ผู้เขียน: Peter Berry
วันที่สร้าง: 11 สิงหาคม 2021
วันที่อัปเดต: 22 มิถุนายน 2024
Anonim
7 นิสัยที่จะทำให้จัดระเบียบชีวิตได้ดีเยี่ยมจาก Thomas Oppong  | Mission To The Moon EP.796
วิดีโอ: 7 นิสัยที่จะทำให้จัดระเบียบชีวิตได้ดีเยี่ยมจาก Thomas Oppong | Mission To The Moon EP.796

เนื้อหา

ในบทความนี้: การรักษานิสัยที่ดีการเพิ่มนิสัยการใช้ชีวิตที่ดีขึ้น 6 การอ้างอิง

ใช้เวลานานในการจัดระเบียบห้องและตู้เสื้อผ้าของคุณ แต่คุณใช้เวลาเพียงไม่กี่วันในการกู้คืนจากนิสัยที่ไม่ดีของคุณ คุณรีบออกจากห้องหลังจากยัดบางสิ่งบางอย่างลงในแคชและสัญญาว่าจะเก็บมันไว้อย่างเหมาะสมในภายหลัง เด็ก ๆ กลับบ้านจากโรงเรียนและเก็บเสื้อผ้าไว้ในตู้เสื้อผ้าหรือโยนมันลงบนพื้นแทนที่จะแขวนไว้ ทีละเล็กทีละน้อยหนังสือจะไม่ถูกจัดเก็บอีกต่อไปและจบลงด้วยการลากทุกที่ มันเป็นเรื่องหนึ่งที่จะเรียนรู้ที่จะทำความสะอาด แต่ก็เป็นอีกเรื่องที่จะจัดระเบียบอย่างดีในชีวิตประจำวัน


ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 การรักษานิสัยที่ดี



  1. จัดเก็บอย่างรวดเร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้สิ่งที่คุณใช้ เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการจัดระเบียบ เห็นได้ชัดว่ามันยอดเยี่ยมมากหากคุณจัดระเบียบการตกแต่งภายในของคุณพื้นที่ทำงานของคุณหรืออะไรก็ตามในชีวิตที่จำเป็นต้องนำกลับมาใช้ใหม่ แต่มันไม่ได้มีความหมายอะไรมากถ้าทุกครั้งที่คุณกลับบ้าน กุญแจของคุณที่อยู่อีเมลร่มหรือไอเท็มอื่น ๆ มากมายเพราะคุณเหนื่อยและวางแผนที่จะจัดระเบียบในภายหลัง หากคุณใช้ความพยายามอย่างเป็นระเบียบเพื่อทำให้เป็นระเบียบเรียบร้อยเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้มันจะสร้างความแตกต่างใหญ่โต: ทุกอย่างจะเป็นระเบียบมากขึ้นและคุณจะรู้สึกดีขึ้น
    • เห็นได้ชัดว่าเราจะเป็นจริงมากพอที่จะไม่คาดหวังว่าคุณจะนำสิ่งต่าง ๆ กลับคืนมาเมื่อคุณออกไปทำงานหรือเมื่อคุณกลับบ้าน การวางกล่องเปล่าไว้ใกล้กับทางเข้าหลักสามารถช่วยคุณได้มากดังนั้นคุณสามารถเก็บของบางอย่างที่รู้ว่าคุณจะต้องนำมันไปให้เร็วที่สุด อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรล้นล็อกเกอร์นี้: คุณควรตั้งเป้าหมายในการล้างมันเป็นประจำและจัดเรียงทุก ๆ 12 หรือ 24 ชั่วโมง
    • ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดอยู่ในหัวของคุณ คุณอาจคิดว่าคุณไม่มีพลังในการจัดเรียงจดหมายหรือแกะกระเป๋านักเรียนของคุณ แต่ถ้าคุณคิดว่าคุณจะใช้เวลาห้านาทีในการทิ้งสิ่งต่าง ๆ คุณจะพบว่างานนั้นค่อนข้างจัดการได้ง่าย และยิ่งคุณทิ้งสิ่งที่ค้างเอาไว้มากเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งลำบากมากขึ้นเท่านั้น



  2. ทำให้เตียงของคุณเมื่อคุณตื่น นี่อาจฟังดูเป็นเรื่องเล่า แต่ถ้าคุณพยายามทำเท่านี้คุณจะสามารถจัดระเบียบตัวเองได้มากขึ้น เตียงที่หักเป็นสัญลักษณ์ของชีวิตที่ยุ่งเหยิงและยิ่งคุณสร้างเตียงเร็วเท่าไหร่คุณก็ยิ่งรู้สึกว่าสามารถเผชิญหน้ากับวันของคุณได้เร็วเท่านั้น การเห็นเตียงที่ทำได้ดีก่อนเริ่มงานประจำวันของคุณจะทำให้คุณรู้สึกเหมือนได้ใช้ชีวิตอย่างเป็นระเบียบและสามารถรับมือกับวันของคุณได้ มันเป็นไปได้มากกว่าที่ห้องอื่น ๆ ของคุณจะมีความสับสนวุ่นวายหากคุณไม่ทำเตียงของคุณและคุณจะไม่สามารถเข้าพักตามที่คุณต้องการ
    • เมื่อปล่อยเตียงทิ้งคุณยังอนุญาตให้คุณวางเสื้อผ้าของคุณซ้อนกันบนพื้นเพื่อให้การแต่งหน้าของคุณหกลงบนโต๊ะเครื่องแป้งและกองกระดาษของคุณสะสมบนโต๊ะทำงาน หากเตียงของคุณเสร็จแล้วคุณจะเห็นสัญญาณที่จะบอกคุณว่าส่วนที่เหลือของห้องจะอยู่ในเตียงเป็นระเบียบเรียบร้อยมาก


  3. ทำรายการสิ่งที่ต้องทำสำหรับวันนั้น คุณควรตั้งเป้าหมายในการสร้างรายการที่ต้องทำที่จุดเริ่มต้นของแต่ละวัน สิ่งนี้จะกำหนดลำดับความสำคัญของคุณกระตุ้นให้คุณและทำให้คุณภูมิใจ / ภูมิใจที่ได้บรรลุสิ่งที่คุณควรจะทำ อย่างไรก็ตามรายการสิ่งที่ต้องทำไม่ได้ผลสำหรับทุกคนดังนั้นคุณไม่ควรรู้สึกว่าต้องทำตามสิ่งที่ หรือเว็บไซต์อื่น ๆ ขอให้คุณทำ คุณสามารถค้นหาโหมดรายการที่เหมาะกับคุณและทำตามได้ นี่คือบางสิ่งที่คุณควรคำนึงถึงเมื่อทำรายการของคุณ
    • ลองทำรายการสิ่งที่ต้องทำทุกสัปดาห์ แยกส่วนรายการเป็นสิ่งที่ต้องทำทุกวันเพื่อที่คุณจะไม่รู้สึกจมกับสิ่งที่ต้องทำ คุณจะทำได้ดีขึ้นมากในรายการยาวนี้ถ้าคุณตัดสินใจที่จะทำสามสิ่งในวันจันทร์เท่านั้น
    • เขียน "สามสิ่งที่ต้องทำ" ของวัน นี่คือสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้รู้สึกดีขึ้นและไปข้างหน้า อย่าเริ่มต้นด้วยสิ่งที่ง่ายและน่ารื่นรมย์เช่นต้องการโทรกลับหาเพื่อนเมื่อมีสิ่งเร่งด่วนมากกว่าที่ต้องทำเช่นดูแลค่าใช้จ่ายของคุณ
    • อย่ารู้สึกผูกพันที่จะต้องเขียนสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ทั้งหมดที่คุณต้องทำ ในความเป็นจริงมันจะล้นคุณต่อไปเท่านั้น หากงานที่ง่ายที่สุดของคุณถูกจดจำและคุณทำงานให้เสร็จโดยไม่มีปัญหาคุณจะรู้สึกดีขึ้นโดยกำจัดงานเหล่านั้นออกจากรายการของคุณ
    • อย่าสร้างรายการความยาวที่ไม่สามารถผ่านได้ คุณควรทำในสิ่งที่คุณจะมีเวลาทำแม้ว่ารายชื่อของคุณอาจพูดถึงสิ่งที่เร่งด่วนน้อยกว่า แต่คุณต้องการทำในสัปดาห์นี้ คุณจะรู้สึกขวัญเสียและจมหากคุณเขียนงานที่แตกต่างกันสี่สิบและจะไม่ทราบว่าจะเริ่ม
    • เมื่อคุณทำรายการรายวันหรือรายสัปดาห์คุณสามารถเรียงลำดับงานตามคำสั่งฉุกเฉิน คุณสามารถสังเกตได้ว่า "สิ่งที่ต้องทำในวันนี้", "สิ่งที่ต้องทำในสัปดาห์" หรือ "สิ่งที่ต้องทำในเดือน" สิ่งนี้จะช่วยให้คุณสามารถโปรแกรมล่วงหน้าและให้ความสำคัญกับงานของคุณ



  4. ทำให้ปฏิทินของคุณทันสมัย คุณอาจซื้อปฏิทินที่ยอดเยี่ยมเมื่อคุณตัดสินใจที่จะจัดระเบียบตัวเอง แต่ตอนนี้คุณแค่ดูอย่างรวดเร็ว คุณควรกลับมาใช้ปฏิทินของคุณสัปดาห์ละครั้งเพื่อให้รู้ว่าต้องทำอะไรเมื่อไหร่ คุณสามารถวางแผนงานที่จะมาถึงเมื่อคุณวางทุกอย่างไว้ในปฏิทินของคุณซึ่งจะทำให้คุณรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในสัปดาห์หน้า คุณอาจไม่ทราบว่าคุณจะมีสัปดาห์ที่วุ่นวายและคุณจะต้องจัดการเวลาตามนั้นจนกว่าคุณจะอ่านว่าคุณมีนัดกับทันตแพทย์โครงการงานที่ต้องทำและรับบัพติสมาเพื่อเตรียมในบ้านของคุณ ในสัปดาห์เดียวกัน
    • ใช้นิสัยในการตรวจสอบระเบียบวาระการประชุมของคุณทุกเช้าด้วยการปรับปรุงหากจำเป็นและแม้กระทั่งตัดข้ามงานประจำวันของคุณ
    • หากคุณต้องการใช้โทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์มีแอปพลิเคชั่นมากมายที่สามารถช่วยคุณวางแผนเวลาและจัดระเบียบได้ บางคนจ่ายเงิน แต่คนที่รับใช้พอใจมาก คุณจะพบพวกเขาจำนวนมากด้วยการเปิดตัวเครื่องมือค้นหา ดูว่าอันไหนที่เหมาะกับคุณ นักวางแผนอิเล็กทรอนิกส์มีข้อได้เปรียบในการส่งสัญญาณเมื่อคุณมีสิ่งสำคัญที่ต้องทำแม้ว่าคุณจะจดบันทึกสิ่งเหล่านี้บน iPhone


  5. อย่าลืมว่าลิ้นชักเป็นพันธมิตรของคุณ คุณควรใช้ลิ้นชักกล่องเก็บของและรูปแบบอื่น ๆ ขององค์กรหากคุณต้องการให้ทุกอย่างเป็นระเบียบที่บ้าน คุณสามารถให้พวกเขาตั้งค่าเพื่อจุดประสงค์นี้และลืมพวกเขา เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องยึดวิธีการจัดเก็บที่คุณตั้งไว้ ใช้เวลาห้านาทีต่อวันในการตรวจสอบตู้ลิ้นชักและกล่องที่คุณสร้างขึ้นและตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกอย่างเรียบร้อย
    • พิจารณาที่เก็บข้อมูลขนาดเล็กหรือลิ้นชักเพื่อเก็บสิ่งที่คุณเก็บไว้บนโต๊ะกาแฟหน้าทีวี นี่คือที่ที่คุณสามารถวางรีโมทคอนโทรลปากกานิตยสารและสิ่งอื่น ๆ ที่คุณใช้เป็นครั้งคราวในห้องนี้ มันอาจดูดีกว่าการขว้างสิ่งของบนโต๊ะ
    • พิจารณาล็อกเกอร์ในไลบรารีของคุณเพื่อวางวัตถุที่ต่างกัน คุณอาจไม่มีที่เก็บแผ่นซีดีใหม่หนังสือในรูปแบบที่ผิดปกติอัลบั้มหรือวัตถุอื่น ๆ ที่ยากต่อการจัดเก็บบนชั้นวาง แต่ไม่สามารถไปที่อื่นได้ ตู้เก็บของประเภทนี้สามารถช่วยให้คุณเก็บทุกอย่างเรียบร้อย
    • ใช้ถังขยะพลาสติกเพื่อเลื่อนใต้อ่างครัวและใต้อ่างล้างจานในห้องน้ำ ผู้คนมักทิ้งถุงพลาสติกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและเครื่องใช้ในครัวเรือนอื่น ๆ ภายใต้อ่างล้างจานและผลิตภัณฑ์ความงามและเครื่องใช้ในห้องน้ำภายใต้อ่างล้างมือในห้องน้ำ การลงทุนในถังขยะพลาสติกบางรายการ (เช่นภาชนะสำหรับผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและอีกอย่างสำหรับอุปกรณ์อาบน้ำฝักบัว) สามารถช่วยให้คุณรู้สึกเป็นระเบียบมากขึ้น


  6. ใช้เวลาสิบถึงสิบห้านาทีในการเก็บรักษาทุกวัน มันไม่เลวเลยใช่ไหม หาสิบถึงสิบห้านาทีเพื่อทำ "แบ่งที่เก็บข้อมูล" ไม่ว่าคุณจะทำอะไรที่บ้านหรือที่สำนักงานเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างเรียบร้อย ที่ทำงานของคุณเป็นระเบียบเรียบร้อยหรือไม่ คุณพับเก็บซักรีดของคุณเองแล้วหรือยัง? คุณล้างเครื่องล้างจานหรือเปล่า? คุณพบสถานที่สำหรับวัตถุที่แตกต่างกันเหล่านี้ในที่ทำงานหรือไม่? ทัวร์ชมการตกแต่งภายในของคุณและดูไดอารี่ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณยังไม่ลืมอะไรเลย คุณสามารถจัดระเบียบได้ดีหากคุณมีปัญหาในการทำมันทุกวัน
    • คุณสามารถทำได้โดยการฟังวิทยุหรือเพลงถ้ามันฟังดูเจ็บปวดสำหรับคุณ มันจะไม่ทำให้คุณเสียความพยายามมากเกินไปที่จะเก็บโต๊ะกาแฟขณะที่คุณดูข่าวทางทีวีใช่ไหม?
    • แม้ว่าการทำสิ่งสำคัญหลายอย่างในครั้งเดียวจะไม่เป็นการฉลาดเพราะจะช่วยป้องกันไม่ให้คุณจดจ่อกับงานเดียวคุณสามารถโกงเมื่อคุณต้องการตกแต่งภายในให้เป็นระเบียบ พับเสื้อผ้าของคุณขณะที่คุณใช้โทรศัพท์กับคุณแม่ ล้างเครื่องล้างจานในขณะที่เพื่อนบ้านกำลังถือขาของคุณในห้องครัว ค้นหาวิธีการใช้เวลาให้คุ้มค่าที่สุด


  7. เก็บแผ่นจดบันทึกไว้อย่างสะดวก คุณสามารถใช้สมุดบันทึกจริงหรือสมุดบันทึกเสมือนบนโทรศัพท์หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อื่น ๆ ของคุณหากคุณต้องการจดบันทึกด้วยวิธีนี้ การมีโน๊ตบุ๊คอยู่ในมือจะช่วยให้คุณจดอะไรที่อยู่ในใจของคุณเช่นต้องซื้อกระดาษชำระหรือต้องหาวิธีใหม่ในการจัดระเบียบที่ทำงานเพื่อที่คุณจะได้ไม่ลืมความคิดที่ยอดเยี่ยมของคุณ . เขียนนิสัยของความคิดที่ดีทั้งหมดที่คุณอาจลืมและมักจะทบทวนสิ่งที่คุณเขียนลงในสมุดบันทึก
    • คุณสามารถควบคุมงานประจำวันของคุณได้ดีขึ้นโดยใส่ความคิดลงในกระดาษ


  8. เก็บไดอารี่ การเก็บรักษาสมุดบันทึกจะไม่อนุญาตให้คุณจัดระเบียบเมื่อพูดถึงการจัดเรียงหรือแทนที่เอกสารที่บุกรุกสำนักงานของคุณ แต่การเก็บบันทึกประจำวันสามารถช่วยให้คุณจัดระเบียบในวิธีที่แตกต่างกันโดยให้เวลาคุณช้าลงและบันทึกการแสดงผลของคุณ คุณอาจรู้สึกท่วมท้นอยู่ตลอดเวลาหรือมีความพยายามที่ไม่ประสบความสำเร็จพยายามอย่างยิ่งที่จะตรวจสอบบางสิ่งในรายการที่ต้องทำเพราะคุณไม่เคยหยุดพักที่จะระเบิด การรักษาหนังสือพิมพ์สามารถเปิดโอกาสให้คุณได้
    • คุณสามารถควบคุมชีวิตของคุณได้ดีขึ้นและชะลอความเร็วในการปรับโฟกัสโดยบันทึกความคิดและความประทับใจลงบนกระดาษแม้ว่ามันจะไม่เกี่ยวข้องกับองค์กรที่ดีกว่าในชีวิตประจำวันของคุณก็ตาม

ส่วนที่ 2 ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น



  1. ซื้อของให้น้อยลง นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น คุณอาจรู้สึกว่าคุณไม่ได้จัดระเบียบเพราะคุณไม่หยุดซื้อสิ่งใหม่ ครั้งต่อไปที่คุณเห็นการส่งเสริมการขายที่ยอดเยี่ยมถามตัวเองว่าคุณต้องการมันจริง ๆ หรือถ้าคุณยังไม่มีวัตถุที่คล้ายกันหรือสิ่งที่ใช้งานได้ดี และถ้าคุณต้องการที่จะซื้อบางสิ่งบางอย่างตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีสถานที่ที่คุณต้องการและรู้ว่าจะต้องซื้อที่ไหนก่อนนำกลับบ้าน
    • ไม่มีอันตรายในการ splurging เป็นครั้งคราว แต่คุณจะไม่สามารถจัดระเบียบถ้าคุณใช้นิสัยของการนำสิ่งใหม่ ๆ ที่บ้านโดยไม่ต้องมีที่ว่างเพื่อนำพวกเขาออกไป


  2. กำจัดสิ่งที่คุณไม่ต้องการอีกต่อไป การเรียงลำดับเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการจัดระเบียบ ใช้นิสัยในการจัดเรียงสิ่งของของคุณทุกสัปดาห์หรือทุกเดือนและสร้างกองสิ่งของและเสื้อผ้าที่คุณไม่ต้องการอีกต่อไปและสามารถบริจาคได้ ถึงเวลาที่จะกำจัดมันถ้าคุณเห็นอะไรบางอย่างและไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามันคืออะไรถ้าคุณจำไม่ได้ว่าครั้งสุดท้ายที่คุณล้างมันหรือถ้าคุณเพิ่งรู้ว่ามันมากเกินไปสำหรับอะไร ให้กิจการอยู่ในสภาพดีและยอมรับว่าคนอื่นจะต้องถูกโยนทิ้งไป คุณจะรู้สึกเป็นระเบียบมากขึ้นและควบคุมสิ่งที่คุณต้องการได้ดีขึ้นเมื่อคุณเรียงลำดับ
    • ไม่มีอันตรายใด ๆ ในการเก็บสิ่งของเล็ก ๆ น้อย ๆ ด้วยเหตุผลทางอารมณ์ แต่คุณไม่ควรใช้กระเป๋าใบนี้เพื่อขว้างสิ่งของอะไรเลย คุณสามารถรักษาคนรักที่แฟนหนุ่มคนแรกของคุณมอบให้คุณได้ แต่คุณสามารถกำจัดตัวอย่างอีกสิบชิ้นที่แฟนเก่าของคุณเสนอและตั้งใจจะเสริมคอลเลกชันของคุณ
    • ตามกฎทั่วไปเมื่อพูดถึงการแยกตัวคุณออกจากเสื้อผ้าคุณควรกำจัดทุกสิ่งที่คุณไม่ได้สวมใส่ในหนึ่งปี อาจฟังดูยาก แต่ทำไมคุณต้องการเก็บบางสิ่งบางอย่างที่คุณไม่ได้ใส่ไว้ตลอดเวลา? คุณควรแยกออกจากทุกสิ่งที่คุณไม่ได้สวมใส่เว้นแต่คุณจะมีชุดที่เป็นทางการที่คุณต้องการเก็บไว้สำหรับงานแต่งงานในอนาคต


  3. ไม่ต้องพูดบ่อย อีกวิธีในการจัดระเบียบคือการเรียนรู้ที่จะไม่พูดกับทุกคนที่เป็นภาระกับคุณด้วยความรับผิดชอบมากขึ้น แน่นอนว่าบางครั้งคุณสามารถทำงานพิเศษเพื่อช่วยเหลือใครบางคนได้ แต่คุณไม่ควรยอมรับเพราะคุณไม่กล้าบอกว่าไม่หรือเพราะคุณต้องการทำให้ตัวเองรู้สึกดีโดยการทำให้ตัวเองมีประโยชน์ ในครั้งต่อไปที่คุณถูกขอให้ทำสิ่งที่คุณไม่ต้องการทำแก้ตัวและพูดว่าคุณมีมากเกินไปที่จะทำและพยายามหาช่องโหว่หากคุณต้องการ ในท้ายที่สุดคุณจะมีความเชี่ยวชาญในสถานการณ์ที่ดีขึ้นหากคุณไม่พยายามทำกิจกรรมหนึ่งร้อยครั้งในตารางเวลาของคุณ
    • หากคุณเป็นคนประเภทที่มีปัญหาในการจัดระเบียบสาเหตุหลักอาจเป็นเพราะคุณมีหลายสิ่งที่ต้องทำ ทำไมยังต้องการทำให้กรณีของคุณแย่ลง?
    • อย่าปล่อยให้คนอื่นบังคับให้คุณทำสิ่งที่คุณไม่ต้องการทำ มีบางครั้งที่เพื่อนต้องการคุณจริงๆ แต่ควรเป็นข้อยกเว้นไม่ใช่กฎ


  4. รักษาเวลาเป็นเงิน เช่นเดียวกับที่คุณควรรักษางบประมาณและให้แน่ใจว่าคุณใช้จ่ายเงินอย่างถูกต้องคุณควรมีทัศนคติที่มีเหตุผลต่อเวลา นานแค่ไหนที่คุณมี นานแค่ไหนที่คุณต้องการ คุณใช้เวลาไปกับสิ่งที่ไม่สำคัญมากแค่ไหน? คำนวณระยะเวลาที่คุณต้องการต่อวันในการปรุงอาหารไปทำงานดูทีวีเล่นกีฬาและดูว่ามีสิ่งที่คุณสามารถลบออกเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับกิจกรรมที่คุณต้องการทำหรือไม่ บ่อยขึ้น
    • ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการเล่นกีฬามากขึ้นคุณควรลดเวลาสามชั่วโมงต่อสัปดาห์ที่คุณใช้จ่ายทางโทรศัพท์กับเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณให้วิ่งน้อยแทน
    • คุณอาจรู้สึกว่าคุณไม่มีเวลาว่างในสัปดาห์จนกว่าคุณจะรู้ว่าคุณใช้เวลาอย่างไร จากนั้นคุณสามารถรู้ว่าคุณใช้เวลาสิบชั่วโมงต่อสัปดาห์ในการดูทีวี! ในขณะที่คุณอาจมีความประทับใจเพียงแค่มีเวลาพักผ่อนและผ่อนคลาย แต่โปรดทราบว่าเวลานี้เพิ่มขึ้นเป็นอย่างอื่น การดูทีวีเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อการผ่อนคลายไม่เคยฆ่าใครและบางรายการก็น่าสนใจมาก แต่ถ้าคุณมีปัญหาในการหาเวลาที่จะทำงานให้เสร็จให้อ่านหนังสือใหม่หางานใหม่หรือทำอะไรอย่างอื่น มีประโยชน์แล้วก็คือการลดเวลาที่ใช้ไปหน้าทีวีซึ่งคุณจะหาเวลา


  5. วางแผนมื้ออาหารของคุณ การเตรียมอาหารเป็นอีกสถานที่ที่ผู้คนขวัญเสียอย่างรวดเร็วและไม่ได้เห็นความสำคัญของพวกเขา ตารางที่แม่นยำตลอดทั้งสัปดาห์สามารถช่วยได้หากคุณเสียเวลาไปกับการช็อปปิ้งและเตรียมอาหาร คุณสามารถมีหนึ่งหรือสองตอนเย็นฟรีสำหรับอาหารค่ำข้างนอกหรือระหว่างเดินทางถ้าเป็นในโปรแกรมของคุณ แต่ถ้าคุณมีความคิดที่ดีว่าคุณจะเตรียมอะไรในแต่ละวันคุณควรซื้อทุกอย่างล่วงหน้าเพื่อ อย่าวิ่งไปที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตหลายครั้งต่อสัปดาห์หรือเสียเวลาพยายามหาอะไรทำกับสิ่งที่คุณมีในตู้เย็นและตู้เสื้อผ้าของคุณ
    • คุณจะจัดการการวางแผนการทำอาหารเพื่อความสมบูรณ์แบบโดยเตรียมเมนูประจำสัปดาห์เพื่อติดตู้เย็นหรือวางแผนแยกต่างหากมันจะช่วยคุณประหยัดเวลาได้มากและช่วยให้คุณปรับปรุงความรู้สึกขององค์กร


  6. ทำช้อปปิ้งของคุณอย่างชาญฉลาด นี่เป็นอีกวิธีในการจัดระเบียบอย่างดี คุณอาจต้องเร่งรีบและวิ่งขึ้นไปบนชั้นวางโดยไม่ต้องหาเวลาหายใจ คุณสามารถประหยัดเวลาได้มากหากคุณทำรายการช้อปปิ้งก่อนไปที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตหรือหากคุณพบใครบางคนที่สามารถทำเพื่อคุณได้ถ้าคุณไม่ทำ สิ่งนี้จะช่วยคุณประหยัดเวลาและรักษาองค์กรที่ไม่ดีเอาไว้
    • หากคุณต้องการเพียงห้าสิ่งจากร้านค้าและร้านค้าอยู่ใกล้กับชั้นเรียนโยคะของคุณไปเล่นโยคะแล้วไปที่ร้านอย่างรวดเร็วแทนที่จะเดินทางสองทางแยกกัน สิ่งนี้จะช่วยคุณล้างรายการจากรายการสิ่งที่ต้องทำและส่งต่อในวันของคุณ
    • มอบหมายเมื่อใดก็ตามที่คุณสามารถ หากคุณรู้ว่าสามีของคุณต้องไปร้านขายยาในบ่ายวันนี้ขอให้เขาพาแชมพูหนึ่งขวดมาด้วย ในการแลกเปลี่ยนคุณสามารถรับใช้เขาในโอกาสอื่น

ส่วนที่ 3 สานต่อนิสัยที่ดีของคุณ



  1. บอกเพื่อนและครอบครัวของคุณ วิธีหนึ่งในการจัดระเบียบคือการเตือนคนที่คุณรัก หากคุณวางแผนที่จะล้างข้อมูลขนาดใหญ่ในเดือนนี้บอกครอบครัวของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ หากคุณวางแผนที่จะส่งคำเชิญงานแต่งงานของคุณในตอนท้ายของสัปดาห์บอกเพื่อนของคุณเพื่อตรวจสอบกล่องจดหมายของพวกเขา การประกาศสิ่งที่คุณกำลังจะทำอาจมีประสิทธิภาพมากกว่าการอธิบายรายการเพราะคุณจะรู้สึกว่ามีคนอื่นตกหล่นถ้าคุณไม่ทำ
    • ไม่มีคำถามอะไรเกี่ยวกับแรงกดดันมากมายที่ด้านหลังของคุณ แต่เพื่อให้คุณอยากมีระเบียบเมื่อคุณทำงานประจำวัน


  2. กำหนดเวลา มันเหมือนกับบอกคนอื่นว่าคุณกำลังจะทำอะไรบางอย่างเพื่อให้ทันกับโปรแกรมของคุณ ตัวอย่างเช่นถ้าสัปดาห์ที่แล้วคุณพูดคุยเกี่ยวกับการให้เสื้อผ้าและเฟอร์นิเจอร์แก่ Emmaus โทรหาพวกเขาและนัดหมาย หากคุณรู้ว่าพวกเขาจะมาในวันศุกร์หน้าเวลา 15.00 น. เพื่อนำสิ่งของกลับคืนคุณจะต้องเตรียมทุกอย่างให้พร้อม กำหนดเวลาให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้สำหรับตัวคุณเองตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาคอยติดตามคุณแทนการกดดันคุณ
    • หากคุณต้องการเลื่อนเกียร์บอกหัวหน้าของคุณว่าคุณจะต้องทำรายงานนี้ก่อนสิ้นสัปดาห์ มันจะบังคับให้คุณทำมันจริงๆ!


  3. อย่าเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบ หนึ่งในเหตุผลที่คุณพบว่ามันยากที่จะจัดระเบียบก็คือคุณอาจใช้เวลามากเกินไปในงานหนึ่งโดยไม่ทิ้งเวลาไว้กับอีกห้าสิ่งที่คุณยังต้องทำในวันนั้น แทนที่จะพยายามทำภารกิจ X เพื่อความสมบูรณ์แบบพยายามทำสิ่งที่ดีที่สุดให้ดี แต่ให้มีเวลามากพอสำหรับงานอื่น ๆ คุณสามารถทำได้โดยให้เวลาอีกหนึ่งชั่วโมงในโครงการนี้เพื่อไปยังสิ่งอื่น คุณจะรู้วิธีจัดการเวลาของคุณถ้าคุณให้เวลากับตัวเองและมันจะง่ายกว่าที่คุณจะไปที่นั่นเพราะคุณจะมีเวลาทำทุกอย่างที่คุณวางแผนไว้
    • คุณภาพแรกของคนที่มีการจัดการคือการรู้ว่าเมื่อใดที่พวกเขาได้ให้ความพยายามที่พวกเขาต้องการและเมื่อถึงเวลา ส่วนใหญ่แล้วมันไร้ประโยชน์ที่จะต้องการทำงานอย่างสมบูรณ์แบบเว้นแต่คุณจะให้ความสำคัญกับคุณเป็นอย่างยิ่ง


  4. มอบหมายมากที่สุด การเรียนรู้ที่จะมอบหมายงานเป็นขั้นตอนที่สำคัญหากคุณต้องการสานต่อชีวิตที่เป็นระเบียบของคุณ ไม่ใช่เพราะคุณต้องการจัดระเบียบที่คุณควรทำทุกอย่างด้วยตัวเอง หากคุณตั้งใจแน่วแน่ที่จะทำให้การตกแต่งภายในไร้ที่ติคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าสมาชิกในบ้านลูกและคู่สมรสหรือเพื่อนร่วมห้องของคุณทำงานด้วยเช่นกัน หากคุณต้องการให้ทุกอย่างทำงานได้ดีตรวจสอบให้แน่ใจว่าเพื่อนร่วมงานหรือพนักงานมีส่วนร่วมในงานของพวกเขา
    • มันจะยากกว่าที่จะทำในสิ่งที่คุณพูดถ้าคุณตั้งใจจะทำทุกอย่างด้วยตัวเอง
    • อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนถ้าคุณรู้สึกว่าสวน หากคุณรู้สึกว่าคุณไม่มีวิชาคณิตศาสตร์ให้ถามเพื่อนที่เก่งกว่าคุณ คุณสามารถควบคุมสถานการณ์ได้ตลอดเวลาหากคุณรู้วิธีระบุขีด จำกัด ที่คุณไม่สามารถออกไปเองได้ การขอความช่วยเหลือดีกว่าปล่อยทุกอย่าง


  5. ให้รางวัลตัวเองสำหรับงานที่คุณทำ หากคุณต้องการรักษาความเป็นระเบียบคุณควรให้รางวัลตัวเองเพื่อผลงานที่ดี อย่าเพิ่งทำภารกิจเดียวเพื่อเลื่อนไปยังงานต่อไป ให้รางวัลกับตัวเองกับทุกสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขไม่ว่าจะเป็นไอศกรีมโยเกิร์ตที่ร้านกาแฟท้องถิ่นหรือพักครึ่งชั่วโมงเพื่ออ่านบล็อกเรื่องอื้อฉาวที่คุณชื่นชอบ ชีวิตไม่ได้เป็นเพียงการสืบทอดงานเพื่อให้บรรลุ คุณอาจรู้สึกท่วมท้นอย่างรวดเร็วหากคุณไม่หยุดแสดงความยินดีกับความเป็นเลิศของงานของคุณหรือถ้าคุณไม่หยุดให้ตัวเองเป็นครั้งคราว หากคุณต้องการควบคุมสถานการณ์คุณต้องรู้วิธีระบุเมื่อคุณต้องการหยุดพัก!
    • คุณสามารถรวมรางวัลบางอย่างไว้ในรายการที่ต้องทำ คุณสามารถเดินเล่นได้หลังจากทำภารกิจสองอย่างเสร็จแล้ว เมื่อคุณทำโปรเจ็กต์สำคัญเสร็จแล้วคุณสามารถปล่อยให้ตัวเองไปปาร์ตี้ที่บ้านของซานดรีนเพื่อนของคุณ หากคุณกลัวงานของคุณในลักษณะนี้คุณจะไม่เพียงจัดระเบียบมากขึ้นกว่าเดิมและสามารถทำทุกอย่างได้ แต่หลักสูตรจะสนุกยิ่งขึ้น!

กระทู้ยอดนิยม

วิธีเจาะคอนกรีต

วิธีเจาะคอนกรีต

ในบทความนี้: การขอ ReadyPilling Concrete18 การอ้างอิง บางครั้งก็เป็นการดีที่จะรู้วิธีการเจาะคอนกรีต คุณสามารถติดตั้งชั้นวางแขวนภาพวาดแก้ไขจุดไฟ ฯลฯ ได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัย วิธีการนั้นง่ายมาก อย่างไร...
วิธีการเจาะกระเบื้องเซรามิก

วิธีการเจาะกระเบื้องเซรามิก

เป็นวิกิซึ่งหมายความว่าบทความจำนวนมากเขียนโดยผู้เขียนหลายคน ในการสร้างบทความนี้ผู้เขียนอาสาเข้าร่วมในการแก้ไขและปรับปรุงมีการอ้างอิง 12 เรื่องที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า ...