วิธีการป้องกันการมีประชากรมากเกินไปของ Candida

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 การป้องกันโรคติดเชื้อราในช่องคลอด
• วิธีที่ 2 ป้องกันการติดเชื้อราในช่องปาก
• วิธีที่ 3 ป้องกันการติดเชื้อราแคนดิดา

"Candida" เป็นยีสต์ชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในร่างกาย แต่การมีเชื้อรามากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อระบบภูมิคุ้มกันและทำให้เกิดการติดเชื้อ การติดเชื้อราในช่องปากและช่องปากและการติดเชื้อไหลเวียนของเลือดสามารถเป็นผลมาจากความแออัดยัดเยียด Candida สุขอนามัยที่ดียารักษาโรคและข้อมูลเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงสามารถช่วยปกป้องคุณจากการพัฒนาที่เป็นอันตรายของยีสต์นี้

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 การป้องกันโรคติดเชื้อราในช่องคลอด

1. 
   

   
   ปล่อยให้ผิวหนังของคุณหายใจ สวมชุดชั้นในผ้าฝ้าย ชุดชั้นในผ้าฝ้าย 100% ช่วยให้ผิวหายใจและป้องกันการสะสมของความชื้นในช่องคลอด ชุดชั้นในของคุณจะต้องทำจากผ้าฝ้ายทั้งหมดหรือเฉพาะส่วนที่มีบริเวณอวัยวะเพศ สวมกระโปรงหรือกางเกงหลวม หยุดพักจากร่างกายของคุณโดยถอดชุดชั้นในออกทุกครั้งที่ทำได้
   • นอนโดยไม่มีชุดชั้นในหรือสวมชุดราตรีที่ไม่มีชุดชั้นใน
   • เปลี่ยนเสื้อผ้าที่เปียกด้วยน้ำหรือเหงื่อทันที เปลี่ยนชุดว่ายน้ำหรือชุดทำงานโดยเร็วที่สุด
   • หลีกเลี่ยงอ่างน้ำร้อนและจากุซซี่
   • หลีกเลี่ยงการกดบริเวณอวัยวะเพศของคุณเป็นเวลานาน อย่าใส่ชุดชั้นในกางเกงรัดรูปกางเกงขาสั้นหรือกางเกงรัดรูป

2. 
   

   
   หลีกเลี่ยงยาปฏิชีวนะ ยีสต์มักปรากฏอยู่ในร่างกายเสมอและพวกเขาจะกลายเป็นปัญหาเมื่อตัวเลขไม่สามารถควบคุมได้ ยาปฏิชีวนะฆ่าเชื้อแบคทีเรียอื่น ๆ ในร่างกายของคุณช่วยให้ยีสต์เจริญเติบโต หลีกเลี่ยงการใช้ยาใด ๆ ที่แพทย์ของคุณไม่ได้ขอให้คุณใช้เพราะแม้แต่ไข้หวัดหรือหวัดก็สามารถรักษาได้ด้วยการพักผ่อนเล็กน้อย หากคุณต้องใช้ยาปฏิชีวนะให้ใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเพื่อป้องกันการติดเชื้อรา

3. 
   

   
   
   
   อย่าใส่ผลิตภัณฑ์ที่ระคายเคืองในช่องคลอดของคุณ อย่าใช้สบู่สเปรย์ผ้าขนหนูหรือแผ่นน้ำหอม เปลี่ยนผ้าเช็ดตัวและผ้าอนามัยของคุณบ่อยเท่าที่ต้องการและหลีกเลี่ยงการนอนด้วยผ้าอนามัยแบบสอด หากคุณมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดให้ใช้ถุงยางอนามัยเพราะสเปิร์มสามารถเปลี่ยนค่า pH ของช่องคลอดของคุณ เช็ดด้านหลังหลังจากไปที่ที่นั่งและใช้กระดาษชำระที่ไม่มีน้ำหอมและสีย้อม
   • อย่าทำ enemas ศัตรูพืชกำจัดแบคทีเรียที่มีสุขภาพดีที่เติมช่องคลอดของคุณ
   • หากคุณใช้น้ำมันหล่อลื่นหลีกเลี่ยงน้ำมันพาราเบนและกลีเซอรีน ซื้อน้ำมันหล่อลื่นที่ปราศจากน้ำและกลีเซอรีน

4. 
   

   
   กินโยเกิร์ต มีหลักฐานว่าโยเกิร์ตที่มีวัฒนธรรมที่กระฉับกระเฉงสามารถรักษาพืชในช่องคลอดที่มีสุขภาพดีได้ พยายามกินโยเกิร์ตที่มีปริมาณประมาณ 250 กรัมทุกวันหรือทานอาหารเสริม acidophilic lactobacilli ผู้หญิงบางคนก็เห็นผลลัพธ์ในเชิงบวกด้วยการใช้ยา Lactobacilli
   • ในขณะที่ไม่มีหลักฐานสนับสนุนข้อเรียกร้องนี้หลายคนบอกว่าการลดน้ำตาลเบียร์และการบริโภคขนมปังเป็นไปได้ที่จะป้องกันไม่ให้แออัด Candida

5. 
   

   
   
   
   ตั้งค่าแผนการบำรุงรักษา หากคุณมีการติดเชื้อรามากกว่าสี่ครั้งต่อปีคุณต้องทนทุกข์ทรมานจากการติดเชื้อราซ้ำ ถามแพทย์ของคุณเพื่อช่วยคุณตั้งค่าการบำรุงรักษา เมื่อคุณไม่มีการติดเชื้อราคุณควรทานยาเม็ดฟลูโคนาโซลหรือยาเหน็บช่องคลอดสัปดาห์ละครั้งเป็นเวลาหกเดือน
   • การติดเชื้อราที่เกิดขึ้นอีกอาจเป็นสัญญาณของปัญหาเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกัน ถามแพทย์ของคุณว่าคุณสามารถตรวจหาโรคเอดส์หรือโรคเบาหวานได้หรือไม่

วิธีที่ 2 ป้องกันการติดเชื้อราในช่องปาก

1. 
   

   
   รักษาปากให้สะอาด ล้างปากบ่อยๆ แปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้งและใช้ไหมขัดฟันทุกวันหรือตามที่ทันตแพทย์แนะนำ หากคุณใช้ยาสูดพ่นคอร์ติโคสเตอรอยด์คุณควรล้างปากด้วยน้ำสะอาดหรือแปรงฟันหลังจากทานยานี้ หากคุณกำลังรับการรักษาโรคมะเร็งการศึกษาบางคนแนะนำว่าการใช้น้ำยาบ้วนปาก chlorhexidine สามารถช่วยป้องกันการพัฒนาของการติดเชื้อรา
   • หากคุณมีฟันปลอมให้ทำความสะอาดทุกวัน ถามทันตแพทย์ของคุณว่าอะไรคือวิธีที่ดีที่สุดในการทำความสะอาดฟันปลอมของคุณ

2. 
   

   
   ปรึกษาทันตแพทย์ของคุณอย่างสม่ำเสมอ หากคุณเป็นโรคเบาหวานสวมใส่ฟันปลอมหรือเคยเป็นนักร้องหญิงอาชีพมาก่อนคุณควรไปหาเขาบ่อยขึ้น ถามเขาว่าคุณต้องไปหาเขาปีละกี่ครั้ง ถามด้วยหากคุณต้องการเปลี่ยนการให้อาหารหรือการดูแลทันตกรรม

3. 
   

   
   กินโยเกิร์ตและน้ำตาลให้น้อยลง แบคทีเรียในโยเกิร์ตสามารถช่วยรักษาสมดุลของพืชในช่องปากของคุณ การหยุดรับประทานอาหารและขนมปังหวานอาจช่วยได้เช่นกัน เป็นไปได้ว่าน้ำตาลและยีสต์จะกระตุ้นให้ Candida มีประชากรมากเกินไป หากคุณมีโรคเบาหวานให้ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ ระดับน้ำตาลที่ควบคุมได้จะลดปริมาณน้ำตาลในน้ำลายของคุณซึ่งจะกีดกันการเติบโตของแคนดิดาที่ไม่สามารถควบคุมได้

4. 
   

   
   ปกป้องเด็กจาก เชื้อราแคนดิดา. เด็กเล็กยังเสี่ยงต่อการติดเชื้อรา ทำความสะอาดจุกนมหลอกและจุกนมด้วยน้ำอุ่นหลังการใช้งานทุกครั้ง เก็บนมและขวดนมไว้ในตู้เย็นเพื่อป้องกันไม่ให้ยีสต์เจริญเติบโตภายใน หากคุณเลี้ยงลูกด้วยนมและหัวนมของคุณเป็นสีแดงหรือเจ็บคุณอาจทุกข์ทรมานจากการปนเปื้อนวนกับลูกของคุณ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อรับครีมต่อต้านเชื้อราสำหรับหัวนมของคุณ
   • รักษาโดยเร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดที่อาจพัฒนาระหว่างการตั้งครรภ์ของคุณ

วิธีที่ 3 ป้องกันการติดเชื้อราแคนดิดา

1. 
   

   
   รู้ระดับความเสี่ยงของคุณ candidiasis ที่รุกรานเกิดขึ้นเมื่อ Candida ที่มีมากเกินไปเข้าสู่กระแสเลือดและทำให้เกิดการติดเชื้อ candidiasis ประเภทนี้เกิดขึ้นบ่อยที่สุดในโรงพยาบาลหรือในคนในศูนย์สุขภาพ หากคุณลงเอยในหอผู้ป่วยหนักหรือใช้สายสวนคุณมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อราแคนดิดา ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอนิวโทรฟิลต่ำและโรคเบาหวานสามารถทำให้คุณมีความเสี่ยง
   • คุณอาจมีความเสี่ยงหากคุณใช้ยาปฏิชีวนะในวงกว้างถ้าคุณมีไตวายหรือถ้าคุณมีการผ่าตัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งกระบวนการทางเดินอาหาร

2. 
   

   
   ทานยาต้านเชื้อรา เพื่อป้องกันการติดเชื้อราแคนดิดาที่รุกรานแพทย์ของคุณอาจสั่งยาป้องกันเชื้อรา หากคุณได้รับการปลูกถ่ายอวัยวะหรือการปลูกถ่ายเซลล์ต้นกำเนิดคุณอาจได้รับการรักษานี้ ตรวจสอบด้วยว่าคุณอยู่ในแผนกผู้ป่วยหนักหรือหากคุณกำลังเข้ารับเคมีบำบัด หากคุณให้กำเนิดเด็กที่มีน้ำหนักต่ำกว่าหนึ่งกิโลกรัมให้หาข้อมูลเกี่ยวกับอัตราการติดเชื้อราในโรงพยาบาล
   • แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณให้ยาต้านเชื้อราสำหรับทารกหากอัตราการติดเชื้อสูง

3. 
   

   
   ติดตามสุขอนามัยอย่างใกล้ชิดที่โรงพยาบาล อุปกรณ์การแพทย์สามารถบรรทุกร่องรอยของ Candida เจ้าหน้าที่โรงพยาบาลอาจมียีสต์อยู่ในมือ ระหว่างที่คุณอยู่ในโรงพยาบาลอย่าลืมล้างมือและให้ทุกคนแตะต้องคุณก่อนล้างมือ หากคุณมีสายสวนถามว่าคุณควรสวมใส่มันนานแค่ไหนและบ่นถ้าคุณไม่เปลี่ยนมันในเวลา หากผิวหนังบริเวณสายสวนเริ่มบวมเป็นสีแดงนุ่มนวลหรืออ่อนโยนให้คุยกับพยาบาลทันที