วิธีการรักษาแรงจูงใจ
ผู้เขียน:
Peter Berry
วันที่สร้าง:
11 สิงหาคม 2021
วันที่อัปเดต:
11 พฤษภาคม 2024
เนื้อหา
บทความนี้เขียนขึ้นโดยความร่วมมือของบรรณาธิการและนักวิจัยที่ผ่านการรับรองของเราเพื่อรับประกันความถูกต้องและครบถ้วนของเนื้อหาทีมการจัดการเนื้อหาของ ตรวจสอบงานของกองบรรณาธิการอย่างละเอียดเพื่อให้แน่ใจว่าแต่ละรายการเป็นไปตามมาตรฐานคุณภาพสูงของเรา
แรงจูงใจส่วนบุคคลเป็นกุญแจสำคัญในการก้าวไปข้างหน้าในชีวิต หากคุณไม่ได้รับแรงบันดาลใจคุณจะใช้เวลาในการปรับปรุงจุดอ่อนของคุณและทำลายชีวิตส่วนตัวและอาชีพของคุณ แม้แต่คนที่ตั้งใจแน่วแน่ที่สุดก็สามารถรู้สึกไร้ความรู้สึกได้ในบางครั้ง ดังนั้นต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับและกลเม็ดในการสร้างแรงจูงใจมีค่าใช้จ่ายเท่าไร
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 2:
เป็นคนอารมณ์ดี
- 6 แปลกใจตัวเอง แม้แต่คนที่มีแรงบันดาลใจที่สุดก็สามารถลงมือปฏิบัติและง่วงได้หากพวกเขาต้องทำซ้ำ ๆ ที่น่าเบื่อและแปลกแยกทุกวันทุกสัปดาห์และต่อ ๆ ไป ทำลายความน่าเบื่อด้วยกิจกรรมที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ พยายามสร้างความประหลาดใจในตัวเองโดยไม่ทำนายว่าคุณจะทำอะไรในวันถัดไป สิ่งนี้สามารถทำลายขั้นตอนการทำงานที่ ส่วนที่เหลือ ในวันเดียวกันทุกวัน นี่คือแนวคิดที่จะสร้างสรรค์ชีวิตประจำวันของคุณ:
- ออกไปทานอาหารกลางวันข้างนอกกลางแดด
- เล่นเกมฟุตบอลชั่วคราวกับเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานของคุณ
- ทำให้ทุกคนประหลาดใจด้วยการนำเค้กโฮมเมดไปที่ทำงานของคุณ
- ดื่มกับเพื่อนหลังเลิกงานแม้ว่าจะไม่ใช่โอกาสพิเศษก็ตาม
- เปลี่ยนสไตล์ของคุณ ปลูกฝังรูปลักษณ์ที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงและดูปฏิกิริยาของเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานของคุณ
คำแนะนำ
- มีฮีโร่ นักการเมืองที่คุณชื่นชอบนักกีฬาคนโปรดหรือนักธุรกิจที่คุณชื่นชมสามารถกล่าวสุนทรพจน์ที่สร้างแรงบันดาลใจหรือเรื่องราวส่วนตัวที่เป็นแรงบันดาลใจให้คุณ อ่านบทความเกี่ยวกับพวกเขาและตระหนักถึงอุปสรรคที่พวกเขาต้องเอาชนะก่อนไปถึงที่ที่พวกเขาอยู่
- คุณสามารถกระตุ้นตัวเองด้วยการทำให้ตัวเองมีความสุขเมื่อคุณทำงาน (เช่นเสนอขนมหวาน) สิ่งนี้จะช่วยให้คุณกลับมาทำงานได้ในภายหลัง
- ทำให้สิ่งต่าง ๆ สนุกขึ้น ที่โรงยิมนำซีดีที่คุณชื่นชอบ ที่ทำงานนำขนมห่อของขวัญมาแสดงความยินดีกับงานเล็ก ๆ ที่คุณทำ
- อยู่ในเชิงบวก ไม่ว่าคุณจะพูดอะไรแรงบันดาลใจจะเข้ามามีทัศนคติที่ดี แม้ในขณะที่สิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามปกติอย่าลืมที่จะเฝ้าหัวและทำทุกสิ่งที่เกิดขึ้น
คำเตือน
- หากคุณพบว่าตัวเองได้รับการปลดประจำการอย่างรุนแรงหรือมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการปรับตัวและทำงานประจำวันเช่นออกจากเตียงทำงานซักผ้า ฯลฯ จากนั้นปรึกษาแพทย์ของคุณโดยเร็วที่สุดเพราะคุณอาจกำลังซึมเศร้า
คำแนะนำของเรา
วิธีการปูพรมบนบันได
ในบทความนี้: การเตรียมความพร้อมสำหรับงานการติดตั้งแผ่นติดตั้งติดตั้งพรมปูพื้นปูพรมปูพื้น 13 การอ้างอิง บันไดเป็นหนึ่งในพื้นที่ของบ้านที่เห็นทางมากที่สุด นอกจากนี้บันไดที่ตกแต่งอย่างดีอาจเป็นจุดศูนย์กล...
วิธีการใช้งูสวัดแอสฟัลต์
ในบทความนี้: การเตรียมหลังคางูสวัดแบบสามแท็บ โดยการติดตั้งงูสวัดใหม่ด้วยตัวคุณเองคุณจะประหยัดเวลาและเงินเป็นจำนวนมาก คุณสามารถใช้เทคนิคการติดตั้งเช่นเดียวกับ roofer มืออาชีพและได้รับผลลัพธ์ของคุณภาพที...