วิธีที่จะตอบสนองเมื่อคุณมีความรู้สึกของการเป็นหมันเป็นลม

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 จาก 3:
  หลีกเลี่ยงการทำให้แห้ง
• คำแนะนำ
• คำเตือน

เป็นวิกิซึ่งหมายความว่าบทความจำนวนมากเขียนโดยผู้เขียนหลายคน ในการสร้างบทความนี้มี 27 คนที่ไม่ระบุตัวตนบางคนมีส่วนร่วมในการแก้ไขและปรับปรุงตลอดเวลา

มี 7 แหล่งอ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า

มันไม่เคยพอใจที่จะรู้สึกถึงความสามารถในการแห้งใน 5 วินาทีถัดไป มันอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวมากที่จะรู้สึกว่าโลกภายนอกกำลังขุ่นมัวดวงตาของคุณมัวและไม่สามารถทำให้ศีรษะของคุณตั้งตรงได้ ร่างกายของคุณกำลังบอกคุณว่าหัวใจและสมองของคุณไม่ได้รับเลือดเพียงพอและจำเป็นต้องหยุดเพื่อกู้คืน โชคดีที่คุณสามารถเพิ่มความสามารถให้เขาเพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นลมและตื่นตัวได้

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3:
หลีกเลี่ยงการทำให้แห้ง

1. 4 พูดคุยกับแพทย์ของคุณ หากคุณรู้สาเหตุของการเป็นลม: เพราะมันร้อนมากคุณไม่ได้กิน ฯลฯ เป็นไปได้ว่ามันเป็นเพียงลมธรรมชาติและไม่ใช่สิ่งที่ควรกังวลสำหรับคุณ อย่างไรก็ตามหากคุณยังไม่แน่ใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของการเป็นลมอย่าลังเลที่จะพูดคุยกับแพทย์ของคุณ เขาหรือเธอสามารถบอกเหตุผลที่ทำให้คุณเป็นลมและหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์ได้ในอนาคต
   • บอกเขาเกี่ยวกับยาที่คุณทานด้วย ยาบางตัวเป็นที่รู้จักกันว่าทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะอ่อนเพลียขาดน้ำและหมดสติหากเป็นกรณีนี้แพทย์ของคุณอาจแนะนำทางเลือกอื่น
   การโฆษณา

คำแนะนำ

• อย่าดันร่างกายของคุณถึงขีด จำกัด เมื่อคุณออกกำลังกาย รู้ข้อ จำกัด ของคุณเพราะคุณเป็นเพียงมนุษย์
• หากอาการหน้ามืดรุนแรงเป็นพิเศษและคุณแทบไม่สามารถเดินได้ให้รีบไปพบแพทย์ทันที
• เติมความชุ่มชื้นให้ตัวคุณเองเมื่อคุณเล่นกีฬา
• ใช้เวลาเมื่อคุณลุกขึ้นถ้าคุณนอนลงเป็นเวลานาน

การโฆษณา

คำเตือน

• หากคุณมีอาการหน้ามืดเป็นประจำอาจแสดงว่าคุณมีปัญหาร้ายแรงกว่า หากคุณพบอาการเหล่านี้บ่อยครั้งให้ไปพบแพทย์

โฆษณาที่ดึงมาจาก "https://fr.m..com/index.php?title=react-when-you-have-the-sensation-of-being-on-the-point-of-you-degrow&oldid=th" 132797 »