห์ นี่คือเงื่อนไขบางประการที่อาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอกอย่างรุนแรงและยาวนาน
    • การอักเสบของหลอดอาหาร: เรียกอีกอย่างว่า oesophagitis มันทำให้เลือดคายขึ้นซึ่งสามารถพบได้ในเมือกอาเจียนหรืออุจจาระ
    • แผลในหลอดอาหาร: แผลเหล่านี้เปิดอยู่บนผนังของหลอดอาหาร การไหลย้อนกลับของกระเพาะอาหารซ้ำแล้วซ้ำอีกสามารถทำให้พวกเขาและทำให้เกิดอาการปวดคล้ายกับอิจฉาริษยา
    • หลอดอาหารแคบลง: สิ่งนี้ทำให้กลืนอาหารได้ยากและคุณอาจหายใจสั้นและหายใจไม่ออก ในกรณีเหล่านี้คุณอาจมีอาการเจ็บหน้าอกหน้าอกคอแหบน้ำลายไหลมากเกินไปรู้สึกก้อนเนื้อในลำคอและไซนัสอักเสบ
    • หลอดอาหารอักเสบของ Barrett: อาการแสบร้อนกลางอกทำให้คุณมีความเสี่ยงต่อหลอดอาหารอักเสบของ Barrett นี่คือการพัฒนาที่ผิดปกติของเซลล์ก่อนเกิดมะเร็งซึ่งสามารถพัฒนาเป็นมะเร็งหลอดอาหารได้ คุณควรเข้ารับการส่องกล้องทุกสองถึงสามปีเพื่อให้แน่ใจว่าปัญหาจะไม่เป็นมะเร็งหากแพทย์ค้นพบพยาธิสภาพนี้
    • โรคแผลในกระเพาะอาหาร เหล่านี้เป็นแผลเปิดหรือแผลที่เจ็บปวดมากบนผนังของกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้นซึ่งเป็นส่วนบนของลำไส้เล็ก
    • โรคกระเพาะ: นี่คือการอักเสบของผนังของกระเพาะอาหาร
    • การติดเชื้อ Helicobacter pylori มันคือการติดเชื้อที่เกิดจากแบคทีเรียนี้ สามารถรักษาได้ด้วยยาปฏิชีวนะ

วิธีที่ 2 รู้ว่าควรปรึกษาเรื่องอิจฉาริษยาเมื่อใด




  1. โทรติดต่อแพทย์ของคุณหากแผลไหม้รบกวนกิจกรรมประจำวันของคุณ อิจฉาริษยาเป็นส่วนใหญ่ที่น่ารำคาญ แต่ไม่ยุ่งเกี่ยวกับชีวิตประจำวัน คุณควรไปพบแพทย์หากแผลไฟไหม้ทำให้คุณไม่สามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติหรือเกิดขึ้นทุกวัน


  2. ไปพบแพทย์ของคุณหากมีอาการไออย่างต่อเนื่องมาพร้อมกับอิจฉาริษยาของคุณ ไอถาวรอาจบ่งบอกว่าคุณมีกรดไหลย้อน gastroesophageal คุณควรไปพบแพทย์หากอาการไอของคุณกินเวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์ คุณอาจได้รับการตรวจเร็วกว่านี้โดยเฉพาะหากคุณมีอาการเช่นหายใจถี่และหายใจไม่ออก


  3. ไปพบแพทย์หากคุณได้รับการรักษาอาการแสบร้อนกลางอกด้วยยาลดกรดในบางครั้ง คุณควรพูดคุยกับแพทย์ของคุณโดยเร็วที่สุดหากคุณทานยาตามร้านขายยาทุกวันเพื่อรักษาแผลไหม้ของคุณเป็นเวลาสองสามสัปดาห์ คุณอาจต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ที่แรงกว่าและมันก็ดีที่จะรู้ว่าทำไมอาการของคุณถึงไม่ดีขึ้น


  4. ดูว่าการตั้งครรภ์อาจเป็นสาเหตุของอาการเสียดท้องหรือไม่ การรวมกันของฮอร์โมนและความดันในกระเพาะอาหารอาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องในหญิงตั้งครรภ์บางคน อิจฉาริษยาในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องธรรมดาที่จุดเริ่มต้นของไตรมาสที่สาม คุณควรพูดคุยกับแพทย์ของคุณถ้าคุณกำลังตั้งครรภ์และทรมานจากอาการเสียดท้อง ขั้นตอนง่าย ๆ บางอย่างเพียงพอที่จะป้องกันไม่ให้เกิดการเผาไหม้เป็นครั้งคราวและแสง:
    • กินมื้อเล็ก ๆ ห้าถึงหกมื้อตลอดทั้งวันแทนที่จะเป็นมื้อใหญ่สามมื้อ
    • รออย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงหลังจากรับประทานอาหารก่อนนอน
    • หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดมันและอาหารหนัก


  5. ดูว่าคุณมีปัญหาในการกลืนอาหารหรือเครื่องดื่ม การกลืนลำบากและปวดในระหว่างการกลืนอาจเป็นสัญญาณของการเสื่อมของหลอดอาหาร (อาจเกิดจากน้ำย่อยในกระเพาะอาหารกลับเข้าไปในหลอดอาหาร) พบแพทย์โดยเร็วที่สุดหากคุณมีปัญหาในการกลืน คุณสามารถทำให้หายใจไม่ออกถ้าคุณไม่สามารถกลืนได้อย่างถูกต้อง


  6. ถามตัวเองว่าคุณอาเจียนหรือไม่ การอาเจียนอาจทำให้คุณไปพบแพทย์ได้ คุณอาจเป็นโรคกรดไหลย้อนถ้าคุณอาเจียนในขณะที่มีอาการแสบร้อนกลางอก คุณควรพูดคุยกับแพทย์ของคุณแม้ว่าคุณจะสำรอกอาหารในปริมาณเล็กน้อยเท่านั้น
    • ไปพบแพทย์ทันทีหรือไปที่แผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาลหากอาเจียนอย่างรุนแรงหากคุณสำรอกเลือดหรือถ้าคุณมีอาการเจ็บหน้าอกหลังจากอาเจียน


  7. พิจารณาการลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญและไม่ได้อธิบาย เป็นเรื่องปกติที่คุณจะลดน้ำหนักเมื่อคุณทานอาหารและออกกำลังกาย แต่อาจมีปัญหาหากคุณลดน้ำหนักโดยไม่กระตุ้น การลดน้ำหนักไม่ได้อธิบายหรือสูญเสียความกระหายด้วยอาการอิจฉาริษยาอาจบ่งชี้ว่าคุณมีความผิดปกติของการไหลย้อนของหลอดอาหารและระบบทางเดินอาหาร พยาธิวิทยานี้ต้องติดตามผลทางการแพทย์ คุณควรไปพบแพทย์หากคุณลดน้ำหนักจำนวนมากในขณะที่มีอาการอิจฉาริษยา

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

วิธีเพิ่มประสิทธิภาพเว็บไซต์ของคุณ

วิธีเพิ่มประสิทธิภาพเว็บไซต์ของคุณ

บทความนี้เขียนขึ้นโดยความร่วมมือของบรรณาธิการและนักวิจัยที่ผ่านการรับรองของเราเพื่อรับประกันความถูกต้องและครบถ้วนของเนื้อหา ทีมการจัดการเนื้อหาของ ตรวจสอบงานของกองบรรณาธิการอย่างละเอียดเพื่อให้แน่ใจว...
วิธีการกำจัด bedgeweed

วิธีการกำจัด bedgeweed

ในบทความนี้: กำจัดการป้องกันความเสี่ยง bindweed ป้องกันการบุกรุกของ bindweed 9 การอ้างอิง Hedge bindweed เป็นพืชปีนเขาที่สามารถกำจัดได้ยาก มันผลิตดอกไม้สีขาวขนาดเล็ก แต่ถึงแม้ว่ามันจะสวย แต่ก็สามารถบุ...