วิธีเตรียมน้ำสำหรับน้ำผึ้ง

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 เตรียมน้ำน้ำผึ้ง
• วิธีการ 2 แตกต่างกันไปตามสูตร

น้ำน้ำผึ้งมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายเช่นช่วยลดอาการระคายเคืองที่ลำคอและช่วยลดน้ำหนัก เป็นการแก้ไขด่วนที่สมบูรณ์แบบสำหรับความอยากหวานใด ๆ เพราะเป็นธรรมชาติและไม่มีน้ำตาลเทียม หากน้ำผึ้งบริสุทธิ์ไม่ได้ทำให้น้ำในปากของคุณคุณสามารถเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ เช่นอบเชยหรือน้ำมะนาว

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 เตรียมน้ำน้ำผึ้ง

1. 
   

   
   ต้มน้ำเล็กน้อย คุณสามารถใช้กาต้มน้ำหรือไมโครเวฟ ลองใช้น้ำแร่หรือน้ำประปาเพราะน้ำประปาธรรมดาอาจมีแร่ธาตุและสารเคมีมากเกินไป
   • ถ้าคุณใช้ไมโครเวฟให้ความร้อนประมาณ 1-2 นาที

2. 
   

   
   เทน้ำลงในถ้วยและปล่อยให้เย็นเล็กน้อย โดยหลักการแล้วน้ำควรอุ่น อาจร้อน แต่ก็ต้องไม่เดือด หากคุณใส่น้ำผึ้งในน้ำเดือดคุณจะทำลายเอ็นไซม์ที่ดีซึ่งทำให้น้ำผึ้งดีต่อสุขภาพของคุณ

3. 
   

   
   เพิ่มระหว่างหนึ่งถึงสองค ถึง น้ำผึ้งในถ้วย (ระหว่าง 15 และ 30 กรัม) หากคุณไม่ชอบน้ำตาลมากให้ใช้เพียงค ถึง (15 กรัม)

4. 
   

   
   คนส่วนผสมจนน้ำผึ้งละลาย ใช้ช้อนเดียวกับที่คุณต้องวัดน้ำผึ้ง ด้วยวิธีนี้คุณไม่ต้องเสียมัน

5. 
   

   
   
   
   ลิ้มรสน้ำน้ำผึ้งของคุณและเพิ่มน้ำผึ้งมากขึ้นถ้าคุณต้องการ สิ่งนี้จะทำให้ส่วนผสมที่หวานมาก แต่นั่นอาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการ อย่าลืมว่าเขาต้องให้รสชาติที่ลึกซึ้งกับน้ำเท่านั้น คุณไม่ต้องการดื่มน้ำผึ้งเหลวบริสุทธิ์

6. 
   

   
   ดื่มเครื่องดื่มตราบเท่าที่ยังร้อนอยู่ วิธีนี้ช่วยให้คุณสามารถใช้ประโยชน์จากน้ำผึ้งได้เต็มที่ ในบรรดาเหล่านี้คุณสามารถจัดการเพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองในลำคอของคุณ

วิธีการ 2 แตกต่างกันไปตามสูตร

1. 
   

   
   เพิ่มมะนาวถ้าคุณมีอาการคันคอหรือมีอาการหวัดอื่น ๆ เติมชามครึ่งถ้วยหรือน้ำอุ่น (ระหว่าง 120 และ 240 มล.) ใส่ค ถึง น้ำมะนาว (15 มล.) และสองช้อนโต๊ะ ถึง น้ำผึ้ง (30 กรัม) ลิ้มรสส่วนผสม เพิ่มน้ำอุ่นถ้าจำเป็น
   • หลายคนพบว่าน้ำที่มีน้ำผึ้งและมะนาวทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นในช่วงเย็น

2. 
   

   
   
   
   ลองใส่อบเชยลงไป เพิ่ม c. ถึง c. (5 กรัม) อบเชยในชาม จากนั้นเทน้ำอุ่นและถ้วยคน (250 มล.) ลงในถ้วย รอไตรมาสของชั่วโมงจากนั้นเท ถึง น้ำผึ้ง (15 กรัม) และเพลิดเพลิน

3. 
   

   
   เพิ่มขิงเล็กน้อยและมะนาว หั่นขิงชิ้นบางประมาณ 3 ซม. ใส่ในชามและเทน้ำเดือดหนึ่งถ้วย (250 มล.) ให้ขิงสูงชันประมาณห้านาที เติมถ้วยด้วย c ถึง น้ำมะนาว (15 มล.) และ a. ถึง c. น้ำผึ้ง (5 กรัม) เทชาขิงลงในกระชอนเหนือถ้วยด้วยน้ำผึ้งและมะนาว โยนชิ้นขิงและกวนส่วนผสมที่เกิดขึ้นด้วยช้อน
   • หากน้ำไม่พอสำหรับรสนิยมของคุณให้เติมน้ำผึ้งอีกเล็กน้อย
   • เพื่อเพิ่มรสชาติเล็กน้อยเพิ่มวิสกี้ 30 มล.
   • บางคนบอกว่าเครื่องดื่มนี้ช่วยบรรเทาอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่

4. 
   

   
   ตรึงน้ำในถังน้ำแข็งและใช้ก้อนน้ำแข็งสำหรับเครื่องดื่มแช่แข็งของคุณ ก้อนน้ำแข็งเหล่านี้จะทำให้เครื่องดื่มอื่น ๆ ของคุณหวานโดยการละลายโดยไม่เจือจางรสชาติ เหมาะสำหรับน้ำมะนาวและชาเย็น
   • หากคุณใส่ในมะนาวให้ลองใส่น้ำมะนาวเล็กน้อยในน้ำน้ำผึ้งก่อนแช่แข็ง

5. 
   

   
   เตรียมน้ำผึ้งเย็นชา เตรียมน้ำน้ำผึ้งธรรมดา จากนั้นเติมน้ำแข็งก้อนใหญ่ก้อนหนึ่ง เทน้ำอุ่นบนน้ำแข็ง ผสมเครื่องดื่มและเพลิดเพลินก่อนน้ำแข็งละลาย
   • การเทเครื่องดื่มอุ่นบนน้ำแข็งทำให้เย็นเร็วกว่าการเทน้ำแข็งลงในเครื่องดื่มอุ่น