วิธีการตกไข่ในกรณีของโรครังไข่แบบถุงน้ำดี

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 พูดคุยกับแพทย์ของคุณ
• วิธีการ 2 ทำความเข้าใจกับยาและการรักษา
• วิธีที่ 3 มีชีวิตที่มีสุขภาพดี
• วิธีการ 4 ทำความเข้าใจ PCOS และภาวะมีบุตรยาก

คุณไม่ได้อยู่เพียงลำพังในความทุกข์ทรมานจากโรครังไข่ polycystic (PCOS) ระหว่าง 5% ถึง 10% ของผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์พบกับโรคนี้บางครั้งทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากในผู้หญิง PCOS สามารถพบได้ในวัยรุ่นหญิงและผู้ใหญ่ในเด็กผู้หญิงอายุ 11 ปี เกือบ 70% ของผู้หญิงที่มีภาวะ PCOS ไม่ได้รับการวินิจฉัย ความต้านทานต่ออินซูลินอาจเกิดขึ้นเมื่อร่างกายผลิต แต่ไม่ได้ใช้อย่างมีประสิทธิภาพ ในกรณีของ PCOS นั้นมีภาวะดื้อต่ออินซูลินในครอบครัวหรือเบาหวานชนิดที่ 2 หากไม่สามารถรักษา PCOS ได้คุณสามารถรักษาอาการด้วยความช่วยเหลือของแพทย์

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 พูดคุยกับแพทย์ของคุณ

1. 
   

   
   ค้นหาวิธีวินิจฉัยแพทย์ของคุณด้วย PCOS บ่อยครั้งที่เกณฑ์ "Rotterdam" ถูกใช้เพื่อวินิจฉัย PCOS ต้องมีเกณฑ์อย่างน้อยสองข้อต่อไปนี้เพื่อวินิจฉัย PCOS:
   • ส่วนเกิน dandrogen : แอนโดรเจนเป็นฮอร์โมนที่ผลิตโดยผู้ชายและผู้หญิง อย่างไรก็ตามพวกเขาอยู่ในระดับที่สูงขึ้นในมนุษย์ Dandrogen เกินในผู้หญิงทำให้เกิดอาการต่อไปนี้:
     • ขนดก (การเติบโตที่ผิดปกติของผม)
     • ของ Lacne
     • ผมร่วงแอนโดรเจน (ผมร่วง)
     • น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นส่วนใหญ่ตั้งอยู่ทางหน้าท้อง
   • ความผิดปกติของการตกไข่ : สัญญาณที่พบบ่อยที่สุดของความผิดปกตินี้เป็นที่ประจักษ์โดยรอบประจำเดือนผิดปกติ:
     • มีเลือดออกบ่อย (บ่อยกว่าทุก 21 วัน) อาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติของการตกไข่
     • อาจมีเลือดออกผิดปกติ (น้อยกว่าทุก 35 วัน) ก็ได้เช่นกัน
   • รังไข่ polycysticแพทย์ของคุณควรตรวจรังไข่ด้วยอัลตร้าซาวด์เพื่อค้นหา:
     • พื้นที่ทวิภาคี (> 10 ซีซี)
     • จำนวนและขนาดของรูขุมขน (ปกติระหว่าง 12 หรือมากกว่าวัด 2 ถึง 9 มม.)
     • หลายรูขุมขนที่มีขนาดเท่ากัน
     • รูขุมขนที่ตั้งอยู่รอบนอกและให้ลักษณะของสร้อยคอมุก

2. 
   

   
   
   
   นัดพบแพทย์ของคุณ การตรวจเพียงครั้งเดียวไม่เพียงพอที่จะวินิจฉัย PCOS แพทย์ของคุณจะต้องทำการทดสอบหลายอย่าง เขาหรือนรีแพทย์ของคุณสามารถทำการทดสอบขั้นพื้นฐานหรือส่งคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำการทดสอบในเชิงลึก
   • หากคุณมี PCOS อยากจะตั้งครรภ์และมีปัญหากับกลุ่มอาการคุณจะถูกส่งต่อไปยังแพทย์ต่อมไร้ท่อสืบพันธุ์ แพทย์เหล่านี้มีความเชี่ยวชาญในการรักษา PCOS โดยมีเป้าหมายเพื่อเพิ่มความอุดมสมบูรณ์
   • หากคุณมี PCOS โดยไม่มีความปรารถนาพิเศษหรือมีปัญหาในการตั้งครรภ์คุณจะถูกส่งต่อไปยังแพทย์ต่อมไร้ท่อ

3. 
   

   
   พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการของคุณ เนื่องจาก PCOS ทำให้เกิดอาการหลายอย่างจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพูดคุยกับแพทย์ของคุณ แม้ว่าคุณจะคิดว่าความรู้สึกบางอย่างไม่เกี่ยวกับ PCOS ให้แพทย์ของคุณตัดสินและอธิบายทั้งหมด
   • นอกจากนี้ต้องแน่ใจว่าได้ให้รายละเอียดประวัติทางการแพทย์ทั้งหมดของคุณ เรียนรู้เกี่ยวกับประวัติครอบครัวในแง่ของโรคเบาหวานความต้านทานต่ออินซูลินหรือส่วนเกินของแอนโดรเจน

4. 
   

   
   
   
   รู้ขั้นตอนที่รอคุณอยู่ แพทย์ของคุณจะทำการทดสอบต่าง ๆ และการสอบเพื่อตรวจสอบว่าคุณมี PCOS หรือไม่ คาดหวังว่าการทดสอบต่อไปนี้จะกำหนดและดำเนินการโดยผู้ปฏิบัติงานทั่วไปของคุณนรีแพทย์ของคุณหรือต่อมไร้ท่อ
   • ประวัติทางการแพทย์ แพทย์จะถามคำถามคุณเกี่ยวกับรอบประจำเดือนน้ำหนักอาการของคุณ เขายังจะถามคุณว่าสมาชิกในครอบครัวของคุณกำลังทุกข์ทรมานจากอาการที่เกี่ยวข้องกับ PCOS หรือไม่
   • การตรวจทางคลินิก ความดันโลหิตดัชนีมวลกายเส้นผมและเส้นผมของคุณจะถูกตรวจสอบ จะมีการศึกษาอาการอื่น ๆ เช่นรอยย่นหรือขนเส้นเล็ก ๆ ระหว่างการตรวจของคุณ
   • การสอบเชิงกราน แพทย์ของคุณกำลังมองหาขนาดหรือการเจริญเติบโต Lexamen มักจะดำเนินการด้วยตนเองและโดยอัลตร้าซาวด์
   • การตรวจเลือด ระดับ Dandrogen และระดับกลูโคสถูกตรวจสอบผ่านการทดสอบเลือด การวิเคราะห์ทุเรียนยังเป็นไปได้

5. 
   

   
   ถามคำถามแพทย์ของคุณ เมื่อได้รับการวินิจฉัยแล้วคุณจะมีคำถามจำนวนหนึ่งเพื่อถามแพทย์ของคุณ พิจารณาคำถามต่อไปนี้:
   • มีวิธีรักษาอาการของฉันหรือไม่?
   • มีการรักษาหรือยาเพื่อปรับปรุงความสามารถในการสืบพันธุ์ของฉันหรือไม่?
   • ฉันควรทำอย่างไรเพื่อป้องกัน PCOS ไม่ให้สุขภาพโดยรวมแย่ลง?
   • ผลข้างเคียงของการรักษาคืออะไร?
   • ในระยะยาวอะไรคือผลที่ตามมาของ PCOS

วิธีการ 2 ทำความเข้าใจกับยาและการรักษา

1. 
   

   
   พิจารณายาเม็ดคุมกำเนิด หากคุณไม่ต้องการให้กำเนิดยาเม็ดฮอร์โมนเป็นวิธีแก้ปัญหา มันรวมทั้งฮอร์โมนหญิงและฮอร์โมนที่ช่วยควบคุมรอบประจำเดือนของคุณลดระดับของฮอร์โมนเพศชายและขีด จำกัด ของเจือ นอกจากนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก การปลูกถ่ายและแหวนในช่องคลอดยังมีฮอร์โมนเหล่านี้ แพทย์ของคุณจะช่วยให้คุณเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุด
   • ยาที่มีฮอร์โมนโปรเจสเทอโรนเท่านั้นมีประโยชน์ในการคุมกำเนิด พวกเขาควบคุมรอบประจำเดือนและลดความเสี่ยงของมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่ได้มีอิทธิพลต่ออาการเนื่องจากเกิน dandrogen เช่นเจือและการเจริญเติบโตของเส้นผมผิดปกติ

2. 
   

   
   ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเมตฟอร์มิน (หรือ Glucophage, Fortamet และอื่น ๆ )) เหล่านี้เป็นยาต้านเบาหวาน แพทย์ของคุณอาจสั่งยาประเภทนี้เพื่อรักษาความต้านทานต่ออินซูลินหรือลดระดับในร่างกายของคุณ การวิจัยยังชี้ให้เห็นว่าเมตฟอร์มินควบคุมระดับคอเลสเตอรอลและการเพิ่มน้ำหนัก
   • เมตฟอร์มินไม่แนะนำสำหรับผู้ป่วยที่มีประวัติเป็นโรคตับหรือโรคหัวใจ จำเป็นต้องพูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณมีปัญหาสุขภาพกับอวัยวะทั้งสองนี้

3. 
   

   
   ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการรักษาความอุดมสมบูรณ์ แพทย์ของคุณอาจกำหนดให้การรักษาเพื่อกระตุ้นการตกไข่ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณหรืออาการเพื่อค้นหาการรักษาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ
   • แพทย์ของคุณอาจกำหนด clomiphene (Clomid, Serophen) หรือ letrozole (Femara) ยาเหล่านี้ใช้ในส่วนแรกของวงจรเพื่อกระตุ้นการตกไข่ คุณควรตกไข่ภายใน 5 ถึง 10 วันหลังจากรับประทานโคลมิปทีนหรือเลโตรโซล
   • หากคุณมี endometriosis, เนื้องอกในมดลูก, ประวัติตับหรือปัญหาต่อมไทรอยด์ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ
   • ผลข้างเคียงของ clomiphene หรือ letrozole สามารถเกิดขึ้นได้ในขณะที่ร้อนวูบวาบปวดหัวและหน้าอกที่เกร็ง / ตึง
   • คุณควรทราบว่าระหว่าง 7 ถึง 10 ใน 100 การตั้งครรภ์ที่เกิดจากการใช้ clomiphene หรือ letrozole ในการตั้งครรภ์หลายครั้ง สองฝาแฝดเป็นที่พบมากที่สุด
   • หาก Clomiphene ไม่ทำงานแพทย์ของคุณอาจเชื่อมโยงกับเมตฟอร์มิน

4. 
   

   
   พูดคุยกับแพทย์ของคุณและถามเขาเกี่ยวกับ gonadotropin หากการรักษาด้วย clomiphene ไม่ทำงานแพทย์ของคุณอาจกำหนด gonadotropin เหล่านี้เป็นฮอร์โมนที่กระตุ้นรังไข่ในการผลิตหลายรูขุม การรักษาจะขึ้นอยู่กับการฉีดที่เริ่มต้นในวันที่สองหรือสามของประจำเดือนของคุณเป็นเวลา 7 ถึง 12 วัน การรักษานี้มีราคาแพง พูดคุยกับแพทย์ต่อมไร้ท่อเพื่อให้แน่ใจว่าเหมาะกับคุณ
   • การฉีด gonadotropin มีความสำเร็จ 50% ของผู้หญิงที่รับการรักษาด้วย gonadotropin ตั้งครรภ์ภายใน 4 ถึง 6 รอบการตกไข่หลังจากการรักษา
   • 30% ของหญิงตั้งครรภ์ที่ได้รับการรักษาด้วย gonadotropin คาดว่าจะเป็นแฝด ใน 5% ของกรณีอาจเป็นสามหรือมากกว่า
   • พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับผลข้างเคียง เอฟเฟกต์ส่วนใหญ่ไม่รุนแรง แต่บางคนก็อาจจะจริงจังมากกว่า รูปแบบที่ไม่รุนแรงของโรค hyperstimulation รังไข่สามารถเกิดขึ้นได้ใน 10 ถึง 30% ของกรณีที่ได้รับการรักษา gonadotropin และรูปแบบที่รุนแรงใน 1% ของกรณี ในระยะหลังอาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียนน้ำหนักเพิ่มการแข็งตัวของเลือดและอาการอื่น ๆ

5. 
   

   
   พิจารณาการทำเด็กหลอดแก้ว (การปฏิสนธินอกร่างกาย) ในการผสมเทียมไข่ที่ปฏิสนธิจะฝังในมดลูกของคุณ วิธีนี้ค่อนข้างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตามการทำเด็กหลอดแก้วมีราคาค่อนข้างแพงและได้รับการพิจารณาเมื่อการรักษาอื่น ๆ ล้มเหลวเท่านั้น ถามแพทย์ของคุณสำหรับการผสมเทียม
   • คนที่มี PCOS มักตอบสนองต่อการรักษาภาวะเจริญพันธุ์ได้ดีมาก ความเสี่ยงของการตั้งครรภ์หลายครั้งนั้นเป็นเรื่องจริง การทำเด็กหลอดแก้วสามารถควบคุมความเสี่ยงนี้ได้
   • การทำเด็กหลอดแก้วอาจทำให้เกิดภาวะ hyperstimulation ของรังไข่ซึ่งอาจร้ายแรงหรือถึงแก่ชีวิตในสถานการณ์ที่หายากมาก

6. 
   

   
   ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการส่องกล้อง รังไข่ส่องกล้องหรือ diathermy รังไข่เป็นขั้นตอนการผ่าตัดที่จะช่วยให้การกระตุ้นของรังไข่ในผู้หญิงที่มี PCOS นี่ไม่ใช่เรื่องปกติและการแทรกแซงประเภทนี้มักจะใช้เป็นทางเลือกสุดท้าย
   • การเจาะรังไข่หรือการเจาะรังไข่จะกระทำภายใต้การดมยาสลบ ศัลยแพทย์ทำลายรังไข่และลดปริมาณเทสโทสเทอโรนที่เขาผลิตเพื่อลดการตกไข่
   • งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าผู้หญิง 50% จะสามารถสร้างภายใต้เงื่อนไขที่ดีในปีนี้หลังจากการแทรกแซงประเภทนี้
   • การเจาะรังไข่มีความเสี่ยงที่ร้ายแรงรวมถึงการติดเชื้อเลือดออกการบาดเจ็บอวัยวะภายในและการเกิดแผลเป็น พูดคุยกับแพทย์ของคุณอย่างรอบคอบเกี่ยวกับขั้นตอนประเภทนี้และความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นและผลข้างเคียง

7. 
   

   
   อยู่ในการติดต่อกับแพทย์ของคุณเป็นประจำ ในกรณีของการรักษาหรือการใช้ยาเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องติดต่อกับแพทย์ของคุณและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเภทของการรักษาที่เกี่ยวข้องกับการรักษาหรือการติดตามที่เกี่ยวข้องกับการทำสำเนา ติดต่อแพทย์ของคุณทันทีหากคุณพบผลข้างเคียงใด ๆ
   • หากคุณถูกติดตามโดยแพทย์หลายคนสำหรับ PCOS ของคุณเช่นผู้ปฏิบัติงานทั่วไปนรีแพทย์และต่อมไร้ท่อตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาเชื่อมต่อกันแล้ว ในกรณีที่มีผลข้างเคียงหรืออาการให้แน่ใจว่าพวกเขาจะแจ้งให้ทราบถึงสภาพของคุณ

วิธีที่ 3 มีชีวิตที่มีสุขภาพดี

1. 
   

   
   เรียนรู้เกี่ยวกับบทบาทของอินซูลิน อินซูลินเป็นฮอร์โมนที่ผลิตโดยตับอ่อน มันมีบทบาทสำคัญในการควบคุมการเผาผลาญ ระบบย่อยอาหารของคุณสลายคาร์โบไฮเดรตที่ติดเครื่องเช่นน้ำตาลและแป้งที่มีอยู่ในกลูโคส อินซูลินช่วยให้ร่างกายดูดซับและเปลี่ยนน้ำตาลให้เป็นพลังงาน
   • ผู้หญิงที่มี PCOS มักจะมีภาวะดื้อต่ออินซูลิน มันเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดแทนการอนุญาตให้ร่างกายดูดซับ ทำให้เป็นโรคเบาหวานประเภท 2

2. 
   

   
   ติดตามอาหารที่มีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ Lobesitism เป็นปัจจัยสำคัญในผู้หญิงที่มี PCOS และมีผลต่อผู้หญิงเกือบ 80% เนื่องจากพวกเขามีปัญหาในการผลิตอินซูลินพวกเขาจะได้รับคำแนะนำให้ทำตามอาหารที่มีการ จำกัด ปริมาณน้ำตาลในเลือด
   • จำกัด อาหารที่เตรียมไว้และอาหารที่มีน้ำตาลเพิ่ม อาหารประเภทนี้มีสารอาหารต่ำและมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ
   • ดูแคลอรี่ของคุณ ปรึกษานักโภชนาการหรือนักโภชนาการเพื่อกำหนดจำนวนแคลอรี่ที่เหมาะกับคุณ ในกรณีของโรคอ้วนที่เกี่ยวข้องกับ PCOS ลดแคลอรี่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้เช่นกัน
   • กินคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ไม่แนะนำให้กีดกันตัวคุณเองจากคาร์โบไฮเดรต เลือกคาร์โบไฮเดรตเช่นธัญพืชข้าวกล้องข้าวบาร์เลย์และถั่ว อุดมไปด้วยธาตุเหล็กคาร์โบไฮเดรตเหล่านี้จะถูกย่อยอย่างช้าๆและจะไม่ทำให้เกิดอินซูลินในยอดเขา
   • กินผักและผลไม้สด พวกเขาอุดมไปด้วยเส้นใยและให้สารอาหารที่จำเป็นเช่นวิตามินและแร่ธาตุ

3. 
   

   
   การออกกำลังกายทำให้ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยคุณลดน้ำหนักและลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานหรือภาวะแทรกซ้อนของหลอดเลือดอื่น ๆ การออกกำลังกายช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ
   • ตั้งเป้าหมายอย่างน้อย 30 นาทีต่อวันของการออกกำลังกายระดับปานกลางเช่นแอโรบิก
   • จากการศึกษาพบว่าการออกกำลังกายจะทำให้กล้ามเนื้อของคุณไวต่ออินซูลิน สิ่งนี้สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ การออกกำลังกายยังสามารถช่วยให้กล้ามเนื้อดูดซับกลูโคสโดยไม่จำเป็นต้องใช้อินซูลิน
   • การลดน้ำหนักอย่างง่ายและเล็กน้อยระหว่าง 5 ถึง 7% นั้นเพียงพอที่จะลดระดับ dandrogen และฟื้นฟูภาวะเจริญพันธุ์ของคุณ

4. 
   

   
   หยุดสูบบุหรี่ การศึกษาบ่งชี้ว่าผู้หญิงที่สูบบุหรี่มีระดับแอนโดรเจนสูงกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ การสูบบุหรี่สามารถทำให้ภาวะดื้อต่ออินซูลินรุนแรงขึ้น

5. 
   

   
   รักษาเส้นผม ผู้หญิงที่มี PCOS ต้องทนทุกข์ทรมานกับการเจริญเติบโตของเส้นผม การรักษาที่กำหนดโดยแพทย์จะ จำกัด การเจริญเติบโตที่ผิดปกติของเส้นขน การกำจัดขนโกนหนวดหรือแหนบบางครั้งก็เพียงพอที่จะกำจัดขนที่งอกขึ้นในที่ที่ไม่ควร ที่กล่าวว่าคุณยังสามารถกำจัดขนโดยใช้วิธีการต่อไปนี้:
   • เครื่องกำจัดขนด้วยเลเซอร์ กำจัดขนที่ไม่พึงประสงค์ได้อย่างแน่นอนหลังจาก 3 ถึง 7 ทรีทเมนต์ การกำจัดขนด้วยเลเซอร์สามารถทำได้โดยมืออาชีพ สิ่งนี้อาจมีราคาแพงและไม่ได้รับเงินคืน
   • Lélectrolyse มันกำจัดขนอย่างถาวรเนื่องจากความร้อนหรือสารเคมี การรักษาเหล่านี้ได้รับการฝึกฝนโดยผู้เชี่ยวชาญ อิเล็กโทรไลซิสจะมีประสิทธิภาพมากกว่าการกำจัดขนด้วยเลเซอร์อย่างแน่นอน

วิธีการ 4 ทำความเข้าใจ PCOS และภาวะมีบุตรยาก

1. 
   

   
   เรียนรู้ที่จะรับรู้อาการทางกายภาพของ PCOS พวกเขามีมากมายและแตกต่างกัน พวกเขาสามารถแตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคล ผู้หญิงทุกคนไม่ได้มีอาการแบบเดียวกัน บางครั้งพวกเขาสามารถดูเหมือนคนอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรคที่แตกต่างกันเช่นปัญหาต่อมไทรอยด์หรือกลุ่มอาการคุชชิง ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าการวินิจฉัยที่ถูกต้องจะทำ อาการที่พบบ่อยที่สุดของ PCOS คือ:
   • รอบประจำเดือนที่ผิดปกติ
   • ของ Lacne
   • การเจริญเติบโตของเส้นผมที่ผิดปกติตั้งอยู่ในพื้นที่ชายมักจะเช่นหน้าอกหลังหรือใบหน้า
   • ผมดีหรือการโจมตีของศีรษะล้านแบบชาย
   • โรคอ้วนหรือน้ำหนักเพิ่มขึ้นส่วนใหญ่บริเวณหน้าท้อง
   • ความไม่อุดมสมบูรณ์
   • อาการปวดในพื้นที่อุ้งเชิงกราน
   • อาการอื่น ๆ ที่คุณไม่สามารถรู้สึกได้จะได้รับการยืนยันจากแพทย์เช่นระดับ dandrogen ในเลือดหรือระดับคอเลสเตอรอลของคุณ

2. 
   

   
   รู้วิธีการรับรู้อาการทางจิตวิทยาของ PCOS จากการศึกษาพบว่าผู้หญิงที่มี PCOS อาจมีอาการซึมเศร้าไม่เหมือนคนอื่น PCOS ยังเชื่อมต่อกับระดับสูงของความวิตกกังวลหรือการโจมตีเสียขวัญ อาการซึมเศร้าและความวิตกกังวลอาจมีสาเหตุที่แตกต่างกัน การปรากฏตัวของความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าไม่เพียงพอที่จะวินิจฉัย PCOS อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการดังกล่าวคุณควรไปพบแพทย์ทันที
   • อาการซึมเศร้าแตกต่างกันไปในแต่ละหญิง ผู้หญิงที่เป็นโรคซึมเศร้าอาจไม่รู้สึกถึงอาการเหล่านี้ทั้งหมด อย่างไรก็ตามอาการทั่วไปของภาวะซึมเศร้าคือ:
     • ความรู้สึกต่อเนื่องของความโศกเศร้าความว่างเปล่าหรือการขาดประโยชน์
     • ความรู้สึกสิ้นหวัง
     • ความหงุดหงิด
     • ความเมื่อยล้าและพลังงานต่ำ
     • ความอยากอาหารที่แตกต่างกัน
     • ความผิดปกติของการนอนหลับ
     • ความยากของสมาธิและความจำ
     • การสูญเสียความสนใจในกิจกรรมหรือสิ่งที่คุณสนใจเป็นประจำ
     • ความคิดฆ่าตัวตายหรือเปลี่ยนไป
   • อาการวิตกกังวลก็แตกต่างกันไปเช่นกัน คุณไม่สามารถรู้สึกได้ทั้งหมด อย่างไรก็ตามสัญญาณที่พบบ่อยที่สุดของความวิตกกังวลคือ (ซึ่งแตกต่างจากความรู้สึกตรงเวลาของความวิตกกังวล):
     • ความรู้สึกตื่นตระหนกวิงเวียนความกลัว
     • ความผิดปกติของการนอนหลับ
     • สมาธิยากลำบาก
     • อาการทางกายภาพเช่นใจสั่นหัวใจตึงเครียดของกล้ามเนื้อปากแห้งคลื่นไส้และเวียนศีรษะ
     • ความร้อนรนหรือความสงบนิ่ง
     • หายใจเร็วหรือรู้สึกสำลัก
   • ผู้หญิงที่มี PCOS อาจมีอาการผิดปกติ

3. 
   

   
   ตรวจสอบว่าคุณประสบภาวะมีบุตรยากหรือไม่ หากคุณมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกัน (นั่นคือไม่มีการคุมกำเนิด) เป็นเวลาหนึ่งปีโดยที่ไม่สามารถตั้งครรภ์ได้คุณควรไปพบแพทย์
   • หลายกรณีและปัจจัยที่สามารถนำไปสู่การมีบุตรยาก นอกจากนี้ภาวะมีบุตรยากเพียงอย่างเดียวไม่ได้หมายความว่าคุณมี PCOS อย่างไรก็ตาม PCOS มักเป็นบุคคลที่รับผิดชอบ
   • ประมาณ 30% ของปัญหาความอุดมสมบูรณ์เกิดจากภาวะมีบุตรยากเพศชายและ 30% เกิดจากภาวะมีบุตรยากเพศหญิง กรณีอื่น ๆ ไม่ชัดเจนหรืออาจเป็นผลมาจากภาวะมีบุตรยากในทั้งคู่