วิธีการป้องกันโรคลีเจียนแนร์

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น
• วิธีที่ 2 รักษาแหล่งน้ำให้สะอาด
• วิธีที่ 3 หลีกเลี่ยงการใช้ legionellosis ใน บริษัท

โรคลีเจียนแนร์เป็นโรคปอดบวมชนิดรุนแรง มันถูกระบุเป็นครั้งแรกในปี 1976 โดยกลุ่มคนที่ต้องเข้าร่วมการประชุมกองทัพสหรัฐ (จากที่ชื่อ) คนที่ติดเชื้อแบคทีเรีย Legionella สามารถพัฒนาโรคได้ ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงโรคนี้คือการหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์กับแบคทีเรีย

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น

1. 
   

   
   เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ หากคุณสัมผัสเชื้อแบคทีเรีย legionella สิ่งนี้ไม่ได้หมายความว่าคุณจะเป็นโรคนี้โดยอัตโนมัติ อย่างไรก็ตามหากระบบภูมิคุ้มกันของคุณล้มเหลวคุณมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อ ทำตามอาหารที่สมดุลเพื่อเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณเน้นผลไม้และผักมากขึ้น นี่คืออาหารที่แนะนำสำหรับระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
   • โยเกิร์ต โยเกิร์ตอุดมไปด้วยโปรไบโอติก (แบคทีเรียที่ดีมีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดลำไส้) ดื่มโยเกิร์ต 200 กรัมต่อวันก็เพียงพอแล้ว
   • Lavoine และ lorge อาหารเหล่านี้มีเบตากลูแคนซึ่งเป็นเส้นใยอาหารที่มีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพและสารต้านอนุมูลอิสระ กินวันละครั้งเพื่อเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
   • กระเทียม : lail มีสารเคมีที่มีประสิทธิภาพมากที่เรียกว่า lallicine, กรดอะมิโนกำมะถัน สารประกอบนี้ต่อสู้กับการอักเสบและป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในร่างกาย กินอย่างน้อยสองฝักดิบต่อวัน
   • ชา : ชาส่งเสริมการผลิต interferon ต้านไวรัสในเลือด สารประกอบที่รับผิดชอบในการนี้เรียกว่า L-Theanine ดื่มชาดำหนึ่งแก้วอย่างน้อยวันละสามครั้ง
   • เห็ด : การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเชื้อรากระตุ้นการผลิตและเพิ่มประสิทธิภาพของเซลล์เม็ดเลือดขาวเซลล์เหล่านั้นในร่างกายที่รับผิดชอบในการต่อสู้กับการติดเชื้อ กินอย่างน้อย 30 กรัมของเห็ดสัปดาห์ละครั้งเพื่อดูผลลัพธ์ในการปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน
   • นอนหลับอย่างน้อย 7 ถึง 8 ชั่วโมงต่อคืน

2. 
   

   
   
   
   หยุดสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่ทำลายปอดซึ่งนำไปสู่ความอ่อนแอต่อโรคบุหรี่มีสารเคมีอันตรายหลายชนิดเช่นเบนซีนฟอร์มัลดีไฮด์ยาฆ่าแมลงไนโตรซามีนและไวนิลคลอไรด์
   • การสูบบุหรี่ลดความสามารถของเซลล์เม็ดเลือดแดงในการพกพาออกซิเจน เมื่อออกซิเจนในเนื้อเยื่อของร่างกายลดลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งปอดเซลล์จะแยกตัวและตายในที่สุด
   • สิ่งนี้จะเพิ่มความเสียหายให้กับปอดอย่างทวีคูณ ปอดที่มีข้อบกพร่องมีความหมายเหมือนกันกับกลไกการป้องกันที่ไม่เหมาะสมกับสารติดเชื้อเช่น legionellosis

3. 
   

   
   รักษาความเจ็บป่วยอื่น ๆ ที่อาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอ เงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ อาจนำไปสู่การเกิด legionellosis ได้อย่างง่ายดาย หากคุณมีโรคปอดเรื้อรังเช่นโรคถุงลมโป่งพอง, โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง, โรคหอบหืดและโรคหลอดลมอักเสบสิ่งนี้จะนำไปสู่ความอ่อนแอต่อโรค Legionnaires
   • เนื่องจากโรคเหล่านี้ทำให้ปอดของคุณอ่อนแอลง Legionellosis สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อใหม่ได้ง่าย ในความเป็นจริงเงื่อนไขทางการแพทย์ใด ๆ ที่ประนีประนอมระบบภูมิคุ้มกันจะทำให้คุณมีความเสี่ยงต่อการเกิด legionellosis
   • อายุขั้นสูงยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงได้ เนื่องจากความเสื่อมของฟังก์ชั่นโดยรวมของร่างกาย, สิ่งมีชีวิตที่มีอายุมากขึ้นมีความไวต่อการพัฒนาของ legionellosis

4. 
   

   
   
   
   ค้นพบแหล่งที่มาที่เป็นไปได้ของ legionellosis มีความจำเป็นที่คุณจะต้องระบุเงื่อนไขในการพัฒนาของ legionellosis เพื่อให้คุณสามารถหลีกเลี่ยงได้ (โดยเฉพาะถ้าระบบภูมิคุ้มกันของคุณถูกบุกรุก)
   • Legionella pneumophila พบได้ทั่วไปบริเวณลำธารและระบบน้ำซึ่งมีอะมีบาอยู่ด้วย แบคทีเรียนี้สร้างความสัมพันธ์ทางชีวภาพกับ lamibe เพื่อความอยู่รอด Legionella pneumophila สามารถพบได้ในสถานที่ต่อไปนี้:
   • เครื่องปรับอากาศส่วนกลาง, น้ำร้อน, ระบบสเปรย์หมอก, คอลัมน์ทำความเย็น, เครื่องทำความชื้น, เครื่องซักผ้า, เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ, วังวน, จากุซซี่, น้ำพุ, บ่อ, ลำธาร
   • โปรดทราบว่ามีโอกาสมากขึ้นที่ legionellosis จะติดเชื้อในร่างกายของน้ำถ้ามันซบเซา

วิธีที่ 2 รักษาแหล่งน้ำให้สะอาด

1. 
   

   
   ทำตามคำแนะนำพื้นฐานบางอย่าง ปฏิบัติตามแนวทางพื้นฐานเพื่อรักษาความสะอาดของแหล่งน้ำในอาคารและพื้นที่เชิงพาณิชย์ นี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการลดความเสี่ยงของการแพร่กระจายของโรคในระดับที่ใหญ่ขึ้นซึ่งอาจนำไปสู่การแพร่ระบาด
   • ในสหรัฐอเมริกาศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำว่าควรปฏิบัติตามแนวทาง ASHRAE สำหรับการใช้สารเคมีที่เหมาะสมและอุณหภูมิของน้ำเพื่อป้องกันการเกิดลีเจียน
   • ขั้นตอนแรกคือการหลีกเลี่ยงน้ำที่มีอุณหภูมิระหว่าง 20 และ 45 ° C ช่วงอุณหภูมินี้ส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย Legionella

2. 
   

   
   หลีกเลี่ยงน้ำนิ่ง Legionellosis เติบโตเร็วขึ้นหากไม่ถูกรบกวนดังนั้นจึงเลือกที่จะอยู่ในน่านน้ำนิ่ง ด้วยเหตุผลนี้คุณต้องแน่ใจว่าระบบน้ำมักถูกใช้เพื่อหลีกเลี่ยงความเมื่อยล้า
   • ตัวอย่างเช่นควรใช้เครื่องทำน้ำอุ่นอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อป้องกันความเมื่อยล้าของน้ำ
   • หากคุณกลับบ้านหลังจากวันหยุดยาวหรือไม่สามารถใช้เครื่องทำน้ำอุ่นไม่ว่าด้วยเหตุผลใด ๆ ให้ปล่อยทิ้งไว้สักสองสามนาทีก่อนใช้งาน

3. 
   

   
   ทำความสะอาดพื้นที่เพาะพันธุ์ที่มีศักยภาพบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ เมื่อระบบทางน้ำพัฒนาแหล่งอุดมสมบูรณ์ของสารอาหารสำหรับแบคทีเรียนี้มีแนวโน้มที่จะนำไปสู่การแพร่กระจายของ legionellosis สารอาหาร ได้แก่ หินปูนดินสนิมโคลนและสารอินทรีย์ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทำความสะอาดบริเวณที่มีการผสมพันธุ์บ่อยครั้งเพื่อลดโอกาสในการเกิดโรค legionellosis
   • เปลี่ยนน่านน้ำของน้ำพุอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
   • ใช้น้ำยาซักผ้าอย่างน้อยวันละครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงความเมื่อยล้า
   • จากุซซี่สระว่ายน้ำและอ่างน้ำร้อนควรได้รับการบำบัดด้วยสารเคมีเพื่อป้องกันการเติบโตของแบคทีเรีย ควรระบายน้ำอย่างสม่ำเสมอและควรเปลี่ยนน้ำอย่างน้อยเดือนละครั้ง
   • เมื่อใช้เครื่องเพิ่มความชื้นสำหรับผู้ป่วยโดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาปอดให้ใช้น้ำที่ผ่านการฆ่าเชื้อแทนการใช้น้ำ
   • มองหาสัญญาณที่ชัดเจนของสิ่งสกปรกในห้องอาบน้ำ ตัวอย่างเช่นเมื่อใช้ห้องอาบน้ำสาธารณะในโรงยิมขอความสนใจจากผู้จัดการถ้าคุณเห็นสนิมหรือสิ่งสกปรกในห้องอาบน้ำ
   • ทำความสะอาดเครื่องปรับอากาศอย่างน้อยปีละสองหรือสามครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับระบบขนาดใหญ่

วิธีที่ 3 หลีกเลี่ยงการใช้ legionellosis ใน บริษัท

1. 
   

   
   ตรวจสอบให้แน่ใจว่าระบบน้ำทั้งหมดได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม เจ้าของหรือเจ้าของธุรกิจควรปฏิบัติตามข้อผูกพันทางกฎหมายของพวกเขาโดยทำให้มั่นใจว่าระบบน้ำทั้งหมดในสถานที่ของพวกเขาได้รับการดูแลและจัดการอย่างเหมาะสม
   • มีกฎระเบียบและมาตรฐานเฉพาะที่คุณต้องปฏิบัติตามทั้งนี้ขึ้นอยู่กับแผนกที่คุณเป็นเจ้าของเพื่อดำเนินธุรกิจของคุณอย่างถูกกฎหมาย
   • อาจจำเป็นต้องทำงานกับ บริษัท บำบัดน้ำเสียหากคุณไม่มีทักษะความรู้หรือความสามารถในการปฏิบัติหน้าที่ความปลอดภัยตามกฎหมายและหน้าที่ด้านสุขภาพ

2. 
   

   
   มีการทดสอบน้ำเพื่อประเมินความเสี่ยงและการจัดการ ไม่ว่าจะเป็น Legionella อยู่ในระบบน้ำของคุณหรือไม่อาจเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีถึงอัตราความสำเร็จของมาตรการป้องกันของคุณ
   • การสุ่มตัวอย่างน้ำจะต้องกระทำโดยห้องปฏิบัติการที่ได้รับการรับรองหรือโดยหน่วยงานที่มีอำนาจ ใช้ผู้จำหน่ายที่รัฐแนะนำเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับผลลัพธ์ที่ถูกต้อง
   • ความถี่ของการสุ่มตัวอย่างน้ำขึ้นอยู่กับประเภทของระบบน้ำที่คุณมี สำหรับระบบเปิดขอแนะนำให้คุณทดสอบน้ำอย่างน้อยทุก 4 เดือนหรือเมื่อจำเป็น
   • สำหรับระบบน้ำปิดการสุ่มตัวอย่างน้ำไม่จำเป็นต้องทำ อย่างไรก็ตามสถานการณ์บางอย่างอาจนำไปสู่การทดสอบบังคับ