วิธีการรับรู้การสูญเสียทางทันตกรรม

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 รู้จักอาการ
• ส่วนที่ 2 การสร้างทางเลือกเพื่อสุขภาพ

เคลือบฟันและปกป้องฟัน เมื่อเคลือบฟันของคุณหายไปคุณอาจรู้สึกอับอายและสังเกตเห็นการเปลี่ยนสีของฟัน อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปอาการอาจรุนแรงขึ้นและนำไปสู่การสึกกร่อนของฟัน เพื่อป้องกันการเคลือบฟันของคุณออกไปให้ค้นหาอาการและต้นกำเนิดของสิ่งที่ทำให้มันหายไป

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 รู้จักอาการ

1. มองหาการปรากฏตัวของการเปลี่ยนสี เมื่อเคลือบฟันของคุณหายไปฟันของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในหลาย ๆ ทาง การสูญเสียผิวเคลือบอย่างมีนัยสำคัญสามารถเปลี่ยนลักษณะที่ปรากฏของปากของคุณจากสีเพื่อรูปร่าง
   • เด็นตินเป็นชั้นสีเหลืองของฟันของคุณใต้เคลือบฟัน เมื่อเคลือบฟันหายไปและเนื้อฟันแคบลงฟันของคุณจะปรากฏเป็นสีเหลืองมากขึ้น
   • สีเหลืองของฟันของคุณเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีของความหนาของเคลือบฟันของคุณ ยิ่งคุณเคลือบฟันน้อยเท่าไหร่ฟันของคุณจะมีสีเหลืองมากขึ้นเท่านั้น
   • หากคุณไม่แน่ใจว่าฟันของคุณเป็นสีเหลืองเพราะคราบหรือเคลือบฟันหายหรือไม่ลองทำให้ฟันขาว งานประดิษฐ์จะหายไป

2. 
   

   
   ระบุการปรากฏตัวของการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของฟันของคุณ เมื่อคุณสูญเสียเคลือบฟันฟันของคุณก็เปลี่ยนรูปร่าง ฟันของคุณอาจโค้งมนและสั้นลง
   • เมื่อเคลือบฟันของคุณสูญเสียฟันของคุณอาจมีรูปทรงโค้งมนและดูเหมือนจะสั้นกว่าปกติ
   • หากคุณมีอุดฟันคุณอาจสังเกตเห็นว่าฟันของคุณดูเหมือนจะหดตัวรอบอุด นี่คือคำอธิบายโดยการสูญเสียของเคลือบฟัน

3. 
   

   
   
   
   ตรวจสอบรอยแตกหรือรอยแตก ฟันที่เคลือบฟันหายไปจำนวนมากอาจก่อให้เกิดรอยแตกหรือแตกหัก
   • แม้ว่าฟันของคุณจะยังไม่เกิดการแตกหักคุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีที่สังเกตเห็นว่าฟันของคุณดูบางและบอบบาง พวกเขาอาจแตกหักอย่างรวดเร็ว

4. 
   

   
   เอาใจใส่กับความไวของฟันที่จะพัฒนา เมื่อเคลือบฟันหายไปชั้นของเนื้อฟันจะถูกเปิดเผย ไม่เพียง แต่ฟันของคุณจะปรากฏเป็นสีเหลืองมากขึ้นเท่านั้น แต่มันยังไวต่อความเจ็บปวดอีกด้วย
   • ความไวนี้อาจเกิดขึ้นหากคุณรับประทานอาหารร้อนหรือเย็นหรืออาหารหวาน
   • ในกรณีที่มีการสลายตัวที่สำคัญของเคลือบฟันเยื่อซึ่งเป็นส่วนที่ลึกที่สุดของฟันก็อาจได้รับความเสียหาย ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณจะมีปัญหาเรื่องการกินมาก

5. 
   

   
   ให้ความสนใจกับความเคี้ยวของคุณ เมื่อเคลือบฟันและเนื้อฟันเริ่มบางลงฟันของคุณจะสั้นลงและคุณอาจมีปัญหาในการเคี้ยว
   • พื้นผิวเคี้ยวของฟันแบนซึ่งทำให้การเคี้ยวและเคี้ยวยากขึ้น
   • นอกจากการมีปัญหาในการเคี้ยวมากขึ้นคุณอาจรู้สึกเจ็บปวดด้วยการใส่อาหารเข้าไปในปาก

6. 
   

   
   
   
   ตรวจสอบฟันผุในฟันของคุณ การสูญเสียเคลือบฟันทำให้ฟันของคุณอ่อนแอและส่งเสริมการปรากฏของฟันผุ ที่จริงแล้วบทบาทของการเคลือบฟันคือการปกป้องฟันของคุณจากคราบจุลินทรีย์และเศษอาหาร เมื่อไม่มีการเคลือบฟันคราบและสิ่งตกค้างจะมีแนวโน้มที่จะเกิดโพรง
   • ฟันผุบนพื้นผิวของฟันสามารถเจาะเข้าไปในส่วนที่ลึกที่สุดผ่านการเปิดซ้ายโดยเคลือบฟันที่หายไป สิ่งนี้อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างรุนแรงและในบางกรณีการติดเชื้อ

ส่วนที่ 2 การสร้างทางเลือกเพื่อสุขภาพ

1. 
   

   
   ไปหาหมอฟัน การไปพบทันตแพทย์เป็นประจำจะช่วยให้คุณต่อสู้กับการสูญเสียของเคลือบฟันได้ อย่างไรก็ตามหากคุณสังเกตเห็นสัญญาณของการสูญเสียเคลือบฟันระหว่างการเข้าชมให้ทำการนัดหมายทันที
   • พยายามไปหาหมอฟันของคุณอย่างน้อยปีละครั้ง แม้ว่าทันตแพทย์บางคนจะต้องการพบคุณทุก ๆ 6 เดือน แต่การไปที่นั่นอย่างน้อยปีละครั้งจะช่วยให้คุณตรวจพบการสูญเสียฟันได้อย่างรวดเร็ว
   • หากคุณคิดว่าคุณมีฟันผุให้แจ้งทันตแพทย์ของคุณในตอนต้นของการนัดหมาย พูดถึงอาการอื่น ๆ ที่คุณอาจประสบ

2. 
   

   
   ระวังอย่าแปรงฟันแรงเกินไป บางทีคุณอาจไม่รู้ตัว แต่ถ้าคุณแปรงฟันแรงเกินไปมันอาจส่งผลเสียต่อเคลือบฟันของคุณได้ การใช้แปรงขนแข็งแบบแข็งก็อาจทำให้เคลือบฟันหายได้
   • ใช้แปรงขนนุ่ม ๆ และใช้แปรงขนนุ่ม ๆ
   • อย่าลืมแปรงฟันในจุดที่เข้าถึงยากอย่างเช่นเหงือกและฟันล่าง พยายามที่จะใช้เวลาอย่างน้อยสองนาทีในพื้นที่เหล่านี้ แต่แปรงเบา ๆ

3. 
   

   
   ป้องกันตัวเองจากการสัมผัสระหว่างฟันสองซี่ นิสัยเช่นการบดฟันและกรามก็อาจเป็นอันตรายต่อเคลือบฟันเพราะแรงเสียดทานนำไปสู่การสึกหรอ หากคุณคิดว่าคุณกำลังทำร้ายยาเคลือบฟันในชั่วข้ามคืนให้ขอคำแนะนำจากทันตแพทย์เพื่อหยุดการขัดฟันและกราม
   • การใช้อุปกรณ์ป้องกันปากหรือซื้อตัวเลือกที่ประหยัดบนอินเทอร์เน็ตช่วยป้องกันนิสัยที่ไม่ดีเหล่านี้ของการบดฟัน

4. 
   

   
   วางนิสัยการเคี้ยวที่ไม่ดีของคุณ แม่ของคุณเตือนคุณเมื่อคุณกัดฟัน แต่คุณรู้ไหมว่านิสัยที่ไม่เป็นอันตรายดูเหมือนจะเป็นอันตรายสำหรับเคลือบฟันของคุณ?
   • นอกจากจะไม่กัดเล็บของคุณแล้วให้หลีกเลี่ยงการเคี้ยวขวดหรือปากกาเนื่องจากนิสัยที่ไม่ดีเหล่านี้มีส่วนทำให้เกิดการฉีกขาดและการเคลือบฟัน
   • การเคี้ยวน้ำแข็งหรือยาสูบเป็นกิจกรรมที่เครียดสำหรับฟันของคุณ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การแตกร้าวและการแตกหักซึ่งจะส่งผลต่อการสูญเสียของเคลือบฟัน

5. 
   

   
   หยุดดื่มเครื่องดื่มที่เป็นกรด เครื่องดื่มเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะทำให้ผิวเคลือบฟันของคุณนุ่มลงซึ่งนำไปสู่การหยุดพักที่อาจเกิดขึ้นได้ นี่เป็นเรื่องที่น่ากังวลอย่างยิ่งหากคุณบริโภคผลิตภัณฑ์เหล่านี้บ่อยครั้ง
   • น้ำอัดลมเช่นโซดาและน้ำผลไม้มีความเข้มข้นสูงในน้ำตาล หากคุณเลือกที่จะดื่มให้ทำนิสัยล้างปากด้วยน้ำในภายหลัง
   • เครื่องดื่ม Isotonic ไวน์และเบียร์มีน้ำตาลสูงดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการดื่ม เช่นโซดาและน้ำผลไม้พยายามล้างปากด้วยน้ำหลังจากดื่ม

6. 
   

   
   ไปตามล่าหาอาหารเหนียว คุณอาจเดาได้ว่าอาหารเหล่านี้เกาะติดกับฟันของคุณได้นานกว่าอาหารชนิดอื่น นอกจากนี้พวกเขามักจะมีน้ำตาลจำนวนมากซึ่งส่งเสริมการผลิตกรด
   • อาหารเช่นลูกอมและคาราเมลสามารถทำให้ฟันของคุณเสียหายได้เช่นเดียวกับอาหารประเภทแป้งเช่นขนมปัง
   • คุณไม่ต้องยอมแพ้อาหารอร่อยเหล่านี้อย่างสมบูรณ์ เพียง จำกัด การบริโภคและ จำกัด อาหารเหนียวของคุณ ตัวอย่างเช่นหากคุณกินขนมปังเป็นอาหารเย็นจำนวนมากพยายามอย่าใช้คาราเมลเป็นของหวาน

7. 
   

   
   ระวังด้วยยาเสพติด แอสไพริน, ยาแก้แพ้, ยารักษาโรคหอบหืดและวิตามินเคี้ยวเคี้ยวสามารถทำให้สูญเสียการเคลือบฟันเพราะธรรมชาติที่เป็นกรด
   • เนื่องจากยาเหล่านี้มีสภาพเป็นกรดในธรรมชาติจึงสามารถสร้างความเสียหายเมื่อสัมผัสกับพื้นผิวฟัน หนึ่งในผลข้างเคียงคือการกัดกร่อน
   • รู้ว่าคุณไม่ต้องไปโดยไม่ต้องใช้ยาที่เป็นประโยชน์เหล่านี้มักจะอยู่ที่อื่น ทานยาทางปากของคุณ (เช่นแอสไพริน) กับน้ำสักแก้วเสมอ สำหรับยาเคี้ยวให้ล้างปากด้วยน้ำแล้วรอสักครู่ก่อนล้างฟัน

8. 
   

   
   ระบุปัญหาสุขภาพที่อาจนำไปสู่การสูญเสียของเคลือบฟัน นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับปัญหาสุขภาพที่ทำให้เกิดการอาเจียนบ่อยครั้งเนื่องจากกรดในกระเพาะอาหารเข้าสู่ปากและทำให้สูญเสียการเคลือบฟัน
   • มีหลายโรคที่ส่งผลต่อการสูญเสียของเคลือบฟัน กรดไหลย้อนปัญหาทางเดินอาหารแผลในกระเพาะอาหารบูลิเมียโรคพิษสุราเรื้อรังและการตั้งครรภ์เป็นเพียงตัวอย่างของโรคเหล่านี้
   • แม้ว่าคุณอาจคิดว่ามันจะเป็นการดีกว่าถ้าคุณรอสักครู่ก่อนที่จะแปรงฟัน การแปรงกรดอาจทำให้ฟันของคุณเสียหายมากขึ้น เพียงแค่ล้างปากด้วยน้ำรอครึ่งชั่วโมงและในที่สุดก็แปรงฟัน

• หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารหวานหรือน้ำอัดลมเป็นประจำ
• ปรึกษาทันตแพทย์ทุก 6 เดือนเพื่อให้แน่ใจว่าฟันของคุณทำได้ดี
• บ้วนปากด้วยน้ำหลังจากดื่มของเหลวเช่นน้ำผลไม้หรือแอลกอฮอล์เนื่องจากอาจทำให้เคลือบฟันของคุณเสียหายได้

• หากคุณสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ให้ปรึกษาทันตแพทย์ของคุณทันที