วิธีฟื้นความเชื่อมั่นของคู่สมรสของคุณหลังจากการล่วงประเวณี
ผู้เขียน:
Laura McKinney
วันที่สร้าง:
5 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต:
21 มิถุนายน 2024
เนื้อหา
ผู้เขียนบทความนี้คือ Elvina Lui, MFTElvina Lui เป็นนักบำบัดโรคที่มีคุณสมบัติในการแต่งงานและครอบครัวมีความเชี่ยวชาญในการให้คำปรึกษาด้านความสัมพันธ์ เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านการให้คำปรึกษาจากเซมินารีตะวันตกในปี 2550 เธอยังได้รับการรับรองด้านการแต่งงานและการบำบัดด้วยครอบครัว (MFT) เป็นเวลามากกว่า 7 ปีมี 13 แหล่งอ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า
หากคุณนอกใจคู่ครองของคุณสิ่งนี้อาจส่งผลเสียหายร้ายแรงต่อความเชื่อมั่นในความสัมพันธ์ของคุณ อย่างไรก็ตามนั่นไม่ได้แปลว่าคุณจะแต่งงานแล้ว ด้วยความอดทนความเพียรและงานมากมายคุณสามารถช่วยเธอให้เชื่อใจคุณได้อีกครั้ง เริ่มต้นด้วยการรับผิดชอบในสิ่งที่คุณทำและขออภัยอย่างจริงใจ จากนั้นคุณจะต้องทำงานอย่างหนักเพื่อที่จะเปิดกว้างซื่อสัตย์และเชื่อถือได้ ปรึกษานักบำบัดเพื่อช่วยคุณซ่อมแซมความเสียหายที่คุณได้ทำกับการแต่งงานและแก้ไขปัญหาพื้นฐานที่นำคุณเข้าสู่ครอบครัว
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3:
จัดการผลที่ตามมาทันที
- 3 เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน กลุ่มสนับสนุนที่ทุ่มเทให้กับคู่รักที่มีปัญหาสามารถช่วยให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลง นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้คุณมีมุมมองของคู่รักอื่นที่ต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่คล้ายกัน ค้นหาเพื่อค้นหากลุ่มประเภทนี้ในเมืองของคุณหรือถามแพทย์หรือที่ปรึกษาของคุณเพื่อแนะนำกลุ่ม
- บางกลุ่มนำโดยสมาชิกคนหนึ่งขณะที่คนอื่น ๆ นำโดยมืออาชีพหรือผู้ไกล่เกลี่ยเช่นนักจิตวิทยาหรือนักสังคมสงเคราะห์ที่ผ่านการรับรอง
คำแนะนำ
- อย่าคาดหวังว่าคู่สมรสของคุณจะให้อภัยคุณหรือเชื่อใจคุณอีกครั้งหลังจากการผจญภัย แม้ว่าคุณจะทำทุกสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อสร้างความสัมพันธ์ แต่ก็ไม่รับประกันว่าคู่ของคุณจะยินดีที่จะดำเนินการต่อหรือเรียนรู้ที่จะเชื่อใจคุณอีกครั้ง