วิธีคืนความเป็นระเบียบในชีวิต
ผู้เขียน:
Laura McKinney
วันที่สร้าง:
6 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต:
11 พฤษภาคม 2024
เนื้อหา
เป็นวิกิซึ่งหมายความว่าบทความจำนวนมากเขียนโดยผู้เขียนหลายคน ในการสร้างบทความนี้มี 28 คนที่ไม่ระบุตัวตนบางคนมีส่วนร่วมในการแก้ไขและปรับปรุงเมื่อเวลาผ่านไปมี 8 แหล่งอ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า
คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าจะฟื้นฟูความสงบเรียบร้อยในชีวิตหลังจากผ่านช่วงเวลาแห่งความสับสนวุ่นวายหรือไม่? ไม่ต้องสงสัยเลยว่าหลายคนชอบที่จะยอมแพ้แทนที่จะให้กำลังเพื่อลุกขึ้นและลุกขึ้นยืน แม้ว่ามันจะไม่ดีต่อสุขภาพมันเป็นเรื่องง่ายที่จะดูดซับชะตากรรมของเขาและไม่ทำอะไรกับสิ่งที่เกิดขึ้น อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าการประสบความสำเร็จในชีวิตคุณต้องพิจารณาว่าเป็นจักรยาน: เพื่อรักษาสมดุลของคุณคุณจะต้องเคลื่อนไหวต่อไป
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3:
ควบคุมเวลาได้อย่างต่อเนื่อง
- 6 จดบันทึกสิ่งที่สำคัญที่สุดสามข้อ มันง่ายที่จะรู้สึกจมกับทุกสิ่งที่คุณต้องคิดทำ อย่างไรก็ตามให้สังเกตงานสำคัญและงานรองของคุณเพราะงานเหล่านั้นไม่จำเป็นทั้งหมด บางครั้งคุณอาจคิดว่าเมื่อคุณอยู่ที่ 100 ถึงชั่วโมงคุณจะมีประสิทธิผลมากขึ้น อย่างไรก็ตามมันมักจะตรงกันข้าม
- เมื่อคุณมุ่งเน้นไปที่สามสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องทำเส้นทางจะชัดเจนและเข้าถึงได้ง่ายขึ้น
คำแนะนำ
- บริษัท ดามิสและการเยียวยาสมุนไพรเป็นโซลูชั่นที่สมบูรณ์แบบสำหรับความเครียด
- ใช้เวลาสิบถึงยี่สิบนาทีต่อวันโดยคิดถึงสิ่งที่คุณทำสิ่งที่คุณทำและสิ่งที่คุณจะทำ คิดหาวิธีที่จะประหยัดเงินมีสุขภาพดีขึ้นและปรับปรุง อย่าใช้เวลาคิดมากกว่ายี่สิบนาทีต่อวันไม่เช่นนั้นคุณอาจเริ่มทำสิ่งต่าง ๆ ลองนึกถึงช่วงเวลาที่คุณไม่มีอะไรทำเช่นเมื่อคุณรอเช็คเอาท์ที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตหรือเมื่อคุณขึ้นรถบัส
- ใช้เวลาเพียงยี่สิบนาทีในการเริ่มงานที่คุณกลัวมากที่สุด
คำเตือน
- อย่าหาข้อแก้ตัว คุณกำลังหลอกลวงตัวเองเท่านั้น
- อย่าตั้งค่าความคาดหวังที่ไม่สมจริง คุณก้าวเข้าไปในกำแพงโดยการตั้งตารางงานที่ยุ่งและเป้าหมายที่เป็นไปไม่ได้
- อย่าท้อแท้เร็วเกินไป การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตจะไม่เกิดขึ้นในวันเดียวคุณต้องใช้เวลาในการเดินทาง
- จำไว้ว่าทุกคนแตกต่างกัน ไม่มีใครรับประกันว่าจะได้รับสิ่งที่เขาไม่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง
- สิ่งเดียวที่คุณต้องกลัวคือความกลัวในตัวเอง ความกลัวจะไม่ขจัดปัญหาหรือป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น แต่จะทำให้แย่ลง
- อย่าดันเคล็ดลับเหล่านี้ให้สุดขั้ว